體育中考發(fā)言稿

時間：2022-09-16 20:22:41 發(fā)言稿我要投稿

體育中考發(fā)言稿

　　在當今社會生活中，在很多情況下我們需要用到發(fā)言稿，發(fā)言稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。怎么寫發(fā)言稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的體育中考發(fā)言稿，希望能夠幫助到大家。

體育中考發(fā)言稿

　　體育中考發(fā)言稿1

同學們：

　　每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是為了考出優(yōu)異成績，為了同學們在明天能更好的發(fā)揮成績，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。

　　第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多項目在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。

　　第二是考試中的一些注意事項：

　　1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好準備活動，后在體育館門按照男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。

　　2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術(shù)較為簡單，但是同學們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。

　　3、立臥撐動作我們主要是強調(diào)動作的準確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調(diào)膝關節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。

　　4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速沖刺，后面的同學到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線，不要馬上停下來，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學要做好準備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。

　　5、考試中同學要相互鼓勵，團結(jié)互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的`弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會。

　　6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會好。

　　考完后學校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

　　最后，祝同學們考出好成績！

　　體育中考發(fā)言稿2

同學們：

　　今天早晨我經(jīng)歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學交流。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人許多期待，盡管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

　　是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節(jié)點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學來說就是如此。在這里想對初三的同學說幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養(yǎng)和提升學生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中�？记拔覀兊陌嘀魅�、體育老師都會叮囑同學們一些話，同學們要當回事。不管是飲食起居的細節(jié)，還是身心調(diào)整的要領，大家都要謹記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過幾個月的鍛煉，同學們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發(fā)揮就好了�？荚囆睦碓绞呛唵�，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，沖鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學們，在四中的歷史上，每一個關鍵的時間節(jié)點都是一個輝煌的日子，都是四中學子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。

　　初一、初二的同學們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的.學哥學姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學哥學姐們最堅定的支持與鼓勵，期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

　　同學們，學校不僅僅是學習知識的場所，更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學，會珍惜與把握住人生的每一次機會，帶著四中拼搏進取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋€年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！

　　體育中考發(fā)言稿3

親愛的同學們：

　　大家好！

　　“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。xx年體育中考的號角已經(jīng)吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風光無限，那里的世界精彩，但請大家記�。焊锩形闯晒�，同學們?nèi)皂毰�，切忌功虧一簣�！斑M京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。

　　“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點：

　　一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的`相關要求安全乘車。

　　二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學生安全協(xié)議》的相關要求去應考。

　　三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則后果自負。

　　四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。

　　五、考試之前和當天需要注意的事項。

　　1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質(zhì)物品要取出。

　　2、準備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶）

　　3、帶好充足的水，飲食上注意衛(wèi)生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。

　　4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

　　5、現(xiàn)場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。

　　6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。

　　7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。

　　同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰(zhàn)略上我們要藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。

　　同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績！

　　同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖��！前面的碩果正在飄香！

　　體育中考發(fā)言稿4

　　一、要制定了體育中考強化訓練方案

　　在學校領導的大力支持和協(xié)調(diào)下，全體九年級體育教師通力協(xié)作，認真組織九年級學生進行體育強化訓練。針對九年級各班學生的具體情況，結(jié)合學校現(xiàn)有的體育活動場地、器材等現(xiàn)狀，學校教導處和體育教研組共同制定體育中考強化訓練方案，確保學生的身體素質(zhì)和體育成績能有顯著提高。方案內(nèi)容包括：

1、成立九年級體育中考強化訓練領導小組。

2、工作要求：分工到人、明確職責、落實到班、落實到每一個學生。

3、訓練目標：通過訓練，增強學生的體能，提高身體素質(zhì)，力爭在20xx年體育中考中取得優(yōu)異成績，

4、具體實施：利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開，確保九年級所有班級的學生每天都能接受到體育強化訓練，每次訓練均以100米和自選項分組輪換強化訓練。

　　二、科學訓練做到事半功培

　　1、100米項目：首先，要抓起跑，起跑節(jié)奏不合理等造成學生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強學生的身體素質(zhì)和耐力訓練。這樣對學生的體能儲備會很有好處。

　　2、仰臥起坐各俯臥撐項目：首先，要抓動作的規(guī)范，也就是學生的態(tài)度。由于平時不抓動作，到考試時會很吃虧，學生不適應。其次，大課間和課外訓練由以前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學訓練的積極性會高，效果更好。最后，限時間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達目標結(jié)合在一起激勵同學，對不達標的采用加練的方法。上體育課時可采用背屈身（負重）和斜波仰臥起坐練習。

　　3、立定跳遠項目：立定跳遠練習對學生的短跑幫助是最大的，其動作技術(shù)要領也是最難的.。

　　三、抓好學生的適應性訓練

　　1、抓好平日的心理輔導：心理素質(zhì)是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質(zhì)就沒有學生在考場上的良好發(fā)揮。學生一般心理素質(zhì)不穩(wěn)定，比賽經(jīng)驗少，自信心不足，因此要經(jīng)常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸?shù)木瘢灰喟才艑W生參加一些體育競賽，增加比賽經(jīng)驗；要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛，如邀請父母、同學到場觀看。

　　2、抓好考前的心理疏導：教師要把考試中可能會出現(xiàn)的問題，提前想到，要有應急預案，要教會學生，對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前，體育教師應向考生進行心理戰(zhàn)術(shù)布置，使其采用自我暗示的方式進行有效的心理調(diào)控。

　　3、抓好考前的模擬考試：4月初進行第一次模擬測驗，月底再進行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴格按照考試的程序來操作，從隊伍的集合、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當場公布等整個過程嚴格按體育中考的模式進行，這樣能給學生創(chuàng)設一種逼真的氛圍，以更好提高學生的適應能力，不至于到真考時產(chǎn)生怯場的心理現(xiàn)象。

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