窮忙族來自英文單詞“workingpoor”，原意是指那些薪水不多，整日奔波勞動，卻始終無法擺脫貧窮的人。但是隨著逐漸壯大的“窮忙一族”隊伍，主要的標(biāo)準(zhǔn)為每周工時低于平均工時的三分之二以下、收入低于全體平均60％以下者。
　　這個定義又逐漸發(fā)展成一種為了填補(bǔ)空虛生活，而不得不連續(xù)消費(fèi)，之后繼續(xù)投入忙碌的工作中，而在消費(fèi)過后最終又重返空虛的“窮忙”。換句話說，窮忙族并非失業(yè)者，有人可能兼了好幾份差事，甚至全職受雇者都可能淪為既忙又窮的工作窮人。歐盟還將這群人細(xì)分成不同等級，提供不同的協(xié)助方案。
　　測試，你是"窮忙族"嗎？
　　1、一周工作超過54小時，但是看不到前途
　　2、一年內(nèi)未曾加薪
　　3、三年內(nèi)未曾升職
　　4、薪水很低，到月底總是很艱難
　　5、積蓄少，無力置產(chǎn)
　　6、工資不低，但花錢很大手筆
　　7、收入不低，但內(nèi)心沒有安全感
　　以上七項，如果你有兩項或者兩項以上，那么BINGO!恭喜你，你屬于"窮忙族"了！
　　如何拯救窮忙生活 
　　NO1.思考你想要的生活
　　如果你對自己當(dāng)下的生活狀態(tài)不甚滿足，甚至到了絕望需要拯救的時刻了！那么，此刻最好的療傷醫(yī)生就是你自己了。任何人都可以過自己想過的生活，而關(guān)鍵在于只有你能幫自己做決定。因此，現(xiàn)在的你，請少些抱怨，多些思考與行動，過你想要的生活并非什么難事！
　　NO2.明白你為誰工作
　　有人說，"職場上最悲哀的事情，就是你無法選擇你的老板！"如果當(dāng)下的你，因為遭遇老板的不公平待遇，每天處在憤憤不得自拔的工作狀態(tài)中，那么，大可"以退為進(jìn)"，"甩了他"！要知道我們工作的價值用最簡單的分析，除了滿足我們自身的生活物質(zhì)需求外，更是表達(dá)自我社會意義的一種價值認(rèn)同。工作在很多時候都是刺激生活的沖勁和動力！因此，你必須將需要優(yōu)先考慮的事重新排序，在工作中追求自我成就感，不要因為"老板"原因忘掉工作實質(zhì)目標(biāo)，同時更要調(diào)整你對自己和對他人的期望值。
　NO3.找到"窮"與"富"、"忙"與"閑"的平衡
　　其實對于"窮"與"富"，"忙"與"閑"并沒有絕對意義上的數(shù)字劃分。而有錢也并非奢求。這是因為，對于有錢到底意味著什么，所有人都有不同的見解。其實，就有錢而言，最讓人吃驚的一個事實就是：人們總認(rèn)為比自己現(xiàn)在的錢更多的那些人便是有錢人。你將發(fā)現(xiàn)：如果你現(xiàn)在對有錢的定義是每年掙50萬元，一旦達(dá)到這一收入，你對有錢的定義起碼會變成每年掙100萬元！搞清楚要錢干什么、錢將怎樣改變你的生活，而不僅僅是確定一個數(shù)字然后拼命朝這個數(shù)字去努力，甚至將之"窮""富"與"忙""閑"的字眼組合中，也加之感情色彩。
　　NO4.你必須積累財富
　　雖然我們不相信"貧賤夫妻百事哀"，金錢也不能帶來全部幸福。不過，在這個經(jīng)濟(jì)社會不斷發(fā)展的時代，積累財富則是提升我們生活品質(zhì)的必須門檻。理好財，你不僅會享受到財富數(shù)字增長的樂趣，更能享受財富帶來的品質(zhì)生活。
　　NO5.適時地控制欲望
　　有人認(rèn)為，通過滿足欲望的手段和資源擴(kuò)張后就會取得一種幸福感。比如要住豪宅，買到了便覺得幸福！但為什么全世界沿著這條路走的人最終都解決不了幸福的問題呢？誠如馮侖在《野蠻生長》一書中談到的，原因就在于欲望永遠(yuǎn)比滿足欲望的手段跑得快，而且欲望是永遠(yuǎn)滿足不完的。
　　NO6.清晰的人生規(guī)劃
　　在充滿變化的世界里，對于未來我們很難掌控。但有目標(biāo)、有規(guī)劃的人生永遠(yuǎn)是最快樂，因為當(dāng)你為自己制訂出一張清晰的人生規(guī)劃圖時，你便完成了一次"找自己"的過程，而在追逐自己夢想的路上，本身就是一種幸福。
　　NO7.持久的耐力
　　英國最年輕的白手起家的百萬富翁湯姆·哈特利就曾說過，要想成功，必須有個目標(biāo)，并為實現(xiàn)目標(biāo)不懈努力、持之以恒。持久的耐力是更是獲得成功的必備素質(zhì)。
　　NO8.良好的人際關(guān)系氛圍
　　作為社會人，擁有良好的人際關(guān)系，不僅幫助在財富積累的路上開辟更多道路，更是我們在生活中可以分享成功喜悅，以及承擔(dān)傷痛與挫折的強(qiáng)大支撐！因此，古人便有云，"有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎！"
　　NO9.培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好
　　能夠?qū)�個人愛好與工作結(jié)合實屬人生一大幸運(yùn)，而在現(xiàn)實中，這樣的人畢竟是少數(shù)。更多的人被繁重的工作所累而忽視了自己的愛好。其實，每個人都有自己的興趣點，當(dāng)你抓住這種興趣點，不僅為枯燥的工作生活增添亮色，更可能將其發(fā)展成為成就你一生的事業(yè)財富。
　　NO10.不斷挑戰(zhàn)自己
　　充滿挑戰(zhàn)的人生總在被人津津樂道，"人一輩子不會因為你做過什么而后悔，而會因為你沒做什么事情而后悔。"當(dāng)然，對于幸福人生、完美的生活狀態(tài)，或許始終都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但只要你保持一顆平和樂觀的心態(tài)，擁有不斷挑戰(zhàn)的動力，享受快樂的財富人生并非難事。