正能量語錄 學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)

　　懂得變通，學(xué)會換位思考;人不可不犯錯誤，總有失誤和不理智的時候。當犯了錯誤后，定會有內(nèi)疚;當沖動過后，難免會有悔意。下面是語錄網(wǎng)小編Lynn整理的經(jīng)典語錄。(更多語錄信息請關(guān)注語錄網(wǎng))

　　沒有健康的身心什么都談不上;健康是一切的基礎(chǔ)，離開健康的身體，去說事業(yè)、金錢、愛情等事項，都是無源之水。好的心態(tài)決定好的命運，以積極的心態(tài)生活，就會發(fā)現(xiàn)許多美妙的東西;以消極心態(tài)生活，就會發(fā)現(xiàn)許多沮喪的東西;生活的快樂與煩惱，全在于你對生活的態(tài)度。樂觀向上，好運不斷，失落沉淪，厄運陪伴。不要犧牲健康去換取金錢，到時痛悔莫及。心理健康比機體健康更重要，健康還在于日常的保養(yǎng)，心身并養(yǎng)。無病無災(zāi)就是最大的幸福。健健康康是福，平平安安也是福。

　　抱怨無用，此路不通走另路;抱怨要是作為偶而發(fā)泄一下，也是十分必要的�？膳碌氖�，抱怨會增加煩惱，只能向別人顯示你的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦抱怨成為惡習，則暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉，千萬不要一條道奔到黑，不撞南墻不回頭。埋沒自己才能的人，往往是自己的偏見，招致失敗的厄運，恰恰是自己的認死理思維。現(xiàn)代社會有許多活法，何必拘泥于一種形式，換一條最適合自己的路走，肯定會快樂又幸福。條條道路通羅馬。

　　懂得變通，學(xué)會換位思考;人不可不犯錯誤，總有失誤和不理智的時候。當犯了錯誤后，定會有內(nèi)疚;當沖動過后，難免會有悔意。這個時候，我們就需要冷靜下來，清醒一下大腦，整理一下思緒，不要總是抱怨生活的艱辛，命運的不公，不要壓抑自己，迷失自己，讓自己沉淪在憂傷里不能自拔，更不要自暴自棄。懂得變通，靈活地處理事情，會讓你跨越生命中的很多障礙，少走許多彎路。學(xué)會換位思考，站在別人的角度看待和處理問題，就可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，理解別人的難處，從中能學(xué)會許多為人處事之道。學(xué)會反思自己，總結(jié)自己，補長取短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。

　　守住自己，愛出風頭是個壞毛病;人總有妒忌之心，當你刻意想超過別人，別人心里就會不舒服。比如言談之中的賣弄學(xué)問，就會有意或無意地冒犯別人。比如衣著時髦漂亮，就會招惹別人“愛打扮”的風言風語。傲慢驕橫，不可一世，咄咄逼人，盛氣凌人，沒有一個有好下場的。天外有天，山外有山，總唱高調(diào)容易招致怨恨，張狂示人容易召來攻擊。切記，有些人不喜歡比他強的人，一見奇特的人就要攻擊，這種愛詛咒的俗人是不少的。虛榮心強的人就愛出風頭。大眾心態(tài)。

　　及時調(diào)整心態(tài)，見好就收;此一時，彼一時，到什么山上唱什么歌，不要等到自己已是落葉敗枝，還留戀不舍地故做多情。“在事情離開你之前先離開事情”，這是智者的金言勸告。高位要有高位心態(tài)，低處要有低處的心情。要求別人什么時候都一樣看待你，這是多么的不切實際，也是故做多情的一廂情愿。人在高處時門前車水馬龍，不要為此沾沾自喜;人在低處時門前冷清不要自找痛苦。在掌聲和鮮花中謝幕，給自己和別人留有美好的記憶。在譏笑和憤怒中迫退，不幸和痛苦會時刻纏繞�；ㄩ_花落，自然規(guī)律。

　　別沉浸于對過眼煙云東西的追逐，無欲則剛;有得必有失，得失總平衡。追求虛無的浮名，一生就會注滿痛苦的鉛云。猛回頭，短暫一生匆匆已過，而生活中最應(yīng)珍惜和享受的，卻一點兒也沒得到，許多人為此失落，為此追悔。沒有刻意追求的欲望，就不會在意別人的眼色，就會一身輕松，無拘無束，不為違心獻媚而煩心。不要做欲望的奴隸，否則一生終無寧日。卑鄙人最善于窺視別人的心思，利用別人的欲望和所求，達到自己不可告人的目的。不讓別人牽著自己的鼻子走。不圖虛榮，順其自然。

　　不逃避現(xiàn)實，過好每一天;天堂無論多么幸福，你也不會直接去天堂，地獄無論多么悲慘，你也不會直接陷地獄;現(xiàn)實永遠介于天堂與地獄之間，人們總是掙扎在苦樂的海洋。對于塵世的冷漠，只會增加自身的痛苦，睜眼好好看一看，沒有煩心的人絕不存在。何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日，過去的已經(jīng)一去不復(fù)返再去怎么悔恨也無濟于事。未來的還是渴望而不可及，再去怎么憂慮也是空悲傷。過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風險要預(yù)防。今天心，今天事，現(xiàn)在人”最為重要，不想無用的事。

　　與別人攀比、斗氣，就是與自己過不去;你就是獨特的你自己，何必與別人攀比。以自己之短比別人所長，就會越比越覺窩火，越窩火越會失落、乏味，以自己之長比別人所短，就會盲目自戀自大，就會放著好日子不過，又會去瞎折騰。當遭到別人的誤解，遭到別人的質(zhì)疑，你會不生氣嗎?當然做不到。你可以去辯解理論，也可以用樣的方式去反駁質(zhì)問�？墒�，這樣定會遭來對方的還擊，事態(tài)愈演愈烈，最后的結(jié)果定會讓自己更加氣惱，這不是與自己過不去嗎?與其這樣，還不如保持沉默，不予理會，淡然待之。

　　過于在乎別人，受累的是自己;朋友之間，既有同性的友情也有來自異性的友情，要想保持長久的友情，必須要真誠待之，以平淡來維持，一切順其自然的發(fā)展。并不是因為彼此友情深厚了，就要過多的去關(guān)注對方，過多的在乎對方，過多的遷就對方。如果我們過多地關(guān)注著，刻意地在乎著，癡情地牽掛著，深情地依戀著，反而因為太在乎而讓自己變得敏感，變得脆弱，最終受累的是自己。

　　隱忍別人的缺點，別醉心宣揚別人的惡名;金無赤金，人無完人，天然的寶玉總帶斑點�？偰米约旱膬�(yōu)點與別人的缺點比較，越比越會感覺不順眼。多看別人的長處，越看越會順眼，越處越會融洽。對于別人的過失，采取幸災(zāi)樂禍和津津樂道的方式，也許你能得到短暫的快意，卻無法掩蓋你的愚蠢。期望于廣告他人的污點，來掩飾自己，只能證明自己的聲名狼籍。放縱自己的言語，會惹來不必要的麻煩;放縱自己的行為，會招來不必要的災(zāi)難�？偪馗鎰e人的人也會惡名遠揚。相互對抗不如相互合作，優(yōu)勢互補。

　　經(jīng)常自我檢查，做自己的心理調(diào)節(jié)師;人活著便注定要奔波與勞碌。很多時候，人最大的敵人，往往不是別人，而是自己。戰(zhàn)勝了自己，也就戰(zhàn)勝了生活。每天早上提醒自己一次，“哪些該做，哪些又不該做?”每天晚上又檢查自己一次，“哪些對了，哪些又錯了?”人活在世上，那能傻吃傻睡，那能毫無思索。做完人很難，少犯錯誤則易。遇上不順心的事，心情郁悶時，學(xué)著自己做自己的心理調(diào)節(jié)師，自己調(diào)整自己的情緒，自己在乎自己，自己安慰自己，自己開導(dǎo)自己，小心地呵護感動，細心地品味回憶，真實的過好每一天。

　　喜歡自己才會擁抱生活;盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，不是唯我獨尊，不是自我陶醉，更不是固步自封，欣賞自己是給自己一些自信，一點愉快。擁有健康的恰當?shù)淖宰鹦睦�，面對挫折會表現(xiàn)得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。若連自己都不愛，還能愛別人嗎?

　　得意不忘形，失意不失態(tài);身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態(tài)，一失態(tài)就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。莫被一時之得失沖昏頭腦，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，失去警惕。人生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。

　　一視同仁，別人的恩澤要牢記;我們常常能原諒一貫犯錯誤的人，卻不會原諒偶而犯一次錯誤的人。從來不會向你說好話的人，偶而一句好話會讓你激動不已。慣于對你順言順耳說好話的人，偶而一句惡語會讓你憤怒萬分。這里的毛病不在于別人，還是自己的判斷和思考出了問題。

　　庸人敗于惰，能人敗于傲;世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結(jié)果總是一事無成;后者瞧不起天下所有人，自認為自己最聰明，常常招來他人的不滿和怨恨，于是往往受人詆毀、咒罵，最后被惡意的誹謗所吞沒。人與人之間是個愛的花園，你若懶惰，它便會荒蕪;你若勤于播種、灌溉，它才會向你散發(fā)愛的芬芳。如果缺少了愛，世界的天空會變得灰蒙，空氣的溫度會降到零點，生活的心情缺乏快樂。

　　不求完美，但求知足;世界并不完美，人生當有不足。對于每個人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。人無完人，金無赤金。人不可能一帆風順，人的欲望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂;滿足了，又會萌生新的欲望，追求新的滿足，如此輪回，永遠沒有知足可言。凡事不能追求完美。欲望太多，成了累贅;追求太多，成了幻想。因此惟有節(jié)制物質(zhì)欲望，懂得知足，使欲望容易得到滿足，才會產(chǎn)生快樂。生命的可貴之處，就在于看到自己的不足這處之后，能夠坦然地“自我接受”。

　　學(xué)會釋懷，坦然心境，順其自然;苦非苦，樂非樂，只是一時的執(zhí)念而已。有些人，有些事，我們不能強求，也強求不來。曾經(jīng)的，已經(jīng)成為回憶;現(xiàn)在的，好好把握;未來的，還需努力。保持一個豁達的心態(tài)，不讓自己活得累，更不讓自己心太累。生活沒有過不去的坎，沒有轉(zhuǎn)不過的彎。路就在腳下，自己的路需要自己去行走，不管前面還要經(jīng)歷多少風雨，我們都要努力地踏踏實實地走下去。學(xué)會釋懷，將那些已經(jīng)失去的或得不到的東西放逐出心中，給自己一片寧靜的空間，還自己一份悠然的心境;讓自己坦然面對得與失，微笑生活，怡然于當下。

　　世上不如意事十之八九，凡事多往好處想;自己的傷痛自己最清楚，自己的哀嘆自己最明白，自己的快樂自己最感受。誰都有痛苦和煩惱，只不過程度大小不一而已。有些人善于變痛苦為動力，善于變煩惱為快樂。有些人卻深陷不如意的苦海，越活越會感到?jīng)]有意思。生活就是這般的滑稽，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂;也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。一個人有一個人的活法，關(guān)鍵在于心態(tài)的調(diào)整。能改變的只是自己的心態(tài)，不變的是事物的本象。

　　遇事不要先說不可能，別忽視小事的重要性;遇事不經(jīng)思考就一口拒絕，就意味著你已喪失成功的機會。沒有冷靜的思考，沒有仔細的分析，卻給人以冷臉，拒絕是無能的標志。不要以事小而不為，不要以惡小而為之。人生的成功，多在于事事認真。人生的失敗，多在于對無足輕重事項的冷漠。許多人考察一個人，總是以小事來觀察，若是小事不做，大事又不能，則是不可重用之人。機會常會符合在小事上。

　　不要總疑春色在人家，平淡是生活永恒的主題;忙碌有忙碌的好處，可以無暇于煩惱和瑣事，清閑有清閑的好處，可以留點時間做自己的事。生活的真諦在于理解，生活的訣竅在于理智，刻意追求卓越的生活，就會陷入庸人自擾式的苦海。整天都是鮮花和掌聲，這樣的日子也會膩煩。沒有鮮花和掌聲，這種清淡的日子也悠閑自得。一個耐不了平淡如水的人，肯定沒有好日子過。一個人越想過特別的生活，越會失掉原來幸福的生活。心平氣和最重要，順其自然是常理。

　　一味討好別人，一味忍讓都是不可取;討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的�？桃馊ビ懞脛e人，只會使別人產(chǎn)生厭惡。親近別人要自然，“投機”心態(tài)要改變。有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。一味忍讓，意味著喪失原則;一味忍讓，意味著沒有人格;一味忍讓，意味著軟弱可欺;一味忍讓，意味著面臨步步進逼的危險;一味忍讓，意味著將走入絕路。有時候挺身而起、奮力反抗效果更好，一再忍讓反而助長其囂張氣焰。該出手時就出手，給點厲害也是不得已而為之!

　　說話多用“您'字，少用”我“字，能了解不同的人，區(qū)別對待;與人交談有藝術(shù)，”您“字多用生笑意，”我”字多用失歡樂。以對方話題交談，越談會越投機;以己方話題交談，越談會越覺乏味。說話總圍繞”我“字，是淺薄的表現(xiàn)。人生中遇到不同的“三種人”。一種能夠理解、欣賞和器重自己的人;對自己有知遇之恩，應(yīng)當尊為師友，滴水之恩當涌泉相報。第二種是曲解、中傷甚至排斥自己的人;對自己造成深深的傷害，需要智慧地遠離，而不是煩惱和計較。第三種人是與自己毫無關(guān)系、無關(guān)痛癢的人，要以禮相待、和平共處。

　　做人不要張狂，別錯誤的高估自己;自以為高人一等，就會輕易地去侮辱別人，就會瞧不起一切。自以為貴為驕子，就會把別人看得微不足道，就不能心平氣和與之相處。驕傲之心只會增加別人對你的怨恨，輕薄之心只會增添別人對你的憤怒。愚蠢的人總是低估別人，高看自己一眼，認為天下皆凡人，惟有自己最高貴，做人還得低調(diào)謹慎一點，有點錢就燒的慌，有點權(quán)就不知姓什么，是最淺薄的人。頭腦發(fā)昏時，就有“多行不義必自斃”之后果。無論何時何地，都不能要這種結(jié)仇行為。

　　正確認識自己、經(jīng)營自己的長處;能夠正確評價自己所處的環(huán)境，了解自己的長處和短處，并知道自己生活的意義，能夠履行自己的責任，以積極心態(tài)去解決困難。每個人都有潛在的才能，只不過有時自己和別人沒有發(fā)現(xiàn)而已，知道自己在某個方面很優(yōu)越，不僅使你充滿自信，而且會讓你擁有一塊立身之地，不要丟掉自己的興趣和長項，否則你會處處不如意，以自己的短處去謀生，你會被貶的一文不值，寶貝放錯了地方也是廢物。外面的世界很精彩，也很無奈�；パa短長，揚長避短。

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