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防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿（通用5篇）
在我們平凡的日常里，我們總不得不需要用到發(fā)言稿，發(fā)言稿可以提高發(fā)言人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。相信寫(xiě)發(fā)言稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿1
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月14日，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。
我國(guó)是個(gè)地震多發(fā)的國(guó)家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結(jié)合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國(guó)西高東低復(fù)雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，板塊漂移的杰作。
學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，預(yù)測(cè)地震。
人類(lèi)對(duì)地球內(nèi)部構(gòu)造的探索從來(lái)就沒(méi)有停止。我國(guó)最優(yōu)秀的地質(zhì)學(xué)家李四光、翁文波等人，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的科學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為地震等自然災(zāi)害是完全可以預(yù)測(cè)的，截止目前，運(yùn)用李四光的預(yù)測(cè)理論，我國(guó)已經(jīng)成功地預(yù)測(cè)了地震活躍帶上14次6級(jí)以上的地震其中的10次，準(zhǔn)確率達(dá)70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類(lèi)型復(fù)雜多樣，人類(lèi)的科學(xué)認(rèn)識(shí)水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測(cè)出地震，即使是世界科學(xué)最發(fā)達(dá)的'國(guó)家也做不到。從小學(xué)好地理知識(shí)，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測(cè)報(bào)地震就好。 認(rèn)識(shí)自然，關(guān)注自然界異�，F(xiàn)象，防震減災(zāi)。
地震還是有些前兆的，比如講，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動(dòng)物園的好多動(dòng)物就亂跑嘶鳴，這次汶川大地震前一兩天，上萬(wàn)只青蛙集體搬家，只不過(guò)人們大多麻木，沒(méi)有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門(mén)學(xué)問(wèn)叫仿生學(xué)。
同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識(shí)，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場(chǎng)上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級(jí)地震，地震本身沒(méi)砸死一個(gè)人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時(shí)學(xué)生跳樓受傷或爭(zhēng)搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬(wàn)鄉(xiāng)親無(wú)一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無(wú)損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無(wú)知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)和自救自護(hù)安全逃生知識(shí)，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類(lèi)終將變得越來(lái)越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
演講完畢，謝謝大家！
防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿2
老師們、同學(xué)們：
大家好！
經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月12日是我國(guó)第12個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，主題是“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)”。開(kāi)展好“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)，堅(jiān)持以人為本的思想，通過(guò)開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”主題宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造學(xué)校、家庭和社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各界對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救互救技能，增強(qiáng)全社會(huì)參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺(jué)性和主動(dòng)性，提高綜合減災(zāi)能力，最大程度減輕災(zāi)害損失，最大限度保障青年學(xué)生的生命安全和健康成長(zhǎng)，確保校園安全穩(wěn)定。
面對(duì)自然災(zāi)害，每一個(gè)人都應(yīng)盡量按以下10個(gè)字去做：
1、學(xué)：學(xué)習(xí)有關(guān)各種災(zāi)害知識(shí)和減災(zāi)知識(shí)。
2、聽(tīng)：經(jīng)常注意收聽(tīng)國(guó)家或地方政府和主管災(zāi)害部門(mén)發(fā)布的災(zāi)害信息，不聽(tīng)信謠傳。
3、備：根據(jù)面臨災(zāi)害的發(fā)展，做好個(gè)人、家庭的各種行動(dòng)準(zhǔn)備，保護(hù)災(zāi)害監(jiān)測(cè)、防護(hù)設(shè)施。
4、察：注意觀察研究周?chē)淖匀蛔儺惉F(xiàn)象，有條件的也可以進(jìn)行某些測(cè)試研究。
5、報(bào)：一旦發(fā)現(xiàn)某種異常現(xiàn)象，不必驚恐，但要盡快向有關(guān)部門(mén)報(bào)告，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)部門(mén)判斷。
6、抗：災(zāi)害一旦發(fā)生，首先應(yīng)該發(fā)揚(yáng)大無(wú)畏精神，召喚群眾自衛(wèi)。
7、避：災(zāi)前作好個(gè)人和家庭躲避，抗御災(zāi)害的行動(dòng)安排，選好避災(zāi)的安全地方，一旦災(zāi)害發(fā)生，個(gè)人并組織大家進(jìn)行避災(zāi)。
8、斷：在救災(zāi)行動(dòng)中，首先要切斷可能導(dǎo)致次生災(zāi)害的電、火、煤氣等災(zāi)源。
9、救：要學(xué)習(xí)一定的醫(yī)療救護(hù)知識(shí)，準(zhǔn)備一些必備藥品，以便在災(zāi)害期間醫(yī)療系統(tǒng)不能正常工作的情況下，及時(shí)自救和救治他人。
10、保：為減少個(gè)人、家庭、企事業(yè)單位的經(jīng)濟(jì)損失，除了個(gè)人和單位保護(hù)以外，還要充分利用保險(xiǎn)公司的'防災(zāi)、防風(fēng)險(xiǎn)保險(xiǎn)。
近年來(lái)安全教育越來(lái)越得到社會(huì)各界的重視，師生安全意識(shí)也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，安全問(wèn)題不容樂(lè)觀。據(jù)聯(lián)合國(guó)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)分析，每年全球死于意外事故約200萬(wàn)人。面對(duì)每一次殘酷的事故，面對(duì)每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，我們每一個(gè)教師應(yīng)該承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任，發(fā)揮積極的作用。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛(ài)自己和他人的生命。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧?kù)o、安全的環(huán)境中教書(shū)育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望全體師生都能認(rèn)真做好。
1、全校師生都要牢固樹(shù)立“安全第一”的思想，充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性，做到安全第一、從我做起，安全第一、從小事做起；做到時(shí)時(shí)講安全、事事講安全，人人講安全、保證人人都安全；
2、要注意交通安全。要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī)，豐富交通安全知識(shí)；遵守交通法規(guī)，不在馬路上嬉戲、打鬧；過(guò)馬路時(shí)，要做到紅燈停，綠燈行，走人行橫道線；乘坐租乘車(chē)輛及公交車(chē)，做到文明乘車(chē)，安全乘車(chē)。同學(xué)們，請(qǐng)你們一定要記住，不要拿自己的生命安全開(kāi)玩笑。
3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。所有的體育運(yùn)動(dòng)器械，必須在老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下使用；
4、要注意心理安全。同學(xué)們我們自己的所作所為也要有安全意識(shí)。不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，甚至找外來(lái)人聚眾斗毆，一定要自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)；
5、要注意食品安全。夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件開(kāi)始增多，同學(xué)們不要買(mǎi)過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要校門(mén)前街頭小攤上買(mǎi)東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防傳染��；
6、要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復(fù)雜，如果上網(wǎng)次數(shù)多了，就很容易成癮。同學(xué)們，為了自己的學(xué)業(yè)，為了自己的前程，為了自己身心的健康，為了家庭的幸福，請(qǐng)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
老師、同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。確保學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的生活幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與祥和，保護(hù)學(xué)生安全，是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。生命無(wú)價(jià)，珍愛(ài)生命！讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為彼此的生命撐起一片安全的天空，我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴！
防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿3
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是xxx。今天，我代表305班在國(guó)旗下發(fā)言。305班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的集體，在班主任鄭雪和王上銳老師的帶領(lǐng)下，我們以“從優(yōu)秀，到卓越”為班訓(xùn)，時(shí)時(shí)勤勉，分分必爭(zhēng)。人格健全，自主發(fā)展是我們的追求。篤志向?qū)W，名列前茅是我們的習(xí)慣。，每次的大型活動(dòng)都有我們積極的身影，每周的文明班級(jí)都有我們光榮的名字。我們定將不斷向著更卓越的方向前進(jìn)。今天我演講的主題是《重視防災(zāi)減災(zāi)，共創(chuàng)平安人生》。
你是否還記得2008年5月12日那場(chǎng)震顫了整個(gè)世界的汶川大地震。時(shí)隔七年，模糊的血肉、驚恐的眼神、昏暗的天地……也許都將漸漸從腦海中淡去。但是有一幢警鐘卻必須時(shí)時(shí)敲響、洪亮清晰、不能忘懷，那就是對(duì)防災(zāi)減災(zāi)的'重視。在我國(guó)自然災(zāi)害頻發(fā)的背景下，為提高全民防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)，我國(guó)將每年的5月12日設(shè)為防災(zāi)減災(zāi)日。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，防災(zāi)減災(zāi)工作常常得不到充分重視。我曾看到這樣一則新聞：一位母親的兒子因?yàn)樵诤又型嫠２簧�，失去了生命。此后每年夏天這位母親都會(huì)到那條河邊，勸導(dǎo)人們不要在河邊玩耍，要注意安全。但人們大多不以為意，對(duì)她冷眼相待，直到她說(shuō)出兒子在這條河中遇難的事實(shí)后，人們才略感歉意，而有所忌憚地離開(kāi)。江河表面平靜，其下地勢(shì)十分復(fù)雜，也許岸邊還是剛沒(méi)過(guò)膝蓋的水位，再多踏一步，突然就成了無(wú)底深淵，一個(gè)不小心沒(méi)站穩(wěn)，便會(huì)陷入深淵束手無(wú)策。多少鮮活的生命之花是這樣在無(wú)情的流水中凋謝。
這種不重視安全的例子還有很多“開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē)”的道理人人都懂，卻仍有不少人以身試險(xiǎn)，不知有多少家庭因此多了兩行眼淚……難道一定要看到鮮紅的教訓(xùn)我們才懂得安全的重要性嗎？當(dāng)然不，生命如此可貴，我們都不希望身邊的人，也更不希望自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
那么怎么遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造平安安全的環(huán)境呢？安全就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活之中，我們多注意一些，危險(xiǎn)就離我們更遠(yuǎn)一些。
每個(gè)人對(duì)防災(zāi)減災(zāi)的點(diǎn)滴關(guān)注、對(duì)安全的點(diǎn)滴貢獻(xiàn)，將促成每個(gè)人的平安幸福；而每個(gè)人的平安幸福，就是每個(gè)家庭的平安幸福；每個(gè)家庭的平安幸福，又將構(gòu)成整個(gè)社會(huì)的平安幸福。讓我們共同關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)，共創(chuàng)平安幸福。
我的演講完畢，謝謝大家！
防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿4
各位老師，同學(xué)們：
我國(guó)是地震及各種自然災(zāi)害多發(fā)率較高的國(guó)家之一，同時(shí)，我們生活中各種意外傷害也頻繁發(fā)生。為了增強(qiáng)我們學(xué)生防震減災(zāi)能力，特進(jìn)行此次演講。我演講的題目是：防震減災(zāi)，從我做起。
談起地震，人們總是不寒而栗，沒(méi)錯(cuò)，地震是人類(lèi)的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對(duì)地震人們真的就束手無(wú)策了嗎？我想不是的，只要明白一些地震常識(shí)，就一定能在地震中脫離危險(xiǎn)，掌握這些常識(shí)也是每個(gè)公民應(yīng)該具備的知識(shí)。
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。目前，人類(lèi)對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國(guó)務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國(guó)地震工作者經(jīng)過(guò)30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)�，F(xiàn)在全國(guó)建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。廣西建有觀測(cè)臺(tái)站29個(gè)，觀測(cè)網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀測(cè)項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。
當(dāng)?shù)卣饡r(shí)也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
當(dāng)大地震時(shí)，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險(xiǎn) 關(guān)火時(shí)也要注意幾個(gè)問(wèn)題，大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候：在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火。 在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1—2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的.。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
地震發(fā)生的時(shí)候也不要慌張的往門(mén)外跑，玻璃、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。 將門(mén)打開(kāi)，確保出口，如果出口被堵，要及時(shí)退會(huì)房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的`恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己，我們一定要記�。悍勒饻p災(zāi)，從我做起！
下面我把日常防震減災(zāi)、保護(hù)生命的十個(gè)法則編成順口溜，記錄如下：
人生命，要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。
二、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。
四、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。
六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。
八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)?yán)锩娌豢煽俊?/p>
九、疫情：對(duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場(chǎng)所要少去。
十、防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說(shuō)明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。
防災(zāi)減災(zāi)班會(huì)優(yōu)秀發(fā)言稿5
各位老師、同學(xué)：
大家早上好，今天我演講的主題是防震減災(zāi)。
學(xué)過(guò)地理的同學(xué)都知道，我國(guó)位于世界兩大地震帶——環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據(jù)往年地震監(jiān)測(cè)資料統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)大陸發(fā)生5級(jí)地震的頻率每年大概20次，發(fā)生6級(jí)地震的頻率每年大概3～4次，發(fā)生7級(jí)地震的頻率3年大概2次。
目前的地震預(yù)報(bào)水平還不能準(zhǔn)確地說(shuō)出它將要發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級(jí)，但是，經(jīng)過(guò)幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。
在無(wú)預(yù)報(bào)而突遭地震襲擊時(shí)，首先請(qǐng)大家要鎮(zhèn)靜，保持頭腦清醒。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。
如果是在家里遇到地震，首先要關(guān)閉液化氣，切斷電源，以防發(fā)生火災(zāi)；接著就近躲在堅(jiān)固的.家俱下（如床鋪、飯桌下等），也可以躲在內(nèi)墻角或開(kāi)間小的`衛(wèi)生間，待震后再撤離到外面空曠的地方，以防余震。
如果在室外行走遇到地震，千萬(wàn)不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護(hù)住頭。
如果在學(xué)校教室上課或在大禮堂開(kāi)會(huì)突遇地震，千萬(wàn)不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會(huì)造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的后果。同學(xué)們可暫避在課桌下，背向窗戶(hù)，并用書(shū)包保護(hù)頭部，待地震平息后在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場(chǎng)等空曠地方。如果你就在操場(chǎng)上時(shí)，應(yīng)迅速跑到中間，萬(wàn)萬(wàn)不能躲在架子下、墻角邊，更不要跑回教學(xué)樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
“知震”才不會(huì)“恐震”。地震雖然無(wú)法預(yù)料，但我們可以未雨綢繆，多學(xué)習(xí)一些科學(xué)防震和安全逃生知識(shí)，做到防震減災(zāi)，以保護(hù)我們的生命安全。 我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
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