講衛(wèi)生的演講稿(15篇)
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。隨著社會不斷地進(jìn)步，我們都可能會用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的講衛(wèi)生的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
講衛(wèi)生的演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫凡詩詩，來自四（1）班。
今天，國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生，從我做起》。
大家應(yīng)該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，他穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的`時(shí)候也時(shí)刻保持著雙手的干凈。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答是肯定的。
如果一個(gè)人蓬頭垢面，衣著不整，出入于大街門市，這不僅僅是不講衛(wèi)生，更是不文明，不禮貌的表現(xiàn)。所要，講好個(gè)人衛(wèi)生，從我做起。當(dāng)你準(zhǔn)備出門時(shí)，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說拜拜！
美化家園，人人有責(zé)。學(xué)校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時(shí)常會有不和諧音符出來搗亂，比如有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會”；有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的好朋友；有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學(xué)們，青蔥的校園里，沉淀著我們繼往開來的財(cái)富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來，著眼身邊，立足校園，從我做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境衛(wèi)生讓我們的學(xué)校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
講衛(wèi)生的演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是二班的xxx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳，這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學(xué)校XX多名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我說：有！有許多同學(xué)會把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的.地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到;揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘;動動腳，繞開草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……
到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會被迷人的風(fēng)景所吸引。現(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！
謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟�？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃訐炱�。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
第一、在宿舍
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，鍛煉身體，甚至來不及吃早餐便去上課長此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃；洗漱用具擺放不整齊；被褥疊放不整齊，甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的`臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會受到不良的影響。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過隊(duì)？這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學(xué)；你有沒有因?yàn)楹屯檫叧赃吜�，得意忘形，將盤中的飯粒揮灑一桌？誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩句我們從小就會背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢？吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過？這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩�；蛟S，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問題，是對他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐；找位子時(shí)文明禮讓，避免擁堵；就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
第三、在教室
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。，通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
講衛(wèi)生的演講稿4
大家好！
我是第三人民醫(yī)院公共衛(wèi)生科的一名普通職工。公共衛(wèi)生服務(wù)涉及千家萬戶，關(guān)系到每一個(gè)人的健康，要做好預(yù)防、保健、醫(yī)療等健康服務(wù)工作就要走千家、進(jìn)萬戶。剛開始開展工作時(shí)，居民們根本不知道什么是公共衛(wèi)生服務(wù)，曾被當(dāng)做流竄于街巷的醫(yī)藥騙子避而遠(yuǎn)之，也曾被不明真相的群眾拒之門外，那段日子，迷茫與彷徨成了我的伙伴，報(bào)怨和哀嘆與我如影隨形。但我相信：愛可以融化一切。我跑遍了所管轄的48村莊，收集居民健康信息，建立健康檔案33460余份;給孕產(chǎn)婦、兒童、老年人、高血壓、糖尿病、精神病患者做健康指導(dǎo)，制定疾病防治方案;還經(jīng)常開展各種宣傳和義診活動來消除村民的`疑惑;漸漸的，他們消除了疑慮，開始主動配合我的工作，有時(shí)甚至愿意和我分享他們生活中的快樂與憂愁，我終于用真誠和愛敲開了百姓的家門，叩開了百姓的心扉。寒來暑往，穿梭在大街小巷，敲開或熟悉或陌生的每一個(gè)家門，在拒絕或歡迎聲中度過了一天又一天。
一次家訪經(jīng)歷，讓我終身難忘。那是戴廟鎮(zhèn)魏莊村，典型的留守兒童、老人村，村子一共有60多戶，200多口人。陰歷六月的中午太陽火辣辣地烤在臉上，讓人睜不開眼。這個(gè)時(shí)間村民不會下田勞作，在農(nóng)閑時(shí)入戶也是村民樂于接受的一種方式。
朝村口這戶農(nóng)家走著，從天而降的一只拖鞋朝我飛來，來不及躲閃，實(shí)實(shí)在在地砸在了我頭上……那一剎那所有委屈的眼淚一涌而出。剛走進(jìn)大門口，聽見院子里傳來歇斯底里的叫喊聲，還夾雜著乒乒乓乓打砸東西的聲音，我的心一下子提到了嗓子眼兒。推開門看見一位老大娘蹲在院子里抹眼淚，小東屋里一個(gè)蓬頭垢面的中年
講衛(wèi)生的演講稿5
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。
最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的.眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
講衛(wèi)生的演講稿6
同學(xué)們：
楚州歷經(jīng)百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來，正抖落一生的風(fēng)霜，微笑著依然前進(jìn)。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在執(zhí)動。
身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪?fù)恋�，如今工業(yè)園區(qū)勃然興起，不久還是坑坑洼洼的南門大街，現(xiàn)在已是黑化大道；不久前破舊的體育廣場，現(xiàn)在既成人們休閑的場所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人群，傍晚時(shí)分，萬家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。
同學(xué)們！當(dāng)我們再仔細(xì)打量這座城市的時(shí)候，我們就不難發(fā)現(xiàn)，她的確還缺少些什么——漂亮的步行街后面，還有太多的污垢，時(shí)尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習(xí)……
如果說以前“不干不凈，吃了沒病”可以司空見慣，公路擺攤可以習(xí)以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)。但現(xiàn)在已進(jìn)入了21世紀(jì)，在經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的今天，衛(wèi)生與健康，良好的人居環(huán)境和生活環(huán)境，已成為社會發(fā)展的重要標(biāo)志之一。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點(diǎn)，那是長年累月積下來的口香糖殘跡，在我們的校園里，還到處散落著同學(xué)們不經(jīng)意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學(xué)們辛勤的清掃后，總是有些的同學(xué)又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。
同學(xué)問，正所謂“人無德不立，國無德不興”。從現(xiàn)在做起，每一位中學(xué)生，每一位老師，每一位楚州的公民都應(yīng)該有這樣的一種勇氣和決心，
作為一名中學(xué)生，自當(dāng)做時(shí)代的先鋒，文明的模范，當(dāng)以自己的行動無愧于頭頂這片藍(lán)天的.信賴，無愧于腳下這片土地的支撐才，我們當(dāng)用自己的力量化作激情飛揚(yáng)的音符，為自己的生活習(xí)慣，生活環(huán)境等等這些精神層面做進(jìn)一步的改善。
同學(xué)們！我們可以感受到“創(chuàng)衛(wèi)”帶來生活環(huán)境實(shí)實(shí)在在的變化，在更深層面上影響和改善著我們和我們的城市，因此，我們沒個(gè)人更要積極地宣傳“創(chuàng)衛(wèi)”，投身到“創(chuàng)衛(wèi)”當(dāng)中。
同學(xué)們！班級是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！學(xué)校是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！楚州是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！
講衛(wèi)生的演講稿7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
婁底是我家，她是一座快速發(fā)展的城市，在這里，有數(shù)不清的高樓矗立，有許多寬闊的街道一眼看不到邊，大氣的城市公園讓人留連忘返，這無疑是一座適合人們居住的城市。但有時(shí)你漫步在城市的街道中，你會發(fā)現(xiàn)公路邊有行人隨處丟棄的煙頭、紙巾，公路的綠化帶里有從疾弛而過的車?yán)飹伋龅囊桌�，傍晚有時(shí)也會發(fā)現(xiàn)一輛拉著渣土的貨車駛過，揚(yáng)起塵土令行人畏而止步。這時(shí)你也許會突然感概：一座城市如同一臺高效運(yùn)行的.電腦，不僅要有良好的硬件，也要有相匹配的軟件。城市的街道是一個(gè)城市的硬件，而城市的文明就是一個(gè)城市的軟件，那衛(wèi)生文明就是城市文明中一個(gè)很重要的內(nèi)容。它關(guān)系著一個(gè)城市的臉面。
那我們怎樣來提高婁底的衛(wèi)生文明呢?需要投入更多辛勤的環(huán)衛(wèi)工人嗎?還是規(guī)定更多的制度來約束?這肯定是不行的。“婁底是我家，衛(wèi)生靠大家”，衛(wèi)生文明是需要全社會的集體參與的，重要的是要培養(yǎng)大家的衛(wèi)生參與意識，通過社會廣泛參與，提高大家講衛(wèi)生的
自律意識。
眾志成城，讓我們共建婁底衛(wèi)生文明，讓婁底的明天更美麗。
講衛(wèi)生的演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衛(wèi)生的問題，我們要講衛(wèi)生，從我做起，這不是一個(gè)口號，我覺得大家都是應(yīng)該去做的一件事，我想衛(wèi)生問題大家都是清楚了，我們在家里爸爸媽媽也是跟我們說過很多次，要講衛(wèi)生，這個(gè)其實(shí)也并不是特別難的事情，無論是在外面，還是在學(xué)校里面我們自己都要去做好。
我想沒有人喜歡和不講衛(wèi)生的人做朋友的吧，如果一個(gè)人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭發(fā)也不去梳理，臉也不洗干凈，我想這樣的人出現(xiàn)在大街上，就不但是不講衛(wèi)生，也是一種不文明，不雅觀的行為了，所以我覺得我們每個(gè)人都是要去把自己的`個(gè)人衛(wèi)生去搞好的，像指甲要剪好，頭發(fā)得梳好，不能亂糟糟的，我們也是需要起來之后先洗臉?biāo)⒀�，然后再去干其他的事情，做好我們個(gè)人的衛(wèi)生，我覺得不但是我們自己舒服了，別人看著也舒服，也是會更加愿意跟我們交朋友的。這樣干凈的出門，我想一天都是可以非常開心的。
除了我們個(gè)人的一個(gè)衛(wèi)生，我也覺得我們要去把我們校園的衛(wèi)生搞好，我想我們也不想生活在一個(gè)果皮滿地，蚊子蒼蠅圍繞著的校園里面吧，我們自己的衛(wèi)生要搞好，同時(shí)也是要愛護(hù)我們的一個(gè)校園衛(wèi)生，大家一起文明起來，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時(shí)的去制止，那樣的話，也是能讓我們的校園更加的衛(wèi)生，我們在校園里也能過得更加的好，同學(xué)們，真的希望我們大家一起來把衛(wèi)生搞好，一起講衛(wèi)生，把自身的素質(zhì)提高上去。
講衛(wèi)生不但是讓我們生活的環(huán)境更好，我們更舒服，同時(shí)也是為了我們的健康著想，大家可以想象一下，哪些不衛(wèi)生的地方是有多少的細(xì)菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個(gè)垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的我們個(gè)人的衛(wèi)生也是一樣，像不刷牙的話，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話，也是特別的不好。
作為小學(xué)生，我們更是要養(yǎng)成一個(gè)好的講衛(wèi)生的習(xí)慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今后也是能變得更加的優(yōu)秀，同學(xué)們，讓我們一起來講衛(wèi)生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
講衛(wèi)生的演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個(gè)愛國衛(wèi)生月�；顒拥闹黝}是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的.基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1.運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2.穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3.不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生的演講稿10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
我們中華民族有五千年悠久的歷史，她不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德，翻開浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨、程門立雪這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無以立”、“人無禮則不生，事無禮則不成”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。正是這種文明禮貌，尊老愛幼的傳統(tǒng)美德讓我們有了“禮儀之邦”的美稱。
可是，在改革開放的今天， 有一小部分人為了物質(zhì)，忽略了精神文明。隨手扔掉吃空的食品袋，隨口把痰吐在干凈的大街上，隨便折斷剛剛種植的小樹……甚至還振振有詞的說：這只是小事。
曾經(jīng)有幾則報(bào)道讓我震驚。來長城游玩的韓國游客自動清理長城附近我們隨手扔掉的.垃圾。澳大利亞街頭的垃圾箱上專門用漢語標(biāo)注：請把垃圾放到里面。我們眼中的小事已經(jīng)影響到了國家的整體形象。長此以往，“文明古國”何在？“禮儀之邦”何在？
“文明與否，我們有責(zé)。”作為祖國未來的建設(shè)者，華夏文明靠我們傳承，民族精神靠我們弘揚(yáng)，中華民族靠我們振興。只有在學(xué)習(xí)生活中，逐步形成健康的人格，講文明、知禮儀，做一個(gè)合格的文明中學(xué)生，我們才是一個(gè)對社會有用的人。
讓我們把文明帶進(jìn)校園吧。一校是我們的家，這個(gè)家的潔凈需要我們每個(gè)人共同努力來創(chuàng)造，這個(gè)家的美麗需要我們每個(gè)人共同來維護(hù)。請飄揚(yáng)在風(fēng)中的紙屑和校園告別吧，請沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，請陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細(xì)心的呵護(hù)喚起一校的整潔和美麗。在吮吸清新的空氣時(shí)，在汲取知識的花露時(shí)，把“臟話”清除進(jìn)回收站，把禮貌拷貝進(jìn)腦海里，讓“請、謝謝、對不起”響遍整個(gè)校園，用甜美的問候喚出老師和同學(xué)們的笑臉。我們學(xué)生文明了，校園也就文明了。
讓我們把文明帶向社會吧。在呼和浩特市的街道上曾經(jīng)有一道另類的風(fēng)景：在主要街道交叉口上，都設(shè)有交通崗?fù)ず图t綠交通燈。每當(dāng)紅燈亮起來的時(shí)候，自動播音系統(tǒng)播放著“現(xiàn)在是紅燈，現(xiàn)在是紅燈，請您停在停車線以外；現(xiàn)在是紅燈，現(xiàn)在是紅燈，請您停在停車線以外；交警謝謝您的合作！”如果我們不能用自覺凸顯紅綠燈的存在，有一天我們的城市也被迫出現(xiàn)這樣的“風(fēng)景”，難道不讓我們感到臉上發(fā)燒、血流加快？
只有維護(hù)了簡單的“綠燈行，紅燈�！�，才能維護(hù)我們大家的生命。
文明的維護(hù)又何止是交通規(guī)則，在車站、商場等公共場合，我們是否告別了旁若無人地大聲喧嘩，是否告別了隨手亂扔廢棄物，是否告別了買東西交款不排隊(duì)，是否告別了上車時(shí)亂擠上車后搶座。用安靜來彰顯內(nèi)心的純潔，用衛(wèi)生來展示個(gè)人的修養(yǎng)，用謙讓來傳遞少年的文明。須知，我們少年文明了，國家也就文明了。
“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰�！蔽拿鞯呐e止，文明的行為，輔以恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會啟迪我們?nèi)ゲ粩嗵剿�、求知。好的文明�?xí)慣，可以影響我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至將來的一生。
美國汽車公司的巨頭——福特公司最成功的總裁福特先生在大學(xué)畢業(yè)應(yīng)聘時(shí)，因?yàn)榘衙嬖囂幍孛嫔系膹U紙放進(jìn)垃圾簍而被錄用。“雖然其他人學(xué)歷高，但是他們只“看見”大事，而看不見小事。福特的眼睛不僅看見了小事，而且他的文明行為給面試官留下了深刻的印象”正是這種“處處講文明，時(shí)時(shí)愛文明”態(tài)度，讓福特抓住了機(jī)會并建立了汽車行業(yè)中的“福特帝國”。
昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，做文明的小使者，文明傳遞，心心相傳，用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，布滿整個(gè)校園。
講衛(wèi)生的演講稿11
同學(xué)們，早上好，我是五年級xxx,今天我演講的主題是“文明講衛(wèi)生”
一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國。那什么是家呢?就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國家中人最重要。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。
在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰也展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的'行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基矗在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的�，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時(shí)期，我們在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將影響到我們自身的素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機(jī)器，而要成
為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人
講衛(wèi)生的演講稿12
我是來自九年級三班的杜沙沙，我今天演講的題目是“文明從小事說起”。文明一詞，你熟悉嗎?答：太熟悉了。含義大嗎?答：太大了�；卮鸩徽_。
的確，我們提倡文明，社會需要文明，然而我們太熟悉的文明一詞反映在我們身上的行為又讓人覺得我們太不熟悉文明。不是嗎?從我們身邊說起：每天教室里堆起的個(gè)類食品袋，紙屑，隨處可見的痰跡。學(xué)校走廊里下課時(shí)的大聲喧鬧，你推我拉的瘋打，還有那強(qiáng)效洗心汰都難以出去的`滿口臟話，等等，等等。這些現(xiàn)象的存在不正驗(yàn)證了我前面對你回答問題的評判嗎?
古人曾說過;“一屋不掃，何以掃天下�！边@句話就是告訴我們一個(gè)人的品質(zhì)是從很小的時(shí)候，很小的事情做起的，就如我們生活中的點(diǎn)滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座，順手將腳下的垃圾撿起。當(dāng)看見他人亂扔垃圾時(shí)告誡他，不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發(fā)生在我們身邊，那我們自問一下，有幾個(gè)人能那樣做?隨意亂丟垃圾是一種不講衛(wèi)生的表現(xiàn)，當(dāng)你看見有人亂丟垃圾而你不去制止，當(dāng)你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個(gè)人的品質(zhì)問題了，這就是足以體現(xiàn)一個(gè)人的文明程度的問題了。這就說明講衛(wèi)生也是講文明。
而一個(gè)人的文明素養(yǎng)也體現(xiàn)在日常生活中，下面這個(gè)舉例就發(fā)生在我們校園，這也是一樁極不好的事，在每周一升國旗時(shí)，當(dāng)大家都站著整整齊齊，都面對著莊嚴(yán)的國旗時(shí)，當(dāng)別人在臺上演講時(shí)，當(dāng)別人在付出勞動時(shí)，下面就有些老師在講話，可能他們也不覺得什么，而這已經(jīng)是一件極不文明，而且極有影響力的一件事了。老師既然都沒有起到帶頭的作用，更何況學(xué)生，那還用講文明嗎?如果一個(gè)央央大國就這樣下去，那還能是一個(gè)一談到就令人肅然起敬的中國嗎?那還能是一個(gè)禮儀之邦嗎?
作為祖國的未來的我們，應(yīng)從各問的舉止上去改變，讓自己變得更加文明，讓國家變得更加文明，讓環(huán)境更加美麗，讓我們的所生活的地方處處呈現(xiàn)處一種和諧，文明，綠色。
中國是禮儀之邦，山東是孔子的故鄉(xiāng)，孔子也經(jīng)常提倡人們講禮儀。作為一名小學(xué)生應(yīng)該怎么樣做呢?
我們要講衛(wèi)生，不要隨意亂丟垃圾，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。我們走路的時(shí)候不能跳著走，也不能走在盲道上，這樣會擋住別人或盲人叔叔的路。吃飯的時(shí)候不能用筷子和勺子敲打碗和盤子。我們買票的時(shí)候要自覺排隊(duì)，不要自己跑到第1人的前面去買。去公共場所參加活動的時(shí)候，要穿著運(yùn)動鞋去，不要穿拖鞋去，而且還要講文明，嘴里不吃東西，不說臟話，做文明市民。
到別人家做客的時(shí)候，先要輕輕地敲門和主人熱情地問好，說明有禮貌，做事要得體，做個(gè)文明的小客人。
我一定爭取把這些禮儀都學(xué)會，爭做一名優(yōu)秀的少年。
講衛(wèi)生的演講稿13
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢。”這句話說得一點(diǎn)也沒有錯(cuò)，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時(shí)候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿�，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的`一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生的演講稿14
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天，為了未來，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在平常生活中應(yīng)定量用餐，凌晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持天天運(yùn)動一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活進(jìn)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的'事情時(shí)千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長時(shí)間、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持透風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長時(shí)間不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起側(cè)重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。天天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不留意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每個(gè)學(xué)生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
講衛(wèi)生的演講稿15
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，保健康》。
甲：你知道每年的xx月xx日是什么日子嗎？
乙：當(dāng)然知道，是xx日。
甲：在這天快要到來之際，你想生活在怎樣的環(huán)境之下呢？是清幽潔凈還是垃圾滿地呢？
乙：當(dāng)然是芳香撲鼻、干凈整潔的環(huán)境呀！
甲：的確，校園是我們學(xué)習(xí)的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活�？墒�，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：校園的地面上總有那么一點(diǎn)廢紙和食品包裝袋。
乙：這是極其不和諧的一面，作為育英小學(xué)的我們，應(yīng)該杜絕這樣的'事情發(fā)生。在我們講衛(wèi)生的同時(shí)還要講語言衛(wèi)生，真正做到語言美，行為美：不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂扔、亂畫。讓我們的耳朵能多聽到“謝謝……老師好……同學(xué)早…………晚安……”這樣的話。
甲：好的.環(huán)境自然有好的心情，好的心情自然有好的身體，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：1。保持個(gè)人良好衛(wèi)生：勤洗手、洗臉，勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，經(jīng)常把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。 2。不亂扔果皮紙屑，不在墻上留下腳印、污跡。3。保持室內(nèi)空氣流通，尤其是教室和寢室一定要注意開窗通風(fēng)。4。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔的現(xiàn)象主動管。
乙：注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感冒和傳染病的關(guān)鍵。最近的天氣比較熱，所以我們平時(shí)就要注意勤換、勤洗，特別是男生更要勤洗襪子，保持寢室空氣的清新。
齊：同學(xué)們，讓我們時(shí)刻注意自己的言行，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建育英的美好家園。
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