關(guān)于霧霾的演講稿
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于霧霾的演講稿，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于霧霾的演講稿1
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。
那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的`統(tǒng)稱。
霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。
別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。
我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國(guó)當(dāng)前所處的工業(yè)化和城市化進(jìn)程有關(guān)，與城市管理能力和水平有關(guān)，也與每個(gè)人的生活方式有關(guān)。
愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。
那我們應(yīng)該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無(wú)疑能從根本解決這個(gè)問(wèn)題。
低碳，意指減少二氧化碳排放。
低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號(hào)，更是一種行動(dòng)。
我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關(guān)上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。
同時(shí)我們也要做到積極自我防護(hù)，每一個(gè)家庭減少開(kāi)車出行，減少尾氣排放。
可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。
還可以使用空氣凈化器。
做好個(gè)人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。
隊(duì)員們，環(huán)保是每個(gè)公民的責(zé)任，大家都應(yīng)該為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量。
讓我們一起遠(yuǎn)離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。
關(guān)于霧霾的演講稿2
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我來(lái)自百煉成鋼，意志堅(jiān)強(qiáng)的20xx屆11班，我是xxx，今天我演講的題目是《低碳生活，遠(yuǎn)離霧霾》。
最近一段時(shí)間，細(xì)心留意生活的同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，街上來(lái)去匆匆的行人幾乎無(wú)一例外的都戴起了口罩；教室里的安靜也會(huì)被此起彼伏的咳嗽聲頻頻打斷；醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診的一些氣喘、咳嗽的病人也明顯多了起來(lái)。我們整個(gè)的生活狀態(tài)基本是走路全靠蒙，開(kāi)車看不清紅綠燈。
毋庸置疑，造成以上這些現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)妆闶庆F霾。相信大家對(duì)于霧霾并不陌生，近幾年隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平取得了飛躍性的進(jìn)步，但保護(hù)環(huán)境的意識(shí)日卻益減退，于是，霧霾便一步步走近了我們的生活。
霧霾與我們的生活有著密切的聯(lián)系。首先，霧霾源于生活。空氣污染的主要來(lái)源便是燃燒排放的大量污染廢氣，我們總是可以在湛藍(lán)的天空中看到從煙筒冒出的濃濃黑煙，它便是造成霧霾的殺手锏。其次就是汽車尾氣排放，從停車位的數(shù)量就可以看出，城市中的汽車變得越來(lái)越多，隨之而來(lái)的便是尾氣排放量越來(lái)越多，那么自然而然，空氣的質(zhì)量也就逐漸下降。此外，還有建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒等，都將霧霾與我們拉得越來(lái)越近。
同時(shí)霧霾也在無(wú)形中極大的影響著我們的生活。其實(shí)霧霾的危害不僅僅是表象的咳嗽那樣簡(jiǎn)單，它還會(huì)危及到心臟。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明，霧霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。美國(guó)調(diào)查了2.5萬(wàn)名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會(huì)提高10%-27%。同時(shí)血管也深受其害，霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。其次霧霾天氣還可導(dǎo)致近地面紫外線的'減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，感冒、過(guò)敏等疾病在霧霾天更易發(fā)作或加重。此外，它對(duì)我們的皮膚、肺部、大腦和泌尿系統(tǒng)等都有巨大的危害。
那么面對(duì)如此來(lái)勢(shì)洶洶的霧霾，我們更不能坐以待斃，我們應(yīng)讓它遠(yuǎn)離我們的生活。首先，我們應(yīng)做好防霾工作，在身體健康的前提下，再投入治霾的戰(zhàn)斗中。我們可以盡量減少外出，保持室內(nèi)濕潤(rùn)，關(guān)好門(mén)窗，防止塵土、顆粒以及病菌進(jìn)入室內(nèi)。其次，做到出門(mén)佩戴防霾口罩，免受細(xì)菌侵襲。最后就是勤洗臉和裸露的皮膚，可以防止PM2.5的二次污染。
在做好以上這些注意事項(xiàng)后，作為中學(xué)生的我們，也應(yīng)為治霾貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們可以讓父母盡量少開(kāi)私家車，減少尾氣排放；我們可以多參加一些植樹(shù)造林活動(dòng)，促進(jìn)空氣的循環(huán)；我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不在美麗的校園中亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，倡導(dǎo)低碳生活。
環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長(zhǎng)時(shí)日�！岸眷F”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，也應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到是我們親手將霧霾拉近生活。那現(xiàn)在，就請(qǐng)我們共同攜手，倡導(dǎo)低碳生活，讓霧霾遠(yuǎn)離我們的美好家園！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
關(guān)于霧霾的演講稿3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是六年級(jí)的xxx，今天我在國(guó)旗下的演講題目是《霧霾天氣的個(gè)人預(yù)防》。
不知道大家還記不記得，有時(shí)候我們來(lái)學(xué)校時(shí)，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。
霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。
是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見(jiàn)度小于10千米。
目前，在我國(guó)存在著4個(gè)霧霾嚴(yán)重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長(zhǎng)江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見(jiàn)度小于10公里的.就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。
霧霾天氣對(duì)于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。
那么，在霧霾天氣，我們小學(xué)生需要注意些什么呢？
1.霧霾天氣應(yīng)該盡量避免戶外活動(dòng)，否則，越是運(yùn)動(dòng)，吸入肺部的毒物越多，無(wú)形中成了毒霧的吸塵器。
2.上學(xué)和放學(xué)的路上，養(yǎng)成戴上口罩的習(xí)慣。
3.抵抗力較弱的同學(xué)應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。
5.一般霧霾天氣晝夜溫差會(huì)加大，應(yīng)及時(shí)增添衣服，注意保暖。
6.外出回來(lái)后應(yīng)該及時(shí)清洗雙手和面部。
7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。
8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
最后祝老師們和同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)愉快，生活幸福。
謝謝大家！
關(guān)于霧霾的演講稿4
親愛(ài)的霧霾：
眼前只見(jiàn)白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍假設(shè)置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。
霧霾，我知道是你來(lái)了。
你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。
你雖出自書(shū)香門(mén)第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，像素紗在樹(shù)叢中纏繞，飄動(dòng)著，又宛假設(shè)仙女，美麗動(dòng)人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗暴豪邁的一面，也有溫柔細(xì)心的一面。但你不僅僅沒(méi)繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。 北京便成了你的盤(pán)踞之地。早晨，天剛剛亮，溫暖的陽(yáng)光正準(zhǔn)備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢？
我知道，是你，是你遮住了初升的太陽(yáng)，遮住了溫暖的陽(yáng)光遮住了大地的生機(jī)勃勃。
整個(gè)北京被你籠罩著，分不清天和地的界限，看不清道路、樹(shù)林、人影。你還覺(jué)得很得意是不是？你可知道后果？
你身體里有一種無(wú)形的，那是由空氣中的`灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會(huì)對(duì)自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過(guò)度吸取，會(huì)致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易發(fā)生。
還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：
1、盡量不出門(mén)，不開(kāi)窗。
2、出門(mén)一定要戴口罩。
3、不開(kāi)車，防止發(fā)生。以及其他平安防護(hù)意識(shí)。
就因?yàn)槟愕膼鹤鲃�，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中… 希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來(lái)擾亂我們的生活。
再見(jiàn)！我們會(huì)永遠(yuǎn)記住你的。
如果要問(wèn)哪個(gè)詞最吸引人們的眼球，當(dāng)屬霧霾二字。它就像坐火箭似的迅速竄紅起來(lái)，走進(jìn)人們的視野和生活中去，它太熾熱了，熾熱得讓人整天提心吊膽，生怕哪天躺進(jìn)醫(yī)院。
每天早晨，爸爸騎著電動(dòng)車馱著我上學(xué)，我爺兒倆時(shí)常在灰霧籠罩的天氣中，穿行于被堵塞在馬路上排著長(zhǎng)龍的汽車，雖然我戴著口罩，仍然抵擋不住眾多汽車尾部散發(fā)出濃烈的廢氣味道。好不容易品嘗過(guò)汽車廢氣味，我又迎來(lái)路邊一個(gè)個(gè)敝開(kāi)的建筑工地，那工地上隨風(fēng)卷起的灰塵，向空氣中飄散，灰塵毫不留情向我的眼睛灌去，狡滑灰塵顆�！岸恪边M(jìn)眼里就是不出來(lái)，害得我用手直揉眼晴，淚水奪眶而出，跟個(gè)小淚人似的。
最讓我難忘的是今年四月的一天，從天氣預(yù)報(bào)得知，這本是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，可早晨上學(xué)出門(mén)，天空大霧彌漫，此時(shí)的太陽(yáng)不知害羞地躲到哪里‘閉門(mén)謝客’了。無(wú)奈，我還是像往常一樣，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，當(dāng)爸爸騎車帶著我騎車經(jīng)過(guò)一個(gè)路口時(shí)，一起車禍發(fā)生了，一輛轎車駕駛員由于前方視線不清，將一位正常騎車送孫子上學(xué)的老人碰了，老人和孩子裁到在地，老人顧不得還在流血的腳，爬到孫子面前一邊抱到滿臉是血的孫子，一邊向路人求助，原本打報(bào)警的駕駛員，在路人先救孩子的喊聲中緩過(guò)神，他趕緊抱著受傷孩子，攔下一輛出租車將孩子送往醫(yī)院。目睹車禍的一位騎車市民感慨道，這霧霾該死的天氣。我至今不知那天在霧霾中受傷爺孫傷勢(shì)如何，衷心祝愿他倆早點(diǎn)康復(fù)。
今年放暑假，媽媽帶著我一趟鄉(xiāng)下外婆家，雖然，鄉(xiāng)下的交通不方便，也沒(méi)有什么好玩的地方，夏天晚上的蚊子特多，但是，我還是喜歡鄉(xiāng)下，每天早上呼吸著帶有泥土芳香清新空氣，望著遠(yuǎn)處的青山綠水，讓久住城市飽受霧霾的人，頓時(shí)充滿一種心曠神怡的感受。有一次，外婆曾經(jīng)問(wèn)我，什么是霧霾。在沒(méi)有多少文化水平的外婆面前，我裝起秀才搖頭晃腦，把平常自己在網(wǎng)上看的有關(guān)霧霾知識(shí)道了一遍，霧和霾兩個(gè)本不相干的兄弟聚到了一起，對(duì)大氣造成空前的破壞，霧霾里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對(duì)人體安康構(gòu)成宏大威脅，尢其對(duì)人體呼吸系統(tǒng)傷害最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。面對(duì)我的這番解釋，外婆聽(tīng)得云里霧里，最終外婆摸著我的頭說(shuō)，我聽(tīng)明白一點(diǎn)的就是霧霾對(duì)人體有害，你有時(shí)間就多到鄉(xiāng)下來(lái)住，遠(yuǎn)離這害人霧霾。
離開(kāi)外婆家，我又回到城市，面對(duì)這座自己生活和學(xué)習(xí)的城市，我要吶喊，奪命的霧霾，請(qǐng)你離我們生活遠(yuǎn)點(diǎn)，我們需要的是清新的空氣，綠色的家園。為此，我們要讓污雜工廠搬出城區(qū)，城區(qū)不要再出現(xiàn)裸露工地，倡導(dǎo)環(huán)保出行，減少汽車尾部排放。
關(guān)于霧霾的演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣！大家都發(fā)現(xiàn)了吧，這幾年秋冬季節(jié)，我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過(guò)霧霾天氣。今年的這次，發(fā)生范圍之大，污染之嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間之長(zhǎng)，是幾年來(lái)罕見(jiàn)的。
“嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我們學(xué)校連課間操都停止了，“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增�？諝馕廴�，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。
霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛(ài)護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺(jué)遵守的。
環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長(zhǎng)時(shí)日�！岸眷F”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹(shù)葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見(jiàn)的霧霾天氣，也讓人們意識(shí)到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個(gè)有車的人都應(yīng)該有意識(shí)地盡量減少開(kāi)車的`次數(shù)，哪怕少開(kāi)一公里，一個(gè)星期少開(kāi)一天車，甚至不開(kāi)，或者，大家輪流開(kāi)一輛車，以最大限度地減少空氣污染。
美麗中國(guó)，眾所期待。黨的十八大提出建設(shè)美麗中國(guó)，為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護(hù)確立了新的目標(biāo)。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見(jiàn)她的美麗？”當(dāng)“美麗中國(guó)”迅速成為高頻詞之時(shí)，曾有網(wǎng)友如此發(fā)問(wèn)：“霧霾籠罩，是危機(jī)，亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)！”黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)并列，作為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的總?cè)蝿?wù)。一場(chǎng)覆蓋百萬(wàn)平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來(lái)。
堅(jiān)持環(huán)保為民,應(yīng)對(duì)霧霾帶動(dòng)深層次污染防治。
面對(duì)大范圍霧霾天氣，多部門(mén)緊急行動(dòng)起來(lái)，首先將災(zāi)害天氣對(duì)公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺(tái)歷史上第一次專門(mén)針對(duì)霾發(fā)布了預(yù)警；環(huán)境保護(hù)部及時(shí)發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況，要求各地做好監(jiān)測(cè)預(yù)警工作。
對(duì)于憧憬美麗中國(guó)的人們來(lái)說(shuō)，霧霾是當(dāng)頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數(shù)據(jù)，更需要一個(gè)澄澈的天空。建立長(zhǎng)效機(jī)制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議確定實(shí)施“國(guó)四”柴油、“國(guó)五”汽、柴油標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間表，解決長(zhǎng)期難以突破的車油不配問(wèn)題看到了曙光。
那就讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。
關(guān)于霧霾的演講稿6
各位叔叔阿姨：
大家好！今天我演講的題目是一個(gè)關(guān)于一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題——環(huán)境。我們只有一個(gè)地球！
也許你們覺(jué)得無(wú)所謂，但是，的確無(wú)所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無(wú)幾，最多再用上200年就消耗完了，其實(shí)，200年十分的短暫。請(qǐng)大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！
國(guó)家現(xiàn)在倡導(dǎo)節(jié)約。但，連年的食物浪費(fèi)，使我們這個(gè)暫時(shí)不太富裕的國(guó)家壓力更重了。但，也許你們會(huì)問(wèn)：“為什么別的'國(guó)家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾，那我就現(xiàn)在給你們一個(gè)解答：外國(guó)每個(gè)城市和每個(gè)城市之間都有一片片田地、樹(shù)林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進(jìn)化，保持流通狀態(tài)。
在20世紀(jì)60年初，別的國(guó)家已經(jīng)一開(kāi)始到這個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題——也就是我們還在為自由奮斗的時(shí)刻，他們已經(jīng)開(kāi)始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個(gè)多么懸殊的差距�。�
在中國(guó)首都——北京，這個(gè)已被稱為“霧都”的城市，仍然還沒(méi)有好轉(zhuǎn)的樣子。連年污染，北京的空氣早已混濁不清，有點(diǎn)像：霧霾逼近北京城的感覺(jué)。天天大堵塞，尾氣排放量超標(biāo)。難道，這些，我們這些中國(guó)人民要不阻止嗎？我們國(guó)家的環(huán)境就這么不重視嗎？
從1900年之后，南極冰塊逐漸減少�？茖W(xué)家預(yù)計(jì)：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠(yuǎn)了。難道，我們真的要等待死亡的來(lái)臨嗎？
連年的森林面積較少；世界上每六個(gè)小時(shí)滅絕一種植物、動(dòng)物；世界上有20%的人類沒(méi)有水喝；有40%的人類沒(méi)有食物。看來(lái)，我們真的陷入一個(gè)無(wú)法自拔的地步了。我們難道沒(méi)有什么解決的方法嗎？ 是有，但是就看你這個(gè)“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹(shù)木、獵捕動(dòng)物。隨意浪費(fèi)糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費(fèi)，該不節(jié)約的時(shí)候就不節(jié)約。
為什么地球會(huì)陷入這樣困境？是我們?nèi)祟愑H手造成的，那，我們一定要珍惜它們！
我們只有一個(gè)地球一個(gè)家園，一個(gè)遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！
關(guān)于霧霾的演講稿7
敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是xxx。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
同學(xué)們一定對(duì)不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質(zhì)量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛(ài)護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺(jué)遵守的。 在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點(diǎn)。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍(lán)色口罩，但這些口罩對(duì)于PM2.5顆�；酒鸩坏绞裁醋饔�，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來(lái)會(huì)緊緊貼著皮膚，霧霾不會(huì)進(jìn)去，就算在PM2.5爆表的時(shí)候也會(huì)起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應(yīng)及時(shí)清洗，以免滋生細(xì)菌，而且佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難或頭昏等癥狀。
在這樣的霧霾天氣里，我們又應(yīng)該吃什么呢？其實(shí)，在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因?yàn)楹}卜有著讓大腸通常以及殺菌的'作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來(lái)能夠喝一杯熱的白開(kāi)水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤(rùn)喉嚨的作用。
另外，我們還應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生。我們進(jìn)入室內(nèi)后要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時(shí)，我們應(yīng)用熱水洗；漱口時(shí)，也最好用熱水；清理鼻腔時(shí)，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時(shí)也要避免嗆咳。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實(shí)際行動(dòng)，來(lái)詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭(zhēng)！
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
關(guān)于霧霾的演講稿8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家好：
不知從何時(shí)起，天空不再蔚藍(lán)，云兒不再潔白，空氣不再清新，吸一口渾濁的`空氣，“咳，咳”聲此起彼伏到底是哪個(gè)“兇手”造成了這些，我在新聞上找到了這個(gè)“惡魔”—霧霾。
霧霾的形成是由汽車排放的尾氣，化工廠排出的廢氣和燃放煙花爆竹形成的。霧霾還會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害，比如：急性氣管炎，鼻炎，哮喘等，特別是對(duì)我們青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有極大的危害。“
以后我們要少開(kāi)窗，少開(kāi)車，少出門(mén);多吃蔬菜、水果，注意環(huán)保，這樣才能減少霧霾的形成。我們還不能燃燒秸稈，多栽樹(shù)，少砍伐。
我再給大家介紹了一些預(yù)防霧霾危害的蔬菜、水果，比如：銀耳、百合、木耳……雖然這是很多同學(xué)我平常不喜歡吃的，但是以后一定要多吃它們，增強(qiáng)身體的抵抗力。
”人人一小步，文明一大步“，我們一定要從自身做起，做環(huán)保小衛(wèi)士，讓地球家園變得更加美麗!
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