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優(yōu)秀的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2020-12-02 11:13:58 活動(dòng)總結(jié) 我要投稿

優(yōu)秀的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

  導(dǎo)讀: 戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 第一篇:戶外拓展活動(dòng) 12月5日下午2:00,在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長(zhǎng)...

優(yōu)秀的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

  戶外拓展活動(dòng)總結(jié) 第一篇:戶外拓展活動(dòng)

  12月5日下午2:00,在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門的干事來(lái)參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。

  此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣,了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備,這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久,考慮了很多因素,在可行性,經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā),所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次,明確分好工,讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳,并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料,準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。

  在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉,確保活動(dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng),參與者眾多,能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見,也提升了我們?cè)旱男蜗,為我們(cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

  此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半,歷時(shí)2個(gè)半小時(shí),時(shí)間雖短,但活動(dòng)規(guī)模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn),這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣,體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

  不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多,導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo),還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

  總體來(lái)說(shuō),此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的,畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng),這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出,更要感謝一些積極配合參與的部門,比如組織部和生活部(第一),社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二),兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三),相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

  第二篇:戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)

  不知不覺中,忙忙碌碌中,已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了,回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活,我發(fā)現(xiàn),深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心,教會(huì)了我太多太多,她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分,在這里,我不僅使自己得到了鍛煉,能力得到提升,而且還收獲了友誼,結(jié)識(shí)了許多朋友?傊,千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話里:HR,感謝你!

  進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng),而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織,在這里做一下總結(jié),為以后活動(dòng)的開展積累經(jīng)驗(yàn)。

  首先,要想活動(dòng)開展的順利,就要有一份好的策劃做支柱,下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后,我們六個(gè)人開始收集游戲,然后討論游戲的可行度,初步篩選出十個(gè)游戲,交給師兄師姐審核,剔除可行度低的三個(gè)游戲,然后我們六個(gè)人分成三組,一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲,另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成,一天后,把策劃書交給師兄師姐修改,這樣,一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然,后來(lái)在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況,我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改,還加入了三個(gè)后備游戲,策劃書基本完善。

  其次,是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩,在試玩過(guò)程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)讓大家熟悉游戲,以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。

  然后,是道具準(zhǔn)備階段。我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地和借,買道具,并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地,搭建帳篷。

  最后,就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中,人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力,其中,師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度,六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解,道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題,除此之外,每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤,進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分,整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。

  在活動(dòng)中,我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助,分工協(xié)作,不怕吃苦,任勞任怨的精神,也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流,活動(dòng)總體成果斐然,也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然,美中不足的是,上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久,導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉,影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善,不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方,我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。

  通過(guò)這次活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書,知道了事前準(zhǔn)備的重要性,增加了應(yīng)變能力,使自己得到鍛煉和提升,同時(shí),加深了和隊(duì)友的感情,因此,真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì),謝謝HR!

  第三篇:野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)

  懷著激動(dòng)的心情終于盼來(lái)了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng),這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的,而且我們還能在戶外搭棚露營(yíng),真是我的第一次!呵呵!

  這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力,如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工,那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無(wú)窮的,不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣,團(tuán)結(jié)起來(lái),共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展,而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)!帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問(wèn)題,作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過(guò)這個(gè)活動(dòng),讓我們了解了彼此的信任,也感受到人需要更多的感恩,心懷感恩才能橫行天下!

  當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手,通過(guò)大家的分工合作,我們一道道的野味佳肴出爐了,讓我們不僅玩的開心,更加吃的痛快,那可是真正的野菜哦!

  總之,這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多,我相信,把每次的收獲運(yùn)用起來(lái),一定會(huì)有所進(jìn)步。

  第四篇:廣州分公司全體員工戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

  10月8日早上,大家從公司出發(fā),伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá)了目的地西點(diǎn)廣州長(zhǎng)洲島拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了軍裝列隊(duì)站在了操場(chǎng)上,至此為期兩天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后,所有的參訓(xùn)人員被分成三組,由大家舉薦出三名隊(duì)長(zhǎng)和三名副隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義之后,擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的三個(gè)小團(tuán)體“亮劍隊(duì)”、“Hold住隊(duì)”和“天宮一號(hào)隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中,隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,保證不落下一位隊(duì)員。

  大家分成三組,列隊(duì)集合

  第一個(gè)游戲是“達(dá)芬奇密碼”,大家按照分組比賽,每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)翻開一張撲克牌,按照特定的密碼順序排列,看最后誰(shuí)能在最短的時(shí)間排出正確的密碼順序。教練喊“開始”的話音剛落,大家便迅速行動(dòng)起來(lái),每個(gè)人都小心翼翼的翻著牌排著序,都想為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)力量。整個(gè)活動(dòng)中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力,而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。

  第一個(gè)項(xiàng)目“達(dá)芬奇密碼

  下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動(dòng)感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目是在教練的指導(dǎo)與隊(duì)友的保護(hù)下,爬上8米高的鐵柱,在鐵柱頂端縱身躍起,抓住前方的欄桿,再自由下落的項(xiàng)目。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下,我們邁出了克服心理恐懼的第一步,攀上鐵柱頂端,坐在直徑不足15厘米的圓盤上,令人有種高處不勝寒的懼意,此時(shí)鐵柱不停的搖晃,使我們掌握不了平衡,根本不敢繼續(xù)下去,這時(shí)候傳來(lái)了同伴的加油聲,我們邁出了第二步站了起來(lái);在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下,我們鼓足勇氣,鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn),跳了起來(lái)去抓欄桿,再最終落了下去,雖然我們并不是每個(gè)人都抓到了欄桿,但是我們卻戰(zhàn)勝了自己,成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個(gè)心魔。在生活中,我們每個(gè)人都有目標(biāo),就像我們面前的欄桿,我們都想達(dá)到目標(biāo),就像我們都想抓住欄桿,但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中,充滿了艱辛與恐懼,我們通過(guò)自我激勵(lì),自我控制,一步一步向目標(biāo)靠近,然后超越自我,最終才能達(dá)成目標(biāo),走向成功。

  第二個(gè)項(xiàng)目“高空亮劍”

  下午的拓展活動(dòng)中,我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性,對(duì)于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果;體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性;體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。

  活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成,以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn),將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使大家在體驗(yàn)的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。

  戶外拓展活動(dòng)總結(jié)(2) 第三個(gè)項(xiàng)目“智力電網(wǎng)”

  第四個(gè)項(xiàng)目“動(dòng)感顛鼓”

  第二天早上8:50大家用完早餐以后準(zhǔn)時(shí)在操場(chǎng)集合,開始了第二天的訓(xùn)練。上午我們首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“交通堵塞”,在大家的集體智慧和相互的配合下,我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間按要求完成了每小組8個(gè)人的互換。大家深刻體會(huì)到工作中,每位成員的重要性,如果沒有強(qiáng)大的執(zhí)行力,一個(gè)人的過(guò)失,便會(huì)全軍覆沒。

  第五個(gè)項(xiàng)目“交通堵塞”

  接下來(lái)的項(xiàng)目是“共同進(jìn)退”,我們?nèi)齻(gè)小組比賽,每個(gè)小組出10個(gè)人,大家的腳共同踏在同一塊木板上,手拿繩子,在最短時(shí)間,哪個(gè)隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。哨聲一響,活動(dòng)開始,大家高喊口號(hào),共同往前。哪個(gè)小組落后或者違反規(guī)則,小組的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)便會(huì)受到殘酷的懲罰?粗(duì)長(zhǎng)為了我們的過(guò)失而承受140個(gè)俯臥撐的嚴(yán)厲懲罰,大家都忍不住流下了眼淚。我們深刻的認(rèn)識(shí)到在工作中,自己的過(guò)失,卻被領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了后果。我們都暗下決心,做好自己的本職工作,讓領(lǐng)導(dǎo)不再為我們承受不該他承受的責(zé)任。

  第六個(gè)項(xiàng)目“共同進(jìn)退”

  下午的第一個(gè)項(xiàng)目名字叫“七巧板”,大家被分成七組,相互協(xié)作完成各自的`任務(wù),通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我們?cè)僖淮紊羁腆w會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、資源分配和有效溝通的重要性。

  第七個(gè)項(xiàng)目“七巧板”

  最后一個(gè)項(xiàng)目,也是要大家哭得一塌糊涂的項(xiàng)目就是“西點(diǎn)畢業(yè)墻”。我們必須在不借助任何外在工具情況下,在規(guī)定的時(shí)間爬上4.4米高的光滑墻面。我們的男同胞特別給力,自告奮勇充當(dāng)人墻,這時(shí)候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺(tái)階。我們女同胞也不甘落后,雙手舉過(guò)頭頂,為每位爬墻的勇士提供有效的保護(hù)?粗叭藟儭焙顾疂裢噶艘路,看著他們咬著牙齒,喘著粗氣,我們的心都碎了,淚水在眼圈不停的打轉(zhuǎn)。一個(gè)人上去了,兩個(gè)人上去了……終于最后一個(gè)人上去了,所有的朋友都?xì)g呼雀躍,為自己鼓掌。

  第八個(gè)項(xiàng)目“西點(diǎn)畢業(yè)墻”

  教官說(shuō):我們要心存感恩之心,感謝所有曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人;我們要勇于奉獻(xiàn),不要只求得到,不去給予;我們要團(tuán)結(jié)一致,就沒有不能戰(zhàn)勝的困難。

  教官總結(jié)

  大家互相擁抱,送上祝福

  大家互相擁抱,相互送上自己的祝福,于此同時(shí)此次拓展活動(dòng)也就圓滿完滿結(jié)束了。通過(guò)這次拓展活動(dòng),使大家的距離拉近了,同事們都說(shuō)我們就是相親相愛的一家人,我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的!

  第五篇:戶外拓展活動(dòng)

  “人”字怎么寫?一“丿”一“﹨”互相支撐著就是一個(gè)“人”字了,很簡(jiǎn)單,我想每個(gè)人都會(huì)寫。可是,“人”字為何要這樣寫呢?我也不知道,也從沒過(guò)問(wèn)。直到今天張?jiān)葡冀叹毜慕袒,我才終于大悟。我懂了,“人”字必須得這么寫!叭恕,正如它的寫法一樣,一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立。所以說(shuō)人不能脫離群體而自立著。人生的路上總會(huì)遇到許許多多的人,有擦肩而過(guò)的匆匆過(guò)客、有時(shí)刻可見的同路人、也有永遠(yuǎn)為你守護(hù)的守望者?筛覇(wèn)一路上你都記住了哪些人?沒有人敢說(shuō)所有人他都記住了,也沒有人敢說(shuō)他一個(gè)人也沒記住。同樣都已經(jīng)遇見了,可是為什么有些人你總覺得他不曾來(lái)過(guò)而有些人你卻難以忘懷呢?也許是因?yàn)樗谀愕哪X海里留下烙印的深淺度的不同吧!有些人和我一起了很久,可我始終還是記不住他,不是我不想記住他,而是我真的記不住他。而張?jiān)葡冀叹殐H僅走進(jìn)了我生活中一天的時(shí)間,我卻同媽媽一樣對(duì)她的印象早已被深深的刻在了腦海里。你要是問(wèn)我為什么,我也說(shuō)不上來(lái),反正就這樣再也無(wú)法忘卻張教練對(duì)我們的好了!

  就在2013年4月24日星期天。一大清早,我?guī)е矏偟男那楹屯瑢W(xué)們一起踏上了駛向貴州醇酒廠拓展基地的客車,和同學(xué)們一樣,我們一路上都在猜測(cè)著,因?yàn)檫@是我們?nèi)松械牡谝淮螒敉馔卣够顒?dòng),我們都不知道要去做什么。有說(shuō)是去烤燒烤的、有說(shuō)是去做義務(wù)勞動(dòng)的、也有說(shuō)是去玩的……一切可能的答案幾乎都已經(jīng)被我們猜了。未來(lái)是個(gè)問(wèn)號(hào),每個(gè)人的心理都充滿了好奇與向往。終于帶著激動(dòng)的情緒我們來(lái)到了目的地,還沒下車就看見了教練們很整齊的排隊(duì)在那里等候了。下車后我們的教練很快走上來(lái)迎接我們,很快我們就整好隊(duì)形,教練就把我們帶到了訓(xùn)練基地。教練自我介紹說(shuō):“我叫張?jiān)葡,你們可以叫我張教練或云霞教練!辈恢趺吹,就這樣我把張教練的名字記住了。張教練的個(gè)子不是很高,還有點(diǎn)瘦,可很有精神,臉上看起來(lái)還很年輕。嚴(yán)肅中帶有慈祥,很親和,我們都很喜歡她。

  一開始張教練就給我們講了“人”字寫法的道理。她告訴我們,“人”的一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立,所以人也只有在他人的支撐下方可成長(zhǎng)。我懂了,人需要互相支撐、互相幫助。隨后教練便以一個(gè)游戲開始了我們今天的培訓(xùn)。在這個(gè)游戲中不僅讓我們體味到了做人的一些道理,海拔同學(xué)們逗樂得個(gè)個(gè)都把腸子都笑翻了,很開心。記得我是第一個(gè)上去表演:“我的屁股熱乎乎的”。在這個(gè)游戲中使得在場(chǎng)的所有人都笑的翻天覆地,真的很開心。就這樣,張教練在游戲中教會(huì)我們很多道理,我們也在娛樂中學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)了做人。張教練還擔(dān)心我們玩得不怎么開心,她讓我們完全放開的來(lái)玩、全身心的去投入體驗(yàn)。她還擔(dān)心我們有些人還放不開,就告訴我們要我們望去昨天、忘去自己的身份。今天我們都一樣,是隊(duì)友。今天我們同心協(xié)力、不分男女。最后她還很幽默的說(shuō)可是上廁所的時(shí)候還是要分的。我們都笑了,發(fā)現(xiàn)張教練太幽默了,我們就都更加的喜歡她了。在這個(gè)游戲中張教練教會(huì)了我不要總是活在過(guò)去、應(yīng)該投身現(xiàn)在、展望未來(lái)。接著張教練讓我們分成兩個(gè)隊(duì),讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里把自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)選出來(lái),還有隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌隊(duì)形。開始我真有點(diǎn)緊張了,真的在這么短的時(shí)間里能完成任務(wù)嗎我想?平時(shí)我們班叫集合排隊(duì)至少都要好幾分鐘的時(shí)間的呀!而現(xiàn)在卻要在這有限的時(shí)間里來(lái)完成這么多的任務(wù),可以嗎我們?就算再大的困難,時(shí)間也依然滴嗒滴嗒的走著,它已容不下我們多想了。于是我突然靈感大發(fā),我便立刻召集了我的隊(duì)友們聚在了一起,說(shuō)出了自己的想法,他們也都一致認(rèn)同了。于是“計(jì)科精鷹”對(duì)終于在此刻誕生了。于是我們就開始分工合作,他們寫字,我教大家唱隊(duì)歌。最后我們都提前完成了任務(wù)了,在比拼中發(fā)現(xiàn)我們真的就像我們的對(duì)歌“相信自己”一樣,我們真的很不錯(cuò)。我們真的很棒!分好隊(duì)后張教練開始讓我們進(jìn)行比賽。

  挑戰(zhàn)卓越圈,開始我們都很自信的說(shuō)我們隊(duì)是卓越隊(duì)。首先教練獻(xiàn)給我們介紹游戲規(guī)則,然后讓我們準(zhǔn)備訓(xùn)練來(lái)做六輪比賽。由于沒聽明白游戲規(guī)則,我們用了19秒的時(shí)間敗給了小草隊(duì)。張教練就我們的本次戰(zhàn)敗作分析,讓我們都懂了,無(wú)論做什么事,都有它內(nèi)在的規(guī)則,想要做贏家,首先你得明白它的規(guī)則。同時(shí)還教會(huì)我們聽別人說(shuō)話時(shí)一定要認(rèn)真,除了你,沒有哪個(gè)有義務(wù)一定要對(duì)你負(fù)責(zé),經(jīng)過(guò)這次之后,我想,班上應(yīng)該不會(huì)有象上幾次那樣有同學(xué)推卸責(zé)任時(shí)說(shuō)因?yàn)樗?dāng)時(shí)沒聽清楚通知了吧。游戲是殘酷的,我們的兩名隊(duì)長(zhǎng)都受到了相應(yīng)的懲罰。生活也是如此,有所出,就有所報(bào)。接著教練給了我們幾分鐘的溝通時(shí)間,接著又比,我們終于在第二輪戰(zhàn)勝了小草隊(duì)。接著又給了我們溝通的時(shí)間又開始第三輪比賽,我們又輸了,隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐累了,于是我又第一個(gè)上去替隊(duì)長(zhǎng)受罰。我們問(wèn)教練可不可以替罰,張教練說(shuō)不知道。在這里張教練教會(huì)了我懂得了什么叫做團(tuán)隊(duì),什么叫做理解,什么叫做體貼。就這樣80個(gè)俯臥撐我替隊(duì)長(zhǎng)做完了,雖然很累但不覺得苦,因?yàn)楹荛_心。每一輪比賽前張教練都給了我們溝通時(shí)間,除了失誤我們兩隊(duì)都有所進(jìn)步。最后我們還以9.78秒的時(shí)間15個(gè)人依次通過(guò)了繩圈。跟我們隊(duì)訓(xùn)“計(jì)科精鷹,引領(lǐng)時(shí)代”一樣我們創(chuàng)了一個(gè)最好的奇跡當(dāng)上了先鋒。每一次我們都在不斷討論嘗試中進(jìn)步了。最后我才終于明白,張教練給我們溝通時(shí)間的用意了。我懂了,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),溝通是最重要的,我們只有通過(guò)溝通來(lái)相互了解,互相學(xué)習(xí),互相統(tǒng)一,這樣才能和諧成長(zhǎng),共同進(jìn)步。

  之后我們又來(lái)訓(xùn)練過(guò)電網(wǎng)。開始我們都通過(guò)了好幾次,可又因?yàn)楹竺娴耐瑢W(xué)觸網(wǎng)了又全體被從來(lái)。開始我們有些迷惑,為什么通過(guò)的人都還要重頭再來(lái)啊!可是張教練的一番話語(yǔ)我們都懂了。我們就都更加的認(rèn)真、仔細(xì)得來(lái)通過(guò)了。我們都很害怕觸網(wǎng),不是因?yàn)榕聫膩?lái),而是想到了更多更多。正像張教練所言,游戲還不算殘酷,可以允許我們從頭再來(lái)?墒侨绻鎸(duì)的是真正的電網(wǎng)呢!那還會(huì)有從新再來(lái)的說(shuō)法嗎?不可能的。她讓我們認(rèn)真、仔細(xì)對(duì)待。我們懂了,生命面前容不下半點(diǎn)玩笑,生活也依然如此。所以我們都必須認(rèn)真負(fù)責(zé)。盡管我們都很努力了,可最終我們還是沒能完成。最后張教練為我們總結(jié)了我們的失敗,我們不是不行,而是因?yàn)槲覀兲脍A了,我們太過(guò)于求成了。這讓我想起了一部電影里面一個(gè)人說(shuō)的一句話“你輸給我并不是你的實(shí)力比我差,而是你不想贏我了”,所謂心急吃不了熱豆腐大概也是如此吧!這里我還懂得了遇事須沉著,冷靜,理智。

  接著我們又做了一個(gè)攙扶盲人的游戲,剛開始的卻很想笑,可又不敢笑出聲,因?yàn)槲矣植皇蔷o跟在教練后面的人,可后面聽張教練的話后我才開始認(rèn)真想起來(lái)了,但依然還沒有體會(huì)到什么。后來(lái)張教練又讓我們替換角色,把眼罩蒙上去后黑漆漆的開始感到不安,又聽到前后凌亂的腳步聲讓我有點(diǎn)心虛,可最終我還是沒有畏懼,因?yàn)槭冀K有一雙溫馨的手給了我安全感。一路的跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛。最后張教練把我們引到了一個(gè)有鳥語(yǔ)花香的樹林里,讓我們把眼罩拿下,擁抱一下攙扶自己的那個(gè)人,這個(gè)擁抱太溫暖了。接著張教練讓我們閉上雙眼低頭傾聽,她為我們說(shuō)了一段話,我承認(rèn)我的眼淚當(dāng)時(shí)隨著張教練的話語(yǔ)溢出了眼眶。這段話是我一直以來(lái)都想聽到的,可是從來(lái)沒有人說(shuō)給我聽,自己又說(shuō)不出來(lái)。就好像是那種只可意味而不可言轉(zhuǎn)的感覺。謝謝張教練終于讓我如愿以償。此時(shí)此刻我想了很多、也想表達(dá)很多,可都被囤在肚子里的淚水所替代了。如果還可以,真的很想再聽聽張教練為我說(shuō)一遍,然后痛痛快快的在張教練的懷里哭一場(chǎng),就像小時(shí)候在媽媽懷里哭一樣。天下沒有不散的宴席,和張教練一起的美好時(shí)光也漸漸的走進(jìn)了尾聲,真的很不舍。

  張教練把我們帶回了訓(xùn)練基地,進(jìn)行最后一項(xiàng)任務(wù)爬畢業(yè)墻。聳立在我們面前的是一面3米寬4米高的光滑墻面。張教練告訴我們,曾經(jīng)有一搜船只有40分鐘就要沉沒于海底了,船上的所有人要從3米寬4米高的甲板逃生,而沒有任何資源助他們逃生,她們必須在這短暫的時(shí)間里想出最好的辦法讓所有的人都能順利的逃生。最后他們終于都安全逃生了,現(xiàn)在她讓我們也來(lái)重演一遍。面對(duì)這么高而光滑的墻,又不能借助任何外來(lái)資源,在完成任務(wù)的過(guò)程中還不許說(shuō)話。我們都驚呆了。依然時(shí)間它不允許我們多想,很快我們就商議好了。張教練問(wèn)我們準(zhǔn)備用多長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成這項(xiàng)任務(wù),我們都不再像前面那么自信了,都異口同聲的說(shuō)40分鐘。教練又說(shuō)難道我們就不能挑戰(zhàn)他們嗎?我們終于鼓起勇氣把時(shí)間縮短了5分鐘,最后我們以35分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間來(lái)挑戰(zhàn)這項(xiàng)任務(wù)。挑戰(zhàn)終于開始了,我們很緊張,在隊(duì)友攀爬的同時(shí)我們都七嘴八舌的指揮這,最后教練很認(rèn)真的讓我們從來(lái),還訓(xùn)了我們一頓。說(shuō)我們犯規(guī)了,全部必須重來(lái)。其實(shí)我們都知道我們?yōu)槭裁捶敢?guī),就是很緊張所以都不自覺的犯規(guī)了。生死面前,船上的人們沒有放棄,挑戰(zhàn)面前我們也不罷休。我們又重新開始了任務(wù),我們都很緊張而迅速的進(jìn)行這。有為隊(duì)友塌橋的、有做保護(hù)的。就這樣一個(gè)接一個(gè)的從自己的隊(duì)友身上踩過(guò),上去了的隊(duì)友就拉正在上的隊(duì)友。就這樣在隊(duì)友們的同心協(xié)力下任務(wù)終于就快完成了。等所有的隊(duì)友都上去以后,只剩下我們兩個(gè)人了。現(xiàn)在我們更得加倍小心了。因?yàn)樯厦娴囊瑫r(shí)拉我們兩個(gè),而下面又已經(jīng)不再有人做保護(hù)了。有點(diǎn)心虛,可是我們還是沒有放棄。我便很迅速的緊靠在墻面半蹲著,讓我的隊(duì)友從我的腳上踩爬到我的肩上?蛇是扣不到上面隊(duì)友的手,我就使勁往上頂著,等到站得直立后終于扣到上面對(duì)友的手了。我便跳起來(lái)雙手緊抱著他的腳,隊(duì)友們就開始用力的把我們兩個(gè)緩慢往上拉,上升到一半的時(shí)候我拉滑了,我沒有害怕,卻把隊(duì)友們嚇了一大跳。我迅速的立刻抓到了他的褲腳,終于大家才都松了一口氣。我就一直死死的抓緊了隊(duì)友的腳不放,我不能放,如果我放了,那么我的隊(duì)友們又要受連累了,有得從頭再來(lái)了。終于快到墻頂?shù)臅r(shí)候我那伸出去的手被一只強(qiáng)有力的手拉著的時(shí)候,才松了一口氣。就這樣我們很快就完成了任務(wù)了,最后聽到我們的成績(jī)是最好的記錄的時(shí)候我們都瘋狂了。如果不是親自來(lái)嘗試、投身體驗(yàn),我就感覺不到他們的不容易,我也不會(huì)相信30個(gè)人的團(tuán)隊(duì)在短短的7分零1秒的時(shí)間里全部都成功的爬上了4米高的墻,而且沒有借助外來(lái)資源的情況下完成。正像我們的隊(duì)歌一樣“相信自己”,沒有什么不可以。真像張教練說(shuō)的那樣,在激勵(lì)的支配下可以讓一個(gè)人變得瘋狂。

  培訓(xùn)結(jié)束了,教練讓隊(duì)友們手拉手圍城一大圈。把我們幾個(gè)塌橋的同學(xué)請(qǐng)到圈內(nèi)中央背對(duì)著背接受隊(duì)友們的心意。當(dāng)教練表?yè)P(yáng)我們的時(shí)候,還拍拍我那被隊(duì)友踩踏過(guò)而留下泥痕的瘦小的肩時(shí),心里從沒這么溫暖過(guò),很開心。然后又翻開我肩上的衣服,讓同學(xué)們看看烙印在我肩上的血痕。我突然有想哭的沖動(dòng),才發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)長(zhǎng)大了,自己的肩終于扛得起那片責(zé)任了,也發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)真的很不錯(cuò)。當(dāng)張教練把她那溫暖的手塔在我的肩上的時(shí)候,我很感動(dòng)。我在想,以后肯定會(huì)遇到很多的坎坷、會(huì)經(jīng)歷很多的風(fēng)風(fēng)雨雨、會(huì)一路跌跌撞撞。可是還會(huì)有人像張教練這樣關(guān)心,還會(huì)有人像張教練這樣理解,還會(huì)有人像張教練這樣鼓舞嗎?有時(shí),我們需要的其實(shí)并不多,僅僅一個(gè)理解、一個(gè)鼓舞就足矣!機(jī)會(huì)!你給了我們每一個(gè)人,你讓我們都擁有一個(gè)說(shuō)出心里話的平臺(tái)。很高興我們都有機(jī)會(huì)說(shuō)出自己的心里話,其實(shí)很想說(shuō)很多,就恨時(shí)間太短了,多希望還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)。我們的教練為了讓我們能夠?qū)W點(diǎn)東西以后對(duì)我們的成長(zhǎng)有用,我們的輔導(dǎo)員為了我們的進(jìn)度。在這雨天她們依然不離不棄,也沒有說(shuō)半點(diǎn)怨言。謝謝你們,謝謝你們一路風(fēng)雨陪這我們。你們辛苦了,請(qǐng)喝上我們給你們端上的姜湯溫暖溫暖一下吧!你們很辛苦,我們不會(huì)讓你們失望的。當(dāng)我們把姜湯送到你們手里的時(shí)候,你還很驕傲的對(duì)那些教練說(shuō)“看!這是我們班的”的時(shí)候,從你的笑容里看得出你也很高興,那時(shí)我很開心。因?yàn)槲覀冋娴臎]有讓你失望。你們辛苦了,沒有什么回報(bào)你們,所以我只有叫同學(xué)們用掌聲把你們邀請(qǐng)到我們圍城圈的中央,讓我們深誠(chéng)的給你們鞠躬,對(duì)你們說(shuō)“教練、老師,你們辛苦了,謝謝你們”!當(dāng)和張教練你擁抱的時(shí)候那種感動(dòng)讓我的眼眶都紅了,真的不想松開手。

  “欲成事,先成人,學(xué)做真人”。時(shí)間雖然短暫,可是我卻學(xué)到了很多,懂了很多!謝謝你張教練,你讓我明白了“人”字為什么這樣寫,你教會(huì)了我應(yīng)該怎樣去做好一個(gè)人!雖然就短暫的一天,可你卻已成了我們永遠(yuǎn)惦記的人,雖然只學(xué)了一天,可一路上它都會(huì)伴隨著我們,為我們指引方向。從今天起,我們不再畏懼未來(lái)的路,相信自己!我們一定可以!

  計(jì)科系10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)班

  王利榮

  2013年4月29

  第六篇:戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

  經(jīng)過(guò)又一年的充實(shí)磨練,我們青農(nóng)瘋狂英語(yǔ)協(xié)會(huì)的全體骨干在端午節(jié)放假之際動(dòng)身仰口,參與了這次盼望已久的沙灘燒烤。這次有意義的戶外活動(dòng),極大地增進(jìn)了協(xié)會(huì)內(nèi)部人員的感情,使大家更加緊密的團(tuán)結(jié)在一起。時(shí)間在我們的歡笑聲中過(guò)的好快,各種搞笑、各種喜悅充滿了回憶。

  協(xié)會(huì)組織的這次沙灘燒烤戶外活動(dòng),讓大家在學(xué)習(xí)、工作之余得到了身心的巨大放松,最重要的是我們收獲了快樂,收獲了友情。我們協(xié)會(huì)就是一個(gè)大家庭,沒有隔閡、親密無(wú)間,在相親相愛中共同為了我們下一個(gè)征程、下一個(gè)階段努力,共同去創(chuàng)造屬于我們的輝煌。

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