我得到了鍛煉演講稿范文450字
篇一:我得到了鍛煉作文500字
在六一國際兒童節(jié)這一天,我表演節(jié)目,這是我從以前到現(xiàn)在,第一次參加這么大的表演,可就在這一天我得到了鍛煉。
早上七點鐘我準時來到書法室化妝,還穿著買來的衣服,化完后,還要到操場去,我非常害羞,當著那么多人的面還要走方塊隊,我力不從心,這還不要緊,到了體育館,那就完蛋了,全校的學生都在,還有家長觀看,這使我更加緊張,我這時多么想回家,想著想著開始走了,能不能快一點,路上的人更多,好不容易走到體育館,卻不走了,完了,體育館門口的可是有很多人呀,我多么希望當一個觀眾,就不這么還怕了。開始進場了,進去坐好位子,我們是第七個節(jié)目,我心如火燎,如果是最后一個節(jié)目該多好啊,四周全是觀眾,這不由的讓我更加緊張。
不一會,該我們上場了,我的心懸了起來,對面可是礦長和校長呀!要出什么差錯那可怎么辦。
當準備上場是,我想:表演不好也是表演,表演好也是表演。還不如好好表演,讓我們吧做的最好的一面,最光彩的一面展現(xiàn)給觀眾們。
已經上場了,開始了,平時內向的我,努力微笑,做到最好,站直,立正,昂首挺胸,把我所有的狀態(tài)調到最好,把平時所練的,所學的,全部發(fā)揮出來,表演完了,我懸著的心也放了下來,我心里默默喊道:我成功了,我成功了!
這次我得到了鍛煉,平時內向的我膽大起來,它使我敢在萬眾矚目之下表演,敢在課堂上回答問題。
篇二:我得到的鍛煉
我得到的鍛煉
每個人都要學會做家務,就像格言中說的:鏡子不擦起灰塵,人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務,做個爸爸媽媽的好幫手。
記得在一個假日里,我沒事干,看見媽媽在埋頭地洗衣服,我覺得挺有意思,想幫媽媽做家務,就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。我先把一大疊衣服倒進桶里,再倒下一桶水,把衣服浸泡在水里半個小時左右,然后就一絲不茍地搓起來,搓完了一次又一次,我覺得挺干凈了,就把衣服遞給媽媽看“怎么樣?”我心里充滿了喜悅,滿以為媽媽會夸我,沒想到,媽媽竟然什么話也沒說,就拿著我的衣服洗起來,我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。
于是我便又洗第二件衣服,我看到媽媽在不斷地放洗衣粉,我才想起:我剛才忘記放洗衣粉了,“真是粗心”,我自言自語。這是,我茅塞頓開,連忙把洗衣粉灑在衣服堆里,又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓,全身都滿是泡泡,我這才料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒,也不放棄,下決心把第三件衣服洗干凈。我心想:經過這么多的困難,一定能把它洗干凈,否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時,我更加細心了,用兩只手反復揉搓去掉污垢后,放不多不少的洗衣粉。。。。。。
后來我越洗越干凈,沒有一處污漬,洗得和媽媽的差不多了,媽媽都夸我有了不少進步。不一會兒,就洗完衣服了,晾著我自己洗的衣服,我心里甜滋滋的,像吃了蜜一樣甜。通過這次學洗衣服,我懂得了“世上無難事,只要肯攀登”,我知道無論學什么,只要肯努力學習,再大的困難也難不倒我們,一個人想要取得成功,必須要經過艱苦的奮斗,愛因斯坦,愛迪生都是我們的楷模。
這一次,我是真正得到了鍛煉。
篇三:我得到了鍛煉
在人生這條漫長的路上,我們要經歷許多次的鍛煉、磨練與考驗,世間萬物,只有不斷的嘗試,才能取得成功。正是這一次次的鍛煉,讓我從牙牙學語走向成熟,讓我這朵小小的花兒在風雨的磨練與考驗中茁壯成長,讓我明白不經歷風雨,怎能見彩虹的道理。
鍛煉使我變得更加優(yōu)秀,把我訓練大膽,變成一個陽光自信的女孩。以前我是一個性格內向、膽小的女孩,害怕與人交流,害怕在人多的場合,看到別人在一起有說有笑,我總是會默默地待在一旁看書。其實我也很想跟她們一起玩,可是我不敢開口,羞答答的`地站在一旁,不知所措。記得二年級的時候,老師要選同學擔任隊干部,許多同學都特別興奮,唯獨我坐在一旁,呆呆地看著窗外。丁欣雨擔任我們班的中隊長。當我聽到老師的推薦人選時,感到不可思議,可我也不好推辭,只好應付下來。
記得第一次我走上講臺,是第一節(jié)班隊課。當時老師讓我們幾個班委準備隊會資料,分好工之后,大家都回到家埋頭苦練。當我整理好資料后,并沒有向其他班委那樣在家認認真真地練,我想:練演講稿什么的多沒勁呀,到時候不看同學,只看演講稿不就行了?誰知到了那天,老師對我們幾個班委說:你們幾個要多注意演講開頭的動作,先敬隊禮,然后在進行演講,時不時還要看著同學,這次還要來幾個老師聽隊會,面帶微笑。當我聽到這番話時,心里不由地打起了退堂鼓,我恨不得讓時間倒流,哪怕再練幾分鐘也不遲!看著前面幾個班委已經站上了講臺,演講的那么精彩,那笑容,那么燦爛,聽隊會的老師也是贊不絕口,我有些膽怯了。當輪到我時,我站在講臺上望著大家,看著同學們那渴望的目光,我緊張得心砰砰直跳,好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時老師向我投來了鼓勵的目光,我為自己鼓足了勇氣,開始了自己的演講。我放大自己的聲音,表現(xiàn)越來越出色,同學們用驚訝的目光望著我,是的,同學們看到了一個嶄新的我,而我正站在成功的彼岸展開一次新的戰(zhàn)斗。
當我那自信與快樂的雙眸繼續(xù)望著同學們時,我看到了陽光的彩虹,我聽到了掌聲,同學們一張張笑臉給我以自信,陽光和勇氣。當我昂首挺胸,嘴角彎出漂亮的弧度時,現(xiàn)在的我已經在講臺上站了三年了,我的班長生涯里有了一張張誠懇的臉那就是同學們給我的鼓勵。當我盡心盡力為全班同學服務時,我的語言能力也在不斷的提高,與日俱增,F(xiàn)在我是老師的小助手,同學們的好朋友。
當班長,看起來很艱巨,但是它給了我磨練,給了我鍛煉,讓我的能力巨大的提升。我不再是那個怯生生的女孩了,我勇敢地展示自我。
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