關(guān)于養(yǎng)生方面的諺語(yǔ)
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藥?kù)`不在多少。
娛樂(lè)有制，失制則精疲力竭。
快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。
德靠自修，神靠自養(yǎng)。
樂(lè)靠自得，趣靠自尋。
憂靠自排，怒靠自制。
喜靠自節(jié)，恐靠自息。
以財(cái)為草，以身為寶。
人生血脈似長(zhǎng)江，一處不到一處傷。
有病最怕亂投醫(yī)。
針灸拔罐，病去一半。
飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。
喝開(kāi)水，吃熟菜，身體健康少病害。
魚(yú)吃新鮮米吃熟。
臭魚(yú)爛蝦，送命冤家。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
粗糧雜糧營(yíng)養(yǎng)全，既保身體又省錢(qián)。
白菜蘿卜湯，益壽保健康。
吃飯先喝湯，到老不受傷。
常吃素，好養(yǎng)肚。
飯前一碗湯，氣死好藥方。
十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。
剃頭常洗澡，身體自然好。
常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情極百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?/p>
體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
不要虛胖，但求實(shí)壯。
表壯不如里壯。
小孩不蹦，必定有病。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
吃洋參，不如睡五更。
能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。
要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。
酒吃頭杯，茶吃二盞。
吃生蘿卜喝熱茶。
睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
寒從腳下起，病從口中入。
冬不蒙頭，春不露背。
白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。
名醫(yī)難治心頭病。
感冒不是病，不治要了命。
去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。
老怕傷寒少怕癆。
傷筋斷骨一百天。
瘡大瘡小，出頭就好。
有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。
藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。
吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
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