人際關(guān)系的心得范文
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編為大家收集的人際關(guān)系的心得范文，歡迎閱讀與收藏。
人際關(guān)系的心得范文1
繪制一張內(nèi)容翔實(shí)、條理清楚的人脈關(guān)系網(wǎng)絡(luò)圖，可以使人脈資源一目了然，也才能隨時(shí)檢閱自己的人脈資源，有目的地拓展人脈資源，有條不紊地維護(hù)好人脈資源，對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)展有著不行估量的作用。那么，我們?nèi)绾尾拍芾L制出適合自己的人際關(guān)系圖呢?
繪制人際關(guān)系圖前，你要清楚的整理出有多少人進(jìn)入了你的人際圈。你又進(jìn)入了哪些人的人際圈?且分別處在什么位置上?然后，可以采納金字塔或樹干的將他們放入對(duì)應(yīng)的`位置，并標(biāo)注他們對(duì)你的作用、潛能。
繪制人際關(guān)系圖絕不是一個(gè)簡(jiǎn)潔的通信錄，內(nèi)容不僅要有朋友的力量，還要有朋友的自身狀況、習(xí)慣、特點(diǎn)，聯(lián)系方式中的手機(jī)、固話不能少，E-mail、、MSN等實(shí)時(shí)聯(lián)系方式更重要。
總之，人際關(guān)系圖的工程、內(nèi)容越多越詳盡越好。繪制一張內(nèi)容翔實(shí)、條理清楚的人脈資源網(wǎng)絡(luò)圖，需要細(xì)心、急躁，更要有恒心，只有不斷積存，才能真正做好經(jīng)營(yíng)人脈工作。
人際關(guān)系的心得范文2
很快暑期到來了，在嚴(yán)酷的夏天里，我讀了一本書，名叫《人際交往》。
我們知道朋友是人生的一筆財(cái)富，在人生道路上僅憑一己之力打拼，很難獲得成功。一個(gè)人的成功離不開朋友的支持和幫助。因此，獲得朋友在我們的人生中特別重要。
我認(rèn)識(shí)到，在人際交往中，人格因素至關(guān)重要，不良的人格特色或人格弊端簡(jiǎn)單給對(duì)方以不良的議論、不快樂的感覺和不安全感，從而影響人際交往。常有的人格弊端有：自私自利、為人虛偽、不敬愛人、報(bào)復(fù)心理、忌妒心理、猜疑心理、苛刻別人、過分自卑，驕傲自滿、孤獨(dú)固執(zhí)等。這些人格弊端嚴(yán)重影響人們之間的交往。因此，不斷完滿人格特別重要。
交往的方法好像盲人的拐杖，缺了它將寸步難行，破譯了它，就等于找到了打開人心靈之窗的鑰匙，道路將暢達(dá)無阻。因此交往的方法很重要。
在這本書中，講到在陌生場(chǎng)合獲得朋友的方法。向我們闡述了贊美能夠團(tuán)結(jié)，而責(zé)怪只能對(duì)峙的見解；還告訴人們，讓人們知道我們需要認(rèn)識(shí)對(duì)方的見解，只有這樣，自己才能找到合適的對(duì)付措施……
從前我在人際交往方面沒有經(jīng)驗(yàn)，常常不能夠認(rèn)識(shí)對(duì)方的心事，而我現(xiàn)在知道對(duì)別人的言行不以為然，本質(zhì)上也是缺乏主見的表現(xiàn)；我知道責(zé)怪也是一種藝術(shù)；而責(zé)怪確實(shí)最拙劣的責(zé)怪。我們?cè)谪?zé)怪別人的時(shí)候應(yīng)該講究方式方法，千萬不能夠隨意責(zé)怪別人；知道了用一常有的人格弊端有：自私自利、為人虛偽、不敬愛人、報(bào)復(fù)心理、忌妒心理、猜疑心理、苛刻別人、過分自卑，驕傲自滿、孤獨(dú)固執(zhí)等。這些人格弊端嚴(yán)重影響人們之間的交往。因此，不斷完滿人格特別重要。交往的方法好像盲人的拐杖，缺了它將寸步難行，破譯了它，就等于找到了打開人心靈之窗的鑰匙，道路將暢達(dá)無阻。因此交往的`方法很重要。在這本書中，講到在陌生場(chǎng)合獲得朋友的方法。向我們闡述了贊美能夠團(tuán)結(jié)，而責(zé)怪只能對(duì)峙的見解；還告訴人們，讓人們知道我們需要認(rèn)識(shí)對(duì)方的見解，只有這樣，自己才能找到合適的對(duì)付措施……從前我在人際交往方面沒有經(jīng)驗(yàn)，常常不能夠認(rèn)識(shí)對(duì)方的心事，而我現(xiàn)在知道對(duì)別人的言行不以為然，本質(zhì)上也是缺乏主見的表現(xiàn)；我知道責(zé)怪也是一種藝術(shù)；而責(zé)怪確實(shí)最拙劣的責(zé)怪。我們?cè)谪?zé)怪別人的時(shí)候應(yīng)該講究方式方法，千萬不能夠隨意責(zé)怪別人；知道了用一滴蜜贏得他的心，好過相互大吼或相互攻擊。因?yàn)橐坏蚊郾纫坏文懼兜降纳n蠅更多，人也同樣。
人際關(guān)系的心得范文3
一天，北風(fēng)和太陽爭(zhēng)辯誰的本事更大。吵得正起勁時(shí)，路上走來一個(gè)人。它倆說，看誰能夠把那人身上的衣服脫掉，誰就算贏。北風(fēng)先呼呼地吼了一陣，差點(diǎn)把那人的外套吹掉�？墒秋L(fēng)越刮得厲害，那人將外套裹得越緊。北風(fēng)用完力氣，也沒有方法叫那人把外套脫掉。太陽走了出來，它趕走了天上的烏云，陽光照在那人身上。那人被太陽一曬，覺得全身暖洋洋的.，立刻就脫掉了外套。
太陽越曬越猛，那人覺得越來越熱，就把身上的衣服一件一件脫下來。北風(fēng)見狀只好認(rèn)輸。 人是具有社會(huì)性的，這種社會(huì)性主要表達(dá)在人們的相互交往上。有人際交往必定就會(huì)有合作與競(jìng)爭(zhēng)，有人際交往就肯定會(huì)有相互之間的影響發(fā)生。無論怎樣的人際交往，不同人的心中都會(huì)有各自不同的需求推動(dòng)。所以，互動(dòng)的方式往往打算了你的需求是不是能夠得到滿意，也打算了對(duì)方的利益是不是會(huì)受到侵害。
人際關(guān)系的心得范文4
一位哲人說過：“沒有交際力量的人，就象陸地上的船，永久到不了人生的大�！�。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。熟悉人，了解人，你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。
現(xiàn)實(shí)的世界是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中，我們的`內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜愛和不需要的。由于它消極，與勝利的心理和成功的人生背道而馳。那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒有進(jìn)展有效的溝通。與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)展溝通，而且必需是有目的的溝通�？梢哉f，無論我們?cè)谧鍪裁�，或者想做什么，要想獲得勝利，必需學(xué)會(huì)擅長(zhǎng)與人溝通。
俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神奇莫測(cè)的世界。要翻開人心這扇緊閉的大門，并非毫無方法。只要我們以勝利的原則為指導(dǎo)，并且切實(shí)把握一些行之有效的技巧，自然就能很簡(jiǎn)單地敲開任何人心靈的大門。
在此，我們應(yīng)當(dāng)牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的規(guī)律力氣，而在很大程度上依靠于一個(gè)人的情商智術(shù)。
在我們把握這些勝利技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于翻開人心的大門和提高人際交往力量的開頭。
人際關(guān)系的心得范文5
我們生活在一個(gè)社會(huì)中就免不了要與人有聯(lián)系，怎樣對(duì)待人與人之間的關(guān)系，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系，這是我們走向社會(huì)所面臨的首要問題。
《圓通的人際關(guān)系》讀后感。《圓通的人際關(guān)系》這本書以人倫關(guān)系為動(dòng)身點(diǎn)，主要敘述了如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題，從中國(guó)傳統(tǒng)文化背景入手給我們做了具體的闡述，其中的一些觀點(diǎn)給我留下了深刻的印象。
一、宇宙萬物之中，人類的關(guān)系最為簡(jiǎn)單，而且各地的風(fēng)土人情不同，人際關(guān)系的表現(xiàn)也不一樣。我想入鄉(xiāng)隨俗也許也有點(diǎn)這個(gè)意思吧，不管是中西方還是中國(guó)各地人與人之間的交往模式都有其共性和特性，只有先了解對(duì)方的背景才能做出適宜的反響。
二、中國(guó)人的倫理中主見合理的'不公平。成認(rèn)合理的不公平，努力追求自我超越，我認(rèn)為是人生中很重要的一件事情。首先我們應(yīng)當(dāng)做到正視自己，人的誕生的不同打算了人們先天擁有的資源是有差異的，或許我們?nèi)鄙儇?cái)寶，權(quán)勢(shì)或者是年齡所帶來的經(jīng)受的積存，這些我們不能打算也無需自卑，但保持一顆上進(jìn)的心，用自己擁有的資源制造時(shí)機(jī)，找到我們最歡樂的位置，做自己最喜愛做的事情，最終實(shí)現(xiàn)自我超越，我想這就是勝利的人生了。
三、“任憑”并不任憑。我認(rèn)為這句話深刻地?cái)⑹隽艘鯓訉W(xué)會(huì)待人。任憑這個(gè)詞代表了許多的意思，書中對(duì)它進(jìn)展了分析，由此我們可以知道它有善意的理解，也有摸索的可能，而如何應(yīng)對(duì)任憑則需要我們對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系進(jìn)展正確的定位，然后誠(chéng)意對(duì)待并且布滿善意，也只有如此我們才能收獲美妙的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的心得范文6
對(duì)方和你的關(guān)系如何，可以通過他與你保持的距離來推斷。同時(shí)，彼此間的對(duì)話，也和雙方距離的遠(yuǎn)近有很大關(guān)系。
依據(jù)美國(guó)人類學(xué)家埃特瓦特、霍爾的觀看，人際關(guān)系可通過四種距離來斷定。
1、親密距離─接近型（0.15米）
這是為了愛撫、搏斗、勸慰、愛護(hù)而保持的距離，是雙方關(guān)系最接近時(shí)所具有的距離.這時(shí)語言的作用很小。
2、親密距離─較近型（0.15~0.45米）
這是伸手能夠觸及到對(duì)方的距離.是關(guān)系比擬親密的同伴之間的距離；也是在擁擠的電車中人與人之間不即不離的距離。
3、個(gè)體距離─接近型（0.45~0.75米）
這是能夠擁抱或抓住對(duì)方的距離.對(duì)于對(duì)方的'表情一目了然.男人的妻子處于這種位置是自然的，而其他女生處在這個(gè)距離內(nèi)，則易產(chǎn)生誤會(huì)。
4、個(gè)體距離─稍近型（0.75~1.20米）
這是雙方同時(shí)伸手才能觸及到的距離，這是對(duì)人有所要求時(shí)應(yīng)有的一種距離。
人際關(guān)系的心得范文7
《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人，艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書的出版，奠定了溝通分析流派的根底。64年，《人間嬉戲》一書大獲勝利，成為風(fēng)行美國(guó)的暢銷書，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為，溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。
伯恩是一位有心的心理學(xué)家，他將發(fā)生在日常生活中的.各種嬉戲一一結(jié)集，依據(jù)消失情境的不同，分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會(huì)嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和討論，使讀者通過這些嬉戲可以對(duì)自己、對(duì)溝通對(duì)象、對(duì)生活中的伙伴或配偶，有更為清晰的熟悉。
人際關(guān)系的心得范文8
人際關(guān)系，這可是一門很深的學(xué)問。作為人，我們是群居社會(huì)型的生物，人際關(guān)系的處理就是一門我們終身都要學(xué)習(xí)的課程。
實(shí)際上，人從誕生開頭就在學(xué)習(xí)與人接觸，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，只是小學(xué)到初中階段的這些關(guān)系都很簡(jiǎn)潔，屬于小兒科的處理。等到高中以后，人根本到達(dá)青春期，會(huì)形成相對(duì)獨(dú)立人格，形成清楚的.世界觀、價(jià)值觀，在高中階段的人際關(guān)系處理問題，是特別關(guān)鍵的個(gè)人進(jìn)展機(jī)遇。
那么高中階段的人際關(guān)系有哪些特點(diǎn)呢？
一，簡(jiǎn)單性。高中階段面臨的狀況簡(jiǎn)單，學(xué)業(yè)壓力大，人際面廣，家庭學(xué)校社會(huì)各方面因素交雜。二，情感問題突出。高中階段，人進(jìn)入青春期了難免要正視情感問題，尤其是男女同學(xué)之間的交集會(huì)更多了，期間的人際關(guān)系會(huì)有較多情感因素。三，變動(dòng)性。高中階段的人與人，關(guān)系往往有起伏波動(dòng)，由于大局部同學(xué)都很年輕，在處理人際關(guān)系上閱歷缺乏，遭受不順難免有情感起伏，因此造成了這一時(shí)期的人際關(guān)系處理變動(dòng)性很大。
人際關(guān)系的心得范文9
在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個(gè)學(xué)期了，時(shí)光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關(guān)于專業(yè)知識(shí)與技能的。當(dāng)然，還有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是人際關(guān)系了。
想來，大家對(duì)大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到他人的'可取之處。俗話說‘金無足赤，人無完人’‘尺有所短，寸有所長(zhǎng)’人與人之間的相處，也應(yīng)該更多地關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處嘛。呵呵。
成功學(xué)中有一句話說的好‘改變?nèi)秉c(diǎn)不能導(dǎo)致成功，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)才才可以導(dǎo)致成功�！� 在人際關(guān)系方面，不僅要學(xué)會(huì)去挖掘他人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，也應(yīng)該常站在對(duì)方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。
當(dāng)然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會(huì)顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠(chéng)熱情的心去對(duì)待他人，以一種寬容友愛的心去對(duì)待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對(duì)待他人，你一定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。
人際關(guān)系的心得范文10
XX年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長(zhǎng)積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，卻敲開了我們廣闊教師的心靈之門。為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我，提升幸福指數(shù)的平臺(tái)。
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過培訓(xùn)，我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì)，健全健康的人才，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
1、學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康。
通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。我是一個(gè)急性子，脾氣比擬急躁，遇到事情或不順心容易動(dòng)怒，產(chǎn)生悲觀，憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候，把這種情緒帶入工作，學(xué)習(xí)，人際交往中，看學(xué)生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會(huì)影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，學(xué)會(huì)放松：如聆聽音樂，赤腳散步，運(yùn)動(dòng)，朋友聚會(huì)等；恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動(dòng)，走進(jìn)大自然等。培根說：“精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善�！痹谝院蟮墓ぷ鳎瑢W(xué)習(xí)中，我會(huì)坦然地成認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。
2、學(xué)會(huì)感恩。
英國(guó)作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！爆F(xiàn)在的人都比擬自私，更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好，是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài)，完美的'人格和進(jìn)取的信念。
3、做好溝通，與學(xué)生打成一片。
對(duì)待學(xué)生，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生說話、表達(dá)、傾聽他們的心聲。如假設(shè)能利用自己人效應(yīng)，與學(xué)生打成一片，你說的話會(huì)讓學(xué)生更信賴，更容易接受。
總之，作為一名教師，心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信：自己幸福了，學(xué)生也就幸福了，千千萬萬個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向開展！本學(xué)期報(bào)選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來，感受頗深。起初，我只是對(duì)心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過趙老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣！
人際關(guān)系的心得范文11
人生活在社會(huì)中，總要與人打交道，與外界產(chǎn)生各樣聯(lián)系，那么，建立友好的人際關(guān)系便顯得由為重要。建立友好的人際關(guān)系最重要的就是寬容。
寬容是一種美德，更是交往禮儀中的重要原則之一。它表現(xiàn)為一個(gè)人待人寬厚，有襟懷。在與人交往的過程中，我們難免有些磕磕碰碰，學(xué)會(huì)大度和寬容，能夠使我們有一個(gè)友好、友好的.人際關(guān)系。俗話說“人非圣賢，孰能無過”，因此，我們不應(yīng)付別人的過錯(cuò)耿耿與懷，念念不忘。同樣，生活的路也正因?yàn)閷捜莺痛蠖炔旁阶咴綄挕?/p>
嚴(yán)于律己，寬以帶人，是為人做事的最高境地，也是擁有優(yōu)異修養(yǎng)的重要表現(xiàn)。在生活中，我們寬容一些，禮讓一些，就什么不快樂的事也解決了，正所謂“退一步，山南海北；讓三分，海不揚(yáng)波�！�
人都是有感情，有尊嚴(yán)的，既需要?jiǎng)e人的體諒，又有體諒別人的義務(wù)。寬容是人的內(nèi)在美的反響。一個(gè)人的修養(yǎng)有多深、氣度有多大、胸襟有多廣，無不從寬容上表現(xiàn)出來。讓我們敞開自己的胸襟，捧出你們的善心，寬容你們的朋友和“冤家”，讓生活永遠(yuǎn)充滿溫馨友好吧！
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