提升職場幸福感的9個妙招
每天不停的工作,巨大的工作及生活壓力,讓你感到疲憊不堪,其實當(dāng)你把工作的過程變得輕松愉快之后,職場的幸福感也就會隨之提升了。現(xiàn)在就教你提升職場幸福感的幾個妙招。
1、按部就班地行動
其實,對于我們每一個人來說,每當(dāng)遇到那些不情愿做又不得不做的事情時,避免自己拖延完成的最佳辦法就是“按部就班地行動”來完成它:從接到任務(wù)的第一時間起,在自己的行事歷上用醒目的符號標(biāo)注出截止的日期,并把任務(wù)均勻地分配在日程之內(nèi)。
2、永遠(yuǎn)現(xiàn)在進行時
絕不要給自己一個理由,說服自己把工作交給下一個小時。永遠(yuǎn)以“現(xiàn)在”這兩個字來想問題,把“明天”、“后天”、“下星期”想成遙遠(yuǎn)的下個世紀(jì)好了,做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人。
3、做個“凱撒大帝”
不要羨慕人家的命好,大家都是一樣的。我們拼命工作,不就是為了離自己理想中的極樂園更近些嗎?每隔一段時間就給自己制訂一個目標(biāo),大的像買一輛自己喜歡的新車,小的如買一套今秋的.流行格呢套裝,有時候,壓力是讓人忘情于工作最好的動力,當(dāng)你終于可以為了卸下包袱松口氣時,你的目標(biāo)也會得以實現(xiàn)。
4、把你的鬧鐘撥快10分鐘
記住,無論是家里的鐘還是手腕上的表,甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間,它給你設(shè)定的可是一個提前的助跑機會,讓你在別人還沒啟動的時候,就已經(jīng)開始發(fā)力沖刺。
5、有用的人就在你身邊
下次有新入職的同事到來時,不妨當(dāng)面遞上一張自己做的卡片,除了自我介紹之外,再附上一段你的祝福語,簡簡單單,就贏得了別人的心。它的好處在于你以后的工作中,都會得到大家不遺余力的幫忙。
6、一杯咖啡時間
埋頭苦干似乎真的不太吃香了!當(dāng)下一個任務(wù)下來時,你可以召集大家開一個小會,把自己對任務(wù)的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。在整個項目的進行中,你需要做的也許就是找出一點空余時間,和每一個項目執(zhí)行者一起喝杯咖啡.
7、開門見山地陳述觀點
拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和,但它的反面代價也是巨大的。因此,不管你自認(rèn)為多么謙遜,也請不要在會議上說類似我的想法不成熟,只是提議大家參考一下諸如此類的話。
8、讓桌面永遠(yuǎn)保持干凈
這可以說是最容易做到的一件事,但又是堅持下來最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本,電腦上厚厚的塵土,亂丟的簽字筆,會讓一切看上去都毫無頭緒,負(fù)面的情緒稍一累積,就會勾起惰性的滋生。
9、3分鐘之內(nèi)結(jié)束私人電話
一天的工作時間就那么長,學(xué)學(xué)那些為自己制定了規(guī)矩的職場先鋒吧,比如,約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。原因是私人的事情難免會影響你的情緒,不管是愉快的,還是不輕松的話題,都會讓自己暫時脫離工作的狀態(tài)。
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