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運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)高一
生命在于運(yùn)動(dòng),你寫好了關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康的自我評(píng)價(jià)了嗎?下面由yjbys小編為大家搜集的高一運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià),歡迎大家借鑒!
篇一:【運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)高一】
(一)身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
(二)我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
(三)對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的.完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
(四)生命在于運(yùn)動(dòng),我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力,F(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
篇二:【運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)高一】
今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規(guī)的技能訓(xùn)練外,還增加了體能訓(xùn)練,在此過程中,我認(rèn)為我的表現(xiàn)還可以吧。課上能積極配合老師,按要求認(rèn)真地完成老師布置的`各項(xiàng)任務(wù)。雖然身體有些胖,但我從來不偷懶,盡我最大的努力完成任務(wù)。也由于體重比較大,所以耐久跑不是很好,但也能達(dá)到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯(cuò)的。所以今后會(huì)多增加體育鍛煉,一是可以減肥,二是可以提高體能素質(zhì)。
篇三:【運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)高一】
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能,養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng),身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的`意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
篇四:【運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)高一】
我熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,有著健康的`生活方式,每天早上堅(jiān)持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體,還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
篇五:【運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)高一】
生命在于運(yùn)動(dòng)。我的體育雖然一般,但對(duì)待每次的體育課、課間操還會(huì)有籃球賽,我都以積極的心態(tài)和良好的.態(tài)度對(duì)待。通過一個(gè)學(xué)期的鍛煉,我的體育成績(jī)有了很大提高,身體也越來越健康,感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)我們的身體有著很大的好處,它會(huì)讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期,我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。
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