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陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生發(fā)言稿

時(shí)間:2020-12-02 09:08:45 發(fā)言稿 我要投稿

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生發(fā)言稿

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生發(fā)言稿

  初冬的寒冷,漸漸襲來(lái)。前兩天,我們迎來(lái)了xxxx年的第一場(chǎng)雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美好的日子里,第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分,思緒翩翩。同學(xué)們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧! 是的,想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美,想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格,那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。有關(guān)專(zhuān)家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦,提高學(xué)習(xí)效益,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。

  更重要的是,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí),將來(lái)要從事的`工作,我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái),增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨,要尋找機(jī)會(huì)鍛煉,要擠出時(shí)間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話(huà),我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢(qián),身體好了,我們學(xué)習(xí)就更有精神了。我一直很喜歡體育課,更喜歡參加體育鍛煉,課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄,是體育磨煉了我的意志,是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。

  對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),我向同學(xué)們提出以下倡議:一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng),認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑,增強(qiáng)心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。三、在節(jié)假日里,與親朋好友一起,積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),豐富我們的課余文化生活。四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,看誰(shuí)跑得最快。五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作,學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。

  同學(xué)們,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下,一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極鍛煉,強(qiáng)健體魄,爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽(yáng),去追逐我們健康的人生吧!

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