一、全面心理素質(zhì)培養(yǎng)，生氣時(shí)深呼吸三次再說(shuō)話。 

　　心理素質(zhì)的提升是保持良好職業(yè)心態(tài)的最根本之道。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，無(wú)視于周圍環(huán)境對(duì)他造成的所有負(fù)面影響。 

　　接受一些心理課程的培訓(xùn)、讀一些心理學(xué)的資料和影片，自己思考一些穩(wěn)定情緒的方式方法，都是我們鍛煉自己強(qiáng)健的職業(yè)心態(tài)的方法。 

　　我們處于一個(gè)快餐時(shí)代，生活工作的節(jié)奏都很快。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的語(yǔ)速快于平時(shí)，情緒劇烈于平時(shí)，將說(shuō)出的話有可能產(chǎn)生“一吐為快”的效果時(shí)，請(qǐng)先深呼吸三次，再考慮要不要把剛才的話說(shuō)出來(lái)。

 

二、專業(yè)技能不斷學(xué)習(xí)提升，每月看一本書。 

　　身在職場(chǎng)，更多時(shí)候需要用實(shí)力說(shuō)話。實(shí)力強(qiáng)大的員工，即使在其他方面有所欠缺，別人也會(huì)原諒他們。所以，每月至少看一本專業(yè)書籍，不斷強(qiáng)化自己的專業(yè)武裝。 

成為專業(yè)領(lǐng)域的專家能手，就能贏得別人的尊重，就擁有了更大的職業(yè)安全感，可以有更好的職業(yè)心態(tài)去面對(duì)職場(chǎng)上碰到的人事物。 

 

三、日三省吾身。 

　　無(wú)論處于什么樣的崗位，處于什么樣的職業(yè)狀態(tài)，經(jīng)常反省自己的職業(yè)心態(tài)是有必要的。 

　　我們不一定要做到古人的日三省吾身，我們可以做到一星期回顧一次，或兩星期回顧一次�；仡欁约哼@段時(shí)間以來(lái)的職業(yè)心態(tài)歷程，是否有偏離正常的地方，是否有需要注意的地方，是否有值得保留和繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的地方。長(zhǎng)此以往，就能形成穩(wěn)定的職業(yè)心態(tài)自我調(diào)節(jié)習(xí)慣，幫助我們形成良好的職業(yè)心態(tài)。 

 

四、換位思考。 

　　我們都知道，太多的爭(zhēng)吵和怨恨是因?yàn)闆](méi)有為對(duì)方考慮而產(chǎn)生的。其實(shí)大部分人在冷靜下來(lái)的情況下，都可以對(duì)自己之前做的沖動(dòng)的事情或沒(méi)有為對(duì)方考慮的事情給出一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。 

 

　　在職場(chǎng)中，與人交流多用“我們”少用“我”，多用“是否可以”少用“應(yīng)該這樣”，多用“你認(rèn)為”少用“我覺(jué)得”。 

 

　　最后，職業(yè)心態(tài)是一個(gè)處于變化中和更新中的工程，我們用整個(gè)職業(yè)生涯在做這項(xiàng)工程。當(dāng)我們意識(shí)到它的重要性的時(shí)候，職業(yè)心態(tài)的調(diào)整和鞏固工作才剛剛開(kāi)始！