小學安全的發(fā)言稿

時間：2022-06-24 22:00:14 發(fā)言稿我要投稿

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小學安全的發(fā)言稿（通用7篇）

　　在不斷進步的時代，很多地方都會使用到發(fā)言稿，發(fā)言稿是參加會議者為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。大家知道發(fā)言稿怎么寫才正確嗎？以下是小編為大家收集的小學安全的發(fā)言稿（通用7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學安全的發(fā)言稿（通用7篇）

　　小學安全的發(fā)言稿1

老師們、同學們：

　　大家好！

　　在家中，同學們一定經(jīng)常會聽爸爸媽媽說：“干什么事，都要注意安全。”當你背著書包上學前，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎？當你乘坐汽車時，聽到過“為了您的安全，請不要把頭、手伸出窗外”的熱情關照嗎？走進校門，老師也會經(jīng)常教育我們同學要注意安全；在工地、路口等危險的地方都看到過“請注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的很重要嗎？安全，也許有人會認為，這是一個老生常談的話題，不值得反反復復的嘮叨；而我卻要說，安全是我們每一個人必須要常常放在心中默念的主題。安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們各項工作的首要前提；失去它，我們的一切努力將會失去意義。是的.！關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己！

　　下面我就安全問題給大家提幾點具體要求：

　　1、在校期間，參加課內(nèi)、外活動如：體育課、科學實驗課、參加集體勞動要注意活動安全，學會活動保護技能。

　　2、遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。騎車不得載人。

　　3、堅決杜絕買校外流動攤販的不潔食物，不喝生水，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。

　　4、不聚眾打架斗毆、燃放煙花爆竹、攀爬墻壁樹木；注意水電安全，不允許玩火玩電，防止人身傷害；不到公路、山上、池塘、河道、水庫等危險地段及其他如高壓線旁、花炮廠、變電站、炸石場、加油站、液化氣站、建筑施工場等明令禁止的地方追打玩耍、嬉戲、游泳，防止意外事故發(fā)生。

　　5、不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。

　　6、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，繼續(xù)防范流感、甲肝等傳染病傳播。

　　7、不得參加非法宗教、迷信呢、賭博、偷竊等不正當活動。

　　8、遵守小學生守則，遵守小學生日常行為規(guī)范，保持校園環(huán)境衛(wèi)生整潔，遵守學校安全紀律。

　　9、我們要真正提高認識，牢記“沒有安全防范意識就是事故”、樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。全校師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性，自覺遵守好學校安全工作的相關規(guī)定。同時我們平時要做個有心人，時刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)應及時向老師和學校匯報。

　　10、注意活動安全。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學一定要提前報告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運動時發(fā)生意外。

　　11、要注意交通安全，同學們要遵守好交通規(guī)則，走人行道或人行天橋，主動避讓機動車輛，橫穿馬路時要注意來往車輛。嚴禁學生騎摩托車、電動車上學，不騎自行車帶人，不乘坐無安全保障的車輛。

　　12、要注意財物安全。體育課或放學時離開本班教室，或離開宿舍時，要關好門窗，寄宿學生須保管好自身貴重財物，不能給小偷有可乘之機。

　　13、對自己的行為應負起安全責任。放學回家不在外面逗留、玩耍，不要進入網(wǎng)吧、游戲機室、臺球室等不宜場所，不到建筑工地、江河、水庫、池塘等不安全的地方。交友要慎重，不準將社會閑雜人員及以前的同學帶入校園內(nèi)。在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜、要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。

　　同學們，生命是美好的，也是最寶貴的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命，愛護生命，時刻加強安全意識，努力提高自我防范能力。讓我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！

　　小學安全的發(fā)言稿2

尊敬的教師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今日我演講的題目是“珍愛生命，善待自我，健康成長�！薄吧�，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸�！币粋€多么美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全構筑了我們完美的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；牢固筑立思想、行為和生命的安全長城。然而，當前，中小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，一個個觸目驚心、血淚交織的杯具不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。

　　為了共同營造更加安全、禮貌、優(yōu)雅的學校環(huán)境，在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：

　　1、注意教室和宿舍的安全。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應向教師和學校報告，請專人修理；上下樓梯要靠右慢行，不要將手搭在他人肩上或背上，不坐在樓梯扶手上往下滑，不在樓梯、走道上追趕打鬧；嚴禁將火柴、打火機等帶進宿舍和教室。不要在床鋪上翻上爬下、打鬧；刮風下雨要及時關好門窗，防止玻璃墜落傷人。

　　2、注意活動安全。體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷；課間不要在樓道或操場上，做那些劇烈的、過激、過猛的運動，避免發(fā)生各種傷害事故，不在教學樓內(nèi)打球、踢球等。課外活動期間，各班必須要按照學校指定的場地，有組織地、禮貌地活動，千萬不要在學校里窮追亂撞。異常提醒大家的是，目前我們的學校正處于建設中，大家必須要遠離施工場所，避免安全隱患。在家時，不到池塘、河流、水壩等不安全的地方玩耍，不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。在同學間產(chǎn)生矛盾時，必須要冷靜理智，不要拳腳相向，以免給自我和同學帶來不良后果。

　　3、注意飲食安全。學習食品衛(wèi)生常識，自覺防止食物中毒，識別污染、變質(zhì)、有毒等食品，注意個人衛(wèi)生，不購買“三無”食品；不買零食，遠離垃圾食品，同時注意不要暴飲暴食。

　　4、注意交通安全。遵守交通規(guī)則，自強自我保護意識，來校、回家做到禮貌行路，主動避讓機動車輛，不搭乘車況不好、有安全隱患的.車，不搭乘超載車輛，不搭乘農(nóng)用車輛，不搭乘酒后駕駛車輛。上車后不互相推搡，不將頭伸出窗外；下車時要等車停穩(wěn)；過馬路時要先觀察兩邊車輛情景。走讀學生要按學校和班主任的要求，必須由家長接送。

　　同學們，我們在學校中演繹活力，憧憬明天；我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓安全之花綻放在和諧的學校，讓平安之歌常伴我們左右！

　　我的演講完畢，多謝大家！

　　小學安全的發(fā)言稿3

　　一、交通安全

　　1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

　　2、橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。

　　3、小學生不得在馬路上騎自行車

　　4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

　　5、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。

　　二、水的安全

　　1、不得到星海湖邊、有有水庫、方塘、水井等危險的地方玩耍、滑冰。

　　2、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。

　　三、電的安全

　　1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的`家用電器。

　　2、不要亂動電線、燈頭、插座等。

　　3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

　　四、火的安全

　　1、不準玩火，不得攜帶火種。

　　2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

　　3、不要玩火，以免發(fā)生火災。發(fā)現(xiàn)火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。

　　4、采用煤爐取暖的家庭，保證排煙管道暢通、不漏氣，防止一氧化碳積聚造成中毒。

　　五、飲食安全

　　1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

　　2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

　　3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。

　　六、其他方面的安全

　　1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

　　2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

　　3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。

　　4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。

　　5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。燃放煙花爆竹注意安全。

　　6、不偷不搶，不拉幫結伙，打架斗毆。

　　7、加強自我保護意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。

　　8、告知家長不得租住有安全隱患的房屋。

　　小學安全的發(fā)言稿4

尊敬的教師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　學校是我們每一天生活，學習的地方，每一天大約三分之二的時間是在學校里度過的，所以說學校的安全與我們的生命安全緊緊相連。

　　近幾年來，安全事故頻發(fā)。安全，引發(fā)了人們的深思。許多小學生喪命于車輪下、熊熊烈火中，所以我們要從小培養(yǎng)安全意識。過馬路要一看二行三經(jīng)過，遵守交通規(guī)……學校也開展了多次地震火災逃生演練增強我們的安全意識，讓我們能在發(fā)生安全時，堅持鎮(zhèn)定，安全、迅速的逃生。

　　雖然學校與家長常常教育我們，可是，在生活中的'安全事件還是不時發(fā)生。如：2009年3月四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)的學生在晚自習下課后，剛走出教室，燈突然熄滅了。在經(jīng)過漆黑的樓道時，有人喊了一聲“鬼來了”，本來就恐慌的同學們都毫無秩序的向樓下奔去，互不相讓。突然，前面的一名同學應為走得太快而摔倒了，后面的同學仍不顧地向前擁擠，不斷才在摔倒同學的身上�，F(xiàn)場一片混亂，慘叫此起彼伏。最終造成了8名同學死亡45名同學受傷的慘劇。這給受傷和死亡的學生、家長帶來了多大的損失！

　　再如，發(fā)身在我身邊的的真實故事：課間活動時，有兩個男生在一齊玩游戲，有一個男生不細心失手，推倒了另一個男生，那個男生立刻倒了下去，頭正好磕在多媒體桌腳上，頓時鮮血直流……你看，這雖然只是一種游戲而已，可是卻讓這位同學受到傷害。大家都明白“小場地，小游戲，不追逐打鬧”。可是為什么還要一味的去玩那種危險游戲呢

　　經(jīng)過這兩個事例，我很為這些同學惋惜，但往往還是有些同學認識不到這一點，隨便在學校中打鬧，不聽從教師指揮，甚至在樓梯上擠同學……一旦杯具發(fā)生，帶來的僅有恐懼和悲傷，難道這樣的杯具還少嗎

　　所以，我們每個人都應當做到：上下樓梯輕聲慢步靠右行；課間在走廊、活動場所不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳；同學之間友愛謙讓、和睦相處。讓歡笑和健康能永遠陪伴在我們身邊；與美麗的學校一同提高！

　　小學安全的發(fā)言稿5

尊敬的各位家長：

　　首先，我代表學校及全體教職工對各位家長在百忙之中抽出時間來我校參加家長會表示熱烈歡迎！對大家關心、支持教育的行為表示中心的感謝！

　　我們召開家長會的目的就是為了加強老師和家長之間的聯(lián)系，探討教育孩子對策與發(fā)展方式，促使家長參與到學生的教育管理中來，形成家庭教育與學校教育的合力，讓每一個孩子健康成長，快樂生活，學有所獲，將來都能成為有用之才。

　　但是，我們知道，教育問題不僅僅是學校單方面的行動，它需要社會、家長的`廣泛參與。特別是孩子在成長的過程中，會遇到這樣或那樣的傷害，尤其是孩子的安全。那作為家長應該怎樣對孩子進行安全教育呢？

　　大家可能是希望學校能為孩子的安全多操些心。然而，社會環(huán)境還是比較復雜，社會不良現(xiàn)象仍然存在，因此教會孩子自我保護，是解決這一問題最有效的辦法。

　　一、教育你的孩子遵守學校的一切規(guī)章制度

　　嚴禁在校內(nèi)追逐打鬧，不做危險游戲，不跨越欄桿，不翻越圍墻和大門，出入不擁擠，上下樓梯靠右行；體育課和實驗課嚴格按老師示范操作，不接近帶電設施；集體活動時一切行動聽指揮；不準駕駛機動車輛上學；嚴禁玩火、玩電、玩炮、玩銳刃鈍器物等（列舉實例）；不允許酗酒等（列舉實例）；不允許到河塘游泳、洗澡。準時到�；蚧丶遥徊辉试S拉幫結派，打架斗毆（列舉實例）。

　　二、教育你的孩子一些交通安全知識

　　1、馬路行走常識（人行道靠右行走，不竄道等。結合實

　　例。）

　　2、乘車常識（不向窗外招手探頭，乘車抓扶手；車停穩(wěn)下車，不乘無運營資格的車輛）

　　3、乘船乘車安全要求（學校告乘船乘車就讀生家長書）

　　4、騎車常識（不足12歲不騎車；騎車不帶人；騎車不得雙手離把。結合我校實際情況談進出校門安全要求：從西大門要求推車進入校園）

　　5、年齡小的孩子，特別是沿公路上學、放學的學生，家長要叮囑孩子注意行走安全，家長應按時接送，確保學生安全。

　　6、按時回家，不得走家竄戶，學生之間不得相互竄門，避免交友不慎。

　　交好友。學生之間相互影響，避免學生雙休日聚眾酗酒、賭博等（學生過生日大擺酒席實例）

　　三、教育你的孩子一些食品安全知識

　　不購買不符合食品安全標準的食物，不吃腐爛變質(zhì)、霉變、生蟲、污穢不潔、有毒的食物，不吃無證攤販的不潔食品。（強調(diào)租住生食物夏天不能過夜）

　　四、消防安全

　　引起火災的原因：

　　1、明火原因（亂扔煙頭）；

　　2、亂接電線；

　　3、使用電器不當。

　　宿舍火災的預防：

　　1、不亂接電源；

　　2、不亂扔煙頭；

　　3、不焚燒雜物；

　　4、不存易燃易爆物；

　　5、不使用煤爐酒精燈。

　　以上內(nèi)容是住宿生或低段生家長特別要向孩子強調(diào)的。

　　五、網(wǎng)絡安全

　　當前網(wǎng)吧存在著很不安全的因素，學校要求不允許上、放學期間到網(wǎng)吧上網(wǎng)。

　　六、住宿生安全

　　1、校外住校生：學校上課時間：早8：00，開大門時間：早7：30

　�。ㄔ缟�6點左右就有學生翻大門進入校園現(xiàn)象。家長特別要掌握孩子到校時間，不允許過早到校。）

　　2、校內(nèi)住宿生管理：學生必須遵守住宿生管理規(guī)定，如果不遵守校規(guī)校紀，學校將取消其住校資格。

　　建議：家長要和房主簽訂協(xié)議，經(jīng)常和房主聯(lián)系，了解孩子的動向。

　　總之，“安全無小事”，“安全責任重于泰山”，一個孩子安全不僅涉及一個家庭的問題，涉及到整個社會。希望能引起家長朋友的足夠重視，教育你的孩子注意方方面面的安全。這次家長會后，請各位家長登記好自己的電話號碼和班主任的電話號碼，以便聯(lián)系方便。

　　小學安全的發(fā)言稿6

尊敬的各位家長：

　　大家好！

　　非常感謝各位家長能在百忙之中抽出時間來參加本次家長會，首先，我們對各位家長的到來表示最誠摯的歡迎！對大家三年來對我班級工作的關心和支持表示衷心的感謝！今天，是我們這一屆學生最后一次家長會，我有點不舍。因為三年來由于我們師生的共同努力，由于家長們的積極配合，我們班級的量化積分始終如一名列學校前茅，語文成績穩(wěn)步提高。始終在全中心社區(qū)榜首。學生的各種能力都有所提高。還記得我開你們第一次家長會的時候，我毫不留情地批評了學習成績較差的學生，并還留下了你們家長。批評也好，表揚也吧，我只有一個目的，就是想和家長一道共同教育好孩子，做一個讓家長放心的老師。我曾經(jīng)對學生說過：在我的手里不準許有不及格的學生。不準許有特殊的學生。三年了，我說到了也做到了。當看到學生由不會拼音到拼寫自如、由不會使用標點符號、不會寫作到能正確使用標點符號寫出長篇大論。特別當看到學生在作文中提到：我們最愛上的課是語文課，最喜歡的老師是語文老師。我最感激的是我的班主任我心里有說不出的高興。當然三年中，我在處理班級事務時可能有時做得不那么完美，請您多多原諒，不要記恨老師。一切都是為了孩子。今天的'家長會有以下幾個方面的內(nèi)容：

　　一、放假時間：

　　今年的放假時間，從20xx年7月4日開始正式放假，7月11日學生到中學報道。請家長在7月11日這一天帶著孩子到中學去，具體學生什么時間返校、中學老師會告訴您。從那一天起，他就是個中學生了。

　　二、考試成績

　　每一科的考試卷子都在桌子上，請您認真看看學生各科試卷做題情況，請你也不要埋怨孩子，有的學科學生成績不理想，可能是由于學生基礎、智力等因素造成的。回去以后和孩子們好好聊聊，找找原因，假期中讓學生查缺補漏。

　　三、進于今天的主題：那就是“家校共同做好學生的防溺水工作”

　　夏季來臨，溺水已成為學生意外死亡的第一大“殺手”。為進一步落實“以人為本”理念，防止學生溺水事故的發(fā)生，我校已對學生進行了“珍愛生命，預防溺水”專題宣傳教育活動。同時也希望各位家長經(jīng)常對孩子進行防止溺水問題的教育，特別是學生暑假期間，教育您的孩子不要靠近水淵行走，不要玩水，更不要在沒有家長監(jiān)護陪同的情況下去釣魚蝦、私自游泳等，做好您對孩子的安全監(jiān)護，保證您孩子的安全，擔負起您的監(jiān)護責任。讓您的孩子健康快樂地成長！現(xiàn)將有關防溺水的相關職責和預防常識告之如下：

　�。ㄒ唬�、家長應盡的義務與職責如下：

　　1、我國相關法律規(guī)定：家長是孩子的法定監(jiān)護人，所以各位家長朋友一定要切實履行好對自己子女的安全監(jiān)管職責。

　　2、家長要加強對學生的防溺水知識教育，堅決不允許學生在假期中私自或與其他學生結伴去河里、池塘、水庫等水域附近從事洗澡、游泳、玩耍、釣魚等活動，對居住在可能發(fā)生溺水事故隱患地段的家長更要教育和監(jiān)管好子女。

　　3、家長要向孩子進行識別險情、緊急避險和遇險逃生的安全知識教育。

　�。ǘ�、學生暑期安全問題及注意事項

　　學生的安全是學校和家長最關心的問題。教育孩子在暑假期間必須嚴格遵守以下規(guī)定：

　　1、時時處處注意交通安全。不準未滿12歲兒童騎自行車上路，騎自行車、步行不闖紅燈，十字路口要做到一看、二慢、三通過；不在公路上踢球、奔跑、戲鬧等。

　　2、不準到施工場地或危險樓房、地段、橋梁游玩和逗留。

　　3、不準攀爬電線桿、樹木、樓房欄桿，不得翻越圍墻，遵守文明公約。

　　4、不準玩火，不準學生私自結伴出游，不接觸易燃易爆物品。

　　5、不準隨便接觸電源和帶電電器；不得在雷雨時躲避于樹

　　下、電線桿下或其他容易引發(fā)雷電擊傷的地方。

　　6、不準隨便吃零食、野果和接觸不熟悉的野生植物，不買“三無”產(chǎn)品，不吃過期和霉爛變質(zhì)的食品，防止食物中毒。

　　7、未經(jīng)家長同意，不準私自外出、外宿和遠游，學會自我保護和安全防范。

　　8、在家長的幫助下，自主學習自然災害中的自救自護的方法。

　　9、家長與孩子一同合理安排假期作息時間，讓孩子的假期生活更規(guī)律，這樣不僅有助孩子的發(fā)展，更利于家長今后對孩子的管理。同時也希望家長在孩子放假期間，為了孩子的健康，能夠合理的安排親子運動，在早晨、傍晚、休息日與孩子一起感受運動的快樂，收獲運動帶來的健康。

　　家長朋友們，安全無小事，讓我們攜起手來，為您的孩子筑起一道安全防線，共同呵護您的孩子健康成長。謝謝大家！

　　最后，我還要叮囑我最親愛的學生們：同學們，不要嫌老師和家長嘮叨，那都是為你好。老師希望你們走好人生的每一步，老師真心的希望你們永遠是一個聽話、懂事、樂觀向上、努力進取的學生。老師相信你們?nèi)旰笾灰銈冇掠谄床�，樹立信心。你們一定會是中學的佼佼者。老師靜聽你們的佳音！希望你們度過一個安全而有意義的暑假！老師和往常一樣永遠牽掛著你們！相信你們一定不會讓老師失望！

　　各位家長，再次感謝你們的到來。今天的會議到此結束。謝謝。

　　小學安全的發(fā)言稿7

同學們：

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　一、溺水致死原因

　　主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　二、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救與救護

　　當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。

　　四、如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校在每學期都給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》，希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

　　1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。