當(dāng)人們?cè)诶涮煊斡緯r(shí)，大約有三種適應(yīng)冷水的方法。有些人先蹲在池邊，將水撩到身上，使自己能適應(yīng)之后，再進(jìn)入池子游；有些人則可能先站在淺水處，再試著步步向深水走，或逐漸蹲身進(jìn)入水中；更有一種人，做完熱身運(yùn)動(dòng)，便由池邊一躍而下。
據(jù)說最安全的方法，是置身池外，先行試探；其次則是置身池內(nèi)，漸次深入；至于第三種方法，則可能造成抽筋甚至引發(fā)心臟病。
但是相反的，最感覺冷水刺激的也是第一種，因?yàn)橹蒙磔^暖的池邊，每撩一次水，就造成一次沁骨的寒冷，倒是一躍入池的人，由于馬上要應(yīng)付眼前游水的問題，反倒能忘記了周身的寒冷。
與游泳一樣，當(dāng)人們要進(jìn)入陌生而困苦的環(huán)境時(shí)；有些人先小心地探測(cè)，以做萬全的準(zhǔn)備；但許多人就因?yàn)橹览щy重重，而再三延遲行程，甚至取消原來的計(jì)劃；又有些人，先一腳踏入那個(gè)環(huán)境，但仍留許多后路，看著情況不妙，就抽身而返；當(dāng)然更有些人，心存破釜沉舟之想，打定主意，便全身投入，由于急著應(yīng)付眼前重重的險(xiǎn)阻，反倒能忘記許多痛苦。
在生活中，我們?cè)撛趺醋瞿兀咳绻悄贻p力壯的人，不妨做“一躍而下”的人。雖然可能有些危險(xiǎn)，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)別人還猶豫在池邊，或半身站在池里喊冷時(shí)，那敢于一躍入池的人，早已自由自在地來來往往，把這周遭的冷，忘得一干二凈了。
在陌生的環(huán)境，由于這種敢于一躍而下的人較別人果斷，比別人快，較別人敢于冒險(xiǎn)，因此，能把握更多的機(jī)會(huì)，所以往往是成功者。