世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)匯編15篇
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái),因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?以下是小編為大家整理的世界睡眠日活動(dòng)總結(jié),歡迎大家分享。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)1
3月21日是世界睡眠日,xx市街小學(xué)四年級(jí)一班的同學(xué)開(kāi)展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng),向全校同學(xué)發(fā)出了“關(guān)注睡眠,健康生活每一天”的倡議。
隨著生活節(jié)奏的加快,生活壓力的加大,人們的心情日趨焦慮,睡眠質(zhì)量也日趨下降。為了引起人們對(duì)睡眠質(zhì)量的關(guān)注,20xx年,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將3月21日定為“世界睡眠日”。xx市街小學(xué)四年級(jí)一班的'同學(xué)在班主任xx老師的帶領(lǐng)下倡議全體師生“關(guān)注睡眠,健康每一天”。在升旗儀式上,主持人隨機(jī)采訪了幾名同學(xué),同學(xué)們紛紛說(shuō)出了自己睡眠小妙招。最后,全校同學(xué)積極響應(yīng)號(hào)召,紛紛在橫幅標(biāo)語(yǔ)上簽名,氣氛十分熱烈。讓我們一起投入到“關(guān)注睡眠,健康生活每一天”的活動(dòng)中來(lái),成為睡眠充足,體格健壯,熱愛(ài)生活的現(xiàn)代城市人!
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)2
今天是第十七個(gè)世界睡眠日,主題是:健康睡眠遠(yuǎn)離慢病。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),20xx年,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動(dòng),此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。20xx年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生為前來(lái)咨詢的群眾一一解答進(jìn)入21世紀(jì),有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)14個(gè)國(guó)家15個(gè)地區(qū)的2.5萬(wàn)名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問(wèn)題。美國(guó)的'失眠發(fā)生率高達(dá)32%~50%,英國(guó)為10%~14%,日本為20%,法國(guó)為30%,我國(guó)也在30%以上。
睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大,現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問(wèn)題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識(shí)宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康,關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問(wèn)題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
3月21日是“世界睡眠日”,XX市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢(mèng)想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測(cè)室牽頭,在大花橋公園廣場(chǎng)開(kāi)展睡眠知識(shí)科普宣傳和咨詢義診活動(dòng)。
睡眠監(jiān)測(cè)室主任劉東耐心的解答前來(lái)咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問(wèn)題,并為他們講解失眠的原因以及一些簡(jiǎn)單的自我應(yīng)對(duì)方法,特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視,特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動(dòng),發(fā)放了大量睡眠健康知識(shí)宣傳資料,傳播了睡眠健康知識(shí),宣傳了醫(yī)院?茦I(yè)務(wù)特色,提高了市民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。受到廣大市民的一致好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)3
3月21日是“世界睡眠日”,今年中國(guó)主題為“健康心理,良好睡眠”。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全世界有30%的人有睡眠問(wèn)題,與睡眠有關(guān)的疾病就有90多種。為提高公眾對(duì)睡眠疾病的認(rèn)識(shí),普及睡眠健康知識(shí),21日上午,市康樂(lè)醫(yī)院組織專業(yè)人員在暨陽(yáng)花園廣場(chǎng)舉辦了“世界睡眠日”義診咨詢活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),工作人員通過(guò)設(shè)立宣傳咨詢臺(tái)向群眾宣傳睡眠科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、擺放展板、懸掛宣傳橫幅等形式,進(jìn)行睡眠有關(guān)知識(shí)的'宣傳和心理咨詢。心理治療專家們?yōu)榍皝?lái)咨詢的居民們答疑解惑,介紹了什么是睡眠障礙、失眠的常見(jiàn)病因、常見(jiàn)的睡眠誤區(qū)、如何科學(xué)幫助睡眠等健康知識(shí),醫(yī)務(wù)人員熱情地為群眾義診、測(cè)量血壓;顒(dòng)中,共接待咨詢50余人次、測(cè)量血壓100余人、展示衛(wèi)生宣傳牌2幅、向過(guò)往群眾發(fā)放了關(guān)于“引發(fā)失眠的七大原因”、“預(yù)防失眠小竅門”等各類健康宣傳資料200余份。
通過(guò)這次宣傳義診活動(dòng),有效普及了心理衛(wèi)生知識(shí),受到廣大市民的熱烈歡迎。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)4
3月21日是第x個(gè)世界睡眠日,今年的主題是“健康心理、良好睡眠”。睡眠是人一生中必須滿足的一種絕對(duì)需要,隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展,人們面臨不斷加快的生活節(jié)奏和持續(xù)的工作壓力都在悄然的影響著睡眠的質(zhì)量,睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān),睡眠障礙成為疾病的重要誘發(fā)因素。
為提高人們對(duì)睡眠問(wèn)題的`關(guān)注與認(rèn)識(shí),同時(shí)為了解決邊遠(yuǎn)山區(qū)廣大村民,特別是貧困患者、老年人等弱勢(shì)群體出門就醫(yī),路途遙遠(yuǎn)的問(wèn)題,3月20日市精神衛(wèi)生中心和赤岸中心衛(wèi)生院聯(lián)合開(kāi)展了“送藥送醫(yī)送知識(shí)下鄉(xiāng)”活動(dòng),相關(guān)工作人員深入鄉(xiāng)村走訪了部分困難家庭,向他們宣傳健康睡眠相關(guān)知識(shí),并給他們送上了必需的藥品和關(guān)懷,使他們?cè)诩依锞湍艿玫劫N心的醫(yī)療服務(wù)。通過(guò)與群眾零距離接觸,開(kāi)展零距離服務(wù),實(shí)施零距離幫扶,活動(dòng)得到了群眾的一致好評(píng)。
同日其他鎮(zhèn)街衛(wèi)生院也相繼開(kāi)展了形式多樣的世界睡眠日主題宣傳活動(dòng),通過(guò)義診、發(fā)放宣傳資料、制作宣傳板等方式方法,使廣大群眾提升了對(duì)睡眠問(wèn)題的重視,普及了睡眠常識(shí),把健康與平安送進(jìn)了千家萬(wàn)戶。
通過(guò)此次活動(dòng),廣泛宣傳了睡眠問(wèn)題的重要性并普及了睡眠常識(shí),讓“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,廣大群眾也是受益匪淺。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)5
3月21日是“世界睡眠日”,睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康,為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的`關(guān)注,我院在門診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動(dòng),并通過(guò)微信公眾號(hào)制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識(shí)。
在門診電子屏滾動(dòng)播出“健康心理,良好睡眠”。疾控科工作人員為前來(lái)就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識(shí)等宣傳活動(dòng),以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。
通過(guò)本次宣傳活動(dòng),使公眾認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開(kāi)始,健康的心理對(duì)于睡眠有著重要的意義。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)6
“你知道睡眠有什么用嗎?你懂得如何改善睡眠嗎?”3月21日,是世界睡眠日,這天上午10時(shí),湛江市紅十字會(huì)、湛江書城在霞山鑫海名城3樓湛江書城多功能廳聯(lián)合舉辦世界睡眠日公益講座。講座中,心理咨詢師和聽(tīng)眾交流了以上問(wèn)題。
睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程,可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查,27%的人有睡眠問(wèn)題。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的'認(rèn)識(shí),國(guó)際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于20xx年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。據(jù)中國(guó)6城市的市場(chǎng)調(diào)研顯示,成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。20xx年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。今年睡眠主題是“健康心理,良好睡眠”。
為了在湛江進(jìn)一步宣傳睡眠普及睡眠知識(shí),讓市民重視睡眠,以保證身體健康,為建設(shè)和睦家庭,提高工作效率奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),湛江市紅十字會(huì),湛江書城聯(lián)合舉辦睡眠知識(shí)公益宣傳講座,由湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)承辦,特別邀請(qǐng)國(guó)家2級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)咨詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出,例證生動(dòng),互動(dòng)熱烈,給聽(tīng)眾介紹了:3月21日睡眠日的由來(lái)與國(guó)人睡眠現(xiàn)狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測(cè)試、擁有優(yōu)質(zhì)睡眠的方法;改善心理、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)會(huì)自我催眠、冥想呼吸訓(xùn)練等內(nèi)容,F(xiàn)場(chǎng)近百聽(tīng)眾普遍認(rèn)為聽(tīng)該講座收獲良多,對(duì)今后養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。
此外,該心理咨詢志愿服務(wù)還結(jié)合世界睡眠日,以出版板報(bào)專欄,群發(fā)電子郵件,微信傳播,心理沙龍等多種形式,開(kāi)展到社區(qū),進(jìn)單位的“關(guān)注睡眠,關(guān)愛(ài)健康”的知識(shí)宣傳,受到單位干部職工、社區(qū)市民群眾的普遍歡迎。
市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)國(guó)家2級(jí)心理心理師張淑紅老師表示,今后將陸續(xù)與湛江書城、有關(guān)縣區(qū),街道配合,開(kāi)展“壓力情緒調(diào)整,婚姻家庭關(guān)系,青少年教育,職業(yè)人生規(guī)劃”等心理健康知宣傳講座服務(wù),為構(gòu)建和諧幸福城市奉獻(xiàn)力量。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)7
今天是第x個(gè)“世界睡眠日”,昨天上午,縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開(kāi)展以“美好睡眠,放飛夢(mèng)想”為主題的宣傳活動(dòng),通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式,向群眾宣傳睡眠科普知識(shí)。
活動(dòng)中,市、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場(chǎng)為過(guò)往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo),宣傳科學(xué)睡眠知識(shí),受到群眾的歡迎。該活動(dòng)的開(kāi)展,有效提高了市民對(duì)健康睡眠的'科學(xué)認(rèn)識(shí)和自我管理能力,促進(jìn)了大家的身心健康。
記者了解到,進(jìn)入世紀(jì),人們的健康意識(shí)空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心,因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。
通過(guò)活動(dòng),讓大家了解到了什么是正確的睡眠,如何科學(xué)合理安排睡眠,減少睡眠障礙的發(fā)生,以及如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等睡眠常識(shí),意識(shí)到了關(guān)心睡眠時(shí)數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系,睡好覺(jué)對(duì)我們的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)8
為了更好的向同學(xué)們宣傳世界睡眠日,3月21日中午12點(diǎn),力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場(chǎng)共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動(dòng)。力建學(xué)院心理自助中心成員積極參加本次活動(dòng),該活動(dòng)吸引了大量目光。
上午10點(diǎn),力建學(xué)院心理自助中心工作人員便到達(dá)了活動(dòng)地點(diǎn),在心理自助中心宣傳部部長(zhǎng)的指導(dǎo)下,工作人員井然有序地進(jìn)行場(chǎng)地布置,幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始,現(xiàn)場(chǎng)工作人員積極為同學(xué)們宣傳有關(guān)世界睡眠日的知識(shí),對(duì)展板上的問(wèn)題也做了全面的解答。隨后,工作人員開(kāi)展了抽獎(jiǎng)學(xué)習(xí)睡眠小知識(shí)的游戲,抽獎(jiǎng)的同學(xué)不僅可以學(xué)習(xí)各種睡眠小知識(shí),還可以得到工作人員精心準(zhǔn)備的小禮品。同學(xué)們都對(duì)該游戲展現(xiàn)了極高的熱情,積極踴躍參加,把活動(dòng)氛圍推向了高潮。工作人員還在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備了便利貼,以便同學(xué)們寫一兩句激勵(lì)自己的話來(lái)鼓勵(lì)自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
眾所周知,世界睡眠日是為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),在20xx年國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起的一項(xiàng)全球性的`活動(dòng)。所以,這次活動(dòng)的舉辦,不僅使同學(xué)們對(duì)于世界睡眠日有了更加深刻的理解,同時(shí),同學(xué)們能夠增加自己的睡眠知識(shí),使自身心理健康發(fā)展,以便于更好的適應(yīng)大學(xué)生活,營(yíng)造良好的校園氛圍。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)9
3月中旬,正值”世界睡眠日”,浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)情志病分會(huì)聯(lián)合杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)舉辦了一系列關(guān)于睡眠疾病的科普活動(dòng),包括義診、講座等。參加本次義診活動(dòng)的主要人員有:張永華、毛洪京、尹巖、任婉文、唐光政、陳廣順,其中張永華和毛洪京分別于13日和19日開(kāi)展了科普講座,余醫(yī)師均參加義診為主?破罩v座每場(chǎng)約六七十人次,義診人數(shù)共約百余人。3月20日義診當(dāng)天,數(shù)家媒體云集采訪,這幾年,睡眠問(wèn)題已從“小問(wèn)題”的概念中走出,逐漸受到人們的.重視,也有越來(lái)越多默默承受著失眠痛苦的患者接受了正規(guī)治療。這也便是“睡眠日”設(shè)立的宗旨所在,而且在今后的計(jì)劃中,我們情志病分會(huì)將繼續(xù)睡眠障礙的相關(guān)科普活動(dòng),旨在讓廣大群眾了解睡眠障礙是什么疾病,并進(jìn)一步重視睡眠障礙問(wèn)題,合理就醫(yī),減輕睡眠障礙所造成的困擾。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)10
今天是第xx個(gè)“世界睡眠日”。昨天上午,縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開(kāi)展以“美好睡眠,放飛夢(mèng)想”為主題的宣傳活動(dòng),通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式,向群眾宣傳睡眠科普知識(shí)。
活動(dòng)中,市、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場(chǎng)為過(guò)往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo),宣傳科學(xué)睡眠知識(shí),受到群眾的歡迎。該活動(dòng)的開(kāi)展,有效提高了市民對(duì)健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識(shí)和自我管理能力,促進(jìn)了大家的'身心健康。
記者了解到,進(jìn)入世紀(jì),人們的健康意識(shí)空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心,因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)于0發(fā)起一項(xiàng)全球睡眠和健康計(jì)劃,并將每年號(hào)定為“世界睡眠日”。而我國(guó)睡眠研究會(huì)于0起把世界睡眠日正式引入了中國(guó)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)11
20xx年3月21日是第**個(gè)世界睡眠日。3月21日上午,我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng),為廣大市民朋友,尤其是長(zhǎng)期受睡眠問(wèn)題困擾的人群送幫助、送健康。
今年,我國(guó)世界睡眠日的主題是“xxx”,提出這一主題,是因?yàn)樽⒁饬Σ患、疲勞和白天過(guò)度嗜睡導(dǎo)致的'警覺(jué)下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打,但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注,困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致,危害甚至猛過(guò)酒駕。因此,通過(guò)此次大型義診宣傳活動(dòng),我們呼吁要保證行車安全,駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。對(duì)患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠,科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動(dòng),我中心安排6名心理專家為來(lái)往市民提供面對(duì)面咨詢,為受睡眠問(wèn)題困擾市民釋疑解惑,提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo),并耐心解答市民的其他心理健康問(wèn)題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料,并免費(fèi)測(cè)量血壓。義診現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,來(lái)往市民積極參與,還有諸多市民慕名前來(lái)咨詢。活動(dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民300余人,發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份,整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸, 自今年3月份以來(lái),心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動(dòng),整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座,同時(shí)安排心理咨詢志愿者提供免費(fèi)咨詢,講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席,深受市民好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)12
今天是第十七個(gè)世界睡眠日,為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動(dòng),此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生為前來(lái)咨詢的群眾一一解答進(jìn)入世紀(jì),有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的.極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)個(gè)國(guó)家個(gè)地區(qū)的名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有%的人有睡眠問(wèn)題。美國(guó)的失眠發(fā)生率高達(dá)X%~X%,英國(guó)為X%~X%,日本為X%,法國(guó)為X%,我國(guó)也在X%以上。
睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大,現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問(wèn)題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識(shí)宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康,關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問(wèn)題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
日是“世界睡眠日”,曲靖市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢(mèng)想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測(cè)室牽頭,在大花橋公園廣場(chǎng)開(kāi)展睡眠知識(shí)科普宣傳和咨詢義診活動(dòng)。
睡眠監(jiān)測(cè)室主任劉東耐心的解答前來(lái)咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問(wèn)題,并為他們講解失眠的原因以及一些簡(jiǎn)單的自我應(yīng)對(duì)方法,特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視,特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動(dòng),發(fā)放了大量睡眠健康知識(shí)宣傳資料,傳播了睡眠健康知識(shí),宣傳了醫(yī)院?茦I(yè)務(wù)特色,提高了市民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。受到廣大市民的一致好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)13
3月21日是第xx個(gè)世界睡眠日,今年世界睡眠日中國(guó)主題確定為“xxxx”,我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動(dòng)。
今年3月21日是中國(guó)睡眠研究會(huì)把世界睡眠日主題活動(dòng)引入中國(guó)后的第15個(gè)主題宣傳日。15年來(lái),在中國(guó)科協(xié)的指導(dǎo)下,由中國(guó)睡眠研究會(huì)牽頭,每年都在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展“世界睡眠日”系列科普活動(dòng),對(duì)公眾進(jìn)行睡眠知識(shí)的科普宣傳等大型公益活動(dòng),這對(duì)提高我國(guó)公眾健康睡眠意識(shí),普及健康睡眠知識(shí),促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認(rèn)識(shí)睡眠障礙與精神心理障礙的關(guān)聯(lián)性及其知識(shí),自覺(jué)保持健康的`心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們,生物——心理——社會(huì)因素相互作用,共同影響人體身心健康,也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過(guò)程中貫穿始終。睡眠是生理功能,也是最容易受到心理和社會(huì)因素影響的生理功能之一。因此,心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。
睡眠是人類不可缺少的生理過(guò)程,睡眠與覺(jué)醒是人類基本的生存形態(tài)。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后,通過(guò)睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能,只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率,才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)14
20xx年3月21日是“世界睡眠日”,睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康,為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注,西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院門診部組織神經(jīng)內(nèi)二科、耳鼻喉科、精神衛(wèi)生(心理咨詢)門診的著多位專家及其他醫(yī)護(hù)人員,在門診大廳舉辦了睡眠相關(guān)知識(shí)的普及及義診活動(dòng)。
門診部在活動(dòng)前期對(duì)本次活動(dòng)做出相關(guān)策劃,通過(guò)微信、電子屏、橫幅、桌牌、宣傳冊(cè)、海報(bào)等形式進(jìn)行了宣傳。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)耳鼻咽喉科主任孫文艷博士就引起失眠的原因、危害,睡眠呼吸障礙(如打鼾)原因、危害、治療等方面深入淺出的為市民們做了生動(dòng)的講解,并為部分患者做了相關(guān)?茩z查。神經(jīng)內(nèi)二科主任鄭希院主任醫(yī)師、趙志敏副主任醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠,克服睡眠障礙等睡眠中的問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的講解,為受睡眠困擾的患者耐心細(xì)致地提供了咨詢服務(wù)。
活動(dòng)中患者及家屬積極參與,有的人看展牌,有的.人拿宣傳單,有的人咨詢,人來(lái)人往很是熱鬧。共發(fā)放了宣傳冊(cè)200余份。活動(dòng)間歇期,門診部醫(yī)務(wù)人員為大家表演了健康健美操,展現(xiàn)出了春的勃勃生機(jī)與活力。表演現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,市民們踴躍加入,讓健康從每天開(kāi)始!
此次活動(dòng)在各部門的精誠(chéng)協(xié)作下圓滿結(jié)束,過(guò)往患者及家屬受益匪淺,他們一致表示此類活動(dòng)一定要多來(lái)兩次。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)15
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠,克服睡眠障礙,女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量,老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問(wèn)大道理做了深入淺出的講解,并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后,醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動(dòng),不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí),也為受睡眠問(wèn)題困擾的居民提出了科學(xué)的建議,增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
按上級(jí)要求,xx年x月21日,我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽(tīng)會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱情,對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣,都聚精會(huì)神的聆聽(tīng)講座,現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲,講解的內(nèi)容深入淺出,不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂,現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分融洽。
講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí),聽(tīng)會(huì)者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌,懸掛一條橫幅,一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊(cè)。居民積極參與此次活動(dòng),有的人看展牌,有的人拿宣傳單,有的人咨詢,同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄,人來(lái)人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊(cè)500份和宣傳單1000份。
此次活動(dòng)于10:30圓滿結(jié)束,過(guò)往群眾受益匪淺,增加了群眾對(duì)睡眠知識(shí)的'了解,加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的意識(shí),老大媽的一句:“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動(dòng)的效果是顯著的,也是對(duì)我們工作的肯定。參加活動(dòng)的群眾一致表示我們老百姓對(duì)這樣的活動(dòng)表示熱烈的歡迎,一定要多來(lái)兩次。
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