風(fēng)雨定律
感情經(jīng)得起風(fēng)雨,卻經(jīng)不起平淡;友情經(jīng)得起平淡,卻經(jīng)不起風(fēng)雨。
真正的朋友在哪里?這似乎是現(xiàn)代人共有的疑問(wèn)。
英國(guó)社會(huì)學(xué)家杰拉爾德-莫倫霍斯特發(fā)現(xiàn),我們每隔7年就會(huì)失去至少半數(shù)的密友,或失去聯(lián)系,或關(guān)系破裂。如不能及時(shí)交新朋友,我們就會(huì)淪為“孤家寡人”,抗壓能力也會(huì)下降,并出現(xiàn)健康問(wèn)題。
“愛(ài)”是動(dòng)詞,因此,行動(dòng)才是最好的說(shuō)明書(shū)。1.遇到對(duì)你好的人,要學(xué)會(huì)感恩,認(rèn)真感謝別人為你所做的一切,并告訴他這對(duì)你有多重要。2.遇到你在乎的人,更要學(xué)會(huì)付出,嘴上說(shuō)“我愛(ài)你”卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的人,就像說(shuō)愛(ài)花卻從不澆花的人一樣可笑。3.美國(guó)心理學(xué)家泰瑞-阿博特提醒,只有對(duì)友誼保持開(kāi)放、真誠(chéng)、不斷更新的態(tài)度,才可能不斷認(rèn)識(shí)新朋友,發(fā)展更珍貴的友誼。拓展朋友圈最好的辦法莫過(guò)于擁有一個(gè)長(zhǎng)期的共同愛(ài)好。大家一起做喜歡的事,不僅讓人暫時(shí)躲開(kāi)壓力,擁有愉悅的歸屬感,還會(huì)在集體活動(dòng)中互相體貼、幫助,找到心靈共鳴。
方圓定律
人不能太方,也不能太圓,因?yàn)榍罢邥?huì)傷人,后者會(huì)讓人遠(yuǎn)離你。
“想更快樂(lè)嗎?請(qǐng)大膽說(shuō)‘不’。”美國(guó)“魅力”網(wǎng)站教我們這樣提高滿足感。生活中有許多要求并不是我們?cè)敢饨邮艿,可直言拒絕難免會(huì)傷害他人,給人留下棱角太分明的印象?僧(dāng)個(gè)什么事都答應(yīng)的“好好先生”又容易讓人覺(jué)得虛偽。因此,太方或太圓都不是處世之道,做人最好做個(gè)橢圓。
拒絕別人時(shí)要講究方式,同時(shí)照顧自己和對(duì)方的情緒,才能既維護(hù)自己的利益,又讓別人樂(lè)于接受。首先,要在尊重的前提下,真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法。如“你是我最好的朋友,我們性格的某些方面不是很匹配,做戀人不合適,我們繼續(xù)做朋友好嗎?”這樣說(shuō)既表達(dá)了自己的態(tài)度,又不至于損害他人的自尊。
其次,從他人的角度出發(fā)考慮問(wèn)題,你就能更理解對(duì)方,對(duì)方也就會(huì)自然而然地接受。最后,與人商量時(shí)不妨部分接受對(duì)方的要求,同時(shí)說(shuō)出自己的感受和想法,從而達(dá)到雙方都滿意的效果。
評(píng)價(jià)定律
不必好奇別人怎樣評(píng)價(jià)你,想想你是怎樣評(píng)價(jià)他的。
一位男士主動(dòng)跟女士握手,哪知女士的臉頓時(shí)變得通紅,扭扭捏捏與男士的手碰了一下,馬上觸電般地抽了回去。一位父親帶著兒子參加聚會(huì),其他孩子都彬彬有禮,可自家孩子卻在草地上滾了一身泥,父親恨不得馬上帶著不爭(zhēng)氣的“犬子”離開(kāi)。我們身邊,這種自尊心強(qiáng)、臉皮薄的人并不少見(jiàn)。
許多人過(guò)分在乎別人的評(píng)價(jià),便給自己樹(shù)起一面盾牌,封閉自己。盡管這樣可以避免受挫,可過(guò)度的心理防御會(huì)被認(rèn)為有心機(jī)、虛偽,讓自己變得孤獨(dú)內(nèi)向。事實(shí)上,人際交往本來(lái)就是個(gè)互相評(píng)價(jià)的過(guò)程。與人交往時(shí),要勇敢地說(shuō)出自己的想法,爭(zhēng)取自己想要的東西,不要因?yàn)楹ε聞e人的評(píng)價(jià)而丟掉一些無(wú)法挽回的機(jī)會(huì)。說(shuō)話時(shí)可以配合一些肢體語(yǔ)言,比如適當(dāng)提高聲調(diào)、邊說(shuō)邊點(diǎn)頭、攥著拳頭等,既給自己加油打氣,又能讓對(duì)方覺(jué)得你的話更可信。
成敗定律
沒(méi)有成就時(shí),你會(huì)因平庸而沒(méi)有朋友;但有了成就,你卻可能因卓越而失去朋友。
“驕傲使人落后,謙虛使人進(jìn)步”,自從我們記事起,這句話就被老師、長(zhǎng)輩不斷提起。每個(gè)人都渴望成功,因?yàn)闆](méi)有成就的人會(huì)因平庸而得不到關(guān)注,甚至沒(méi)有朋友?筛嗟娜税l(fā)現(xiàn),有了成就之后,朋友照樣離去,最后連一個(gè)能說(shuō)真心話的人都沒(méi)有。
低調(diào)才是真正的智慧。當(dāng)你平庸時(shí),要不斷努力;當(dāng)你成功時(shí),更要學(xué)會(huì)低調(diào)做人。要想交到真朋友,還要做足功課。要和朋友分享彼此的夢(mèng)想、互相傾訴困境等?吹脚笥“走錯(cuò)路”時(shí)要主動(dòng)指出,也許當(dāng)時(shí)會(huì)引起對(duì)方的不悅,但他事后會(huì)明白“不縱容才是真愛(ài)”的道理,會(huì)對(duì)你心存感激。試著主動(dòng)關(guān)心朋友的情緒,觀察他們的喜怒哀樂(lè),記住他們的愛(ài)好習(xí)慣,通過(guò)不經(jīng)意的默契,引發(fā)彼此心靈的契合。此外,真正的友誼是細(xì)水長(zhǎng)流的,不需要轟轟烈烈的豪言壯語(yǔ),也不一定要有回報(bào)。對(duì)那些在你平庸時(shí)不離不棄的朋友,更要珍惜,用加倍的真誠(chéng)回報(bào)他。
餡餅定律
當(dāng)天上掉餡餅的時(shí)候,小心地上可能有個(gè)陷阱等著你。
誘惑,可能是塊餡餅,也可能是個(gè)陷阱。在熱播劇《賢妻》中,男主角原本家庭美滿、生意紅火,可由于第三者插足,結(jié)果不僅失去了美麗的賢妻,事業(yè)也遭遇打擊。最后,妻子的大度讓丈夫幡然悔悟,他最終挽回了愛(ài)情和家庭,也拯救了事業(yè)。
每個(gè)人的一生中都會(huì)遇到各種各樣的誘惑,比如高薪工作、令人心動(dòng)的異性,甚至同事的一個(gè)許諾。然而,誘惑的背后可能隱藏著看不到的威脅。正如春晚小品《折騰》所表現(xiàn)的那樣,銷售狀元為得到房子假離婚,卻險(xiǎn)些失去結(jié)發(fā)妻子。俗話說(shuō),“蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋”,只有心動(dòng)搖了,外界誘惑才可能帶來(lái)威脅。因此,當(dāng)內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng)時(shí),一定要提醒自己看清楚是餡餅還是陷阱,讓自己冷靜下來(lái),而不是盲目跟從。此外,做決定前列個(gè)表,把每種選擇的得失列出來(lái)仔細(xì)比較,幫自己做出正確的判斷和理智的選擇。
寬容定律
人們最大錯(cuò)誤就是,對(duì)陌生人太客氣,而對(duì)親密的人太苛刻。
“我知道,不用您操心”、“我的事您少管”……面對(duì)年邁的父母,你是否覺(jué)得他們啰嗦、沒(méi)用,甚至有些不可理喻?“你看別人家老公,掙得比你多多了”、“都30歲的人了,你怎么就不知道打扮”……面對(duì)愛(ài)人,你是否總是挑剔指責(zé),怎么看也不順眼?
如果你也有這樣的情況,那么請(qǐng)馬上告訴自己,給身邊人多一些關(guān)愛(ài)。感情是需要互動(dòng)的,一方面,我們要對(duì)他人的關(guān)心給予肯定,對(duì)方的心理才會(huì)有基本的尊重和滿足感。對(duì)于來(lái)自父母、伴侶的關(guān)心,一定不能冷漠地拒絕。可以從改變語(yǔ)言開(kāi)始,把“我知道了”、“有完沒(méi)完啊”改成“我會(huì)的”、“您不叮囑我差點(diǎn)忘了”等。另一方面,家人之間一定要經(jīng)常在一起。無(wú)論多忙,每周也要至少抽個(gè)兩三天陪家人吃晚飯,在其樂(lè)融融的家庭聚餐中增進(jìn)彼此的感情。遇到意見(jiàn)不一致時(shí),先平復(fù)自己的情緒,多花5分鐘解釋,也許大家就能相互理解,避免誤會(huì)與隔閡。
眼淚定律
在傷口上落淚或撒鹽,效果是一樣的。
祥林嫂的故事大家都不陌生,她原本是一個(gè)勤快能干的女工,可丈夫和兒子雙雙離世讓她難以承受。從此,她的臉上沒(méi)有一絲笑容,逢人便講兒子的死和自己的遭遇。起初,鄉(xiāng)親們會(huì)特意過(guò)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她的故事,安慰她幾句,可大家慢慢地聽(tīng)煩了,祥林嫂也被鄉(xiāng)里人所厭惡。
其實(shí),在傷口上落淚和撒鹽都會(huì)讓傷口更疼。但不同的是,落淚的疼只會(huì)讓人越來(lái)越消極,而撒鹽的疼反而會(huì)刺激自己振作起來(lái),改變現(xiàn)狀。因此,遭遇打擊和痛苦沮喪時(shí),不妨告訴自己,既然效果一樣,何必做無(wú)用功呢?與其對(duì)著每個(gè)人哭訴自己的遭遇,讓別人和自己一起悲傷,還不如一笑而過(guò),冷靜下來(lái)分析失敗的原因,汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免再犯同樣的錯(cuò)。同樣的道理,對(duì)那些面對(duì)挫折時(shí)才想到你,并且只會(huì)對(duì)你哭訴的人也要盡量遠(yuǎn)離,不要被對(duì)方的不良情緒所感染。試著拒絕他幾次,讓他意識(shí)到不能只把朋友當(dāng)成“情緒垃圾筒”。
編后語(yǔ):低調(diào)才是真正的智慧。當(dāng)你平庸時(shí),要不斷努力;當(dāng)你成功時(shí),更要學(xué)會(huì)低調(diào)做人。要想交到真朋友,還要做足功課。要和朋友分享彼此的夢(mèng)想、互相傾訴困境等?吹脚笥“走錯(cuò)路”時(shí)要主動(dòng)指出,也許當(dāng)時(shí)會(huì)引起對(duì)方的不悅,但他事后會(huì)明白“不縱容才是真愛(ài)”的道理,會(huì)對(duì)你心存感激。