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健身房規(guī)章制度

時(shí)間:2021-08-13 09:20:28 制度 我要投稿

健身房規(guī)章制度范本(精選5篇)

  在現(xiàn)在社會(huì),很多場(chǎng)合都離不了制度,制度是國(guó)家法律、法令、政策的具體化,是人們行動(dòng)的準(zhǔn)則和依據(jù)。你所接觸過(guò)的制度都是什么樣子的呢?下面是小編為大家整理的健身房規(guī)章制度范本(精選5篇),希望能夠幫助到大家。

健身房規(guī)章制度范本(精選5篇)

  健身房規(guī)章制度1

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所,并對(duì)健身房制定以下管理制度:

  1、開(kāi)放時(shí)間:每周一至周五。

  2、本健身房只對(duì)本校教職工開(kāi)放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋,為了您的.身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

  4、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛(ài)互讓,相互關(guān)照,爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門(mén)窗。

  9、請(qǐng)每位教職員工自覺(jué)遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

  健身房規(guī)章制度2

  為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開(kāi)展健身活動(dòng)的行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì),特制定本辦法。

  1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所,原則上僅限本局人員使用,不對(duì)外開(kāi)放。

  2、 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點(diǎn)做好健身房?jī)?nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開(kāi)放時(shí)間或無(wú)人鍛煉時(shí),確保關(guān)閉健身房電源開(kāi)關(guān)和門(mén)窗。

  3、 職工健身房開(kāi)放時(shí)間:

  工作日:12:15——14:1518:00——21:00

  節(jié)假日:14:00——18:00

  4、 健身前請(qǐng)先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

  5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

  6、 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋,健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。

  7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。

  8、 在開(kāi)展活動(dòng)時(shí),對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度,在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí),應(yīng)有旁人保護(hù),預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

  9、 運(yùn)動(dòng)完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開(kāi)時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。

  健身房規(guī)章制度3

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;

  1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。

  2、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

  3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

  4、愛(ài)護(hù)健身設(shè)備和器材,按照說(shuō)明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成器材的損壞,按照原價(jià)賠償。

  5、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

  6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身,擅自參加活動(dòng)者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

  9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意文明禮貌,互愛(ài)互讓,相互關(guān)照,爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

  10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

  健身房規(guī)章制度4

  為規(guī)范健身房的管理,保障賓客的安全,避免安全事故的發(fā)生,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:

  一、開(kāi)放時(shí)間:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

  二、健身房?jī)H供本酒店住客使用,禁止內(nèi)部員工使用。

  三、注意事項(xiàng):

  (一)健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。

 。ǘ┳杂X(jué)維護(hù)健身房?jī)?nèi)的公共衛(wèi)生,嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩;嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫(huà)及踩踏。

 。ㄈ┪拿鹘∩,禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

  (四)使用健身器材時(shí),須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

 。ㄎ澹┙∩頃r(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說(shuō)明正確使用,確保人員及健身器材的安全,防止使用不當(dāng)造成的安全事故。

  (六)使用健身器材時(shí),要愛(ài)護(hù)健身器材,不得隨意拆卸與移動(dòng),如有造成健身器材損壞,需照價(jià)賠償。

  (七)對(duì)健身器材操作說(shuō)明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞,應(yīng)立即停止使用,并向23/F行政酒店工作人員求助,或致電內(nèi)線電話:8008,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

 。ò耍┻M(jìn)入健身房時(shí),應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品,若有丟失責(zé)任自負(fù)。

 。ň牛⿶(ài)護(hù)健身器材,應(yīng)做到輕拿輕放,避免發(fā)生碰撞。

 。ㄊ┙∩砬罢(qǐng)先做好熱身運(yùn)動(dòng),本著循序漸進(jìn)的原則,逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù),確保人身安全。

 。ㄊ唬┪闯赡耆耸褂媒∩砥鞑臅r(shí),應(yīng)有成年人陪同。

 。ㄊ┙∩硗戤厱r(shí),應(yīng)自覺(jué)將各種健身器材放回原處,擺放整齊。

 。ㄊ┙∩碓O(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

 。ㄊ模┙∩碚咴趨⑴c活動(dòng)過(guò)程中,一定要遵守紀(jì)律,聽(tīng)從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。

  (十五)違反本制度者,違反上述條款的行為,相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng)。

  聲明:當(dāng)您使用健身器材時(shí),本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說(shuō)明并自愿遵守;本酒店對(duì)本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

  健身房規(guī)章制度5

  為豐富員工業(yè)余文化生活,給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

  1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

  2、健身房開(kāi)放時(shí)間為:(周一至周六13:00—15:00);(周日9:00—11:00;13:00—15:00)。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng),如有變動(dòng)另行通知。

  3、健身房是酒店供職工業(yè)余開(kāi)展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所,健身房只對(duì)本酒店職工開(kāi)放,謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

  4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

  5、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè),嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。

  6、凡在健身房活動(dòng)者,須遵守健身房規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰、嚼檳榔,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,互愛(ài)互讓,相互關(guān)照,爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

  8、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。

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