健康飲水健康你我的征文

時(shí)間：2024-07-11 11:09:56 征文我要投稿

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健康飲水健康你我的征文[集錦15篇]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都嘗試過寫征文吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點(diǎn)。你知道征文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的健康飲水健康你我的征文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

健康飲水健康你我的征文[集錦15篇]

健康飲水健康你我的征文1

　　水是生命之源，人類賴以生存。但隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，工業(yè)污染的增加，自來水水源污染問題也日益凸顯。工業(yè)污染物及農(nóng)業(yè)滲入水源，不斷污染和損壞水源導(dǎo)致有害物質(zhì)，重金屬等殘留在飲用水中，嚴(yán)重危害我們身體健康。因此，人們對(duì)飲用水的要求越來越高，對(duì)水的質(zhì)量越來越重視。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)顯示：全世界80%的疾病與50%的兒童死亡都與水質(zhì)有關(guān)，而飲用不潔的水是引起多種疾病的直接原因。

　　首先，我們先了解什么是健康的飲用水。飲用水是指經(jīng)過處理后，符合生活衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，供人們生活飲用的.水。根據(jù)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，飲用水的定義是水源取得或經(jīng)適當(dāng)加工，保證用于人體正常生理功能，并有利于健康的可接受的水。

　　同時(shí)重金屬對(duì)于水源污染，對(duì)人體健康危害性不容忽視。鉛、鎘、汞等重金屬對(duì)人體健康危害性最大，影響人體對(duì)鈣的吸收，造成骨骼和牙齒發(fā)育不良，甚至引發(fā)慢性中毒，嚴(yán)重威脅人類身體健康。所以為了健康飲水，我們便應(yīng)該養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣，注意飲水時(shí)間，選擇合適的飲用水和注意飲水溫度及衛(wèi)生。

　　健康飲水對(duì)人們健康至關(guān)重要，只有保證飲用水衛(wèi)生，才能確保人們健康。所以，我們應(yīng)該正確飲水。

健康飲水健康你我的征文2

　　水是我們生命中必不可少的資源，也是我們賴以生存的條件。水無處不在，但是并不是所有的水都適合我們?nèi)祟愶嬘�。哪些水適合我們飲用呢？那些富含礦物質(zhì)元素，而且能被我們?nèi)梭w所吸收的水才能飲用。

　　隨著科技和工業(yè)的發(fā)展，我們的生活環(huán)境受到了一定的影響，我們賴以生存的資源也受到了影響，其中就包括我們周圍的水資源。我們的'水沒有以前那么清甜，水質(zhì)發(fā)生了變化，水中的有害物質(zhì)，就比如重金屬也越來越多了。這樣的水對(duì)我們來說是非常不好的，第一，它會(huì)污染周圍的環(huán)境；第二，它會(huì)影響生物的生長(zhǎng)；第三，如果它被我們?nèi)祟愶嬘玫脑�，將�?huì)對(duì)我們的身體造成巨大的危害。

　　對(duì)于我們正常人來說，我們要避免喝生水，要喝熟水，更要減少各色飲料的攝入。這些帶顏色的飲料，對(duì)我們的身體都是有害的。

　　除了這些不健康的飲用水，在我們身邊還有很多浪費(fèi)水資源的行為。就比如很多人在洗漱的時(shí)候，經(jīng)常一直開著水龍頭，其實(shí)我們可以把生活中的用水循環(huán)利用，減少不必要的浪費(fèi)。

　　健康用水是我們必須要做的，首先，我們要保護(hù)好身邊的水資源，呼吁大家減少對(duì)水資源的污染。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該從自身做起，從生活的點(diǎn)滴當(dāng)中，節(jié)約用水，正確喝水。

健康飲水健康你我的征文3

　　水是生命的源泉，人的生命一刻也離不開水，水是人類賴以生存的必要條件，水能調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，維持人體正常機(jī)能，使人體新陳代謝流程順暢，人體70%是由水組成的，所以人體每天必須保證水的攝入，這樣才能保證各器官臟器正常運(yùn)作。水也是人體正常代謝所必須的物質(zhì)，正常情況下每天需要通過皮膚、內(nèi)臟、肺以及腎臟排出1.5升左右的水，以保證毒素從體內(nèi)排出，所以水對(duì)人類的重要性不言而喻。

　　時(shí)代在不停地發(fā)展，那么勢(shì)必會(huì)帶來一定的污染，所以關(guān)注飲用水的品質(zhì)也成了當(dāng)下不可避免的話題。首先，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注飲用水的品質(zhì)，例如不含有害物質(zhì)，含適量礦物質(zhì)，PH呈弱堿性、鈉含量較低，含有適量的.溶解氧等等。其次，要做到科學(xué)飲水，正常人每天耗水量為20xx—2500毫升，故每日應(yīng)補(bǔ)充水分2200毫升，夏日則要補(bǔ)充3000毫升左右，同時(shí)要注意不要在單一時(shí)間內(nèi)連續(xù)喝太多水，否則不利于飲水健康。最后，不管做什么運(yùn)動(dòng)，甚至打掃房間之后，都應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充水分，而且最好是溫開水，這樣不會(huì)過于刺激腸胃道的蠕動(dòng)，不易造成血管收縮。

　　飲用水健康不止于此，這需要我們從小就養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，因?yàn)樗俏覀冑囈陨娴脑慈�，所以希望大家都要重視飲水健康�?/p>

健康飲水健康你我的征文4

　　水是生命的源泉，它哺育著我們成長(zhǎng)，是人類賴以生存和發(fā)展的不可缺少的重要的物質(zhì)之一。對(duì)很多人來講，水是生命，水是財(cái)富，水是希望。

　　多喝水對(duì)身體有很多益處，但仍然有很多人因喝水而生病。生活中水中毒的病例并不少，甚至還有因喝水而導(dǎo)致死亡的案例。當(dāng)然水中毒的可能性很低，不用擔(dān)心。不過要注意以下幾點(diǎn)：1、口渴不要狂飲水；2、出汗不要喝冷飲；3、過夜的溫水不要喝；4、自來水不亂飲；5、飯前飯后不要大量飲水。

　　我國(guó)是一個(gè)缺水的國(guó)家，不僅要健康用水，我們還需要節(jié)約用水，不要浪費(fèi)水資源，保護(hù)水資源就是保護(hù)自己。水映襯著萬物，為這世界的美麗增添了一絲磅礴，讓我們的生存之地多了一份無比精彩的'生機(jī)，讓世界有了勃勃生機(jī)。

　　在這個(gè)世界上還有很多人喝不上水，只能喝被污染的水，才導(dǎo)致有人會(huì)喝水中毒，當(dāng)你無意中打翻一杯水，你的生活仍然在繼續(xù)，可是你并不知道這對(duì)于他們來說這是想都不敢想的事。

　　讓我們健康用水，珍惜每一滴水，讓水灌溉每一方土地，養(yǎng)育世界萬物，讓我們從小事做起，從自己做起，積極動(dòng)起來，節(jié)約每一滴水。

健康飲水健康你我的征文5

　　小區(qū)里增設(shè)了一臺(tái)純凈水飲用機(jī)，奶奶辦了一張飲水卡，每天會(huì)帶著礦泉水桶去打水。有天我跟著去，有位叔叔在飲用機(jī)旁邊搭了棚，讓我們都來觀看，給我們做個(gè)水電解實(shí)驗(yàn)，讓我們了解水的變化。他取來兩個(gè)透明水杯，左邊杯里裝一半自來水，右邊杯里裝一半白開水，接著拿了一個(gè)電解器兩端有根小鐵棒同時(shí)放進(jìn)兩個(gè)杯子里，通電后，我觀察到自來水加熱后杯里水慢慢發(fā)生一點(diǎn)變化，顏色變深了；而右邊的白開水沒有發(fā)生變化，我在想自來水到底能不能喝呢？

　　帶著疑問，我和家人一起查了資料后發(fā)現(xiàn)，原來自來水PH值是中性的，但水大多會(huì)溶入一點(diǎn)二氧化碳，另外自來水中加有氯用來消毒。電解加熱產(chǎn)生氧氣和氫氣，含有次氯酸就讓水變成了紅褐色，我們常常把自來水燒開就是為了祛除多余的`氯，就可以放心飲用。

　　我還了解到生活中的飲用水有礦泉水，它是天然優(yōu)質(zhì)水源，保留了水中的天然礦物元素；還有純凈水，通過過濾使水不含有雜質(zhì)或細(xì)菌。了解到這些水知識(shí)后，知道飲用水都是經(jīng)過復(fù)雜的工序過程，才能讓我們生活中喝到優(yōu)質(zhì)健康的水。在今后生活中我還要節(jié)約合理用水，從我自己做起，讓我們寶貴的水資源不浪費(fèi)。

健康飲水健康你我的征文6

　　古有詩(shī)曰：“日日思君不見君，共飲長(zhǎng)江水�！钡蛯�(shí)際而言，“飲長(zhǎng)江水”這一舉措似乎并不現(xiàn)實(shí)。平達(dá)說：“自然界的一切事物中，唯有水最珍貴�！彼巧慈�，但若用水不科學(xué)，反而會(huì)危害健康，甚至造成慘痛的后果。因此，重飲水健康，才能打造健康飲水環(huán)境，創(chuàng)造美好未來。

　　想要健康飲水，首先需了解，什么才是健康的飲用水。健康的飲用水并非清澈就夠了，而是有著嚴(yán)格的定義和標(biāo)準(zhǔn)。從科學(xué)角度來講，必須是水質(zhì)未受污染，不含毒、害、異味物質(zhì)，硬度適中，所需礦物質(zhì)、氧及二氧化碳含量適中，生理功能強(qiáng)等等。簡(jiǎn)而言之，健康的飲用水，不僅無害，還對(duì)我們的身體有益。

　　然而，生活中的飲用水往往無法達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。究其原因：

　　第一，重金屬污染。例如工廠污水污染物排放，造成了重金屬進(jìn)入生活飲用水。重金屬本身便有毒性，若被飲用，極易引起頭痛、關(guān)節(jié)結(jié)石等，嚴(yán)重者還會(huì)對(duì)器官、神經(jīng)等造成破壞。

　　第二，消毒副產(chǎn)物污染。有人將它視為離生活最近的污染物之一，顧名思義，它是在水消毒過程中產(chǎn)生的副產(chǎn)物。由于消毒劑中含有二氧化氯等物質(zhì)，它們會(huì)與水中有機(jī)物反應(yīng)，造成了消毒副產(chǎn)物產(chǎn)生。若投入的氯過量，消毒副產(chǎn)物便越多，對(duì)人體產(chǎn)生了不可磨滅的傷害。

　　水質(zhì)污染的危害愈大，便愈凸顯出健康飲水，用水的重要性。那么，在日常生活中，該如何養(yǎng)成良好的健康飲水和用水習(xí)慣呢？

　　飲水，看重的是“飲”和“水”。于我們飲水習(xí)慣而言，“少量，多飲，慢飲”是基本準(zhǔn)則。把一口水含在嘴里，分幾次徐徐下咽，這樣才能充分滋潤(rùn)口腔與喉嚨，緩解口渴。很多人喜愛咕嚕咕嚕地一口氣喝盡，但是飲水太快太急無形之中會(huì)把許多氣體一起咽下，非常容易造成打嗝兒或者腹脹，腸胃的壓力無形中就被加劇。于水而言，白開水是最佳選擇，飲料中一般都含有大量糖分，添加劑，而未煮沸的自來水往往含有有害成分。因此，煮沸過的白開水可以稱作是最好的'飲料。同時(shí)，水溫應(yīng)適宜。冰水傷腸胃，熱水易損傷食道，溫水為佳。研究表明，飲用水最適宜溫度為10-30度。常常喝溫水，還能合理提升人體免疫力，消除疲勞。只要我們能在“飲”和“水”兩方面下功夫，自然能健康飲水，打造一個(gè)健康的飲水環(huán)境。

　　愿在我們的共同努力下，做到健康用水，健康你我。不僅擁有“飲水啜茗當(dāng)清風(fēng)”的健康環(huán)境，還能擁有“人到心間飲水甜”的美好未來。

健康飲水健康你我的征文7

　　水是生活中必不可少的東西，但是你知道怎樣健康飲水嗎？我就給你們講講我的'故事吧！

　　一次，我在家里看電視，覺得口渴又不想去倒水，就直接去衛(wèi)生間喝生水，到了晚上，我的肚子就開始痛了。所以說，小朋友們一定要健康飲水，現(xiàn)在大多人都喝自來水，因?yàn)樽詠硭畬?duì)人體所需礦物質(zhì)剛剛好，但是一定要燒開了喝。燒開的水要8小時(shí)之內(nèi)喝完，不然會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　　每天至少喝8杯水維持身體健康，而且有益于身體機(jī)能的改善，總之，一定要健康飲水。

健康飲水健康你我的征文8

　　水是生命之源，眾所周知，水是人體生命中不可缺少的重要物質(zhì)之一，而人體內(nèi)水的來源主要靠喝水。用什么水來給身體補(bǔ)充水分呢？很多人立刻想到名目繁多的飲料，不少?gòu)V告也是這樣宣傳的。由于飲料好喝，再加上人們生活條件的提高，現(xiàn)在用飲料解渴的人越來越多，其中不乏有些年齡很小的孩子，因此，純凈而沒有味道的'白開水漸漸地被飲料所替代，這實(shí)際上是嚴(yán)重影響我們健康成長(zhǎng)的。

　　在此，我提醒大家一定要多喝白開水，少喝飲料。只有健康飲水，我們的身體才能夠健康。

健康飲水健康你我的征文9

　　“大家好，我是xx廣電小記者小李，今天我們就‘健康飲水’展開調(diào)查，采訪一下我的家人�！�

　　鏡頭一

　　采訪人物：媽媽

　　記者：“請(qǐng)問您對(duì)近些年的飲水問題有什么看法呢？”

　　媽媽：“我主要擔(dān)心水不夠喝，有網(wǎng)絡(luò)傳言日本在地下囤了5000億噸飲用水！就我們自己身邊的情況說，現(xiàn)在人均用水量實(shí)在太大了，以前農(nóng)村，挑一擔(dān)水一家人能用兩天；而現(xiàn)在城市家庭一天沖馬桶的用水，可能就夠以前的幾擔(dān)水。我去過祖國(guó)的西北，那里山區(qū)的人民是靠?jī)?chǔ)存雨水來生活的，夠一年的吃喝就知足了，哪還有水洗澡拖地。”

　　記者：“好的`，謝謝您接受我的采訪�！�

　　鏡頭二

　　采訪人物：爸爸

　　記者：“請(qǐng)問您對(duì)近年飲水問題有什么看法？”

　　爸爸：“現(xiàn)在不敢隨便喝水了，淡水污染嚴(yán)重。像以前清澈見底的小溪、河流，現(xiàn)在不是消失不見就是變成了臭水溝！我們家里凈水器的濾芯從一年換一次到現(xiàn)在半年就需要更換了，最近我們用的這個(gè)品牌的濾芯還斷貨了�！�

　　記者：“感謝您能接受我的采訪�！�

　　鏡頭三

　　記者：“節(jié)約用水，我們可以做到循環(huán)利用，像平時(shí)洗手洗臉的水可以洗衣、拖地、沖廁所；洗碗水可以澆花等。保護(hù)好淡水資源，做到不污染不濫用，不往河流湖泊投放垃圾。健康飲水十分重要，它關(guān)系著我們的身心健康！我們應(yīng)養(yǎng)成良好的用水與飲水習(xí)慣，不喝自來水，少喝冷水，及時(shí)清洗飲水機(jī)或凈水器；健康飲水，健康你我，讓我們一起——喝好水、多喝水，喝水好�！�

健康飲水健康你我的征文10

　　水是人類生命中不可或缺的重要元素。它不僅可以滋潤(rùn)我們的身體，也可以幫助我們保持健康。然而，隨著人類社會(huì)的不斷發(fā)展，水污染對(duì)我們的健康帶來了許多風(fēng)險(xiǎn)。

　　因此，飲用健康的水變得愈加重要。這就需要我們采取措施，保證我們飲用的'水質(zhì)量，從而保證我們的身體得到充分的滋潤(rùn)。

　　我們應(yīng)該了解自己居住地區(qū)的水源情況。我們可以通過水源地的相關(guān)數(shù)據(jù)來了解水質(zhì)的情況，這有助于我們選擇飲用的水。

　　我們應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀ＷC我們飲用的水的質(zhì)量。我們可以通過安裝家用凈水器，過濾飲用的水，去除其中的雜質(zhì)和污染物。此外，我們也可以選擇購(gòu)買瓶裝水，以保證其安全性和衛(wèi)生性。

　　最后，我們應(yīng)該注意自己的飲水習(xí)慣。我們應(yīng)該少喝含糖飲料，并且養(yǎng)成每天喝足夠的水的好習(xí)慣。這有助于保持身體的水分平衡，從而保持身體的健康。

　　飲用健康的水對(duì)我們的身體健康有著重要的影響。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待飲水問題，采取措施保證我們飲用的水質(zhì)量，并且養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，從而保證我們的身體健康。

健康飲水健康你我的征文11

　　水對(duì)我們的生命起著重要的作用，它是生命的源泉，是人類賴以生存和發(fā)展的不可缺少的最重要的物質(zhì)資源之一，人的生命離不開水。水對(duì)于我們來說是非常重要的，不管是人類、動(dòng)物還是植物。

　　一天喝2000毫升左右的水比較合適。正常情況下，健康成人每天尿量大概在1500毫升左右，加上會(huì)通過皮膚呼吸道排出的水分，一共會(huì)消耗2000毫升。為了達(dá)到平衡的狀態(tài)，通常情況下，每天至少需要喝2000毫升左右的水。在夏天的時(shí)候，溫度比較高，導(dǎo)致水分流失會(huì)比較快，大量運(yùn)動(dòng)、感冒、發(fā)燒、肺炎都會(huì)造成水分大量缺失的情況，這時(shí)候飲水量要在3000-4000毫升左右。

　　如果飲用了含有重金屬的水，以后可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的積累導(dǎo)致金屬的中毒，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)以及肝臟等方面的疾病。因?yàn)橹亟饘僭谒胁荒鼙环纸�，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節(jié)痛、結(jié)石等；尤其對(duì)消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的細(xì)胞、臟器、皮膚、骨骼、神經(jīng)破壞極為嚴(yán)重，還會(huì)損傷細(xì)胞的基本成分，導(dǎo)致其他微量元素失去平衡。所以，如果飲用了含有重金屬的水，一定要及時(shí)去醫(yī)院，避免意外的發(fā)生。

　　喝水時(shí)人體的好處有很多，比如保護(hù)皮膚、預(yù)防便秘、促進(jìn)病情恢復(fù)等。喝水可以滋養(yǎng)人體的'各個(gè)組織器官，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化，有效的調(diào)節(jié)腸胃道菌群平衡。那平時(shí)如何養(yǎng)成健康喝水的好習(xí)慣呢？1。主動(dòng)飲水：我們?cè)谄饺绽镳B(yǎng)成主動(dòng)飲水的好習(xí)慣，早起后喝水可以促進(jìn)新陳代謝，通腸排便，增加食欲，睡前一小時(shí)可以補(bǔ)充夜晚機(jī)體所需水分，出汗后，運(yùn)動(dòng)后待機(jī)體恢復(fù)正常便可飲水，為機(jī)體補(bǔ)充流失水分。2。多喝溫開水：在平時(shí)我們喝水的時(shí)候要喝溫開水，不宜喝冷水或者過燙的開水，這樣易刺激腸胃和咽喉，當(dāng)然，也不要喝生水，生水中含有大量細(xì)菌和有害物質(zhì)，不宜飲用。3。喝水要適量：喝水雖然對(duì)我們的身體有幫助，但是喝水不宜暴飲，少量多次飲水是正確的喝水方式，一次性大量的飲水會(huì)影響機(jī)體健康，腎功能不全者會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水和電解質(zhì)紊亂，甚至出現(xiàn)水中毒，所以一定要特別注意不要過量飲水。

健康飲水健康你我的征文12

　　水是生命之源。淘米、煮飯、洗衣、種菜……我們的生活處處離不開它。老師常常教育我們，要節(jié)約用水，飲用健康的水。

　　可什么是健康飲水？查找資料，我知道含礦物質(zhì)的、無污染的水，是健康的水。為了去除水中的臟東西，我們的.飲用水需經(jīng)過許多道嚴(yán)格凈化程序，才能源源不斷流入千家萬戶。想要健康飲水，我們就要盡量喝最普通的白開水，因?yàn)楦邷乜梢园岩恍埓娴募?xì)菌全部殺死，而且礦物質(zhì)保留得也很多。這樣，你不僅能增強(qiáng)免疫力，還不會(huì)輕易被那些小小的細(xì)菌侵入。

　　要知道，我們身體，70%都是水，每當(dāng)我們口渴的時(shí)候就會(huì)減掉10%的水份，上廁所的時(shí)候又會(huì)排掉10%的水分。所以如果不及時(shí)補(bǔ)水的話，我們可能會(huì)缺水。如果我們七天不喝水的話，有可能會(huì)被渴死。

　　那我們飲水是不是每天喝得越多越好呢？可不能！如果我們體內(nèi)的水超過排水量，滯留的水就會(huì)打破水電介質(zhì)平均值，會(huì)引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，會(huì)中毒。那我們喝多少水合適呢？據(jù)科學(xué)家研究，我們每天應(yīng)該喝20xx毫升至2500毫升的白開水是比較合適的飲水量。

　　可是，白開水無色無味，誰喜歡喝呢！我身邊有很多同學(xué)，都特別喜歡喝飲料，有的甚至從來不喝白開水。不過，我媽從不讓我喝。她說，飲料糖分高，并且大多數(shù)飲料都重金屬超標(biāo)。如果長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)臟器中毒，甚至威脅生命。

　　所以，我們一定不要把飲水看成一件很小的事。為了守衛(wèi)健康，讓我們一起從認(rèn)認(rèn)真真喝健康水開始吧！

健康飲水健康你我的征文13

　　水是生命的源泉，是生命之本，動(dòng)物離不開水，植物也離不開水，人類同樣離不開水。

　　我們生活著，每人每天需要大量的水，所以水資源的保護(hù)就是重中之重，國(guó)家也因此出臺(tái)了保護(hù)水資源的措施：

　　1、實(shí)行嚴(yán)格的用水管理制度，依法推行用水總量控制和定額管理制度。

　　2、加強(qiáng)水污染防治，大力調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。

　　3、強(qiáng)化水資源保護(hù)，加強(qiáng)入河排污口的監(jiān)督管理。

　　4、加大了非傳統(tǒng)水源的開發(fā)利用力度。

　　5、推進(jìn)工業(yè)和城市節(jié)水，出臺(tái)了加強(qiáng)工業(yè)節(jié)水工作的有關(guān)正常。

　　因?yàn)閲?guó)家的重視，現(xiàn)在沒有亂排亂放的現(xiàn)象，大自然的`水也慢慢恢復(fù)正常了，動(dòng)物、植物又喝到了健康的水。人類對(duì)水的品質(zhì)要求更高，不但要喝干凈的水，更要喝健康的水。市場(chǎng)上有蒸餾水、純凈水、礦物質(zhì)水，巴馬水……這就說明人們對(duì)水的品質(zhì)要求越來越高。大到一個(gè)世界，小到一個(gè)家庭都離不開健康的水。去年我們家裝修的時(shí)候，我和媽媽在喜盈門建材大商場(chǎng)里逛，在那里就有很多的人在咨詢購(gòu)買凈水系統(tǒng)，那些門店的客人特別多，在他們的介紹下，我也知道了什么才是真正健康的水，什么是前置過濾器，什么是全屋凈水系統(tǒng)，什么是全屋飲水系統(tǒng)，讓人眼花繚亂。所以現(xiàn)在的老百姓都開始重視飲用水的健康了。

　　每個(gè)人每天都必須和足夠的水。喝健康的水可以讓你們擁有一個(gè)健康的身體。

健康飲水健康你我的征文14

　　潔凈飲用水是人們健康生活的基礎(chǔ)，健康飲水能讓我們維持健康，身體因此得以協(xié)調(diào)發(fā)育�，F(xiàn)如今，病毒、細(xì)茵、毒素和重金屬飽和現(xiàn)象為人們帶來了巨大健康威脅。因此，飲用潔凈的自來水是我們護(hù)建康生活的必要條件。

　　首先，要保證潔凈的飲用水必須從可接受的水源中獲取。這些水源不僅要經(jīng)過有效的消毒處理，而且要滿足國(guó)家水標(biāo)準(zhǔn)的要求，以確保水質(zhì)的潔凈衛(wèi)生。其次，要在用飲用水中添加含氟、含鹽和礦物質(zhì)，這可以提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于保持健康。此外，可以通過凈水過濾、反滲透處理等過濾方式最終降低水中溶解有機(jī)物污染，滿足健康飲水要求。

　　除了滿足這些基本要求外，為了使我們的`飲水是最健康的，還可以通過其他方式來提高我們的水質(zhì)。無論是凈裝置還是外購(gòu)潔凈全自動(dòng)設(shè)備，我們都可以根據(jù)實(shí)際情況采取措施，以獲得更潔凈、更清澈、更安全的飲用水。

　　以上所述，健康飲水對(duì)人們的健康至關(guān)重要，只有保證飲用水的潔凈衛(wèi)生，才能確保人們的健康。所以，大家要嚴(yán)格按照國(guó)家的飲水標(biāo)準(zhǔn)，始終保持潔凈的飲用水，以保障自身及家人的健康。

健康飲水健康你我的征文15

　　水是人類生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人們每一天都要喝水，如果喝了干凈的好水，那么他會(huì)健康強(qiáng)壯；如果喝了一些不干凈的、被污染的`水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，會(huì)危害健康。

　　記得在去年夏天時(shí)，我的一個(gè)表弟，在踢完足球時(shí)因?yàn)槭值臒幔譀]有冰水與涼水時(shí)，便直接去喝了水龍頭里的生水！不過當(dāng)時(shí)我沒在場(chǎng)，否則我一定會(huì)阻止他的。結(jié)果我表弟沒過四五個(gè)小時(shí)就開始肚子痛，花了幾百元錢輸了液還買了幾盒藥回家保養(yǎng)身體。你看，喝生水的壞處多大！所以，生水千萬不能喝。

　　不光是生水，有很多人還刻意污染純凈水！他們雖然知道這有害于地球和自己的健康，但以為這些事離自己還很遠(yuǎn)，于是出現(xiàn)了往海中倒廢水、刻意污染水資源的現(xiàn)象，這是多么的不友好��！現(xiàn)在沒有受到過污染的淡水已經(jīng)少之又少了，希望大家都能不污染水、節(jié)約用水，給大自然一個(gè)回報(bào)、給自己健康的身體！

　　為此我給大家編了以下口訣：

　　未燒生水不能喝，身體健康最重要；

　　來路不明水不能喝，小心骯臟不衛(wèi)生；

　　碳酸飲料要少喝，拒絕生病護(hù)身體；

　　運(yùn)動(dòng)汽水適當(dāng)喝，保持運(yùn)動(dòng)好體量；

　　礦泉水純凈水可以喝，人體需要它幫忙！

　　怎么樣？記住了沒有？

　　水，是大自然給人類最好的禮物；水是生命中必不可少的元素；水，是萬物生長(zhǎng)的搖籃！人們啊，請(qǐng)記住水的來之不易，記住水的可貴，記住水的重要性，贈(zèng)予剩余所有的水一片凈地吧！

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