【精華】勵(lì)志演講稿集合九篇
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在日常生活和工作中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，你寫演講稿時(shí)總是沒有新意？以下是小編精心整理的勵(lì)志演講稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵(lì)志演講稿 篇1
在愛迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候他失敗了很多次，當(dāng)他用到一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò)，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲�！弊詈�，他經(jīng)過六千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。
我們可以試想，如果愛迪生在助手勸他停止實(shí)驗(yàn)的時(shí)候放棄了，我們現(xiàn)在會(huì)怎么樣呢？可能我們還要點(diǎn)只有豆粒般大小的油燈在夜里照明。其實(shí)愛迪生的每次試驗(yàn)失敗都可以看作是挫折。這么一算，愛迪生發(fā)明電燈也就是遇上了六千多次的挫折，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)目啊！
勵(lì)志演講稿 篇2
大家好，很高興在這兒認(rèn)識(shí)你們。很榮幸陪伴大家度過這20xx年的炎炎夏熱，享受這盛夏的果實(shí)。
我們已經(jīng)告別了高一，準(zhǔn)備進(jìn)入高二生活，有人可能已經(jīng)后悔了，后悔自己的貪玩，后悔自己的意志不堅(jiān)定，后悔自己的不努力，更后悔自己的不爭氣，導(dǎo)致成績不理想，或者沒能達(dá)到自己的理想目標(biāo)。但是，不要緊， “雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，過去的光榮和失敗，都已經(jīng)成為昨天，留給你的只能是經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，關(guān)鍵在于你能否把握每一個(gè)今天。不管你過去是好是差，決定成敗是看你現(xiàn)在的表現(xiàn)。高中生活，你面臨新的任務(wù)和新的挑戰(zhàn)，你有機(jī)會(huì)從頭再來。如果因?yàn)檫^去有了一點(diǎn)成績而洋洋自得，頭腦發(fā)熱，你必定會(huì)停滯不前，甚至一落千丈。同樣，如果你過去有這樣那樣的不足，你應(yīng)該勇于告別過去，完善自我，吸取教訓(xùn)，挑戰(zhàn)自我，重塑一個(gè)嶄新的自己。對于高一年級來講，三年的時(shí)間雖然不是那么充裕，但如果你珍惜生命里的每一分鐘，緊緊抓住自己的弱科，迎難而上，你仍然能獲得燦爛的明天；你應(yīng)該明白：機(jī)會(huì)就在你的面前，成功就在你的眼前，勇敢的告別過去，滿懷信心的去迎接明天。鎖定目標(biāo)、增強(qiáng)自信、勇往直前，我們一定能夠成功。我們怎樣才能戰(zhàn)勝高考，描繪出自己精彩的？畫卷呢？
首先要堅(jiān)定信念，超越自我
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話�！笔堑�，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望！
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨礪十年，今將試鋒芒。亂云飛渡，戰(zhàn)士信念未移，馳騁疆場，方顯英雄本色，讓我們背起理想行囊、懷揣信念之光，不負(fù)父母厚望，不負(fù)恩師培育，不負(fù)青春夢想，頑強(qiáng)拼搏，樂戰(zhàn)不怠，全力以赴，鑄就輝煌！
其次不拋棄 不放棄
好評如潮的電視劇《士兵突擊》不僅造就了一群兵迷，也塑造了許三多這個(gè)虛擬的人物形象，使其成為20xx年百度第一位的封面人物，成為超越李安、王朔等人的年度新銳人物，成為登上報(bào)紙、雜志封面最多的電視劇人物。
那么，這個(gè)遲鈍、木訥、一根筋、笨手笨腳??幾乎擁有了所有“聰明人的世界”中不該出現(xiàn)的缺點(diǎn)的虛擬人物怎么會(huì)成功的？青春勵(lì)志電視劇《士兵突擊》給高考有哪些啟發(fā)呢？
經(jīng)典語錄：團(tuán)長說：“想要和得到中間還有兩個(gè)字，那就是做到。你只有做到，才能得到！” “得到”可以理解為實(shí)現(xiàn)自己的夢想，目標(biāo)達(dá)成。“做到”，就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)，如果不拿出具體的行動(dòng)，只一味在那里想入非非的話，那肯定是得不到的。
經(jīng)典語錄：許三多說：“挺得住與挺不住是一道選擇題，我發(fā)現(xiàn)我沒有選擇挺不住的權(quán)利。高三跪著也要走下去”
經(jīng)典語錄：史今班長說：“每個(gè)人心里都開著花，一朵一朵的，可漂亮了�！薄澳悴槐热魏稳瞬睿∵@次爬起來后，誰也不能小瞧你了！”
經(jīng)典語錄：連長說：“他每做一件小事的時(shí)候，都像救命稻草一樣抓著，有一天我一看，好家伙，他抓著的是已經(jīng)讓我仰望的參天大樹了”。
選用一些自我激勵(lì)式的語言，每天抽點(diǎn)時(shí)間，或自言自語，或?qū)懺诩埳腺N在床前、桌前，讓這些積極的語言所體現(xiàn)的精神漸漸潛入到自我意識(shí)中，鼓舞斗志、穩(wěn)定情緒。就像史班長所說的：“每個(gè)人心里都開著花，一朵一朵的，可漂亮了”。
最后我們要樹立自信心。有位教育家說過這樣一句話：要培養(yǎng)一個(gè)人只要培養(yǎng)他的自信心，要?dú)缫粋�(gè)人只要?dú)缢淖孕判�。這足以說明自信心對于一個(gè)人成長的重要性。高一、高二中，有的同學(xué)可能由于種種原因，成績不理想，這些挫折都不要緊，重要的是勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。
今天你們會(huì)覺得葛老師是天使，整天是笑容滿面，
以后你們會(huì)發(fā)現(xiàn)你們被我的美麗外表（哦，并不美麗）給欺騙了，
原來葛老師是披著天使翅膀的魔鬼，
我的數(shù)學(xué)作業(yè)會(huì)是所有課程中最多的，
因?yàn)閷W(xué)習(xí)是要磨練出來的。（提提要求）
希望同學(xué)們在正式上課前的有限的這段時(shí)間內(nèi)，充分利用暑假期間將已學(xué)的重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行整理，彌補(bǔ)自己的知識(shí)缺陷，提前進(jìn)入對新知識(shí)的預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)，我們要贏在起跑線，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。為了我們心中的夢想，（我要上名牌大學(xué)。）就讓我們從現(xiàn)在做起、從頭做起，在20xx年的這個(gè)暑假里做好充分的準(zhǔn)備，充實(shí)自己、提高自己，為我們走向成功加上一塊有力的砝碼！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家晚上好!
我演講的題目是“激揚(yáng)青春，立志弘醫(yī)”。
“健康所系，性命相托”在莊嚴(yán)的醫(yī)學(xué)生誓詞中，我們走進(jìn)了神圣的醫(yī)學(xué)殿堂。從此，我們叩開了懸壺濟(jì)世的大門，踏上了救死扶傷的征途，開始與病魔斗爭，與死神賽跑，為肩上沉甸甸的生命而努力!
從入學(xué)的第一天，老師就淳淳地告誡我們：要想成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生第一步得先成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)生�？偟膩碚f，醫(yī)生的優(yōu)秀不僅體現(xiàn)在能夠牢固地掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)上，還體現(xiàn)在具有較高的職業(yè)道德和職業(yè)操守上。對于醫(yī)學(xué)生也是如此。
學(xué)生學(xué)生，以學(xué)為本。作為一名醫(yī)學(xué)生，掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們的首要任務(wù)，也是成為一名優(yōu)秀醫(yī)學(xué)生的根本前提。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，講究的是實(shí)干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動(dòng)是張滿的帆，老師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。在課堂上，我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，充分利用那短短的50分鐘，熟練掌握各種疾病的診斷原則和治療方法;在課堂外，則應(yīng)該做到“三早”-----早接觸臨床，早接觸社會(huì)，早接觸實(shí)踐。通過臨床見習(xí)與實(shí)習(xí)，幫助自己進(jìn)一步加深對專業(yè)知識(shí)的理解并將所學(xué)的知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用，從而提高自己的專業(yè)水平。
如果說專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是優(yōu)秀醫(yī)生的硬實(shí)力，那么職業(yè)道德和職業(yè)操守就是優(yōu)秀醫(yī)生的軟實(shí)力。
眾所周知，“大醫(yī)必大儒”。一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備高尚的職業(yè)道德和良好的職業(yè)操守。從西方的先哲希波克拉底到東方的藥圣孫思邈，從國際戰(zhàn)士白求恩到現(xiàn)代醫(yī)生的楷模林巧稚，無一不是如此。而對于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來的主要職業(yè)生活，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。因此要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)生，還得提高自身的軟實(shí)力。
職業(yè)道德和職業(yè)操守，即醫(yī)德和醫(yī)風(fēng)。醫(yī)學(xué)生應(yīng)該利用課外時(shí)間閱讀一些文、史、哲等人文學(xué)科的書籍，提高自己的人文素養(yǎng)。同時(shí)還應(yīng)掌握心理學(xué)，社會(huì)
學(xué)，倫理學(xué)等邊緣學(xué)科的相關(guān)知識(shí)，優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的責(zé)任感以及對社會(huì)的使命感，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，將外在的道德要求轉(zhuǎn)化為自我認(rèn)識(shí)，進(jìn)而將內(nèi)在的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為外在的行為和習(xí)慣，塑造“止于至善”的完美醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
激揚(yáng)青春，縫中的幼苗正在茁壯成長;激揚(yáng)青春，繭中的蛹兒將會(huì)幻化成蝶;激揚(yáng)青春，海中的蚌貝終能含石成珠。我們一路摸索，一路前進(jìn);我們激揚(yáng)青春，立志弘醫(yī)!
勵(lì)志演講稿 篇4
各位同學(xué)們:
大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。
流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象,但是只要你仔細(xì)去分析,它們又是不同的。
當(dāng)我們遇到困難,或是遭遇挫折時(shí),有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭,有時(shí)甚至哭上半天,絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道題不會(huì),得不到解答,于是就哭了。這時(shí)爸爸走過來說:“柔吟,你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題而哭。知道嗎?流淚不如流汗,如果你肯花點(diǎn)時(shí)間去思考,下工夫去研究,就對你很有幫助了,多流一些汗,總比流淚要值得�！蔽衣犃�,馬上擦干眼淚,再坐回去,仔細(xì)地分析題目中的每一個(gè)字,盡管汗珠一滴滴地流下來,我也不去擦拭,因?yàn)槲抑懒?“流淚不如流汗”的道理。
在稻田里,經(jīng)常可以看到那拿著鋤頭,‘舊出而作,日落而息的勤勞的農(nóng)夫們,正一次又一次用鋤頭翻松泥土�？�,汗水正從他們的額頭流下,從他們的臉頰滑過,但他們不在乎,還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗,最后總會(huì)有收獲。所謂“一分耕耘,一分收獲”就是這個(gè)道理,可以說收獲是流汗換來的。
一滴淚水和一滴汗水是不同的,流淚的人到最后還是一無所獲,但是流汗的人羚力地工作,最后畢竟可以嘗到成功的果實(shí)。
“流淚不如流汗”,我們別再浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間,想想:當(dāng)你滴下?lián)裰闀r(shí),成功的果實(shí)已在萌芽,收獲已在眼前了。同學(xué)們,多下點(diǎn)兒功夫,多流點(diǎn)兒汗,開創(chuàng)自己的一番大事業(yè)吧!
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
努力，一個(gè)充滿陽光而漫長的詞匯。
小時(shí)候，我學(xué)什么都比哥哥慢，哥哥很聰明，幾乎一點(diǎn)就通，而我很多東西都一知半解，需要反復(fù)講解才能理解。因此，我需要付出的是哥哥兩倍的努力。
長大一點(diǎn)之后，我們都上學(xué)了，哥哥成績很好，但他也還是沒有費(fèi)多大力氣。剛開始我的英語很不好，期末之前的一本卷子到現(xiàn)在還是我心里的一塊陰影，因?yàn)閾?dān)心自己會(huì)成為差生，都是哭著寫卷子的。
我還記得那時(shí)候小小的我還沒有書柜的第一層高，就已經(jīng)學(xué)著搬下來一本英漢詞典來查了。學(xué)校里的單詞完全記不住，無論做多少套單詞卡也起色甚微，無奈之下，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)英語班，學(xué)了幾年之后英語成績終于好了起來，還記得拿到那張滿分卷子的時(shí)候我?guī)缀蹩蕹鰜砹恕?/p>
但我似乎越大越不努力了，隨著記憶和年齡一點(diǎn)點(diǎn)增加，生活中很多新鮮事物像蝴蝶一樣翩翩飛來，我目不暇接，被眼前的美麗事物攔住了前進(jìn)的腳步，忘記了曾經(jīng)的眼淚和意志，忘記了自己很笨需要付出更多努力才能達(dá)到目的這件重要的事情。我停下了努力。
那一年的七月我沉默了。拿著成績單，看著上面無一例外的兩位數(shù)，我沉默了。這一年的數(shù)學(xué)竟然有一道題是我真的無能為力，我這才開始意識(shí)到問題。
于是，第二年的我，遠(yuǎn)離了所有的蝴蝶，所有時(shí)間都在努力，終于把成績穩(wěn)定到了原來的位置。但漸漸封閉的我和其他同學(xué)沒有了共同語言。時(shí)值分班，班上的人都很陌生，幾乎連名字都記不住，于是我遲疑著去融入他們，而當(dāng)我認(rèn)識(shí)了第一個(gè)朋友的時(shí)候，我覺得我活過來了。
遲鈍的我才明白，為了成長的努力不是基于封閉自己，而是在淚水和汗水中牽著身邊同路客的手向前前進(jìn)，在揮別時(shí)刻微笑著留下最后的眼淚。生命中的眼淚不是為了悲傷而存在，而是為了喜悅才有了存在的意義，眼淚也要在努力努力再努力之后流。
我知道的，一直知道的，我是一個(gè)很笨拙的人，但是我在努力，一直在努力。
勵(lì)志演講稿 篇6
各位同學(xué)：
大家好！我叫xx，今天我演講的題目是——《堅(jiān)定信心，追求夢想》。
時(shí)光如流水般飛逝，中考離我們越來越近了，我仿佛已聽到了它那滴答滴答的腳步聲。100天，99天，98天......在這短暫而緊迫的時(shí)間中，我們該如何度過初中這最后的時(shí)光呢？我想，我們已沒有退路，只有爭分奪秒地去抓住時(shí)光的尾巴，加倍努力地學(xué)習(xí)，朝著我們夢中的理想去拼搏，拼搏，再拼搏。
雖然，我們目前的學(xué)習(xí)情況并不很好，但是，我們不應(yīng)該對學(xué)習(xí)失去信心，喪失興趣，從而放棄對夢想的追求。我想，在座的同學(xué)們沒有一個(gè)人愿意放縱自己，做一個(gè)人人都瞧不起的人。在此，我想大聲地喊一聲：把我們學(xué)習(xí)以外的東西，把那些種種的誘惑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后吧！清除雜念，奮發(fā)努力，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有不同的收獲。
現(xiàn)在我們所面臨的形勢非常緊迫，關(guān)鍵就是要求我們集中精力，樹立一個(gè)堅(jiān)定的信念。信念，就好比是巍巍大廈的棟梁，沒有它，大廈就是一堆散亂的磚瓦；信念，又好比是滔滔大河的河床，沒有它，河水就只是一片泛濫的汪洋。同學(xué)們，即使我們現(xiàn)在的基礎(chǔ)不是很好，但是只要我們?nèi)ヅW(xué)習(xí)，把以前所落下的知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地啃下來，把一道道難題攻克掉，我想，在中考中，我們就會(huì)取得意想不到的成績，使別人改變對我們的印象。
而現(xiàn)在，我們確有些同學(xué)度日如年，甚至自暴自棄，他們就像是失去夢想的風(fēng)箏，隨風(fēng)飄落。這是老師們愿意看到的嗎？這是家長們愿意看到的嗎？”少壯不努力，老大徒喪悲“、”莫等閑，白了少年頭，空悲切“、”一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰“，從古自今，不知有多少人仁志士，他們寫下了許許多多勸勉青少年珍惜時(shí)光，發(fā)奮努力的詩句。
面對初三的挑戰(zhàn)，我們要有堅(jiān)定的目標(biāo)。面對初三的挑戰(zhàn)，我們需要的是自信。結(jié)果并不重要，只要你努力了，你就是最棒的。
同學(xué)們，過去屬于死神，未來屬于我們自己。老師的責(zé)任是讓我們有個(gè)美好的明天，而我們的責(zé)任是讓明天有個(gè)美好的未來。堅(jiān)持的昨天叫立足，堅(jiān)持的今天叫進(jìn)取，堅(jiān)持的明天就會(huì)成功。只要我們堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，高中的大門就會(huì)對我們每個(gè)人敞開的。
勵(lì)志演講稿 篇7
在讀書的時(shí)候，翻開病理生理學(xué)我們就知道了，對健康的定義，恰當(dāng)?shù)亩x來自于世界衛(wèi)生組織的解釋，包含了三個(gè)范圍：軀體、心理、社會(huì)，即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會(huì)適應(yīng)良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會(huì)立足謀生，能與周圍的人群合得來。這樣的人才算得上健康。那么根據(jù)這一定義，經(jīng)過嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)，人群中真正健康和正患著病的人不足三分之二，也就是說其他的人群都處于健康和患病之間的過渡狀態(tài)，我們常常使用的詞語就是“亞健康”狀態(tài)，當(dāng)然，如果我們能調(diào)節(jié)處理得當(dāng)?shù)脑�，則身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調(diào)節(jié)，就顯得相當(dāng)?shù)闹匾恕?/p>
除去那些由于先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實(shí)主要導(dǎo)致我們患病的因素只有兩個(gè)了，其一就是不良的生活習(xí)慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個(gè)因素，就是我們這些健康著的或者亞健康著的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。
首先說，不良的生活習(xí)慣，其實(shí)所有的人都知道，不外乎就是諸如吸煙、酗酒、過度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫(yī)務(wù)工作者，都在理論這個(gè)高度上深刻認(rèn)識(shí)，比如吸煙有害健康，吸煙中的煙堿或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系，并且二手煙不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌；還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關(guān)系，當(dāng)然還有很多很多了，如果我現(xiàn)在再說的話，就有點(diǎn)老生常談了，喋喋不休了，并且有點(diǎn)象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。那么為什么所有的這些不良習(xí)慣愛好者對此置之若罔，并且這些愛好者還振振有詞的這樣或者那樣的`道理，更讓人完全不解的是愛好者們還前仆后繼，長江后浪推前浪的爭先恐后踴躍參與。其實(shí)原因是很簡單的，因?yàn)椴涣嫉倪@些生活習(xí)慣那所導(dǎo)致的疾病基本上都是以后才發(fā)生的，談?wù)撘院蟮氖虑橐院竽切┪粗氖虑椋蠹叶枷喈?dāng)?shù)某唬坏秸務(wù)搫e人家的事情一樣，就象一個(gè)吸煙者，他完全知道所有的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心里不經(jīng)意的那么一閃念中，聰明的他們就會(huì)找出這樣的證據(jù)來讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內(nèi)心舒坦之后也就無暇過問以后可能發(fā)生的事情了，其實(shí)難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月，當(dāng)然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那么我想打死他都不會(huì)喝的。
然后我們再來說，性格因素。在習(xí)慣性的健康講座中，人們很愿意強(qiáng)調(diào)那些不良的生活習(xí)慣，而忽略了性格這個(gè)問題，當(dāng)然俗話說：江山易改，本性難移。性格這個(gè)問題，那是每個(gè)人在成長過程中一點(diǎn)一滴形成的，不是那么容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個(gè)因素，能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿、委屈、氣憤、自責(zé)、有過錯(cuò)感等等這些負(fù)面情感都將有可能把我們帶到病床上。要想避免這些，必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個(gè)器官都有其特定的功能，與我們的意識(shí)和心理有存在著嚴(yán)格的特定聯(lián)系。當(dāng)然這都是枯燥的理論，還是舉例來說明下，比如說某些心血管疾病，經(jīng)過科學(xué)的研究，容易發(fā)生在這些朋友身上，他們充滿豪情的把自己力所能及的負(fù)擔(dān)全攬上身，馬不停蹄地勞作，害怕辜負(fù)周圍人的希望，希望自己在別人眼里是重要和被尊重的，因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求。經(jīng)年累月這些朋友的業(yè)績可能也象股市中的牛市一樣傲視群雄，鶴立雞群了，但是可能的話，血壓也直線攀升到達(dá)警戒的地步了；如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過早地進(jìn)入亞健康甚至疾病膏肓狀態(tài)，讓人可嘆啊！當(dāng)然在此，我并非宣揚(yáng)那種懶惰，不思進(jìn)取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個(gè)適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多參與下戶外活動(dòng)，適度的健身運(yùn)動(dòng)，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動(dòng)，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那么就更好了，當(dāng)然勞作了一天然后又奮戰(zhàn)在麻將戰(zhàn)場上，如此身心疲憊，勞命傷財(cái)就不好了。
其實(shí)三十年前拿命換錢，三十年后拿錢買命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見智，仁者見仁了。只不過正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰，百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不為，惡小而為之。最后呢，就讓我們從自己的一點(diǎn)一滴做起，為維護(hù)自己以及他人的健康努力。
勵(lì)志演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：挫折讓我成長。
那是開學(xué)初，我當(dāng)選了班干部，我非常高興，鼓足了勁兒想要好好干。每天我很早就到學(xué)校收作業(yè)，幫助同學(xué)干這干那�？墒墙M織組員做值日時(shí)，總是有些亂，老師看了也不高興，我真的很煩惱。
今天，我和往常一樣，忙活著給組員分配任務(wù)。分配好后，我?guī)ь^開始掃起來，不一會(huì)兒，一個(gè)同學(xué)跑過來說：“組長啊，你讓我擦黑板，上面太高了，我刷不到，你找個(gè)人幫幫我吧！”‘“好好，那個(gè)同學(xué)你過來幫忙擦黑板。”
一會(huì)兒，又一個(gè)同學(xué)跑過來說：‘“組長啊，我掃教室，教室很大啊，很累��！”“好好，你休息一下，待會(huì)兒我?guī)湍��！蔽疫�沒有掃完地，抬頭看見有的同學(xué)手里拿著工具在那兒閑聊，有的同學(xué)在剛拖過的地上跑來跑去……就在這時(shí)，老師走了進(jìn)來，看到這情景，微笑的臉上立刻變得烏云密布，對我們說：‘“你們在干什么，掃完地了嗎？組長呢？”我趕緊走過去，心里慌得很，汗都出來了。老師接著說：“能不能快點(diǎn)？快上課了�！蔽也恢氲攸c(diǎn)著頭，只好催促大家趕快干。
第二天，我來到教室，又想起昨天的事來，坐在座位上既自責(zé)又委屈。老師站在講臺(tái)前向我招了招手，示意我過去，老師問我：“昨天的值日怎么這么亂，事先沒安排嗎？”，我說：“安排了，他們老不滿意�！崩蠋熚⑿χ鴮ξ艺f：“你讓每個(gè)人都滿意是不可能的，只要你合理安排，他們會(huì)聽你的，你不妨事先把安排的工作寫在紙上，讓大家看清楚，告訴大家不要中途換工作�！甭犕昀蠋煹脑�，我恍然大悟，心里像有一股暖流穿過，高高興興地回到座位。
下午我把全組同學(xué)叫來，先讓大家討論怎樣才能干好值日工作，然后進(jìn)行明確的分工，并要求每個(gè)人都要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把自己的工作做好，中途不得變換，更不能依賴別的同學(xué)，當(dāng)然可以發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神。這次值日干得又快又干凈。干完活，我和組員一起去玩，陽光照在我們每個(gè)人的臉上，我別開心。
看來做事情，確實(shí)要講究方法。在今后的人生旅途上必然會(huì)遇到許多困難，我一定會(huì)好好思考，找到解決的方法。
勵(lì)志演講稿 篇9
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。 著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己，就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗! 人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
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