學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)方式，是長時間養(yǎng)成的，既是我們在過去的一個較長的時間里一直都做的，也是在未來會堅(jiān)持的。

    學(xué)習(xí)習(xí)慣對每個人而言都有獨(dú)特特征，沒有好壞之分？樣養(yǎng)成什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣？一般而言，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要有時間、有規(guī)律和意識三個方面的內(nèi)容。時間方面表現(xiàn)：有計(jì)劃有規(guī)劃，能夠最大限度的利用大學(xué)時光，是學(xué)習(xí)更有效率。勞逸結(jié)合將強(qiáng)鍛煉，主動積累學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，善于自省等。

    學(xué)習(xí)習(xí)慣如何養(yǎng)成？好習(xí)慣的養(yǎng)成不是天上掉下來。凡事都有一個起點(diǎn)，好習(xí)慣也不例外。

    當(dāng)我們意識到要養(yǎng)成好習(xí)慣的時候，就要準(zhǔn)備好客服困難。因?yàn)槊刻炀?4小時，我們都有自己的學(xué)習(xí)生活方式，如果這一時間以前有什么習(xí)慣，需要克服的只是以前的無計(jì)劃。如果以前在哪個時間有了一些壞習(xí)慣，那就需要付出很多努力來克服。比如，以前每天晚上睡覺時間不固定，玩游戲，準(zhǔn)備考試可以到凌晨兩點(diǎn)甚至通宵，吃食需要克服的就是以前的無計(jì)劃。而如果以前每天習(xí)慣是打游戲到凌晨一兩點(diǎn)，那現(xiàn)在要克服的阻力就更大了。所以勉強(qiáng)是我們選著養(yǎng)好的習(xí)慣是成功的第一步，也是人生最重要的一步。

    勉強(qiáng)開始之后，第一天，或是前幾天都是比較容易的，這個時候有新鮮感的支持。但是繼續(xù)下去就需要尋找新的支持力量。這種力量可以帶來好感覺，比如，以前時間不規(guī)律，現(xiàn)在每天固定作息時間，感覺尚可、看書的時候精力充沛，這種好感覺可以給我們信心和力量，帶來良性循環(huán)。

    再一種力量就是相信科學(xué)的結(jié)果，就像早起吃早飯，這個在短期之內(nèi)是看不到明顯好搓的，甚至還感覺麻煩。時間長了堅(jiān)持的信息就會有養(yǎng)成，不僅僅有利于身體健康，也有利于你科學(xué)的規(guī)劃生活，影響你的其他習(xí)慣。

最后一種力量，就是成長為優(yōu)秀人才的信念與堅(jiān)定。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們的成長至關(guān)重要，是我們一生受用的財(cái)富，    意識到這點(diǎn)會給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來規(guī)律，給我們帶來堅(jiān)定的信息和來自內(nèi)心的力量。有些改變會讓我們有一些不適應(yīng)，但越是不適應(yīng)，越是困難的時候越不能退縮，成功與失敗，優(yōu)秀與平庸，往往那個就是在接近放棄的時候的點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。

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