陽光下成長征文10篇
在日常學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到征文的身影吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點。那么你知道一篇好的征文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的陽光下成長征文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
陽光下成長征文1
我們每個人都快樂的成長在陽光下。是陽光給了我溫暖和力量；是陽光給了我美好的生活；是陽光給了我追求理想的動力和勇氣。在溫暖的陽光下，我快樂的生活著，快樂的生活著。
我像一棵正在茁壯成長的幼苗，天天在舒適的搖籃中成長，我的生命中只有一個太陽，而心靈中卻有無數(shù)個給予我力量的太陽，給我無私的關(guān)懷。父母的撫育，老師的關(guān)切，同學們的關(guān)心，使我不斷的吮吸著雨露，不斷的享受著陽光的照耀。年年月月，雨露哺育著我，陽光照耀著我，我成長在幸福的環(huán)境中。
母愛是一縷陽光，讓我的心靈即使在寒冷的冬天也能感到溫暖如春；母愛是一泓清泉，讓我的感情即使蒙上歲月的風塵，依然純潔明凈。曾記得遇到困難與坎坷時，是母親幫我解疑除難，使我的愁眉苦臉立刻轉(zhuǎn)化為眉開眼笑。當我生病時，母親守護著我，日夜操勞，當我病情好轉(zhuǎn)時，她欣慰地笑了……偉大的母親，把陽光無私的撒向了我，我快樂的成長著。
老師，向一束柔和的陽光，親親的將關(guān)切撒向我的心田。在老師的親切的關(guān)懷下，我茁壯成長。上課的時候，老師的眼睛總是那么亮，她向周圍巡視，多少次在我上課開小差，做小動作時，老師的目光提醒我要集中注意認真聽講；當我取得成績時，老師的話像陽光灑向我的心田，鼓勵我繼續(xù)努力，不要驕傲，讓我懂得虛心使人進步，驕傲使人落后的道理……敬愛的老師，把陽光無私的撒向了我，我快樂得享受著。
時光像離弦得箭一樣，飛快的流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我溫暖和力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動力和勇氣。我貪婪的享受著，幸福的成長著。
陽光下成長征文2
各縣(市、區(qū))教育局，開發(fā)區(qū)、城南新區(qū)社會事業(yè)局，市直各學校:
根據(jù)《省教育廳關(guān)于舉辦江蘇省第五屆中小學生藝術(shù)展演活動的通知》(蘇教體藝〔20xx〕17號)要求，現(xiàn)就組織選送中小學生征文有關(guān)工作通知如下:
一、征文主題
陽光下成長
二、征文對象
參加本屆藝術(shù)展演活動的小學、初中、普通高中和中等職業(yè)學校的在籍學生
三、征文要求
1.征文內(nèi)容為反映廣大中小學生參與藝術(shù)實踐活動的經(jīng)歷、體會和收獲，文體不限。
2.征文文稿用word文檔，單倍行距，標題用宋體2號粗體字，作者姓名、學校、年級和正文用仿宋小3號字。
3.征文嚴禁抄襲轉(zhuǎn)載。
四、報送要求
1.各單位統(tǒng)一組織報送，不接受個人直接報送。需填寫征文報送表(見附件)，加蓋公章，并同時報送紙質(zhì)稿和電子稿。
2.請予20xx年4月25日前報送至市教育局體衛(wèi)藝處，地址:xx市平安路2號市教育局806，郵編224002，聯(lián)系人:葉紅，聯(lián)系電話:0515-88228690,88228692，電子郵箱:ycstwyc@163.com。
3.我處將組織評選優(yōu)秀論文報省參加省藝術(shù)展演“陽光下成長”學生征文比賽。
特此通知。
xx市教育局體衛(wèi)藝教處
20xx年2月10日
陽光下成長征文3
記得一本書上曾經(jīng)寫過，母愛就是一首田園詩，幽遠純凈，和雅清淡。每一位孩子的母親，都在用不同的方式來愛自己的孩子，或嚴厲，或慈祥，或深沉，或恨鐵不成鋼。我的媽媽就采用了這其中的嚴厲。不過，媽媽眼中的嚴厲卻總令我無法理解。
四年級的上期，我當上了學習委員，在媽媽眼中，學習委員就是成績，就是智商，這種錯誤的想法令我叫苦不迭。一開始，媽媽只是給我報了補習班，目的就是為了讓我更好地了解各種各樣的題型，增長更多的課外知識。補習班的事我咽下去了，媽媽卻變本加厲，給我買了題型各種各樣的八本輔導書，有的題一看就做好了，有的 抓耳撓腮幾分鐘也做不好，常常一做就是一整天，連玩的機會都“飛”了。星期六做“飛”了，星期天還要補課，一周中僅有的節(jié)假日就這樣度過了。我曾經(jīng)找過媽媽許多次，和媽媽“談判”，希望媽媽減少我幼小肩膀上沉重的負擔，可媽媽卻直氣壯地說：“對你嚴厲才會給你報補習班，才會給你買輔導書!”我想反駁，媽媽就說：“孩子長大了，找些歪理和父母評理了�！蹦菚r我的心里真不是滋味，也不知是氣憤，還是憤憤不平，是七上八下，還是委屈。難道就是所謂的嚴厲嗎?
一次，我寫作文得了優(yōu)秀，只有一點做得不好，那就是寫字寫得太密太小了，媽媽一見了老師寫的評語，臉馬上就晴轉(zhuǎn)雷陣雨了，我一見不妙，正準備老鼠溜溜時，就猛地感覺后背被人提起來了，怏怏地轉(zhuǎn)過去一看，原來是媽媽準備去拿木條，會一會久違的家法，給我伺候一下。我把乞求的目光轉(zhuǎn)向了媽媽，可一見媽媽那不容爭辯的眼神和 手上 的木條，我就害怕了。我決定采用“一哭，二鬧，三撒嬌”的形式來博取家人的憐憫，換來木條下的平安。在我的巧嘴下，爸爸終于被“感化”了，媽媽一向聽爸爸的話，爸爸一說，媽媽也就會放過我了，可仍補說：“對你嚴厲才會打你!”難道這是嚴厲嗎?
如果對我的嚴厲就是拘束與打罵的話，那我寧肯不要。皎潔的月光，難道只能反襯我奮力苦讀，被“家法伺候”的身影嗎?
陽光下成長征文4
“太陽，太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗可愛，今天我們成長在陽光下，明天……”。每當我聽到這悠揚悅耳的歌聲，都會感到溫暖、幸福、自豪——因為我生活在社會主義中國，因為有偉大的黨的關(guān)懷和愛護。
那是在初二的第一學期，媽媽生病在家，爸爸一人忙里忙外，收入僅能維持家用，再加上媽媽的醫(yī)藥費，實在拿不出多余的錢供我上學。最后，我淚流滿面依依不舍地離開了學校，離開了朝夕相處的老師和同學。剛到家的幾天，我總是眼淚汪汪，爸爸媽媽看著心里著急，可愛莫能助，只能唉聲嘆氣。我想起了學校，想起了寬敞明亮的教室那一排排桌椅，想起了同學們一張張稚氣的臉，想起了老師親切的教導、無私的關(guān)懷，我多想回到學校，多想回到老師同學們身邊，多想上學去啊!
可面對現(xiàn)實，這些都成了幻想。有一天，當我聽說國家為了挽救因貧困失學的少年兒童而設(shè)立“希望工程”時，我心里充滿了喜悅和希望。我多盼望自己也能得到幫助，重返學校。當我告訴媽媽時，她卻慘淡地一笑，說：“中國那么大，那么多人，什么時候才能輪到你呢?”我卻深信，一定會的，總有一天我會重返學校的。懷著這個美好的愿望，我一天天地等，可時光飛快流逝，一天，兩天，一個星期，兩個星期……一個月已經(jīng)過去了。漸漸的，我失去了信心。
正當我失望的時候，我收到了來自“希望工程”的一封信，我激動地拿信的手不住地顫抖。打開信，一行行清晰的字跡映入了我的眼簾：“親愛的××同學，我們從你的學校了解到你因家中貧困而被迫停止學業(yè)，你是個愛學習的學生，我們感到惋惜，現(xiàn)在黨和國家已經(jīng)開展了‘希望工程’，她將幫助你和像你一樣的孩子重返校園�，F(xiàn)在，我們收到了來自祖國四面八方的捐款;當我們得知你的情況后，特從捐款中寄給你50元學習費，并把你的學費寄給你的學校，希望你能夠早日重返課堂。最后祝你學習進步，身體健康!
不要辜負祖國和人們的期望，我們等著你的好消息!
”我看完，我的眼淚奪眶而出。爸爸媽媽也非常激動，他們深情地囑咐我，要牢記黨和祖國的關(guān)懷。第二天，我又背上書包，重返校園了。
從那一刻起，我真想大聲歌唱，翩翩起舞，歌唱“希望工程”，歌唱偉大的黨，她使我在陽光下茁壯成長。
陽光下成長征文5
暖春的早晨，金燦燦的陽光灑滿大地。我校全體師生集中在操場里，一起參加升國旗儀式。隨著國歌的奏響，沾著革命鮮血的五星紅旗徐徐升起�？吹轿逍羌t旗的升起，就不禁想起我們的祖國也在日益強大起來，也就想起黨對我們的諄諄教誨，其實，對于黨的教導，我是從一名普通的民警身上看到的。他——就是河北營盤鎮(zhèn)舍已為人的好警察，范所長。
范所長是河北省營盤鎮(zhèn)派出所所長，他是全國的優(yōu)秀警察。但是，他沒有一點領(lǐng)導架子，常常與群眾一起聊天，并且總是很耐心地等老人講完話再說話，于是，群眾們親切地給范所起了一個外號——“大了”。大了大了，大事化小，小事化了。他以這種服務(wù)態(tài)度對待人民群眾，怪不得每次群眾有事馬上找“大了”。“范所長”，他這個名字也很有意思，在黨的培育下茁壯成長，成為一名優(yōu)秀的人民警察，有時候，我們親愛的“大了”也會在工作中遇到難題，經(jīng)常有人說他“為什么總是婆婆媽媽，愛和那些老頭老太太在一起聊天？”他聽了，每次總笑笑，耐心地說：“我們上班時，穿著這一身警服，我們是穿著警服的老百姓，當我們下班了，我們更是老百姓。老百姓與老百姓聊天有什么稀奇的？”總是對人憨笑兩聲，大踏步辦事去了。他在平時的生活中非常節(jié)儉，而這又是為什么呢？原來，范所是把自己的工資大部分給了派出所，而每次發(fā)完工資，他的妻子總會問，他每次都能“蒙混過關(guān)”······，但是，范所有一個壞毛病——喝酒沒節(jié)制。但有一次在喝酒這方面還因禍得福。他在迎接上面隊長的宴會上因為給隊長喝的是200多元的好酒，而為了所里省錢，自己喝的是20元的散酒，后被隊長發(fā)現(xiàn)。隊長知道后特別受感動，反而給了派出所2萬元。因為隊長被范所舍已為人的精神所折服。但不幸的是，范所因長年過度勞累，在辦公室里永遠地倒下了，享年49歲。
范所身上所呈現(xiàn)的這種精神不正是黨的精神嗎？黨是慈愛的，令農(nóng)村孩子免費吃上“蛋奶工程”；黨的勇敢的，紅軍戰(zhàn)士們英勇殺敵的身姿依然浮現(xiàn)在我眼前；黨是不求回報的，黨為我們謀幸福生活，卻從來不拿群眾的一針一線······
在我們成長的歲月里，黨無處不在，黨其實一直在我們身邊默默地照顧著我們，呵護著我們，激勵著我們。如果我們是一棵棵小樹苗，那么黨就是溫暖的陽光，用陽光悉心滋潤我們。小樹苗是未來的接班人，長大成長為大樹，成為國家棟梁，回報黨對我們的恩情！
陽光下成長征文6
初現(xiàn)人世，一束清澈的陽光明亮了我的雙眼，溫暖著我的心靈。那是媽媽欣喜的笑容。在她的關(guān)愛下，我逐漸從幼稚走向成熟。
爸爸是個十分嚴厲的人，在我的印象中，每一天他都會批評我。通常，我總是左耳進右耳出，早已習慣了他的嚴格。也正因為他的嚴厲，使我從小便十分怕他，對他敬而遠之，甚至排斥他。我總認為爸爸并不愛我。因此，我更愛依賴在媽媽的身邊，享受媽媽為我灑下的溫暖細膩的陽光。
那天，媽媽出差去了，這令早已習慣了依賴媽媽的我突然覺得很無助。偏偏爸爸也不回家吃飯，這卻令我如釋重負。因為依照我的經(jīng)驗，只要媽媽不在，爸爸總會罵我。而通常，他只要出去應(yīng)酬，總會很晚回來，我反而能自由些。
抱著這樣的心態(tài)，我自己準備著晚餐、做作業(yè)。然而，幾乎每隔不多久爸爸都會打來一個電話，問我飯吃好了嗎，休息過了嗎，喝水了嗎，作業(yè)做好了嗎……問得我都煩了，直想拔電話線，卻也沒這個膽量，只能每次敷衍了事，隨便應(yīng)付幾聲。
可是八點剛過，門被叩響了。我一驚，爸爸竟然那么早就回來了!
他說還是不放心我。
洗完澡出來，爸爸已倚在客廳沙發(fā)上打起了呼嚕。爸爸是個很能睡的人，通常睡著后便很難將他叫醒。我去陽臺晾衣服經(jīng)過客廳時，刻意小心翼翼地走，生怕會吵醒他。我的心里也有一絲不安，因為每次媽媽出差，爸爸總會要我和他一起睡�？墒撬抢坐Q般的呼嚕聲，讓我無法入睡�，F(xiàn)在要是將他吵醒，他一定會逼我和他一起睡的。
可是我走過去時，輕手輕腳的卻還是將他吵醒了。我有些緊張地看著他。仿佛是察覺到了我表情的不自然，他欲言又止，只對我說了聲晚安。
回到房間，我想著剛才爸爸的表情，眼睛突然濕潤了。爸爸雖然很累都已睡著了，他仍在關(guān)注我，留心我的腳步。
那一瞬，我發(fā)現(xiàn)了一種熟悉而又陌生的溫暖。原來，有一片陽光一直照耀著我，而我卻毫無察覺，甚至用傘將其擋在了外面。
雖然發(fā)現(xiàn)得有些晚，但我慶幸終于發(fā)現(xiàn)了那縷淡淡的陽光，放下手中那把總是無意間遮擋住拿到陽光的傘，打破那道隔閡，盡情張開雙臂，擁抱那縷溫暖的陽光!
在那溫暖的陽光下，我茁壯成長。
陽光下成長征文7
夏日的午后，香樟樹的綠蔭流動，陽光變得透明，我輕輕翻開書的扉頁。四周很安靜，人們都在午休，書頁在我眼底流過，輕輕地�！侗瘧K世界》這部小說是法國偉大的詩人、小說家維克多·雨果所著，這本書以主人公冉阿讓悲慘命運為主線，通過記述冉阿讓從漫長無奈牢獄之苦自由后，有一無所有，兩手空空，走向社會。受到了各行各業(yè)的排擠，酒吧不讓進，旅店也不同意，跟本無法立足。不過，自從有主角的關(guān)照，他幡然悔悟，重新做人，開始新的生活。見義勇為得到人民的愛戴，搖身一變成了受人尊敬的市長。
還有可憐芳汀，為了自謀生活，將自己的女兒寄養(yǎng)在了惡棍德納第家中。德納第夫婦以各種理由向她索要著女兒生活必須的“費用”。這個可憐的母親啊，為了自己的女兒，不惜賣掉最寶貴的頭發(fā)和牙齒，最后連生命也獻給了她然而，也有太多太多邪惡、黑暗，可是在這些堅貞不屈，人窮志不窮那些人的燭光下，一切黑暗都煙消云散。這好像在抗日戰(zhàn)爭期間，有的人在日本人的槍口下屈膝，賣國;可也有人誓死不屈像劉胡蘭那些革命英雄人們永遠會記住他。在一無所有的情況下，有的.人選擇了偷，強，呵，下場必然是牢獄之苦;可有人卻艱苦奮斗，靠雙手撐起一片天，雖然比一定有偷來的多，可卻可以踏踏實實過日子。比起卑鄙的小人，他們幸福許多。
作者終究沒放過邪惡勢力，在光明的光輝下，黑暗只得悄悄隱去。這也讓我想起生活中的自己。有時，為了一點小利益，小便宜，就和同學勾心斗角。記得上一次，班里一位同學誤解了我，也只是一點小事，我卻埋恨在心，再一次收英語作業(yè)時，我故意把他的不教，結(jié)果他被老師打手心，我還暗暗自喜，可想再想起來真后悔。我不就是那黑暗勢力么?
可過后，他還找我玩，我想，他一定知道是我污蔑他，當我問她生氣么時，他卻莞爾一笑，說：“沒是的�！卑�!他不就是那個主教嗎?而我就是冉阿讓，受到他的感化。面對自己無法接受的事，不再期望人人為我改變，一切都是我好。相反，我面對逆境時，盡量改變自己，用自己努力，汗水，戰(zhàn)勝窮困潦倒，戰(zhàn)勝失敗。不過，我生活在如今，并沒有冉阿讓那樣的經(jīng)歷，我是活在和平世界，我沒有孤苦伶仃，幸福的陽光灑滿人間。可即使現(xiàn)在，我是向日葵，面向陽光，我也不能享受，我要艱苦奮斗，珍惜今天，微笑迎接這生活。
陽光下成長征文8
十年以來，我一直沐浴在愛的陽光下，家是愛的港灣，家是我成長的地方。每周星期五放學回家，首先迎來爸爸一個熱情的擁抱，聽到媽媽的歡呼聲，這時候，我感覺愛的陽光灑滿了世界，身上感覺到非常溫暖。
后來我才發(fā)現(xiàn)愛不只是在家中，原來它無處不在。星期日下午，我依依不舍的告別爸爸媽媽，來到生氣勃勃的校園，我看見同學們在歡快的玩著游戲，我說：“我也來玩，好嗎?”同學們異口同聲地說：“好!”我們邊開心的玩起來了，我玩著玩著，不小心摔倒了。嗚嗚的哭了起來，這時一個大姐姐走過來問我：“小妹妹，你怎么了?”我沒有回答，她低頭一看，看見我的腳出血了，二話沒說，把我背到老師那兒，老師又把我背到醫(yī)療室，給我上了藥，上好了藥之后老師帶我出來了，那個大姐姐親切的問我：“小妹妹，你還疼嗎?”我說：大姐姐，我不疼了�！彼f：“你真堅強!”我說：“不，是你給了我一種最好的藥，藥的名字叫‘愛的太陽’”!
有一次我到奶奶家去玩，不知怎么的忽然發(fā)起了高燒，奶奶打電話給爸爸，爸爸連忙叫出租車把我送到醫(yī)院里去，一路上我不停的嘔吐，是奶奶不怕臟，幫我清理掉臟物的。到了醫(yī)院，爸爸跑東跑西的幫我辦理住院手續(xù)，奶奶就在照顧我，奶奶恨不得把自己的外套脫下來給我披上，我說：“老人家把衣服脫了，很容易感冒的�！痹谖易≡浩陂g，奶奶一點都沒睡好的，幫我叫醫(yī)生換藥，扶我上廁所，幫我削蘋果吃，我說：“奶奶，你別這么累!”奶奶卻說：“孫女啊，你的身體重要!”就這么簡簡單單平平淡淡的一句話，卻使我靜靜的流下淚來。
老師，同學，爸爸媽媽，爺爺奶奶他們都很愛我，所以—我在愛的陽光下成長，所有愛我的人就是愛的太陽!
陽光下成長征文9
**年11月21日媽媽帶我去靜海寺參觀紀念圓明園罹劫150周年，“珍愛和平，共創(chuàng)和諧”圓明園·靜海寺歷史記憶聯(lián)合展覽。
走進展覽館，只見100多平方米的展廳內(nèi)到處都擠滿了來看展覽的觀眾，主要展出了圓明園部分出土文物、修復文物以及圓明園300年歷史文化圖片。最吸引我的就是圓明園海宴堂前十二獸首，不過都是復制品，媽媽告訴我如今回歸的只有牛首、猴首、虎首、豬首、馬首，兔首和鼠首去年在佳士得拍賣中亮相，其他5尊下落不明，媽媽還說據(jù)估計圓明園流失在海外的文物大約有150萬件左右，遺憾的是，很多文物盡管知道去向，但“回家”之路卻很困難。
參觀中，我知道了圓明園是聞名世界的皇家園林；知道了圓明園的毀滅是祖國文化史和世界文化史上不可估量的損失；還知道了圓明園是世界上的博物館、藝術(shù)館。可是那么美麗的萬園之園，竟在短短的三天內(nèi)，就被英法聯(lián)軍用殘忍的手段毀掉了。在這三天內(nèi)，圓明園在英法聯(lián)軍的摧毀下變的不堪入目：他們把能拿走的東西統(tǒng)統(tǒng)拿走，拿不動的就用大車或牲口搬運，實在運不走的就任意破壞，這已經(jīng)夠可惡的了，但是，英法聯(lián)軍為了毀滅罪證，用火把我國花了2個世紀時間建造好的圓明園給燒毀了。我實在太痛恨他們了。而造成這樣的后果是因為清朝政府貪腐無能，所以當時我國只有挨打和受欺負的份兒了。
走出展廳后，我的腦海里一直在想著今天的祖國，南極上空早已飄揚著我們的五星紅旗，太平洋上出現(xiàn)了我們強大的海軍艦隊，神州5號也帶著剛強的氣勢沖向了太空，一座座現(xiàn)代化的城市迅速崛起，一個個商廈、工廠、高科技企業(yè)正遍地生花……香港回來了，澳門回來了！在**年5月12日，四川汶川發(fā)生了8。0級大地震，全國各族人民萬眾一心、共同克服了艱難，迎取了抗震救災(zāi)的勝利。而北京奧運會的成功舉辦，讓世界看到了中國的風采，讓世界看到了中國這個千年古國不朽的文明，讓世界看到了一條巨龍正在騰飛！再想想上海世博會，這次世博會的口號是“城市，讓生活更美”，而中國真的做到了，讓人們快樂的體驗和參與世博會，也讓全世界人民體驗到真正的低碳生活，懂得了低碳生活的重要性，在世博園中隨處可見，每一個國家館門口都有白色的棚子，這是供游客們在排隊時因怕太陽曬而準備的，在很多棚子下面，會時時噴出水霧，這是怕很多游客因為感覺太熱，而特意設(shè)置的，我可是逛了五天世博園的，這些都是親身體會到的。而我們每一個孩子，都可以享受、擁有自己快樂的學習生活，而且給我們所有學生免去了學雜費，讓更多的孩子接受到了教育，是中國共產(chǎn)黨讓我們這些祖國的花朵，更加幸福，更加快樂，更加無憂無慮，而好的學習生活及環(huán)境，我們就更應(yīng)該珍惜，用我們自己的一份力量，來回報黨與祖國給我們創(chuàng)造的美好生活，在這里，我真心地祝福：“中國共產(chǎn)黨90歲生日快樂！”讓我們在燦爛的陽光下成長！
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陽光下成長征文10
我今年十歲，身高一米四二，可體重卻達到了五十公斤。爸爸通過健康管理測算，我已屬于肥胖。同學們看著我走路一搖一擺的樣子，送給了我一個不雅的外號——企鵝。
為我的“肥胖”問題，上學期一開學，爺爺特地組織召開了一次“家庭特別會議”。會議決議就四個字——“釩釩減肥”。這下可苦了我這個小胖子了。你瞧……
吃素——
家庭特別會議的第二天起，我就由家中的“小皇帝”變成了一個活脫脫的“和尚”。餐桌上，我平時最愛吃的紅燒肉不見了，而且那些素菜們的油也少得可憐。不僅如此，飯還給我來了個定量，每頓只能吃一碗，吃完了甭想再有得添，哪怕是一口。剛開始的時候，可能是我肚子里的油水還充足，對這一些還有點無所謂�？扇兆右婚L，只要一見餐桌上的“青枝綠葉”，不由得使我愁上眉頭，心想這當“和尚”的日子啥時是個頭呀！有時為我吃飯還不得不使奶奶和媽媽來一番“苦口婆心”……
步行——
我家離學校大約有三公里路程，以前上學放學我都是騎自行車或坐媽媽的電瓶車，好不悠哉�？蔀榱恕皽p肥”，我不得不跟著媽媽一起步行往返（我媽媽是學校的老師），每趟都弄得我氣喘吁吁、汗流浹背。晴天還好一些，要是遇上個刮風下雨，那滋味就甭提了！
轉(zhuǎn)呼啦圈——
不知怎的，媽媽為我減肥又弄了個新花樣——轉(zhuǎn)呼啦圈。一開始，那一公斤的呼啦圈在我的肥肚子上就是不聽話，怎么轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不起來，身體稍微一扭，呼啦圈就掉到地上。我只得一次次彎腰，一次次撿，不一會兒工夫，就弄得滿頭大汗，腰酸腿疼�？晌以趮寢尩闹笇Ш凸膭钕�，經(jīng)過幾天的磨練，呼啦圈終究在我肚子上轉(zhuǎn)起來了，這不由得使媽媽、奶奶和我笑得合不攏嘴�，F(xiàn)在，我轉(zhuǎn)呼啦圈可熟練了，最高記錄竟達到了2795次！
幾個月來，我飽嘗了減肥的辛苦，但更收獲了減肥的成果與快樂！看到自己的體重減掉了將近十斤，我只想對自己吃的那些苦說一個字——值！
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