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參加心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)

時間:2023-06-13 14:23:08 學(xué)習(xí)心得體會 我要投稿
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參加心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)

  總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢?下面是小編為大家整理的參加心理健康培訓(xùn)心得總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

參加心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)

  參預(yù)心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)班,對我來說意義重大,讓我進(jìn)一步了解了心理健康訓(xùn)練的深刻含義,對我今后的工作具有很大的關(guān)懷。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于將來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:

  一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論學(xué)問,學(xué)到了很多訓(xùn)練學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),建立主動向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,遇到問題不消極,想方法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深熟識到心理健康訓(xùn)練是做訓(xùn)練工作、是當(dāng)一名好老師所必不行少的基礎(chǔ)學(xué)問。

  二、心理健康訓(xùn)練主要是針對青少年心理進(jìn)展的需要而開展的訓(xùn)練活動,旨在提高和培育同學(xué)的心理素養(yǎng),關(guān)懷同學(xué)學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行心情調(diào)整等。使同學(xué)更有效、主動地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的進(jìn)展變化,促進(jìn)青少年心理健康的進(jìn)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理健康訓(xùn)練的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康訓(xùn)練是心理素養(yǎng)的訓(xùn)練和培育,是促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的重要方面,是素養(yǎng)訓(xùn)練的具體體現(xiàn)。

  三、心理健康問題是每一位同學(xué)在成長與進(jìn)展中都必定會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在老師看來是"好'孩子的同學(xué),也同樣需要心理健康訓(xùn)練。許多爭論與實踐證明,有時這些"好'同學(xué)反而更需要心理健康訓(xùn)練。由于,往往由于學(xué)習(xí)成果好,這些"好'同學(xué)心理進(jìn)展中不健康的側(cè)面就時常被忽視,得不到老師的重視和準(zhǔn)時的關(guān)懷訓(xùn)練。如,清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

  四、心理健康訓(xùn)練任重道遠(yuǎn)。我們知道一個巴掌拍不響,學(xué)校心理健康訓(xùn)練僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是:在學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練,應(yīng)當(dāng)從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案,那只不過是應(yīng)付檢查。各任課老師在各科教學(xué)中要滲透心理訓(xùn)練,優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境,開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強同學(xué)心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之,軟件和硬件兩手都要抓,可是現(xiàn)狀令人尷尬。

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