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我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿

時(shí)間:2023-10-10 08:48:37 演講稿范文 我要投稿

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文

  演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中,演講稿的使用頻率越來(lái)越高,相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非常苦惱吧,以下是小編整理的關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文,歡迎大家分享。

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文1

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,人的健康,不可以離開(kāi)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但給我們好身體,還會(huì)給我們快樂(lè)的。

  五年級(jí)的時(shí)候,我加入了學(xué)校的田徑隊(duì),那時(shí)我有點(diǎn)驚喜,但有點(diǎn)痛苦,因?yàn)槟菚r(shí)候我最討厭跑步了?墒菦](méi)辦法,“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來(lái)。

  在田徑隊(duì),差不多每天跑三圈以上,我恨極了,可是我又看看自己的身體想:唉,運(yùn)動(dòng)才可以健康?墒窃谝淮蔚呐懿街,我終于忍不住了,浴室跑回教室,打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊(duì)了。到了第二天,體育老師生氣地和我說(shuō):昨天干嘛去了?你知不知道運(yùn)動(dòng)是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了別找我!蔽衣(tīng)完后悔了,運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的`很重要。

  于是,我不再又離開(kāi)田徑隊(duì)的想法了,每一天都做好運(yùn)動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了,我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病,也不再像以前弱小了。

  突然我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師,他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)越來(lái)越喜愛(ài)了。一年一度的校運(yùn)會(huì)上,我憑著自己的能力拿了許多冠軍,我很開(kāi)心,因?yàn)樽屛颐靼左w育還會(huì)讓我提高自信的。

  在班上,我也因此這樣,成為了第二個(gè)“女冠軍運(yùn)動(dòng)員”稱(chēng)呼,我很開(kāi)心,因?yàn)槲业玫酱蠹业恼J(rèn)同。

  原來(lái)運(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)一種不同的快樂(lè),它能給我健康,給我自信,給我名聲,最重要的是教會(huì)了我:只有努力,才有收獲。

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文2

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我快樂(lè)!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

  剛放寒假的時(shí)候,媽媽說(shuō)我又胖了,該減肥了,什么“肚子大,腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了,再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼!睕](méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥,加強(qiáng)鍛煉,讓我的胖肚子瘦回去,說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。

  第一天,吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上,讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九,夏練三伏。”對(duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后,那叫一個(gè)累呀!

  回到樓上,還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧,沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō):“接著來(lái)吧,打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范!庇谑俏揖蛿[好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼!岸椎靡(wěn),出拳要準(zhǔn)!边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng),你們想知道我練的如何,那就看看我的'照片,怎么樣還湊活吧。

  武術(shù)拳練過(guò)之后,剛想休息一會(huì)兒,媽媽又開(kāi)口說(shuō):“趁熱打鐵,再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧!蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作,把爸爸逗樂(lè)了說(shuō):“為了咱們倆的肚子能得到改變,互相配合著做幾個(gè)也挺好!庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點(diǎn),爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限,實(shí)在是起不來(lái)為止。

  就這樣,我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了,腿細(xì)了,個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了:只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng),就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!”

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文3

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久,雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說(shuō):“這真是一個(gè)奇跡!

  同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。

  除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的.效果。只有健康的意識(shí),持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

  為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):

  第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話(huà),因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

  第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

  第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

  來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對(duì)嚴(yán)寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文4

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,也不知哪位名人說(shuō)了:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,也已忘記我何時(shí)愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),可我確實(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣,我始終信奉——我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)。

  或許是由于自己身子弱,亦或許是天生好動(dòng),幼年的我便開(kāi)始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了吧。只依稀記得當(dāng)時(shí)的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則,確是糊里糊涂地跟著球跑,四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場(chǎng)中,累了便一屁股坐在地上,望著足球憨憨傻傻地笑,運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣盎然升起。

  隨著年歲的增長(zhǎng),我已不屑去綠茵場(chǎng)中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最?lèi)?ài)。在岸上,我也許速度比不上你;但若在水中,那里則是任我叱咤的天下。或沉于水,或浮于水;或悠閑,或疾速;或自然,或猛烈——水的滋潤(rùn),旁人的贊賞,身體的暢快,無(wú)不讓我忘卻一切煩惱。

  盡管游泳很符合我的胃口,可是一年四季中,乍暖還寒的春,風(fēng)霜高潔的秋,白雪皚皚的冬都不能入水,于是散步走近了我的`身邊。輕輕松松,不緊不慢,配之以路旁的綠蔭,蔚藍(lán)的天空,難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來(lái)。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過(guò)氣來(lái),而散步——?jiǎng)t不失為一種改善心態(tài)的好方法。

  不知不覺(jué)間,籃球、NBA已經(jīng)流行于身邊,一向酷愛(ài)籃球的父親自然不會(huì)讓我錯(cuò)過(guò)這一項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)。于是我又抱起了籃球,但是每當(dāng)全身心地投入其中,千辛萬(wàn)苦搶得一個(gè)球,然后毫不懈怠地將其傳給隊(duì)友,聽(tīng)到隊(duì)友的一聲鼓勵(lì)——“好樣兒的”“不錯(cuò)”時(shí),我心里仍涌過(guò)一陣喜悅。一陣激動(dòng),便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。

  運(yùn)動(dòng)伴我成長(zhǎng)。一位偉人曾說(shuō):“生命不息,運(yùn)動(dòng)不止”,我雖然說(shuō)不出如此深刻的話(huà)語(yǔ),但我也能自豪地高呼:“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!”

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文5

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,我是17機(jī)械2班的xx。今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)。

  青春見(jiàn)證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō):"我平生喜歡散步,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣".的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的,因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的力量。運(yùn)動(dòng),是身體的語(yǔ)言,是生命的吶喊!運(yùn)動(dòng)會(huì),更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺(tái)!當(dāng)你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí),你是否感受到了集體的力量?當(dāng)你面對(duì)沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力?當(dāng)你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力?

  運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活,勇于迎接生活的`挑戰(zhàn)。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧!為美麗的中專(zhuān)校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!

  最后,運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)、競(jìng)技的盛會(huì),更是友誼的盛會(huì),精神的盛會(huì)。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴、爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的互助精神,體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)成功!

  我的講話(huà)結(jié)束了,謝謝大家!

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文6

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好!

  我是來(lái)自高一(21)班的xxx,今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》。

  意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō):“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。”沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義,缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國(guó)的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的`文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。

  泰戈?duì)栐f(shuō):“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)!泵恳粋(gè)細(xì)胞的組合,每一條神經(jīng)的連動(dòng),每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶?shū)寫(xiě)的奇跡,還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。

  著名教育家蔡元培先生說(shuō):“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)!闭缦壬f(shuō),唯有擁有強(qiáng)健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。

  運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來(lái)閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春,在運(yùn)動(dòng)中體味快樂(lè)!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文7

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,真好!今年我們學(xué)校開(kāi)展了體育俱樂(lè)部,學(xué)校開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)是為了讓全校師生走向操場(chǎng),走向大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮,促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

  在一個(gè)熱辣辣的下午,參加了體育俱樂(lè)部的人紛紛到自己的'領(lǐng)地,開(kāi)始了積極的體育運(yùn)動(dòng),“瞧”武術(shù)班,他們一個(gè)個(gè)肌肉肥美,身體強(qiáng)壯,個(gè)子不高不矮,像李小龍似的,再看看籃球班的男孩個(gè)子那么高,身體粗壯有力,那投籃的動(dòng)作簡(jiǎn)直讓女孩們羨慕死了,再瞅瞅羽毛球班吧!雖然他(她)們不很高大,可是身體非常的敏捷,身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué),你看他(她)們身體瘦小,個(gè)子也不高,但是如果你跟他們比智慧的話(huà)肯定比不贏。

  我參加了籃球班,老師先教我抓球方式;球要放在右手上,但要注意手掌不能碰到球,手彎曲要形成3個(gè)90度,再用左手扶住球,讓球保持中心平衡。老師示范完后,就輪到我們了,誰(shuí)知看似這么容易的抓球方法,但實(shí)踐起來(lái)卻很難。我先學(xué)著老師的樣子將用手指撐著球,手撐不碰到球,手指形成3個(gè)90度,我再用左手扶著球,讓球保持平衡。剛開(kāi)始還可以,可是后來(lái)漸漸手酸了,不一會(huì)兒就不行了,老師讓我們回家練習(xí),我經(jīng)過(guò)每天的努力之后,終于能把球投進(jìn)去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球,身體還強(qiáng)壯了不少,個(gè)子也長(zhǎng)得很快。最重要的是我認(rèn)識(shí)了好多不同班級(jí)的隊(duì)友好開(kāi)心呀!

  運(yùn)動(dòng)精神伴我行!只要我多運(yùn)動(dòng),我才發(fā)覺(jué)運(yùn)動(dòng)精神其實(shí)離我們很近很近,用眼睛是可以觀察到,用心靈可以感受到的。我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,讓運(yùn)動(dòng)伴我們成長(zhǎng),讓運(yùn)動(dòng)精神永發(fā)光芒!

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文8

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活更加歡樂(lè);運(yùn)動(dòng),讓我們的體魄更加強(qiáng)壯;運(yùn)動(dòng),為我們的世界添加了一些美麗的色彩;運(yùn)動(dòng),讓我們的生活更加精彩;運(yùn)動(dòng),更是一劑靈丹妙藥,帶給我們健康的身體和愉悅的心情!

  而我,是在接受老丁的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后,經(jīng)歷了心里的不甘與排斥,身體的痛苦與掙扎之后,才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與享受。還記得那是四年級(jí)暑假之后,馬上要開(kāi)學(xué)了,我們天真的認(rèn)為張老師依然會(huì)是我們的班主任,用普通的方法,來(lái)教我們這群普通的學(xué)生?晌覀冨e(cuò)了,錯(cuò)大了,開(kāi)學(xué)之后,我們迎來(lái)了意想不到的種種風(fēng)暴,其中,最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。

  老丁來(lái)了,帶著她的閱讀,帶著她的規(guī)則,帶著她的運(yùn)動(dòng)……,為我們的身心來(lái)了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面,每天早上,老丁要求我們?cè)缭绲叫#?:50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩,一開(kāi)始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙堅(jiān)持下來(lái)后,我們從最先的.9圈,一圈一圈往上加,在不知不覺(jué)中,跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開(kāi)始,有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑,但后來(lái),我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒(méi)了。運(yùn)動(dòng),是一劑靈丹妙藥,具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果,是有益身心的靈丹妙藥。

  跳繩,眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng),在老丁的帶領(lǐng)下,跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門(mén)運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè),循序漸進(jìn),150個(gè),160個(gè),170個(gè)……我,我們班的周婉月,我們班的王瀾清……我們都是開(kāi)始沒(méi)有過(guò)關(guān)的同學(xué),但后來(lái),我們堅(jiān)持不停的練習(xí),終于順利過(guò)關(guān),我們的臉上綻開(kāi)了打心眼里開(kāi)心的笑容,我突然感到,運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂(lè)的事情。

  當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí),當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長(zhǎng)期鍛煉的收獲時(shí),我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花,終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)!

  我們?cè)跁?shū)籍的海洋中徜徉,可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿(mǎn)足;我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索,可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切,我們?cè)?jīng)由內(nèi)而外的去排斥,去抵觸,去反駁……。我們也為灑下的汗水,付出的勞累不

  情不愿,為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪,但如今,我們不但是接受,心甘情愿地去運(yùn)動(dòng),還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè)。

  我們已經(jīng)明白,要想讓生命之樹(shù)常青,要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞,那,就要多運(yùn)動(dòng)哦!生命在于運(yùn)動(dòng)!我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!

關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿范文9

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣。

  小時(shí)候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。于是,當(dāng)我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候,就拖著拍子在場(chǎng)地上開(kāi)始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開(kāi)始,我指東打西,一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則,慢慢地,隨著歲月的增長(zhǎng),我已經(jīng)可以和媽媽pk了?粗鹈蛟诳罩邢駛(gè)快樂(lè)的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái),在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)!

  運(yùn)動(dòng)讓我健康,快樂(lè),更讓我感受到了自信。

  在校園運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我被選為踢毽子的選手,比賽時(shí),我靜下心來(lái),一個(gè)一個(gè)慢慢踢。當(dāng)我使出全力創(chuàng)造奇跡的那一刻,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了,我不僅得了第一名,而且破了學(xué)校記錄,我非常激動(dòng),比賽前的緊張一下消失到九霄云外。

  運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng),排球的球星們成為我的偶像,排球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的.最?lèi)?ài)。放假了,我報(bào)了夢(mèng)寐以求的排球班,每天早晨,我和球友們聚到了排球場(chǎng)上,站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上,一起練習(xí)跑步,發(fā)球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著,一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè),結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為排球隊(duì)長(zhǎng),我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦,也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同進(jìn)步。

  我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂(lè),多一份自信,多一份友誼。

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