【精品】勵志演講稿錦集五篇
演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多地方需要用到演講稿，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編精心整理的勵志演講稿5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
勵志演講稿 篇1
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是“做一名真正的猛士”。
高三的各位同學(xué)，經(jīng)歷了十幾年的磨礪，雖然磕磕絆絆，但也一路走來。十年磨一劍，霜刃不曾試，今朝把試君，誰有不平事，此時此刻，面臨高考的你們就是即將走上戰(zhàn)場的戰(zhàn)士，凱旋，是你我共同的愿望和目標(biāo)。沖鋒的號角即將吹響，這樣一個關(guān)鍵的時刻，通常有這么幾種人，一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪，一副已經(jīng)急不可耐地想撕爛對手的架勢，這種人的結(jié)局是沖上戰(zhàn)場，發(fā)現(xiàn)只顧著激動，忘記了帶槍，積極地去送死，是一介莽夫。還有一種人，整天惶恐不安，把頭縮在脖子里，想到的都是自己的無數(shù)種死法，這種人不用說，要么他殺，要么自殺，這是懦夫。
面對高考，我們不能做莽夫，只有激情是不夠的，貌似時刻準(zhǔn)備著，時刻都能上場一較高下，其實什么也沒有準(zhǔn)備，最后這份激情只能化作考場上的不知所措。那我們要不要做懦夫？每天扳著手指數(shù)日子，總是覺得時間不夠，總是擔(dān)心自己還沒有準(zhǔn)備好，看著別人都比自己強(qiáng)，心里永遠(yuǎn)是虛的。既然已無退路，我們做懦夫又有何用？
我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬，氣吞萬里如虎，無論是離高考100天， 60天，還是6天，都不能是一鼓作氣，再而衰，三而竭，而是一鼓作氣，再接再厲，永不泄氣。讓心中的激情伴你堅持到最后一刻，讓心中的激情去激發(fā)你所有的潛能，讓心中的激情時刻提醒我們：精神不死，斗志永在！
真正的猛士除了勇字當(dāng)頭，保持一顆冷靜的心才是決戰(zhàn)時刻的最佳狀態(tài)。
“冷靜”要求我們要把平日的演習(xí)當(dāng)實戰(zhàn)，只有把平日的演習(xí)當(dāng)實戰(zhàn)，才能在實戰(zhàn)來臨之際，也能像平日的演習(xí)那樣不慌亂，所以這兩天的熱身試，我們要一切以高考答題的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，只有這樣，才能保證在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。
“冷靜”告訴我們不以物喜不以己悲。也就是一切歸于常態(tài)，一切歸于平常，在此時，不因為高考大幅度地改變自己的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，不因為高考讓自己的情緒大起大落，一切按照自己熟悉的節(jié)奏，只有保持平時的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，才能在高考中取得與平時水平相當(dāng)?shù)某煽儭?/p>
“冷靜”要求我們莫問前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，后悔也惘然；明天不可追，想也是白想。所以忘記過去，面向未來的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么，而是考慮今天要做什么，今天的學(xué)習(xí)計劃是什么？怎樣踏踏實實地把今天的任務(wù)一項項完成，人生的成功就在于積極地把握當(dāng)下，贏得未來。
高三的諸位同學(xué)，無路可退，自然只有奮勇爭先，做一名真正的猛士，豪情萬丈；做一名真正的猛士，泰山崩于前而面不改色，保持一顆冷靜的心。做一名真正的猛士，最后也必然凱旋。
在離高考60天的講話中，我在年級大會上說“你不是一個人在戰(zhàn)斗”，你們的身邊有兄弟姐妹，你們的背后有父母、老師，今天在這里，我還是要說“你不是一個人在戰(zhàn)斗”，看看你們的周圍，所有的老師都是你們的堅強(qiáng)后盾，高一高二的師弟師妹都為你們搖旗吶喊。要相信自己，因為我們一直在努力，老師相信你們，20xx年的盛夏，讓我們一起將汗水揮灑成最美的彩虹，走出一片人生的艷陽天。你們，是真正猛士，必然再次實現(xiàn)母校的輝煌，必將再次成為李中的驕傲。我們在這里等待你們王者歸來，因為你們就是真正的猛士。
勵志演講稿 篇2
人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著。你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，人們不會因為你的痛苦而產(chǎn)生痛苦；人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒看到你。第二種是像樹一樣活著，吸收日月精華，在烈日中拔起，在狂風(fēng)中舞蹈，站成永恒。
我們每一個人都應(yīng)該像樹一樣成長。即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。也許兩年、三年你長不大，但是十年，你一定能長成參天大樹，當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。樹，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才�；钪懒硕加杏�，這就是我們每一個同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)一個人按照別人的想法活著的時候，不自覺就成為了別人的奴隸。因為別人的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，沒有堅持了自己的追求而想要的東西，你的尊嚴(yán)和自尊是得不到保證的，因為你總是在飄搖中間。對于我們來說，保持自己尊嚴(yán)和自尊的最好的方法是走自己的路，做自己人生的主宰。
凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成這件事情，也只是空中樓閣。只有慢慢地一步一步的打下基石，每一步都給自己一個良好的交代，這樣事情才得以圓滿。
當(dāng)你決定了將來干什么以后，你就要堅定不移地干下去。你可以像一條河流一樣，越流越寬闊，但是千萬不要再想去變成另外一條河，或者變成一座高山。有了這樣一個目標(biāo)以后，你生命就不會搖晃，不會因為有某種機(jī)會，你就到處亂竄，這樣你才能夠做出事情。
我們未來生活的一種重要能力，叫做忍辱負(fù)重的能力。很多社會名流會遇到很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。為什么，因為你不忍辱負(fù)重，你就沒有時間，你就沒有空間，沒有走向未來的能力。如果你想走向未來，變得更加強(qiáng)大、更加繁榮，你就必須要做好給自己留下足夠的時間和空間。輪到我們自己的生命，要想為一個偉大的目標(biāo)而奮斗的時候，排除你生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負(fù)重。
不管我們是什么年齡，都會遇到一時氣不過的事情。這個世界上讓你氣不過的事情太多了，只有你氣得過的時候，這個世界才在你面前才能展開最光輝的一面。
我有這么一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線，是絕對不一樣的。但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。黃河曲折，繞過障礙；長江，沖破懸崖峭壁，用的方式是雖然是不一樣，但最終都走到了大海。一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗凈自己。像水一樣，不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時機(jī)不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時機(jī)來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
我希望大家能使自己的生命向像長江、黃河一樣流到的盡頭，進(jìn)入寬闊的海洋，使自己的生命變得開闊。渡過難關(guān)是一種心態(tài)，你想要跨過去的話，就必然能跨過去，千萬記住一點，做任何事情的時間都是能擠出來的。
偉大與平凡的不同之處，一個平凡的人每天過著瑣碎的生活，但是他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命。所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情，通過一個偉大的目標(biāo)，每天積累起來以后，變成一個偉大的事業(yè)。我的核心價值觀就是，以善為生，用善良的心態(tài)來對待自己的生命和別人的生命。
有一句話叫：生命是一種過程；在這個過程之中，我們要有足夠大的胸懷去沉淀一切不如意，安寧的心態(tài)，讓生命過得平靜。
當(dāng)五個手指頭伸出來的時候，它是五個手指頭，但是當(dāng)你把五個手指頭握起來的時候，它是一個拳頭。那是積聚的力量。
勵志演講稿 篇3
我今天會用英文（演講），因為我的演講比較長。我今天想聊聊什么是“堅持”，以及“堅持”有什么意義。故事要從我還是孩子的時候說起，我是在美國長大的。在美國，一個亞裔的孩子打籃球并不尋常，應(yīng)該說是一件挺奇葩的事。
我記得大概五六年級的時候參加過一場籃球比賽，那天有個人恨不得撲到我頭上，他不停地說一些種族歧視的話，還惡毒地給我起各種外號，比如說：“滾回中國，你這個中國小商品”之類的。我清楚地記得我當(dāng)時的感受，真的是非常非常的憤怒和難過，我當(dāng)時很想爆捶他一頓，但這絕不是個好主意。別學(xué)我，我想這也許是我第一次跟“困難”面對面單挑，后來我稍微長大一點。我記得當(dāng)時我爸媽原本是非常希望我學(xué)鋼琴的，但是我對彈鋼琴實在無感，所以從來不好好練。每年要舉辦演奏會的時候，我就拿去年彈過的同一首曲子出來糊弄一下，當(dāng)然這也意味著我每年都在原地踏步，于是我問老媽：我實在不喜歡彈鋼琴，我能不能打籃球呢？他們居然同意了，并且全力支持我，花了大把的時間和金錢，讓我飛來飛去打籃球聯(lián)賽。結(jié)果他們遭到了身邊朋友的質(zhì)疑和取笑，包括我們這個社區(qū)其他亞裔孩子的家長對此也頗有微詞。這也是第一次我意識到這不僅僅是我自己的生活，這是我必須和身邊的人一起走過的一段旅程，它的艱難之處在于你身邊的人會因此而取笑你，大家覺得你一定是瘋了。
我第一年去nba的時候，我去了金州勇士隊，我當(dāng)時簽的合約是當(dāng)斯蒂芬·庫里的候補(bǔ)，可是賽季剛剛開始的時候，他們甚至連隊服都沒給我，我在第一場比賽的時候穿的是我自己的套裝，我在兩周的時間里被連續(xù)裁員兩次，很明顯這樣的境況對我來說相當(dāng)難熬，也深深地傷了我的自尊。你知道這是所有糟糕的事中最糟糕的，我花了21年時間打籃球，好不容易實現(xiàn)了夢想。但是只美了一年，他們甚至沒怎么讓我上場打球就把我裁掉了，讓我走人。那會兒我甚至對自己說，我都不確定籃球是否是一個對的選擇，我不知道是不是應(yīng)該繼續(xù)扛下去，但是接下來發(fā)生的一切完全超乎我自己的想象，那就是發(fā)生在紐約尼克斯隊的（一件事），被人們稱為“林來瘋”的時刻。已經(jīng)經(jīng)過五場比賽，我還是沒有上場的機(jī)會，一切對我來說都說不通，你找我來在練習(xí)賽都不讓我上場，更不要說正式比賽了。
首先我要告訴你們，我從來沒有想過自己能有在紐約尼克斯隊那樣瘋狂的表現(xiàn)，在我之前的生命里，還從來沒有那樣打過籃球，我也不清楚到底發(fā)生了什么，我自己和觀眾一樣震驚，雖然我一路上經(jīng)歷了很多掙扎，雖然我反復(fù)被裁，雖然我被下放到小聯(lián)盟，但我堅持自己的夢想并且一直追求它，最終使得自己成為了命運(yùn)的寵兒，這就是在我身上“堅持不懈”成功的一個例子。
我們再來說說休斯頓火箭隊，我在之后那個夏天簽了休斯頓火箭隊，也許你們有人知道我在休斯頓的第一年過得并不好，每一場比賽我覺得我必須要成為“林來瘋”，我必須無懈可擊，我必須達(dá)到那種瘋狂狀態(tài)，甚至我覺得自己必須創(chuàng)造歷史，可是我打得并沒有那么好。于是我又開始糾結(jié)郁悶，再一次公眾發(fā)飆了，我記得每一個人都開始嘲笑我，說我不過是曇花一現(xiàn)。我記得第一年在休斯頓，我簡直整整一年都難過沮喪，當(dāng)那個賽季結(jié)束時我對自己承諾，下一個賽季我一定會盡最大的努力，我要成為一個比之前的我更好的球員，我再也不要重現(xiàn)上一個賽季的悲催了，這是我自己對自己的承諾。于是我便迎來了自己在休斯頓火箭隊的第二年，也就是剛剛過去的那個賽季，你們知道我打得極其努力，非常主動，整個賽季都打得不錯。你想一想，整個賽季你玩兒命地打，你苦哈哈地打，從一個城市飛到另外一個城市，不停地打，可是就在一剎那、一個失誤情勢急轉(zhuǎn)直下，整個賽季的航線都變了，看上去好像一切都完蛋了，所有壓力一下子都砸在我的肩膀上。那個晚上，也許是自從我被球隊裁掉之后，最最難熬的一夜，我記得我失眠了，我茫然不知所措，我覺得非常的沮喪。我只記得我開始沉思，我對自己說，你知道么，很多時候事情是不會按照你預(yù)期的方向去發(fā)展的，但是只要我自己盡了全力，而且全心全意地追隨你內(nèi)心的聲音，就無須自責(zé)，我一定能挺過這關(guān)。
回看休斯頓的這一年，我的狀態(tài)的確下降了、我的得分下降、籃板下降了、助攻下降了、搶斷下降了，但是我自己真真切切體會到了一點，那就是我變得更加成熟了，正如你們所知我剛剛被轉(zhuǎn)會到了湖人隊，現(xiàn)在我可以梳理一下在我腦海里面發(fā)生的事情，我被交易的過程，這一切到底是怎么發(fā)生的，還有我的感受。當(dāng)時我在北京，那是凌晨兩點，我正在酒店里呼呼大睡，我的手機(jī)突然響了。所以我接了電話，經(jīng)紀(jì)人劈頭一句：“你想聽好消息還是壞消息”，我就說：“壞消息”，他說：“你現(xiàn)在必須立刻上飛機(jī)，飛回美國”，我說：“ok，那好消息呢”，他說：“你要去湖人隊了”，我琢磨著湖人隊，因為整個賽季我聽到的無非是金州勇士隊、華盛頓奇才隊、密爾沃基雄鹿隊、費城七十六人隊，完全跟湖人隊沒有半毛錢關(guān)系，所以當(dāng)他跟我說是湖人隊時，我和我的小伙伴們都驚呆了，我高興得一塌糊涂、興奮異常。他說你現(xiàn)在必須試試，能否立刻找到一架飛機(jī)飛回來體檢，我說：“好，但是現(xiàn)在是凌晨兩點，我應(yīng)該怎么辦，叫醒所有的人嗎？”他說：“對，你應(yīng)該這么做，然后給我電話”。我說：“好”，然后我打開門，跑到大廳盡頭 ，開始敲我媽媽的門、敲我嫂子的門、我訓(xùn)練師的門、我弟弟的門，把他們?nèi)珡拇采辖衅饋恚麄兌济悦院貑柊l(fā)生什么事情了，大家都半夢半醒的問到底怎么了，我把消息告訴了他們，然后立刻就飛回到洛杉磯，落地、體檢、簽約，緊接著又跳上飛機(jī)，飛回上海，今天就來到這兒了。
所以我現(xiàn)在的感受，除了興奮還是興奮，就算在我最瘋狂的夢里也沒出現(xiàn)過為湖人隊打球的畫面，再一次回到整個演講的主題，堅持不懈。我不知道我的新教練是誰，也來不及結(jié)識我的新隊友，我們甚至沒來得及會面，我也不知道接下來的一年會發(fā)生什么。但我清楚一件事，那就是我在休斯頓火箭隊以及我之前的人生中學(xué)到的一切，關(guān)于堅持不懈、關(guān)于努力奮斗、關(guān)于積極向上，這些都將激勵我在洛杉磯湖人隊繼續(xù)打拼，為了即將到來的新賽季，以及未來的日子，在新賽季里我將繼續(xù)發(fā)揮這些人生課程的效能。對，能為湖人隊打球是一件太棒的事情，盡管比賽不一定順利，盡管我可能會在比賽中受傷，盡管我們可能打得很爛甚至都打不到賽后季，盡管可能有千千萬萬的事情會變得糟糕，但是只要我堅持我自己的計劃，盡我所能一路拼到底，我就一定錯不了。
謝謝你們，這就是我的故事�，F(xiàn)在我準(zhǔn)備把焦點轉(zhuǎn)向你們，我分享了自己的故事，但是這對你們有什么意義呢。首先，我要鼓勵你們找到自己的熱情所在，什么讓你感到快樂，你最喜歡干什么，也許是藝術(shù)、運(yùn)動、音樂，從學(xué)科的角度來講，可以是科學(xué)，比如說數(shù)學(xué)�？傊还苁鞘裁矗业侥阕铉娗榈哪莻�領(lǐng)域。第二，盡你的所能去追尋這個目標(biāo)，你要比其他人更用功，我想這是極其重要的，下一點也很關(guān)鍵，要知道人生永遠(yuǎn)是計劃趕不上變化的'，我們都有夢、都有愿景、都在籌劃自己的將來，但是人生不如意十有八九，每個人都會碰到這個問題，這并不意味著你要去忍受很多失望，最重要的是你該如何跟這些失望相處，這才是“堅持不懈”的含義，所以當(dāng)你被生命中的挫折掙扎、包圍的時候，不要怨天尤人，保持一份積極的心態(tài)比任何人都更努力，然后把自己放在一個可以成功的位置上，希望大家聽到剛才這些故事，能多少了解一些我是誰，也希望我的分享可以激勵你們，在面對人生的困境和問題時，能挺身奮斗并堅持。
勵志演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！轉(zhuǎn)眼間，又一批熟悉的面孔將帶著大學(xué)四年的回憶離開校園。四年時光匆匆，大一的青澀懵懂，大二的奮起拼搏，大三的勤學(xué)苦練似乎都還在眼前，還未好好享受，卻要輕輕揮手，告別哭過、笑過、鬧過的兄弟姐妹，告別迷惘過、奮斗過的校園青春。
大學(xué)里最值得驕傲的事情也許是堅持并實現(xiàn)了自己的夢想，也許是收獲了甜蜜的愛情，也許是結(jié)識到了知己。有無悔，也有遺憾。比賽的失力，考試的掛科，同學(xué)間的小摩擦等等，也在調(diào)劑著大學(xué)這碗五味雜陳的湯。當(dāng)然，還會有不少感悟。新聞學(xué)院大四的鄒佼向記者暢談道：“我認(rèn)為大一到大四都要堅持努力學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，學(xué)和玩都不能少。大一做到適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會獨立，多閱讀、多交朋友，打下良好基礎(chǔ)。大二思考一下自己想做什么，確定大體的方向，并做初步準(zhǔn)備。大三可以根據(jù)之前所學(xué)去實踐一下，并為自己選擇的道路做最后的沖刺。在大四，一方面要淡定地等待努力的結(jié)果，另一方面可以去做自己以前沒時間做的事情�！边@些感悟都為學(xué)弟學(xué)妹們提供了良好的借鑒，促進(jìn)他們積極向上，創(chuàng)造一個多彩無悔的大學(xué)生活。
我始終相信，告別是為了下一次更好地相見。步入競爭激烈地社會，才真正地見識到擁擠地招聘大廳，或是切實地感受到考研地重重壓力，遇到了以前從未碰到地難題，拉開了另一個生活場景地帷幕。據(jù)了解，今年全國畢業(yè)生數(shù)量達(dá)到699萬人，被戲稱為“史上最難就業(yè)年”，競爭壓力可想而知。與此同時，在收入等嚴(yán)峻地實際問題驅(qū)使之下，眾多大學(xué)生竟相信花20萬就能進(jìn)銀行、國企或事業(yè)單位等騙局，不僅打碎了“鐵飯碗”夢，也將自己推入更深地淵谷。這其中雖然有許多社會急待解決地問題，但仔細(xì)想想許多大學(xué)生地觀念更是亟須糾正，走后門、托關(guān)系地投機(jī)取巧心理是萬萬不可行地，既危害個人，又?jǐn)纳鐣L(fēng)氣。
要想出人頭地，大學(xué)畢業(yè)生不應(yīng)該嫌棄職位地高低貴賤，三百六十行，行行出狀元，只要腳踏實地，做好手頭工作，多積累經(jīng)驗，終有出頭日。又到了要說再見地時候了，可是再見是為了再一次地相見。等到幾年、十幾年、幾十年之后，等到大家都接受了社會和生活地磨煉，等到每個人都變得成熟優(yōu)秀，等到各自都有了全新地生活，再次相見，微微一笑，大家仍然是朋友，仍然有擁抱地理由，因為友誼地久天長，因為青春值得我們?nèi)プ窇洝?/p>
畢業(yè)離歌漸響，還未離開，卻已開始懷念。青春終究是會逝去地，不必傷感，不必慌張，它將永刻在歲月里，化成一股溫暖地力量，讓前行地路因回憶而充滿無限陽光。
我地演講到此結(jié)束，謝謝大家！
勵志演講稿 篇5
尊敬的同學(xué)們、老師們：
大家好！
我9歲的時候失去了腿，躺在病床上，我翻身都翻不了。在我19歲的時候，侯斌的名字已經(jīng)被淡忘掉了，你們明白嗎？他們叫我“一只腳的人”，叫我“沒有腿的人”。如果你不去努力和改變命運(yùn)的話，這樣的符號一定會在你身上持續(xù)下去。
后來我選擇了體育，沒有教練愿意帶我。我去了教練家，他們不愿意帶我。在二十幾年以前，很多教練不愿意帶殘疾人，你知道嗎？他們怕被人家說他只能帶殘疾人，他們不愿意帶，我又去換另外一個教練，教練罵我，他說“你不要再來了，你給我滾�！蔽艺f“我剛從另外一個教練滾來，我讓我往哪滾。”就是這樣的，你用自己的行動慢慢打動教練，他愿意接受你，他愿意給你小小的場地，讓你在那個地方跳，慢慢他接受了你，他愿意在很大的操場上慢慢訓(xùn)練。當(dāng)我訓(xùn)練的時候，所有的隊員都不練了。那時候經(jīng)常把我的假腿磨壞。
當(dāng)我第一年參加全國的單項錦標(biāo)賽，在那次比賽中我跳了1。86米，我打破了全國的記錄。在快20年以前，我拿了成績，在看臺上沒有一個觀眾為我們鼓掌、為我們喝采。今天可能沒有人給你喝采，可你要懂得堅持，我們很多運(yùn)動員成績比我好、比我優(yōu)秀，可是他們接受不了這樣的場景，他們無法面對這樣的場景，他們選擇了放棄，他們放棄就是放棄了一切。我們在北京跟以前老隊友見面的時候，他們看到這個場景，他們都后悔了，他們的夢想沒有再持續(xù)，就那么一個堅持，就成就了未來。
后來日本兩家最大的媒體和NSK來到了佳木斯拍攝我的成長經(jīng)歷。我把所有的訓(xùn)練方式都練出來的時候，最后一個方式，在北方叫做“柵欄”，你們知道嗎？圍墻的柵欄是用竹子做的，我把這個柵欄擺在田徑場上，我跳柵欄，日本的媒體拍了一下就不敢再拍了。我說為什么不拍，他說如果你跳不好，你的腹部會扎到這個柵欄上怎么辦？人生需要改變，劉翔的成績是怎么改變的？一定是跟別人與眾不同的方式改變自己！那個時候全年只有一次比賽，我把它看做命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點，你看到我們所有的光環(huán)都是用無數(shù)次的危險方式鍛造的。
1996年我在美國亞特蘭大比賽，那是我第一次出國，因為檢查我們有20多個小時沒有休息好。我們到了美國的學(xué)校住下來，進(jìn)了房間，發(fā)現(xiàn)我們沒有被子、枕頭，很多東西不具備。我走出來的時候，我們有另外兩個隊友也走了出來，我說你們怎么不睡覺呢，他說，“我那個門鑰匙總是開不開，我已經(jīng)匯報給團(tuán)部，讓他幫我解決�！边�有一個隊友，我說你怎么不睡呢，他說，“我枕頭、被子都沒有，怎么睡？我已經(jīng)找組織解決了�！蔽以谙耄乙灰医M織呢？要自己去想辦法！我們那時候住的房間，左面和右側(cè)有兩個洗手間，我把床墊子搬到了洗手間里，旁邊是抽水馬桶、洗浴盆，我搬了進(jìn)去。衛(wèi)生間有個中央空調(diào)，冒著冷風(fēng)，太冷了，我把襪子拖下來，把中央空調(diào)的孔給堵上了，我睡了5個小時。
到早上起來要適應(yīng)場地了，當(dāng)我打開房門走出來的時候，你猜看到的是什么？我另外兩個隊友還在大廳等著團(tuán)部來解決問題呢，那個時候是可口可樂公司贊助，他們在喝著可樂等著解決。沒有休息好，怎么比賽？第三天我們?nèi)ケ荣惲�，我拿到了殘奧會的金牌。他們連第八都沒有拿到，第五天的時候，我們在一起分享了這些事情，他們依然不覺得是自己的事情，依然是覺得是場地不好、方向不好、狀態(tài)不好，永遠(yuǎn)不是自己的問題。只有從自己身上找到失敗原因，才能真正解決問題。
20xx年殘奧會開幕式，我成為開幕式的主火炬手。20xx年張藝謀先是選擇了我和另外一個隊友，我是一個跳高的冠軍，那個隊友是投擲鉛球冠軍，我們兩個站在現(xiàn)場的時候，誰是主火炬手？肯定是我的隊友，我是替補(bǔ)的。可是15天以后，我成為主火炬手，為什么到最后是我成為主火炬手呢？我告訴各位，那個時候誰也不愿意去試，第一次在輪椅上去試，因為輪椅上調(diào)控的時候總是有小的問題，總是有不太安全的地方，誰先上呢？我說“我先上�！边@樣每天你都想去上，都想去試，你身邊的導(dǎo)演就知道了，就把機(jī)會給了你。記住，機(jī)會來自于你勇敢爭取！
20xx年之后，我在全世界演講，我曾在中國駐美大使館參加他們的活動。各位同學(xué)們，這就是侯斌，他沒有腿，但是他擁有希望，他可以去潛水，他可以去漂流，他可以做想要他想做所有的事情。
同學(xué)們，你看到的侯斌永遠(yuǎn)是失去一條腿，每次在我演講之前，主辦方希望我坐在椅子上為大家演講。我想各位同學(xué)們，你們能夠知道，我的左腿是假腿，我的右腿是有傷病的腿，每次我都希望我能夠站在這個地方和各位分享，假腿只是一個過度，一個輔助，在過度之后有一條腿在站立著，我喜歡用這種姿態(tài)跟各位分享。
所以我失去了腿，我不能失去我的夢想。在結(jié)束今天演講之后，我要奔往甘肅敦煌去四天的徒步挑戰(zhàn)，一天要走30公里，我不知道我能不能走動，可是我有夢想，能不能走到？一定能夠走到！
謝謝大家！
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