只要開始永遠(yuǎn)不會遲
只要開始永遠(yuǎn)不會遲
今晚主持婚禮時,我低頭準(zhǔn)備搬一箱酒,突然頭昏目眩,差點(diǎn)暈倒。我驚呆了,原來我的身體那么差了。有種恐懼感油然而生。
總是告誡自己:身體是革命的本錢,沒有什么比更重要的了,但事實(shí)上只是說說而已,根本沒有引起重視,依然如故,不僅不鍛煉身體,而且還用煙酒毒害自己,一次次地告訴自己:要。卻一次次地。下定決心戒煙時卻告訴自己:苦短,何必與自己過不去呢。
總擔(dān)心自己的身體會跨掉,總覺得已經(jīng)來不及了,順應(yīng)自然吧。
下定決心鍛煉身體,可是只開始了一天就堅(jiān)持不下去了,為什么會這樣呢?
我們的.潛意識里為什么會有這么多不安呢?我們?yōu)槭裁磿绱俗约耗兀?/p>
不行,絕不能這樣過,也許這是理性思考無法抵及的深痛,必須要用意志才能。
很多行為是習(xí)慣養(yǎng)成的,堅(jiān)持就能養(yǎng)成習(xí)慣,我們必須學(xué)會從現(xiàn)在開始。過去就讓它過去吧,只有把握現(xiàn)在才能獲得新生。
只要從現(xiàn)在開始,永遠(yuǎn)不會遲,更重要的是只要開始了,就擁有了新的。
開始吧,挑戰(zhàn)自己的陋習(xí),鍛煉身體從俯臥撐開始,每天堅(jiān)持洗耳恭洗冷水澡,今晚就開始。
的身體屬于我。感謝上帝!
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