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升旗儀式演講稿

時(shí)間:2023-04-07 13:33:11 演講稿范文 我要投稿

精選升旗儀式演講稿錦集6篇

  演講稿是在一定的場合,面對一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)實(shí)社會中,越來越多人會去使用演講稿,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編整理的升旗儀式演講稿6篇,歡迎大家分享。

精選升旗儀式演講稿錦集6篇

升旗儀式演講稿 篇1

老師們,同學(xué)們:

  人類歷史源遠(yuǎn)流長,由于人類的智慧和才能造就了種類繁多、五彩繽紛的藝術(shù)門類,如:音樂、美術(shù)、舞蹈、文學(xué)、戲劇、建筑、雕塑等。音樂有別于其它的藝術(shù)形式,在人類藝術(shù)發(fā)展的長河中占有一席之位,是由它自身的特殊性決定的:音樂的表現(xiàn)要素是無形的;音樂是時(shí)間藝術(shù);音樂是聽覺藝術(shù);音樂是情感表現(xiàn)的藝術(shù);音樂有治療的作用。

  將音樂與其它藝術(shù)相比,了解到:文學(xué)以文字為表現(xiàn)要素,通過含有一定意義的詞語組合進(jìn)行思維,間接表達(dá)某種思想感情;美術(shù)則以看得見的線條、色彩、形狀等為表現(xiàn)要素,通過一定的組合方式來捕繪現(xiàn)實(shí),表達(dá)思想感情;雕塑用看得見的形狀、線條等創(chuàng)造出具有一定空間的可視、可觸的藝術(shù)形象,借以反映社會生活、表達(dá)思想感情;舞蹈足舞蹈家用肢體語言塑造形象,傳達(dá)著某種精神面貌和思想感情;這些藝術(shù)門類的共同特點(diǎn)是構(gòu)成它們的表現(xiàn)要素都是具體的,能夠通過視覺為人們所直接感受。而音樂所使用的表現(xiàn)要素是樂音或噪音,通過聲音的高低、強(qiáng)弱、節(jié)奏等不同手段展現(xiàn)不同的旋律,間接表達(dá)某種思想感情。

  音樂的表現(xiàn)要素不具有形狀、色彩等可視性特征,沒有確切的語義性,無法表達(dá)特定概念和描繪具體事物,或事物的具體方面和細(xì)節(jié)。是樂音經(jīng)過音樂家的有機(jī)組織,能夠形成各種音樂“語言”要素,如旋律、節(jié)奏、節(jié)拍、調(diào)式、調(diào)性速度、力度、音量、音色、和聲、復(fù)調(diào)等。徉特定的表現(xiàn)內(nèi)容上,這些要素的運(yùn)用有主次之分,往往會有某種要素起著重要主導(dǎo)作用,但就音樂形象的完整性而言,各種表現(xiàn)要素的運(yùn)用構(gòu)成一個(gè)不可分割的整體,這個(gè)整體不是簡單的各部分相加的機(jī)械總和,而是一個(gè)具有藝術(shù)生命力的藝術(shù)有機(jī)組合。

  音樂不像繪畫、雕塑等造型藝術(shù)那樣直接提供空間性并且在時(shí)間中凝固不變,它是在時(shí)間中展開并完成,具有時(shí)間上的連續(xù)性和流動性。音樂作品是音樂家對音樂的“語言”要素進(jìn)行節(jié)奏、音程、旋律、和聲、調(diào)式、調(diào)性以及配器等一系列加丁,最后按照音樂家設(shè)計(jì)的速度,通過運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。作曲家留給后人的只是留在紙張上的各種符號,歌唱和演奏只是對音樂進(jìn)行二次創(chuàng)作。他們精彩的演繹永遠(yuǎn)都是一次性的,因?yàn)橐魳烦吮硌菡叩脑佻F(xiàn)外,還要有欣賞者的情緒相配合。由于環(huán)境的不同,欣賞者的心理狀態(tài)不同,對同一首音樂作品的理解和感受是不會完全相同的。而那些即興演奏、演唱的音樂,不管多么動人,也只能隨風(fēng)而逝,永遠(yuǎn)也不能再次聆聽。音樂伴隨著時(shí)間而發(fā)生、發(fā)展、流逝,是一次性的。這就使音樂成為了一種時(shí)間藝術(shù)。

  精神世界的跌宕起伏,顯示了人類錯(cuò)綜復(fù)雜的感情色彩。音樂的節(jié)奏、旋律、音色、速度、力度等,可以調(diào)節(jié)情緒。大量實(shí)踐證明,運(yùn)用音樂在改善情緒、睡眠、營養(yǎng)及緩解疼痛等方面有較好效果。根據(jù)心身障礙的具體情況,可以適當(dāng)選擇音樂欣賞、獨(dú)唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式能改善心理狀態(tài)。通過音樂這一媒介,可以抒發(fā)感情,促進(jìn)內(nèi)心的流露和情感的相互交流音樂具有的交流思想感情的功能,對于音樂治療具有非常蓖要的價(jià)值。如果一個(gè)人無法與社會交流或交流受到抑制,其精神需要得不到滿足,便會產(chǎn)生疾;同樣,疾病的.產(chǎn)生又使人與外界的交流發(fā)生障礙,音樂能夠表現(xiàn)和誘發(fā)人的情感體驗(yàn),同時(shí),能夠使人對過去的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生聯(lián)想或使人在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生想象,甚至誘發(fā)人對于非現(xiàn)實(shí)生活的幻想、在這樣一種想象世界中,人能夠從現(xiàn)實(shí)生活的煩惱和痛苦中解脫出來,甚至在正常的時(shí)窄知覺消失的狀況下進(jìn)入安樂狀態(tài)。這種狀態(tài)中,人的情緒得到發(fā)泄與釋放,使得情緒漸漸轉(zhuǎn)入正常意識的平靜狀態(tài)中,使病人與外部世界的正常交流得到恢復(fù)。音樂成為現(xiàn)實(shí)和非現(xiàn)實(shí)、意識和無意識、情緒的聚集和釋放之間溝通的橋梁。音樂在人類藝術(shù)發(fā)展的長河中占有一席之位,與其特殊性是分不開的。

升旗儀式演講稿 篇2

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天是新學(xué)期正式開學(xué)的第一天,經(jīng)過一寒假的休整,同學(xué)們看起來格外精神。在這里,首先代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),祝老師們新學(xué)期工作順利,祝同學(xué)們?nèi)〉眯碌倪M(jìn)步、取得優(yōu)異的成績!

  同學(xué)們,新的學(xué)期,虎虎生威,我們應(yīng)該像小老虎一樣,躍上一個(gè)個(gè)新的高峰。作為小學(xué)生來說,我們應(yīng)該攀登哪些新的高峰呢?市教育局趙浩軍局長對全市中小學(xué)生提出了八項(xiàng)要求:也就是八個(gè)一:具有一流的好品德(誠實(shí)善良、尊老愛幼、文明禮貌、勤奮好學(xué)等);一付好口才(標(biāo)準(zhǔn)普通話、能較好地與人交往、會演講、會辯論);一手好書法(人人能寫一手好字:包括鉛筆字、鋼筆字、毛筆字、甚至粉筆字);一項(xiàng)好才藝(我們學(xué)校的要求更高:咱們彭城小學(xué)的同學(xué)人人掌握一項(xiàng)藝術(shù)才藝、二項(xiàng)體育運(yùn)動的技能);一個(gè)好體魄(人人有堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣);一身好習(xí)慣(包括好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、讀書習(xí)慣、禮儀習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等);一方好人氣(學(xué)會交往,團(tuán)結(jié)有愛,集體主義觀念強(qiáng),在同學(xué)中威信高);一個(gè)好成績(我們彭小的學(xué)生,人人喜歡考試,敢于考試,善于考試,把每次考試當(dāng)作一次檢查自己這一周或一月一學(xué)期學(xué)習(xí)情況的手段,有不足地方及時(shí)總結(jié)并弄懂它,爭取每次考試有所進(jìn)步和提高)

  同學(xué)們,趙局長的要求為我們提供了一個(gè)理想,一個(gè)遠(yuǎn)大的努力方向。具體說來我們應(yīng)該作到:

  一是“二有”有目標(biāo),有計(jì)劃。我們要根據(jù)去年的情況,確定目標(biāo),如學(xué)習(xí)上哪門功課提高到什么程度,禮儀上的,體育文藝特長上的目標(biāo),并定個(gè)計(jì)劃和每天作息時(shí)間表;

  二是要不怕困難,勇攀文化知識高峰。要充滿信心,精神抖擻地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。新學(xué)期時(shí)間很短,只有兩三個(gè)月的時(shí)間,但我們的任務(wù)很重。其中最重要的就是學(xué)習(xí)任務(wù)。我們要重視每一個(gè)學(xué)習(xí)步驟,認(rèn)真預(yù)習(xí),認(rèn)真聽講,不懂就問,認(rèn)真做作業(yè)和及時(shí)復(fù)習(xí)。同時(shí)重要的是,把課余時(shí)間充分運(yùn)用起來:多閱讀課外書,中高年級同學(xué)多記一些優(yōu)美的句段,經(jīng)常寫日記或者周記;有數(shù)學(xué)興趣的同學(xué)還可以做一些奧數(shù)題開闊我們的數(shù)學(xué)天地。同學(xué)們,只要我們每一位同學(xué)刻苦努力,我們一定能成為德智體美勞全面發(fā)展的人。

  三、講文明,懂禮貌,爭做全面發(fā)展好學(xué)生。

  同學(xué)們,希望你們能從今天開始,從自己做起,從身邊的.小事做起,當(dāng)好學(xué)校的小主人,不吃零食,不亂扔雜物,經(jīng)常使用禮貌用語,經(jīng)常參與文明課間活動。人人掌握三項(xiàng)才藝或技能,踴躍參加社團(tuán)的活動。

  四、注意安全,健康成長。

  同學(xué)們,本學(xué)期,學(xué)校將建設(shè)一座新的教學(xué)樓。建樓期間,車比較多,建筑工地可能有一些不安全的因素,老師們,同學(xué)們都要注意,不到危險(xiǎn)的地方去,有亂跑亂撞,確保安全。

  同學(xué)們,一年之計(jì)在于春,讓我們把握現(xiàn)在、把握今天,用勤奮和汗水,用拼搏和進(jìn)取去取得新的成績和更大的進(jìn)步吧。

升旗儀式演講稿 篇3

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好,我是七年(5)班的楊曉燁。今天我在國旗下演講的題目是:心存一顆感恩的心。

  俗話說:“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們,我們要懂得感恩。我們要感激父母,感謝他們給了我們生命,感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路,為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師,感激他們傳授我們知識,讓我們擁有智慧,擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩,感激陪伴我們成長的朋友們。

  “感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”,作出一些我們的回報(bào)。我們可以主動承擔(dān)一些家務(wù),體驗(yàn)父母的艱辛,減輕父母的'負(fù)擔(dān),努力做讓父母放心的好孩子,爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,取得優(yōu)異的成績,讓老師開心,我們可以做到不隨地亂認(rèn)垃圾,還校園一個(gè)整潔的環(huán)境,回報(bào)學(xué)校對我們的培育。感恩,不僅是一種禮儀,更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩的心,永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容,回報(bào)這個(gè)五彩的世界!當(dāng)感恩已成修養(yǎng),當(dāng)優(yōu)秀已成習(xí)慣,你會發(fā)現(xiàn)在不遠(yuǎn)的前方,已點(diǎn)起一盞感恩的燈,為你照亮前進(jìn)的茫茫黑夜,伴你成長,塑你夢想。

  高山感恩于土壤,方能成其雄偉,大海感恩于細(xì)流,方能成其博大。老師們,同學(xué)們,請?jiān)谖覀冃闹信嘀哺卸鞯乃枷氚。因(yàn)樾拇娓卸,我們能夠擁有快樂!能夠享受到美好的人生?/p>

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

升旗儀式演講稿 篇4

老師們,同學(xué)們:

  你們好

  在過了一個(gè)祥和的暑假之后,我們又迎來了一個(gè)充滿希望的新學(xué)期。首先,我代表學(xué)校,向全體師生員工致以新學(xué)期的誠摯問候和美好祝愿!

  XX年,《國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃》全面實(shí)施,這對全國各地各級各類學(xué)校的教育工作提出了更高要求,進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革、提高教育教學(xué)質(zhì)量已成為各級各類學(xué)校的迫切任務(wù)。XX年,我校已進(jìn)入全面建設(shè)省級示范高中的第二年,這更要求我們科學(xué)統(tǒng)籌、大力推進(jìn)學(xué)校工作。

  著眼今后發(fā)展,結(jié)合當(dāng)前實(shí)際,學(xué)校決定在XX年里圍繞繼續(xù)提高教育教學(xué)質(zhì)量的主題和全面建設(shè)省級示范高中的主線,主抓三件大事:一,扎實(shí)推進(jìn)教研工作;二,認(rèn)真落實(shí)過程管理;三,切實(shí)加強(qiáng)制度建設(shè)。

  科研強(qiáng)教是提高教學(xué)質(zhì)量的重要舉措。去年10月份,學(xué)校正式啟動了全校性的教科研計(jì)劃,目前教研的目標(biāo)任務(wù)和實(shí)施方案已初步確定。今年,學(xué)校將加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),提供經(jīng)費(fèi)保障,形成激勵(lì)機(jī)制,推動教師參與,努力使這項(xiàng)重要工作扎實(shí)開展并初見成效。

  過程管理是提高工作效益的必然要求。當(dāng)前,建設(shè)省級示范高中的目標(biāo)和學(xué)校所面臨的競爭都對我們的各項(xiàng)工作提出了更高的要求。為此,學(xué)校將對各部門各環(huán)節(jié)的工作進(jìn)行經(jīng)常性的檢查和改進(jìn),特別要對教學(xué)工作進(jìn)行經(jīng)常性的檢查和改進(jìn)。此項(xiàng)工作將與教職工的績效考核緊密結(jié)合起來。

  制度建設(shè)是學(xué)校健康發(fā)展的`重要條件和有力保障。從本學(xué)期起,學(xué)校將切實(shí)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)和管理隊(duì)伍建設(shè),進(jìn)一步落實(shí)制度管理,進(jìn)一步實(shí)施規(guī)范辦學(xué)。此項(xiàng)工作已在2月10日召開的全校干部會議上作出了明確部署。

  同時(shí),我們還要努力提高教師待遇,努力為老師們的教書育人創(chuàng)造更舒心的環(huán)境,提供更充分的條件。

  老師們,同學(xué)們,教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線,是學(xué)校全部工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。一年一度的中高考,則是對學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的莊嚴(yán)檢閱。我充分相信,畢業(yè)班的全體師生都會懷著必勝的信念,朝著心中的目標(biāo),在新學(xué)期扎實(shí)備考,勇攀高峰!我也充分相信,全校師生都會在新學(xué)期奮發(fā)有為,再上新階!

  最后,祝全體師生員工身體健康,萬事如意!

  謝謝大家!

升旗儀式演講稿 篇5

領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  我是高三(3)班的吳曉磊,很榮幸能夠作為學(xué)生代表站在這里發(fā)言。

  短暫而又愉快的暑假生活已告結(jié)束。在這九月的晨風(fēng)中,我們再一次聚會在我們可愛的校園中,熟悉的操場上。新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響,你是否已經(jīng)做好了踏上新征程的準(zhǔn)備?

  作為一名高三學(xué)生,高中的艱辛旅途我已走過了三分之二;厥淄砗竽且淮L長的足跡,我不得不感嘆——?dú)q月如梭!仿佛昨日我才踏進(jìn)高中的校門,在校園里好奇地東跑西竄,今日已經(jīng)坐進(jìn)了高三的課堂,開始朝著六月的夢想加速。兩年中有紅色的,那是熱情,是彷徨無助時(shí)同學(xué)們熱情的扶持,是不知所措時(shí)老師們循循的誘導(dǎo)……有金色的,那是拼搏,是挑燈夜讀時(shí)酸澀難睜的雙眼,是為維護(hù)班級、學(xué)校的榮譽(yù)而不懈奮斗的汗水……有綠色的,那是閑適,是獨(dú)自一人漫步散心的林蔭道,是遙望蒼天白云、星空月夜的那扇窗……還有一絲絲淺淺的藍(lán)色的憂愁,和著紅色的熱情,金色的拼搏,綠色的閑適,繽紛的色彩,調(diào)繪出我所有的感受與感動。宿豫中學(xué)成就了我多姿多彩的高中生活。

  我很清楚,前方的路不可能平坦,只會更曲折,更艱險(xiǎn),隨著學(xué)識的增加,競爭的壓力也會日益增強(qiáng),但我決不會畏縮。大學(xué)夢,是人生夢的起點(diǎn),沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的,我們要搶占人生的制高點(diǎn),創(chuàng)造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的'重要一站,千萬不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂當(dāng)中,學(xué)長們在昨天已寫下輝煌,奮斗的火炬已正式交接到我們手中。十年寒窗衣帶寬,挑燈埋頭苦讀的子夜,多想想母親的期盼。題海遨游冥思苦想的日子常記起老師的叮嚀。聞雞起舞迎寒風(fēng)的清晨多念著夢想的美麗。當(dāng)你竭盡自己的努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗,你將收獲超出你預(yù)期的成果;當(dāng)輝煌的落日即將沉淪,當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí),你的夢沒有實(shí)現(xiàn),這才是你最刻骨銘心的痛!

  人生能有幾回搏,此時(shí)不搏待何時(shí)?全身心的投入,一點(diǎn)一滴的積累,積蓄能量,整裝待發(fā),迎接六月。無愧無悔的過好每一天,從容自信的奔向理想,勝利一定屬于我們!

  最后,衷心祝愿辛勤培育我們的老師們身體健康,精神愉快,萬事如意!

  謝謝大家!

升旗儀式演講稿 篇6

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

  春風(fēng)漸柔,春意漸濃,三月校園,一片繁忙。高三進(jìn)入百日沖刺倒計(jì)時(shí),高一即將迎來月考。高二年級在一年半的必修科學(xué)習(xí),一個(gè)半月的復(fù)習(xí)備考,特別是開學(xué)以來的二十天時(shí)間,高二年級全體班主任全程陪伴,必修科老師精心指導(dǎo),同學(xué)們在書山上攀登,在學(xué)海中搏擊,一次次模擬,一輪輪測試,其中有成功的喜悅,也有暫時(shí)失利的苦痛,可以說遍嘗小高考復(fù)習(xí)迎考的酸甜苦辣,學(xué)校、年級、老師、家長、、看在眼里,疼在心里,喜在眉間。從動員會上你們錚錚誓言到晨讀課上的朗朗書聲,從課堂上專注的眼神到燈光下疾書的身影,我們看到十七歲的你們的蛻變與重生。

  今天是3月10號,距離小高考3月15號僅剩短短的.5天,五天盡管很短,但充分利用好這五天,是取得小高考成功的關(guān)鍵。下面與大家分享一則故事。一個(gè)獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的后腿,受傷的兔子拼命地逃生,獵狗在后面窮追不舍?墒亲妨艘魂囎,兔子跑得越來越遠(yuǎn)了。獵狗知道實(shí)在是追不上了,只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說:“你真沒用,連一只受傷的兔子都追不到!獵狗聽了很不服氣地說:“我已經(jīng)盡力而為了呀!”而兔子帶著傷成功地逃生,回家后,兄弟們都圍過來,驚訝地問它:“那只獵狗很兇呀,而你又是受了傷,你是怎么甩掉它的呢?”兔子說:“它是盡力而為,我可是竭盡全力呀!”這就是盡力而為和竭盡全力的區(qū)別。同學(xué)們,如果你僅僅滿足于盡力而為,那么就像那只獵狗一樣連一只受傷的兔子都攆不上,如果你能竭盡全力,即便是受了傷,也能逃脫獵狗的追殺。在追逐四a目標(biāo)的過程中,有人滿足于盡力而為,而有人則竭盡全力,結(jié)果怎樣不言自明。聰明的你應(yīng)該知道如何選擇,既然瞄準(zhǔn)了目標(biāo)就應(yīng)有不達(dá)目標(biāo)誓不罷休的勇氣,有不到終點(diǎn)絕不松懈的毅力。

  距離小高考僅剩短短的5天,換個(gè)角度看,距離小高考還有5天,同學(xué)們除了擁有不達(dá)目的誓不罷休的勇氣和毅力,還應(yīng)有科學(xué)規(guī)劃好這5天的智慧。

  首先要科學(xué)合理地分配各學(xué)科的復(fù)習(xí)時(shí)間,每一天、每一小時(shí)、每一分鐘,該做什么,要計(jì)劃好,并且堅(jiān)定不移的執(zhí)行。要學(xué)會利用“邊角余料”時(shí)間。有的同學(xué)在早餐后進(jìn)入教室,能很快地進(jìn)入閱讀的狀態(tài),緊張而又投入,而有的同學(xué)或是在早餐后將時(shí)間浪費(fèi)在悠閑地回教室途中,或是進(jìn)入教室后伏案而休,或與他人閑聊。一個(gè)善于利用時(shí)間的人,他總能找到時(shí)間,因?yàn)樗脮r(shí)間的點(diǎn)滴效應(yīng),所以他分秒必爭。

  其次要提高復(fù)習(xí)效率,同樣是上一節(jié)課,有的同學(xué)是浮光掠影、大而化之,而有的同學(xué)則精細(xì)消化甚至拓展遷移,效果肯定不同;同樣做一次作業(yè),答一份試卷,有的同學(xué)只是滿足于完成任務(wù),而有的同學(xué)從中查找出得失,總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);同樣下課10分鐘,有的同學(xué)往往流連于走廊之上,或大聲喧嘩,或嘻笑、追逐,而有的同學(xué)卻在靜靜回憶上堂課知識,潛心琢磨規(guī)律和方法,差距就是這樣拉開的。

  第三要抓住兩“主”。一是課堂主陣地,現(xiàn)在每科每天兩節(jié)課,課時(shí)多,容量大,同學(xué)們緊跟著老師的節(jié)奏,系統(tǒng)復(fù)習(xí)、歸納整理,千萬不要心在曹營,心在漢,做與課堂無關(guān)的事;二是抓學(xué)科主干知識,編制學(xué)科知識樹,圍繞主干知識進(jìn)行延展。越是到最后階段越是要時(shí)時(shí)回顧考綱,時(shí)時(shí)回歸課本,查找知識的盲點(diǎn),千萬不要拋開課本,盲目地鉆難題、偏題、怪題。

  最后還要注意身體和心理的調(diào)適。按時(shí)作息外,避免著涼,注意飲食衛(wèi)生,不能暴飲暴暴食,不要做激烈的運(yùn)動。要調(diào)節(jié)好心理,保持適度緊張,不斷暗示自己現(xiàn)在就是最好的狀態(tài)。

  同學(xué)們,離小高考只有5天了,這5天,是我們決戰(zhàn)高考的前奏,是我們邁向理想大學(xué)的重要里程。這5天,凝聚著多年求學(xué)的汗水,凝聚著父母殷殷的期待。如果同學(xué)們百倍珍惜這5天,合理利用好這5天,你會收獲一個(gè)不一樣的人生。麥穗的金黃需要經(jīng)受驕陽的炙烤,雄鷹的搏擊需要經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,期待你們成功的消息,期待三月的春暖花開。謝謝!

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