調(diào)整心態(tài)積極迎考教師發(fā)言稿(精選3篇)
在現(xiàn)在社會(huì),我們總不得不需要用到發(fā)言稿,發(fā)言稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分,是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。相信很多朋友都對(duì)寫發(fā)言稿感到非?鄲腊,下面是小編為大家整理的調(diào)整心態(tài)積極迎考教師發(fā)言稿(精選3篇),希望能夠幫助到大家。
調(diào)整心態(tài)積極迎考教師發(fā)言稿1
一轉(zhuǎn)眼,學(xué)期即將結(jié)束?荚嚰竟(jié)又來了,同學(xué)們已經(jīng)感受自己面對(duì)的壓力,心理負(fù)擔(dān)都比較重,家長活得也不輕松,每時(shí)每刻都守在孩子身邊,一會(huì)兒擔(dān)心他們書讀不完,一會(huì)兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠,內(nèi)心的忐忑,比自己上考場還要恐慌。其實(shí),考試并不用這么緊張,調(diào)整好自己的心態(tài),以最輕松的情緒,最放松的心態(tài)去參加考試,才會(huì)發(fā)揮自己的最佳水平,取得一個(gè)令自己滿意的成績。在這兒,我給大家介紹幾個(gè)減壓法,你不妨試試。
第1招:學(xué)會(huì)為自己打氣
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對(duì)考試,給自己設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo),不要要求過高或過低,別給自己無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段,考試之前,更應(yīng)該經(jīng)常為自己打打氣,要相信自己一定行,這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會(huì)逐步消除。
第2招:采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識(shí),做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí),梳理知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系,把完整的知識(shí)框架記憶在腦海里,然后再針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié),找出自己掌握得不夠扎實(shí)的部分,進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間,復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者,可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表,然后按部就班地溫習(xí),這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以及由此產(chǎn)生的壓力。
第3招:要有放松心情的時(shí)間
在這段時(shí)間里,同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián),放松心情,利用空余時(shí)間到戶外走走,呼吸新鮮空氣。比如到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動(dòng),讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,確保吃好每一頓飯,注意營養(yǎng),這對(duì)迎接考試都有幫助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自己的最佳水平,快快樂樂地迎來暑假!
調(diào)整心態(tài)積極迎考教師發(fā)言稿2
敬愛的老師、親愛的同學(xué):
早上好!伴著清晨的第一縷清風(fēng),我們迎來了新的一天,下星期,我們就將迎來令人緊張的期末考試。期末考試不僅是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次檢驗(yàn),更是對(duì)我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗(yàn);蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者,但我們應(yīng)該做一名追求進(jìn)步,超越自我的勇敢者。對(duì)于這次期末考試,老師一定教給了你們?cè)S多復(fù)習(xí)迎考的好方法,今天,在這里我想給大家談三點(diǎn)。
第一、以從容、自信的心態(tài)去對(duì)待考試。
克服考前過分緊張的情緒,就一定能夠正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。考試前一天晚上,要準(zhǔn)備好筆、尺等應(yīng)考工具,早點(diǎn)休息?荚嚂r(shí)盡力做到卷面書寫整潔,仔細(xì)審題,認(rèn)真答題。做完試題要進(jìn)行全面檢查,做到認(rèn)真仔細(xì),不要在考試時(shí)浪費(fèi)時(shí)間。
第二,科學(xué)安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,以勤奮、踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績。
俗話說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!痹鷮(shí)充分的準(zhǔn)備是獲得從容自信的'心態(tài)最有力的保障。期末考試內(nèi),許多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺到千頭萬緒,無從下手,這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn),找準(zhǔn)自己的薄弱環(huán)節(jié),以便心中有數(shù),胸有成竹。
第三,要集中精力,充分利用時(shí)間。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的,怎么去利用它,這完全取決于你。有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多出了59倍?我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,這樣才能把流逝的光陰變成有用的財(cái)富,把有限的時(shí)間變成無窮的力量!
當(dāng)然,復(fù)習(xí)也要講究技巧。復(fù)習(xí)時(shí),對(duì)各科知識(shí)中的重要知識(shí)點(diǎn)和基本題型要重點(diǎn)過關(guān),盡量將以前做過的練習(xí)重新整理一遍,找出其中的疑難問題強(qiáng)化練習(xí)。解題時(shí),不妨從不同的角度去考慮解題的方法,多向老師請(qǐng)教,講思路,從而達(dá)到知識(shí)的融會(huì)貫通。
同學(xué)們,人生能有幾回搏,人生不拼不精彩?荚囋诩矗阕龊脺(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)記住,剩下的時(shí)間由你來把握,相信你一定能抓住它,駕御它。只要我們滿懷信心,只要我們?nèi)σ愿,我們一定?huì)取得滿意的成績!
調(diào)整心態(tài)積極迎考教師發(fā)言稿3
老師們,同學(xué)們,大家好!
時(shí)間過的真快,一晃一個(gè)學(xué)期即將過去,馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱,更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對(duì)老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí),我給大家?guī)c(diǎn)要求:
1.認(rèn)真復(fù)習(xí),
一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對(duì)待考試?荚嚰仁侵R(shí)的檢測,又是意志的磨練。考試時(shí)要沉著冷靜,要對(duì)自己充滿信心,同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們?cè)诩议L或老師的指導(dǎo)下,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識(shí)和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作,積極主動(dòng)完成教師布置的任務(wù),提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信:只要我們?nèi)Ω冻觯鸵欢〞?huì)取得好的成績,向家長、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績!謝謝大家!
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