2016年3.21世界睡眠日活動總結
為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。下面是YJBYS小編為大家整理的2016年3.21世界睡眠日活動總結,希望對大家有幫助!
2016年3.21世界睡眠日活動總結一
3月21日是“世界睡眠日”,而對于現(xiàn)在的大學生而言,睡眠非常重要,但是,現(xiàn)實卻表明現(xiàn)在大學生的睡眠十分不規(guī)律,這對我們的健康十分不利!為此,由教育學院團委青協(xié)提議,由校青協(xié)和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座,邀請了校醫(yī)院的醫(yī)生擔任主講,由校青協(xié)和教育學院的100余名志愿者認真聽了講座。在講座中,醫(yī)生講授了以下幾個問題:
1.2001年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2.告訴同學們正確的睡眠時間,以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;
3.糾正同學們關于安眠藥一吃就成癮的誤區(qū)。
通過本次講座,使志愿者們認識到了規(guī)律的睡眠的重要性,同時也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習慣,健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!
2016年3.21世界睡眠日活動總結二
3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動,大隊輔導員**老師在國旗下講話,進行宣傳動員,并宣布了今年的活動主題為“關注睡眠品質 多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動,各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷,并且開展了討論。 “3-5年級學生還制作了手抄報。 通過宣傳和學習,師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調,長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量,關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動發(fā)動策劃早,宣傳到位,活動效果比較好。
2016年3.21世界睡眠日活動總結三
睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準,為了喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。**年世界睡眠日的'活動主題:“***”。
按上級要求, **年3月21日,我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會人員表現(xiàn)了極大的熱情,對所講內容表現(xiàn)了極大的興趣,都聚精會神的聆聽講座,現(xiàn)場鴉雀無聲,講解的內容深入淺出,不但科學而且生動易懂,現(xiàn)場氣氛十分融洽。講座歷時1個小時,聽會者表示受益良多。擺放5個展牌,懸掛一條橫幅,一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動,有的人看展牌,有的人拿宣傳單,有的人咨詢,同時我們?yōu)樗麄兠赓M量血壓并記錄,人來人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10:30圓滿結束,過往群眾受益匪淺,增加了群眾對睡眠知識的了解,加強了關注睡眠的意識,老大媽的一句:“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動的效果是顯著的,也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎,一定要多來兩次!
相關文章推薦:
【2016年3.21世界睡眠日活動總結】相關文章:
世界睡眠日手抄報圖片03-02
世界獻血日活動總結11-30
世界森林日活動總結12-19
世界讀書日活動總結小學12-09
世界讀書日活動總結15篇11-23
世界濕地日活動總結15篇12-21
世界地球日活動總結15篇12-02
4.22世界地球日活動總結11-30
世界糖尿病日活動總結15篇11-29