改變?nèi)松��?5個(gè)好習(xí)慣

 

1、 定期存錢(qián)。

2、 節(jié)儉。

3、 遇到挫折對(duì)自己大聲說(shuō)：太棒了！

4、 不說(shuō)消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。

5、 凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢(mèng)想版”。

6、 凡事預(yù)先做計(jì)劃，盡量將目標(biāo)視覺(jué)化。

7、 工作時(shí)間，每一分，每一秒都做有利于生產(chǎn)的事情。

8、 隨時(shí)用零碎的時(shí)間（如等人、排隊(duì)等）做零碎的事情。

9、 守時(shí)。

10、 寫(xiě)下來(lái)，不要太依靠腦袋記憶。

11、 隨時(shí)記錄靈感。

12、 把重要的觀念、方法寫(xiě)下來(lái)，并貼起來(lái)，以隨時(shí)提示自己。

13、 走路比平時(shí)快30%，走路時(shí)腳尖稍用力推進(jìn)，肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、萎靡。

14、 每天出門(mén)照鏡子，給自己一個(gè)自信的微笑。

15、 每天自我反省一次。

16、 每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。

17、 聽(tīng)心跳一分鐘，指在做重要事情前，疲勞時(shí)，心情煩躁時(shí)，緊張時(shí)。

18、 開(kāi)會(huì)坐在前排。

19、 微笑。

20、 用心傾聽(tīng)，不打斷對(duì)方說(shuō)話。

21、 說(shuō)話時(shí)聲音有力，感覺(jué)自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。

22、 說(shuō)話之前，先考慮一下對(duì)方的感受。

23、 每天有意識(shí)，真誠(chéng)地贊美別人三次以上。

24、 及時(shí)寫(xiě)感謝卡，哪怕是用便箋寫(xiě)。

25、 不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話。

26、 控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。

27、 每天做一件“分外事”。

28、 不管任何方面，每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

29、 每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。

30、 每天在下班前用5分鐘的時(shí)間做一天的整理工作。

01、 不說(shuō)“不可能”三個(gè)字。

02、 凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。

33、 市場(chǎng)運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”。

34、 恪守誠(chéng)信，說(shuō)到做到。

35、 l am the best Ｏne。