要在肺里吸滿(mǎn)希望
不分年齡和境遇，誰(shuí)都能通過(guò)和別人的心靈交流而感覺(jué)到幸福。最可信賴(lài)的是“懷著喜悅的人”，因?yàn)橄矏?ldquo;像藥劑一般有效”。
希望也是另一貼心靈的藥方。莎士比亞說(shuō)：“治療不幸的藥，只有希望。”希望就像最好的藥一樣有效。
要懷有希望，就必須挺直胸膛站立，深深呼吸清新的空氣，心里就會(huì)充滿(mǎn)健康的思想。汽車(chē)修理工說(shuō)我的汽車(chē)需要大修，“好的引擎才能馬力強(qiáng)勁。”人生也正是如此。
只要注入希望的油料，心就會(huì)強(qiáng)有力地跳躍。希望會(huì)帶來(lái)活力、企圖、堅(jiān)強(qiáng)與生命力。亞爾伯特・赫伯特給了我們這樣充滿(mǎn)希望的寶貴忠告：
“收起下顎抬起頭，肺里吸滿(mǎn)空氣與陽(yáng)光，對(duì)朋友微笑點(diǎn)頭，真誠(chéng)地與人握手，不要怕受到誤解。不要浪費(fèi)時(shí)間去想自己的敵人。要在心里確切地刻畫(huà)自己的目的。這樣便不會(huì)迷失方向，筆直地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。”
要把自己的.心不斷地投入最大、最好的目標(biāo)上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)覺(jué)不知何時(shí)已掌握了實(shí)現(xiàn)愿望的機(jī)會(huì)。
要在心里描繪誠(chéng)實(shí)而有用的自己，這樣你的想象就會(huì)把你慢慢變成理想中的人物。
心里所想的，能勝過(guò)任何事情。要保持正確的心態(tài)，不要失去勇氣、率直、良好的精神。正確的思考就是創(chuàng)造。一切事物都能從愿望中達(dá)到，由衷的祈禱必能得到回報(bào)。我們一定能成為自己不斷追求的那種人。
絕不可認(rèn)為自己“老了”、“累了”或“失望了”。絕不要認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。
希望是以想象的形態(tài)出現(xiàn)。要在心里懷有希望，將一切悲觀的想法改變成積極的思想。絕不可以忘記人往往能變成自己所描繪的那樣。心里充滿(mǎn)希望就能使身體與心靈振作起來(lái)。
《圣經(jīng)》中說(shuō)：
“要對(duì)主懷有希望。因?yàn)槲屹澝乐�。主是治愈我臉色的力量�?rdquo;
對(duì)自己懷有希望，就能有健康的臉色，進(jìn)而獲得健康的身體和心靈。
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