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安全教育健康成長征文

時(shí)間:2020-11-02 15:15:43 征文 我要投稿

安全教育健康成長征文

  怎樣才能保持健康呢?首先我們要防范于未然,及時(shí)采取預(yù)防措施,加強(qiáng)鍛煉;還要注意安全,安全第一;如果真的生了病也不要慌張,應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對困難,采取正確的應(yīng)對方法。接下來是小編為您整理的安全教育健康成長征文,希望對您有所幫助。

安全教育健康成長征文

  安全教育健康成長征文1

  俗話說:病從口入。今天,大海哥哥為我們揭密飲料、零食的生產(chǎn)秘密,讓我們大吃一驚。

  “大家平時(shí)喜歡喝飲料嗎?”大海哥哥邊說邊拿起可樂、雪碧、冰紅茶……“喜歡!”整個(gè)五年級異口同聲地說!袄锩婧惺裁茨兀俊薄疤!”“色素!”“添加劑!”大家七嘴八舌!皩!我們先討論糖。先給大家做個(gè)小實(shí)驗(yàn)!大家一定喜歡喝橙汁吧?那你們吃過方糖嗎?”“吃過!很甜!”有人喊道。“你猜猜這瓶橙汁飲料里有多少塊方糖?”“3塊!”“5塊!”“10塊!”同學(xué)們開始瞎猜!7塊!”大海哥哥說著把方糖的數(shù)量擺在了方糖盒上。一瓶橙汁就含有七塊方糖,可樂有十五塊,雪碧有十七塊……我和小伙伴們都驚呆了!澳翘嵌嗔藢ι眢w有什么害處?”大海哥哥又拋出問題!疤悄虿!”“肥胖!”“蛀牙!”“嗯。所以大家要遠(yuǎn)離飲料哦!”

  同學(xué)們都喜歡吃薯片、麻花,里面又含有什么呢?當(dāng)然是油!油要是吃多了,對身體可是有許多危害。運(yùn)動(dòng)吃力、嗜睡、脂肪肝……“我們一起來看看薯片里有多少油?”說著,大海哥哥拿出一個(gè)打火機(jī),一片薯片,然后按下打火機(jī)開關(guān),“噗”,火苗冒了出來,一滴、兩滴、……六滴、七滴、八滴,火苗滅了,薯片還沒有燒完。大海哥哥告訴我們,燒完的薯片一共有十二滴油,一包薯片相當(dāng)于成年人攝入一天的油量。

  味道挺美的泡鳳爪,大家一定也喜歡吃吧!那你會(huì)算算一包零食中含有多少鹽嗎?臺(tái)下靜悄悄的,顯然都被這個(gè)問題難倒了。大海哥哥告訴我們,每包食品的營養(yǎng)成分表中有納,納乘以2。5就等于鹽的量。一個(gè)小孩每天鹽的攝入量不能4克。大家一定要少吃納多的東西哦!

  飲料大家都愛喝。但是里面的色素大家未必都見過。大海哥哥這次讓我們飽了眼福。這些色素都在他的盒子里,打開來,顏色好鮮艷。大家相信飲料是用這些色素調(diào)出來的'嗎?同學(xué)們半信半疑。只見大海哥哥拿出兩個(gè)瓶子,往一個(gè)瓶子里倒了點(diǎn)飲用水,又放入阿巴斯甜、檸檬酸、日落黃等一些色素,居然調(diào)出了橙汁。我聞了聞,非常香。接著,大海哥哥又調(diào)出了營養(yǎng)快線,真的和超市里買來的一模一樣?墒,我再也不想喝飲料了。

  這次聯(lián)合中隊(duì)活動(dòng),告訴我們食品安全很重要,要管住我們的小嘴巴,少吃零食,多吃堅(jiān)果、新鮮水果,身體才會(huì)更健康。

  安全教育健康成長征文2

  今天,我們學(xué)校開展了“呵護(hù)身心,健康成長”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座,請來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。

  “突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件,如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

  這位醫(yī)師介紹說,在這一段時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病,通過講話時(shí)肉眼看不見的飛沫傳播。由于傳播速度極快,導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹,現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者,他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高,但如果患上這種病,想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施,比如開窗通風(fēng),多運(yùn)動(dòng),用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急,可以暫時(shí)不去上學(xué),去醫(yī)院進(jìn)行治療,隔離人群,一周以后便可痊愈。

  聽完這場講座,我不禁想到,健康十分重要,我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康,而怎樣才能保持健康呢?首先我們要防范于未然,及時(shí)采取預(yù)防措施,加強(qiáng)鍛煉;還要注意安全,安全第一;如果真的生了病也不要慌張,應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對困難,采取正確的應(yīng)對方法。相信如果大家都能做到這些,那么一定能將健康永伴。

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