訓(xùn)練寶寶爬行的八大好處

　　爬行，在孩子成長過程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過程，這是因?yàn)樗�不了解爬行對孩子身心發(fā)育的好處。

　　7-8個月的嬰兒開始學(xué)會爬行。嬰兒爬行時，頭與頸部抬起，胸腹部也相應(yīng)挺高，由于整個身體的重量是借助上下肢支撐的，每天反復(fù)如此活動，不光四肢的肌肉可以得到鍛煉，還有以下多種好處。

　　好處1 提高活動能力

　　爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育。

　　好處2 增強(qiáng)體質(zhì)

　　爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

　　好處3 增進(jìn)親子交流

　　爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態(tài)明顯高于不會爬行的寶寶。

　　好處4 促進(jìn)社會性發(fā)展

　　嬰兒會爬后，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機(jī)會;同時，嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性，并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子，開始對嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會性情緒發(fā)展。

　　好處5 促進(jìn)大腦發(fā)育 防止弱智

　　爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

　　好處6 促進(jìn)語言發(fā)展 防誦讀困難

　　寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結(jié)果的未知性，所以家長語言的發(fā)出頻率明顯多于不會爬的寶寶。而爬行則使視聽范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結(jié)果的互動中，寶寶對語言理解的準(zhǔn)確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

　　好處7 良好的性格發(fā)展

　　爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個性培養(yǎng)。

　　好處8 探索欲望

　　寶寶的運(yùn)動、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險，而且培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信。

　　如何教嬰兒爬行?

　　嬰兒的學(xué)爬小技巧:“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”這是寶寶大動作的發(fā)育過程，每個孩子都會經(jīng)歷這些階段，看著寶寶一天天成長，父母在心里是怎樣的喜悅啊。不過，現(xiàn)在孩子會爬的越來越少了。其實(shí)，寶寶的動作行為發(fā)育是需要成人有意訓(xùn)練的。以下關(guān)于訓(xùn)練寶寶爬行的小方法，可以給媽媽們參考。

　　教嬰兒爬行方法一

　　1、 把家里的小席子卷成圓狀。(席子有彈性，方便展開)

　　2、 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。

　　3、 媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

　　教嬰兒爬行方法二

　　1、 寶寶爬在地上或床上。

　　2、 一個人在寶寶前面，一個人在寶寶后面。

　　3、 前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。

　　教嬰兒爬行方法三

　　媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

　　貼士：這幾種方法都是先訓(xùn)練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經(jīng)常幫寶寶練習(xí)。多次訓(xùn)練后，寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習(xí)成功后，父母要給寶寶鼓勵或獎勵，以保持寶寶對此的熱情。

　　教嬰兒爬行方法四

　　讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進(jìn)一步后，換推動寶寶右手、左腳，輪流進(jìn)行，訓(xùn)練寶寶手、膝爬行，在訓(xùn)練中要注意適時休息，并要多給寶寶鼓勵�？梢栽谀康牡財[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對這個練習(xí)的興趣。以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂!

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