世界愛眼日發(fā)言稿

時(shí)間：2021-06-02 13:48:41 發(fā)言稿我要投稿

世界愛眼日發(fā)言稿范文

　　在當(dāng)今社會(huì)生活中，用到發(fā)言稿的地方越來(lái)越多，發(fā)言稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。怎么寫發(fā)言稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的世界愛眼日發(fā)言稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

世界愛眼日發(fā)言稿范文

　　世界愛眼日發(fā)言稿1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　今天我在國(guó)旗下講話的題目是《眼睛，心靈的窗戶》。

　　眼睛是心靈的窗戶。當(dāng)?shù)谝坏莱筷卮蛟谖覀兡樕系臅r(shí)候，我們做的第一件事是就是睜開眼睛。仰望藍(lán)天，我們需要眼睛；欣賞萬(wàn)物，我們需要眼睛；傳遞感情。我們需要眼睛。生活處處，我們都需要眼睛。眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是那么重要。

　　在浩浩蕩蕩的世界潮流中，不知7時(shí)也有眼鏡一片天地，近視之風(fēng)比流感還快地風(fēng)靡全球，眼鏡店也打出了名號(hào)�？纯粗車耐瑢W(xué)，十有八九是戴眼鏡的，而且三天兩頭換眼鏡，不是為了漂亮，而是近視度數(shù)又高了。

　　是什么導(dǎo)致近視呢？相信在場(chǎng)的同學(xué)都知道，是由于長(zhǎng)時(shí)間地用眼，導(dǎo)致晶狀體前后徑過(guò)長(zhǎng)，使物像落在了視網(wǎng)膜前面，使物像模糊不請(qǐng)。這就是近視的形成，近視并非與生俱來(lái)的疾病，他是后天的人為造成，所以預(yù)防近視，是我們眼下最重要的事。其實(shí)也不過(guò)如此；只要平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不長(zhǎng)時(shí)間用眼，認(rèn)真做好眼保健操，讀書寫字姿勢(shì)正確，就能與近視說(shuō)”拜拜”了！

　　6月6日，是世界愛眼日，但我們不只是要在那一天愛護(hù)自己的眼睛，而是在一年365天，天天愛護(hù)好我們的眼睛。

　　不要等你失去那雙澄澈清亮的眼睛時(shí)才去懊悔，不要等到自己迷人烏黑的大眼睛近視時(shí)才悔悟，讓我們從小事做起，從我做起，從平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，讓心靈的窗戶————眼睛，永遠(yuǎn)地清澈明亮！

　　世界愛眼日發(fā)言稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我是一（4）班的吳麗娜。本周三，6月6日，是世界愛眼日。今天，國(guó)旗下講話的主題是《愛自己，從愛護(hù)眼睛開始！》。

　　我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護(hù)好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。

　　一個(gè)正常人如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象怎樣生活？看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢？為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，與健康一起前行，讓世界更明亮！

　　讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅(jiān)持三個(gè)一：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。乘車坐船走路不看書，躺著不看書，光線不強(qiáng)不看書。

　　同學(xué)們，請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)我們明亮的眼睛吧！

　　世界愛眼日發(fā)言稿3

老師們，同學(xué)們：

　　當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景：是我們的眼睛！

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的'天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。

　　6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過(guò)去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)的近視患者達(dá)到了1000萬(wàn)。為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，建議大家做到如下幾點(diǎn)：

　　1．始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

　　2．看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。。

　　3．養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正。

　　4．保證充足的睡眠。

　　5．多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

　　做到以上幾點(diǎn)并不難，只要我們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈，更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊，更明凈的天空！

　　世界愛眼日發(fā)言稿4

老師們，同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的主題是“防治近視，還自己一個(gè)清晰世界”。

　　環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、

　　眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力，我們就等于失去了80％的感覺(jué)，多么可怕！

　　我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛護(hù)我的眼睛了嗎？”

　　預(yù)防近視，從下面做起吧：

　　一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

　　二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

　　三、不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字。

　　四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書。

　　五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。

　　六、認(rèn)真做好眼保健操。

　　對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：

　　一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

　　二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。