一分鐘自我介紹的步驟

　　在公眾場(chǎng)合，演講臺(tái)上，或是面試的時(shí)候，都要求我們做好自我介紹。做好自我介紹是面試，公眾演講成功的開(kāi)始。

　　好的自我介紹可以讓對(duì)方深刻地記住你的名字，可以迅速讓對(duì)方了解你的詳細(xì)信息，可以使對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生良好的印象。在公眾表達(dá)中，好的自我介紹分為六個(gè)步驟：

　　一、打招呼。

　　打招呼是建立第一印象的開(kāi)始，招呼打好了，演講的氣氛就會(huì)好很多，觀眾對(duì)你的注意力也是從你打好招呼開(kāi)始的。招呼必須要打，一是禮節(jié)，對(duì)觀眾的尊重，二是調(diào)動(dòng)氣氛，使觀眾愿意配合。

　　我一般常用的打招呼的格式：

　　1、在場(chǎng)的所有的xx大學(xué)的大學(xué)生同胞，大家晚上——好！

　　2、在場(chǎng)的所有xx培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！

　　3、在場(chǎng)的親愛(ài)的、可愛(ài)的大學(xué)生同胞們，大家晚上——好！

　　4、在場(chǎng)xx公司尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們、戰(zhàn)友們，大家晚上——好！

　　我總結(jié)出打招呼有三個(gè)重點(diǎn)，一是語(yǔ)調(diào)要偏高一點(diǎn)，往上揚(yáng)一點(diǎn)，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當(dāng)?shù)募由闲揎椪Z(yǔ)，形容詞，如“尊敬的”（領(lǐng)導(dǎo)），“親愛(ài)的”（同事們），“可愛(ài)的”（同學(xué)們），這樣大家聽(tīng)起來(lái)比較舒服。三是最后一個(gè)字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語(yǔ)調(diào)也要往上揚(yáng)，同時(shí)說(shuō)到“上”的時(shí)候語(yǔ)氣停頓一下，效果會(huì)更好。

　　同時(shí)配上適當(dāng)?shù)闹�體動(dòng)作。在臺(tái)上自我介紹時(shí)，站姿要穩(wěn)，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。

　　二、介紹姓名。

　　例：我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場(chǎng)的朋友見(jiàn)到一鳴的這一刻起，事業(yè)與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。

　　要點(diǎn)：把姓名一個(gè)字一個(gè)字的有力的說(shuō)出來(lái)，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡(jiǎn)單地介紹一下名字的含義，不要太過(guò)于哆嗦，講一大堆。同時(shí)把自己的名字賦予一個(gè)好的含義。比如有位學(xué)員上臺(tái)自我介紹，他說(shuō)：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質(zhì)不太高雅。如果換成“王者風(fēng)范”的“王”，“凱旋歸來(lái)”的“凱”，我想效果會(huì)更好。

　　三、來(lái)自何方。

　　簡(jiǎn)單明了的介紹一下自己的家鄉(xiāng)，畢業(yè)學(xué)校或是公司。要點(diǎn)：簡(jiǎn)單，明了。一位來(lái)自孝感的學(xué)員，自我介紹的時(shí)候，長(zhǎng)篇累牘的把他的家鄉(xiāng)孝感介紹了一番，說(shuō)自己的家鄉(xiāng)多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機(jī)會(huì)一定要到孝感做客等等，說(shuō)了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個(gè)外號(hào)叫——“孝感麻糖”。自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉(xiāng)，簡(jiǎn)單就好。

　　四、基本信息：

　　學(xué)何專業(yè)，從事何職業(yè)，何部門(mén)，何職務(wù)。這是你與他人不一樣的信息，也是對(duì)方最關(guān)心的信息。

　　例：“我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，目前在xx公司做市場(chǎng)部的部門(mén)經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣……”。

　　五、你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，職業(yè)專長(zhǎng)，成績(jī)與成就。

　　例：“在這家公司，我通過(guò)自己的努力，升任這家公司的市場(chǎng)部主管，我最大的特點(diǎn)就是對(duì)客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致……”，“我從事培訓(xùn)行業(yè)已有5年時(shí)間，在名大高校舉辦個(gè)人演講120多場(chǎng)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)400多場(chǎng)，為在校大學(xué)生和職業(yè)人士提供職素培訓(xùn)，提升他們的職業(yè)素養(yǎng)及技能，受眾達(dá)3萬(wàn)人次……”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場(chǎng)部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T(mén)的業(yè)績(jī)是整個(gè)公司的排名第一！……”。

　　要點(diǎn)：每個(gè)人都會(huì)有他的優(yōu)勢(shì)，有他的不同于別人的地方，這一環(huán)節(jié)在于展現(xiàn)你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，獲得對(duì)方的認(rèn)可與重視，和獲得更多的資源與機(jī)會(huì)。

　　六、下一步的計(jì)劃或夢(mèng)想。

　　例：“我最大的夢(mèng)想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板……”，“我下一步的計(jì)劃是把公司做到全國(guó)，讓更多的人知道我們的品牌！”，“我的夢(mèng)想是成為一名出色的演講家，下一步我會(huì)跟隨國(guó)內(nèi)最頂尖的.老師，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，使自己早日踏上演講的舞臺(tái)！”。

　　之所以要講出你下一步的計(jì)劃，一是給自己一個(gè)奮斗目標(biāo)與公眾承諾，激勵(lì)自己，二是讓更多的人知道你的目標(biāo)是什么，你會(huì)獲得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，對(duì)你肅然起敬，同時(shí)觀眾也會(huì)受到鼓舞！

　　七、祝福與激勵(lì)。

　　例：“最后祝愿在場(chǎng)的每一位朋友，通過(guò)自己的行動(dòng)、努力，實(shí)現(xiàn)心中偉大的夢(mèng)想，獲得人生的成功！”，“希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！”，“在我們的共同努力下，我相信，我們的明天會(huì)更美好！”。

　　八、表達(dá)謝意。

　　例：“謝謝！”，“謝謝你們！”，“我的分享就到這里，謝謝各位！”。

　　這不僅是禮節(jié)，也給觀眾傳遞了一種信息：你的自我介紹已經(jīng)圓滿結(jié)束！

　　例，一段完整的自我介紹：

　　在場(chǎng)的所有××培訓(xùn)班的學(xué)員，大家晚上——好！

　　我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場(chǎng)的朋友見(jiàn)到一鳴的這一刻起，事業(yè)與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。我來(lái)自聞一多的故鄉(xiāng)——湖北黃崗，畢業(yè)于武漢工程大學(xué)，我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，目前在武漢新棟力文化傳播有限公司做市場(chǎng)部的部門(mén)經(jīng)理，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的市場(chǎng)推廣。在這家公司，我通過(guò)自己的努力，升任這家公司的市場(chǎng)部主管，我最大的特點(diǎn)就是對(duì)客戶非常地負(fù)責(zé)任，工作細(xì)致。由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場(chǎng)部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T(mén)的業(yè)績(jī)是整個(gè)公司的排名第一！

　　我最大的夢(mèng)想就是以擁有自己的公司，自己創(chuàng)業(yè)做老板，我下一步的計(jì)劃是把我們新棟力教育做到全國(guó)，讓更多的人知道我們的新棟力品牌！

　　希望公司所有的同事們，能團(tuán)結(jié)一致，風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)，齊心協(xié)力，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)公司的年度目標(biāo)而奮斗！我相信在我們的共同努力下，我們的明天會(huì)更美好！

　　謝謝，我的分享就到這里，謝謝各位！謝謝！（鞠躬感謝）

　　最后，朝蓬也祝愿我們每一位中國(guó)人，都會(huì)上臺(tái)演講，都有一副好口才！

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