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登山的心得體會

時間:2023-03-12 13:52:24 學(xué)習(xí)心得體會 我要投稿
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登山的心得體會

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么好的心得體會都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編整理的登山的心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

登山的心得體會

登山的心得體會1

  寒假中的一天,我和爸爸一起去臨平公園進(jìn)行了一場登山比賽。

  我喊了聲“開始‘‘,便和爸爸立刻跑了起來。一開始,我們倆不分上下,可是跑了一會。我有點(diǎn)累了,速度明顯地慢了下來。沒想到這時,爸爸趁機(jī)超過了我。我真的不想別他超過,所以再次加油追上爸爸。

  由于登山前我喝了不少水,所以在登山的路上,我一直有上廁所的沖動。但是我不想輸?shù)暨@場比賽,所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事,跑著跑著,就忍不住了,就想快點(diǎn)找?guī)。這時爸爸已經(jīng)跑在我的前面了,他回頭好像看出我又不對勁的地方,馬上跑過來,問我:”蕊蕊,你怎么了?“我著急地說:”我要小便。“爸爸一聽,立刻帶我向廁所的方向跑去。上完廁所,我終于舒服了,可是登山比賽卻沒有完成,我心里覺得有點(diǎn)可惜。爸爸過來摸著我的頭,對我說:”蕊蕊,今天的比賽結(jié)果肯定是爸爸贏的。但是,我現(xiàn)在為了幫我的對手,我也放棄了比賽,所以我也沒有贏,你也沒有輸,因?yàn)樵谀阕钚枰獛椭臅r候,我來幫助了你。你以后也要這樣,在別人最需要幫助的'時候,去幫助別人。“

  聽了爸爸的話,我心里也想:如果今天不是爸爸幫我找?guī)铱隙〞l(fā)生難為情的事,我真的很感謝他的幫助,我也要幫助別人。

登山的心得體會2

  “別趴著,站起來,挺直腰,抬頭向前看……”這是國慶節(jié)去登山是爸爸對我說的話;“不要慌,不要怕,一步步往前走!边@是媽媽教我登山的話語。

  國慶節(jié)假日的最后一天,我們一家三口到附近的巧勝巖登山,感受大自然的美景。雖然我是個懶鬼,一向懶于戶外運(yùn)動,但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂,我還是很樂意的。

  開始登山了,盡管對這里的一切我都很熟悉,但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高,也不是很陡,但在我看來,就正如李白所說的“蜀道難,難于上青天!

  我于是施展我一向慣用的“狗爬式”,四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上,我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛,和我的距離越來越大,我急得扯開嗓子大叫:“媽,等我呀!我……”望望下面的山地,我的腳不爭氣地直抖:“我怕……”看著我的狼狽樣,爸爸媽媽哈哈大笑,我急得直嚷:“我……我上不來了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖恕0职植焕聿,繼續(xù)向前走,邊走邊說:“別趴著,站起來,先深呼吸,再一步步走上來!蔽野凑瞻职终f的做,可剛直起身,一想起下面陡陡的山壁,往下看,我的腳又直抖,于是,我又伏在了巖石上。

  媽媽走下來,我以為她來扶我上去,本能地向她伸過手去?蓩寢寘s說:“你小時侯不是登山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話,站起來,抬頭,挺胸,站直站穩(wěn),找到落腳處,走一步!”上面又傳來爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬!昂⒆,還記得學(xué)過的《走一步,再走一步》嗎,照文中說得做,別怕,一步步來!”媽媽親切的話語又在耳邊響起。對呀,“走一步,再走一步,不要想著遠(yuǎn)在下面的.巖石,而要著眼于那最初的一小步”,我能行的!我頓時有了信心,上頭又傳來爸爸的話:“無限風(fēng)光在險峰!”

  一步,兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打,一步步向上攀爬。這時,我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面:一個六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺,爸爸在前面開路,媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我,如今我又找回了自我!

  這次登山,我受益匪淺,對課文有了更深層的 了解,還有對人生的感悟:朝著目標(biāo),走一步,再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走,父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險,踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂,飽覽人生的秀麗風(fēng)光!

  

登山的心得體會3

  過慣了城市喧囂生活,不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技。浴缸里,被舒適。水波按摩得四體慵懶?傁雽で笠环N新。休閑樂趣,因此,一得空閑,三五朋友相約,去郊外登山攬景,便成了生活中其樂無窮。一大快事。

  對于登山,我情有獨(dú)鐘。攀登,幾乎是人類。一種本能。人類渴望攀登。夢想,在每個人兒時。記憶里就是永不陌生;貞。盡管上山。路崎嶇難行,但山林?諝鈪s使人感到格外。清新怡人,這是身居鬧市。人怎么也感受不到。!在手腳并用。向上攀爬中,最能發(fā)揮你原始。潛能。酸脹。腰背,沉重。喘息,亂顫。雙腿,讓你體驗(yàn)艱辛,感受人類原本屬于自然。那份真誠。

  其實(shí),我們曾經(jīng)有過。夢想和現(xiàn)代人。渴望體驗(yàn)。激情,在我們開始攀登。剎那,已經(jīng)感到了一種久違;貧w。登高望遠(yuǎn),不但能領(lǐng)略到迷人。秀麗景色,還能在大自然。懷抱里盡情享受。聽聽林中小鳥。啼鳴和山間潺潺。流水聲,使人仿佛置身于奇妙無比。仙境中,如癡如醉,留連忘返。

  體驗(yàn)攀登,是一種滿足和快樂,是一個足以表現(xiàn)自我。舞臺。沒有約定俗成。規(guī)矩,沒有條條框框。限制;沿著一條熟悉或不熟悉。山脊,抑或經(jīng)努力終能攀爬上去。山頂,你便可盡情地展示自己。此時此刻,你雖身感疲倦,但心里卻是樂滋滋。,這份收獲,這份喜悅,……這份實(shí)現(xiàn)自我。成就感和超越自我。快樂感相互交織,也許這正是你下次登山。原動力。

  山,以其如詩如畫。意蘊(yùn)讓你陶醉,以其險峻嶙峋。變化讓你驚嘆,又以其巧奪天工。神奇讓你回憶,以其偉岸挺拔。雄姿讓你仰慕,以其起伏連綿。疊韻讓你探讀無窮,……登山,或給我以啟迪,或給我以勇氣,或給我以信心。然而最讓我動情。,是山那擎天柱般。偉力,是山那曾經(jīng)滄海。深沉,是山那包容萬物。大度,是山那雖經(jīng)風(fēng)雷而不驚。沉穩(wěn),是山那即遇狂飆仍從容。品格。是對于我們來說,成功與失敗,真。不能說明什么。重要。是,由于你在攀登,你所表現(xiàn)出來。對自然。一種積極。姿態(tài)和對人生。一種獨(dú)特向上。思考方式。

登山的心得體會4

  說實(shí)在的,這么多年上山的機(jī)會確實(shí)少了,也特別想登山,登高遠(yuǎn)望心胸開闊,感覺確實(shí)好,是一種享受。但苦于這些年沒有那個時間也沒有那個閑心。站在鷲峰上遠(yuǎn)望,心曠神怡......

  這三十年在城里工作,上山的機(jī)會少了,即便上山也是純屬游玩,但不是自己喜歡去山上游玩,而是要陪同事或者朋友上山游玩。不像在故鄉(xiāng)農(nóng)村勞動的時候,每年有很多的時間上山,不是割草打柴,就是刨藥材打荊條,那時候上山不是玩,也談不上什么登山,可沒有那個閑工夫和雅興登高游玩。上山的時候不算什么,下山的時候要背著百十來斤沉重的柴草,累是自然的,但也沒有感到像現(xiàn)在純粹的游玩那么辛苦?礃幼右粋人一旦進(jìn)了城,長時間缺乏體力勞動的.鍛煉,上山確實(shí)感到力不從心。倒不是說年歲增長了多少,人還是慫了許多,不服不行,還比不上那些早晨天天擠公共汽車,從城里來上山背水的老頭老太太。

  記得剛進(jìn)城上學(xué)的那年放暑假,幾個同學(xué)來我們這里爬山,我?guī)е麄兩仙剑暨陰Т械胶苜M(fèi)勁,離開農(nóng)村才幾個月,這上山的勁頭就不行了,自己都感到很沮喪,不應(yīng)該。∥椰F(xiàn)在怎么變得這樣嬌了呢?才幾個月的工夫,山上如猛虎,下山如猛虎的我怎么那氣勢都跑到哪里去了呢?

  我們登的山是鷲峰,海拔才四百多米,離我們村也不遠(yuǎn),從家里出發(fā)到鷲峰也就八里地,再從山腳下上鷲峰也不過十幾分鐘的工夫,比我過去割草打柴去的地方近多了,山也矮多了。再說也不是干活,身上也沒有任何的負(fù)重,就這回來不過十幾里的路程把我累得賊死,真是好漢不能再提當(dāng)年勇了。不過當(dāng)年也不過才過了三四個月的時間,自己慫的也太快了。

  近年又有幾次登山的機(jī)會,還是陪同事和朋友來老家的山上游玩;如果不是陪同事和朋友玩,我是不會上山的,一是沒那個勁頭,二是沒那個心氣。從小時候就上山割草打柴,故鄉(xiāng)的山我都踏遍了,比如說如果你上過泰山幾十次甚至上百次,你還想再去嗎?就像我一年要路過頤和園五十多次,已經(jīng)進(jìn)去游玩不止十次了,我沒事還上頤和園干啥?

  鷲峰是北京著名的國家森林公園,山峰就像展翅的雄鷹,山勢挺拔峻峭,確實(shí)很有特點(diǎn),吸引了不少登山游玩的城里人,但對于我這個本鄉(xiāng)本土的人來說,鷲峰在我的眼里也沒有什么新鮮感了。再說原來那種上山的勁頭確實(shí)沒有了,說到登山游玩倒沒有什么興趣和勁頭了。

  說實(shí)在的,這么多年上山的機(jī)會確實(shí)少了,也特別想登山,登高遠(yuǎn)望心胸開闊,感覺確實(shí)好,是一種享受。但苦于這些年沒有那個時間也沒有那個閑心。站在鷲峰上遠(yuǎn)望,心曠神怡,一座座村莊鑲嵌在一望無垠的田野之間,京密引水渠像一條綠色的玉帶橫貫在京郊大地上,從北向南流去,流向頤和園,流向京城。但這種感受和感覺還是三十多年前的,那個時侯打完了柴,好好地歇息一會兒,看看山下,望望遠(yuǎn)方,然后背著沉重的柴草下山。記得那時候每次上鷲峰打完柴都是這樣,這是當(dāng)時的老習(xí)慣了,F(xiàn)在想起來還津津樂道,感到很有意思。

登山的心得體會5

  今天,老師組織我們進(jìn)行一次登山比賽。大家聽了這個好消息,高興得一蹦三尺高。

  我們排著長龍似的隊(duì)伍來到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯,我心里想:我一定要爭個第一名,即使沒有第一名,也要爭個前五名!老師先讓我們做準(zhǔn)備活動,大家專注地做起活動來。

  “比賽開始!”老師的話音未落,我前邊的同學(xué)如猛虎出山,快速向上爬。我暗暗想道:料你們也跑不遠(yuǎn),等你們體力消耗完了,自然會慢慢停下來,那時我不就能輕易地超過你們嘛!于是我就照著常速往上登。臺階一級一級地伸向半山腰,費(fèi)了好大的勁才爬完臺階,我感到疲憊不堪,就想坐下來休息,可老師說:“如果坐下來,腿就會酸軟的',那時就爬不動了!毖劭春竺娴耐瑢W(xué)就要追上來了,我毫不猶豫地向前沖。

  忽然,跑在我前面的一個同學(xué)停下來了,顯然是體力消耗太大,想休息一會兒。我毫不費(fèi)力就超過了他,排到第四名。眼看快追上前面的同學(xué)了,可是前邊路窄,只容得下一個人走,我只好放慢速度,緊緊跟著第三名同學(xué)。不一會兒,路寬了,我一加速,把第三名同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在我的后面……離終點(diǎn)只有二、三十米了,競爭更加激烈了,前兩名同學(xué)你追我趕,相差不過十幾厘米。時機(jī)正好,我一溜煙兒,超過了前兩名同學(xué)。

  這時,我的腳似乎灌滿了鉛一樣,抬不起來了。眼看后面的一名同學(xué)就要追上來了,我心想:沖吧,已經(jīng)沒有多少力氣了,不沖吧,又得不到冠軍……“志不立,天下無可成之事!边@句話讓我渾身充滿了力量,激勵著我毫不猶豫地向終點(diǎn)沖刺……

  終于,我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水,邊望著藍(lán)藍(lán)的天空,天空好像在對我微笑;望著碧綠的溪水,溪水好像在向我祝賀;望著連綿起伏的群山,我真想大喊一聲:

  “我贏了!”……

登山的心得體會6

  7月12日,內(nèi)蒙古小記者協(xié)會組織的“齊魯采風(fēng)夏令營”去了泰安,攻克泰山是我們小記者目前最大的障礙。

  那天早上,大家早早起床,走了繞山的小車流,來到了泰山的中天門,然后從那里出發(fā),爬到了南天門。按照老師的規(guī)定,誰先上去,誰就有獎勵。小記者們聽到這些都很高興,而我偷偷用我的小身體比賽,所以我必須第一個爬上泰山,贏得那份非常難得的榮譽(yù)!

  在老師的指揮下,小記者們鼓足勇氣,大步前進(jìn)。我心想,泰山是出了名的高,難爬。不能一下子爬上去。起步要付出很大的努力,肯定趕不上后面的路程。智商有問題嗎?于是我開始慢慢爬,用的是“慢而不停,不讓自己掉隊(duì)”的策略。果然,沒有爬幾十級臺階,前面跑爬的小記者就落荒而逃,坐在石階上喘著粗氣。

  很快,我就到了一個泉邊,用甘甜的泉水洗了把臉,只停頓了2分鐘,就又出發(fā)了,因?yàn)槲铱吹角懊娴哪贻p記者有一半左右都在奮力向山頂走去!不行,我得加快步伐,不然拿不到第一第十。我下定決心要趕上他們!

  于是,我加快了腳步。很快就趕上了18輪前的前隊(duì),看到他們都疲憊不堪,筋疲力盡的樣子,心里高興:不行,最好有足夠的實(shí)力!我要超越你,最后沖鋒到泰山頂!

  我咽了咽口水,動了動手腳,一步一步向山頂行進(jìn)。旁邊的小記者試圖緊緊跟著我完成反超越,被我的忍耐力和力量打敗了!他們只能看著我爬泰山。用盡最后一點(diǎn)力氣,我踏上了更糟糕的地方,和身后的朋友握手、揮手。這一刻我感覺自己像是兩條腿被磁鐵捆住了一樣,雙腳動彈不得!

  站在泰山之巔,內(nèi)心很強(qiáng)大。當(dāng)導(dǎo)游和帶隊(duì)老師夸我爬泰山“我不會讓一個男的.變成女的,我媽把我叫回來說:“我的孩子,你很棒,我媽以你為榮”的時候,我心里是甜的。

  我知道我打敗的不僅僅是那些嗓門大、身體健康、自以為是的男生,還征服了一座高不可攀的山,那座山叫泰山,而我是一個小女孩。

  在冠軍的道路上,艱辛的旅程和艱難的攀登沒能阻擋我堅定的決心。相信在未來的漫漫長路中,爬泰山的經(jīng)歷會激勵我勇往直前,攀登高峰!

登山的心得體會7

  西安有幾支業(yè)余登山隊(duì),我們所在的這支登山隊(duì)每周六活動,凡注冊過的隊(duì)員周三在組長處報名,再由組長向隊(duì)長保名,隊(duì)長根據(jù)報名人數(shù)聯(lián)系車輛。一些老隊(duì)員每周堅持爬山,從不間斷,你可看到,無論酷暑嚴(yán)寒,還是風(fēng)和日麗,周六清晨,緯二街總是聚集一群裝備齊全,整裝待發(fā)的背包族,五顏六色的背包、手杖、服裝、鞋帽,熙熙攘攘,男女老少聚在一起,喧囂熱鬧,成為西安一道靚麗的風(fēng)景線。新聞媒體多次報道過。

  我的幾個好友是鐵桿隊(duì)員,除非家有要事,從不缺席,此項(xiàng)活動已成為他們生活中不可缺少的一部分。在他們的鼓動下,這周我報了名,這是我酷暑天氣第一次參加登山活動。

  西安連續(xù)幾天高溫,這天高達(dá)37度,驅(qū)車到了70公里外的周至縣大曲溝,沒想到山里也是又悶又熱,隊(duì)員們個個身負(fù)背包,走在山路上,汗流浹背,尤其是一些愛美的女士,怕紫外線照射,蒙頭包臉,從上到下裹了個嚴(yán)實(shí),這更增加了酷熱的煎熬。然而,路上大家有說有笑,看得出來,炎熱的天氣絲毫沒影響隊(duì)員們的登山熱情。

  也許是我第一次酷暑中爬山的原因,只覺得汗水骨碌碌地往下滾,渾身都濕透了,又熱又累,真有些不適應(yīng),甚至有些后悔參加。山里風(fēng)景非常美麗,欣賞青山綠水,在深山中的農(nóng)家小屋歇歇腳,和純樸的山民拉拉話,自然另有一番情趣,多少減輕了一些身體上的不適。

  以往爬山總是不達(dá)山頂不罷休,這次登山,烈日當(dāng)頭,越往上爬,高大的植被越少,越就無遮無掩,爬到山頂恐怕是更遭罪了,所以到了半山腰就和幾個朋友在山溝里轉(zhuǎn)悠。山大溝深,小路邊想找塊陰涼又開闊的地方很不容易,最后在一條小溪旁坐下,在那里休息、聊天、野餐,由于離集合的時間很遠(yuǎn),只有不斷找話題打發(fā)時間,我真想睡一覺,卻找不到合適的地方,好難受。

  在我感覺不爽的時候,看到其他人興致勃勃的樣子,我突然想到了人的差異,人的耐力,人的興趣,也許他們歷盡數(shù)百次的'登山,已練就了一身不怕酷暑的功夫,想到這些,不由得讓我佩服。

  大部隊(duì)下山時,我們一起返回,不曾想,在山下有了意外的收獲,這里有很大幾片果園,園里果實(shí)累累,有鮮桃、李子、獼猴桃,在這里購水果,都是自己在園中選摘,然后在老鄉(xiāng)那里稱重付款,享受了自摘果實(shí)的快樂,價格很便宜,我們每人提著大大小小的水果袋,滿載而歸。

  這次爬山顯然不如前幾次那樣愉快,酷熱難耐和未達(dá)山頂令人有些掃興,我喜歡風(fēng)和日麗,喜歡會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小的感覺,在我看來,沒有它們,登山就顯得沒有意義。

登山的心得體會8

  現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,生活壓力的增加,人們在喧囂的城市,更希望找到一種和諧,一種童年時的自由,無憂無慮的生活,這種生活隨著時代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡,所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式,去自然中享受撫慰,在自然中解脫煩惱,因此,一有空閑,三五朋友相約,到郊外去登山觀景,便成了生活中其樂無窮的一大快事。

  爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動,它可以提高耐力和腿部力量,增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣,更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。

  爬山既是對大自然的挑戰(zhàn),也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時,就會有一種成功的喜悅,同時享受回歸自然的淳樸,而這種感覺對于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是最好的保健品。

  20xx年是一個具有紀(jì)念意義的一年,在這一年里,我成功加入了8264中國戶外網(wǎng),成為這個大家庭中的一員;也是在這一年我和隊(duì)員們的'戶外活動也得到了戶外前輩的肯定和支持,在這個大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道:天下戶外是一家,我對此有切身體會。當(dāng)行走在山中、林間,鄉(xiāng)村、路途中等,每遇到驢友的時候,大家相互問候,互幫互助,倍感親切。在此我衷心的感謝中國戶外網(wǎng),給大家搭建這個互動的平臺,使戶外愛好者相互交流,相互學(xué)習(xí),共同成長。愿戶外永遠(yuǎn)年輕,越走越遠(yuǎn)。

登山的心得體會9

  星期五,我和李小寒在爬山玩。剛從山上下來就遇見了五(1)班的汪志磊和六七個人在一起拿著酒和煙到山上來。真倒霉!我和李小寒丟下手中的花,拔腿就跑。半路遇見了兩個三年級的小同學(xué),我們問他們有沒有其他的路可以下山。他們說沒有,但是有可以到他們村子的路。就這樣我倆踏上了逃跑的路程。

  他們帶我們走到一條小路上。剛上了小路的梯子,就變成了短竹叢。這里到處是短短的竹子,把手都劃出血了。不過為了不被暴打一Y只有這樣了。

  經(jīng)過幾次交談我知道了他倆的.名字。女孩叫賀小夢,男孩叫馬昆。我們也告訴他們我們?yōu)槭裁匆阃糁纠凇?/p>

  我們爬呀爬呀,邊爬邊聽馬昆講他們這里有什么毛狗精,把李小寒嚇得不敢往上爬。我們又繼續(xù)爬呀爬呀,又繼續(xù)東穿過來,西穿過去。小寒的紅領(lǐng)巾掉了,我又像以前一樣又給了小寒一張紅領(lǐng)巾。在爬時我發(fā)現(xiàn)了他們這兒還有許多陷阱。爬到中間時,這短竹慢慢的變長了許多,至少也有1米7了,藍(lán)天被遮住了,只能隱約的看見藍(lán)天,這時我不禁得害怕起來。這還都得怨汪志磊,誰叫他來的。

  好不容易爬出了這竹林,我們來到了土地上,又沿著土地來到了他們村,我們向賀小夢賀馬昆道別高高興興的回家了,汪志磊他們也不在了。

  賀小夢和馬昆真是我的恩人!

登山的心得體會10

  周末我參加了明陽天下拓展訓(xùn)練中心舉行的為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn),希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西,都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中,為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量,我相信公司能夠得到大家的雕刻,一定會日益壯大,業(yè)績會越來越好。

  我們在上午九點(diǎn)左右,我們到達(dá)了訓(xùn)練基地,當(dāng)時天氣已經(jīng)很熱了,所有人員都頂著烈日開始了一天的訓(xùn)練,第一個項(xiàng)目是“勇攀高峰”,教練把我們所有人員分成“綠隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”兩個隊(duì),在爬山的過程中有四個障礙,其中第一個障礙難度最強(qiáng)——過“電網(wǎng)”,電網(wǎng)口只有一個長約45CM,高約30CM,要求過網(wǎng)的人員和幫手的`人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣,否則視為失敗,必須重新來過。通過大家的精心策劃,我們尋找了一個既科學(xué)又合理的方法,在最短的時間內(nèi)過個電網(wǎng),并在此項(xiàng)目上刷新了新的紀(jì)錄,通過此項(xiàng)目的訓(xùn)練,讓我們充分理解了團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別,什么是團(tuán)隊(duì)精神。

  最后一個項(xiàng)目是爬“畢業(yè)墻”,此項(xiàng)目再一次完美的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的重要性,全隊(duì)48個人,團(tuán)結(jié)一心,互幫互助,目標(biāo)一致,僅用4分33秒就全部翻越了“畢業(yè)墻”,教練說道:“我在此工作了6年,第一次碰到這么團(tuán)結(jié)的一支隊(duì)伍。”因此此項(xiàng)目,我們再一次刷新了紀(jì)錄,成績當(dāng)然不是很重要,但是同事們那種勇于奉獻(xiàn)的精神卻深深的打動了在場的每一個人,特別是很多的游客都止步來為我們加油。而這種團(tuán)隊(duì)精神,我們不僅要用到工作當(dāng)中去,而且也是我們企業(yè)發(fā)展的一個根本性問題,如果一個企業(yè)要發(fā)展,內(nèi)部不團(tuán)結(jié),

  不務(wù)實(shí),那永遠(yuǎn)都發(fā)展不起來的。因此經(jīng)過此次的拓展培訓(xùn),希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西,都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中,為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量,我相信公司能夠得到大家的雕刻,一定會日益壯大,業(yè)績會越來越好。

登山的心得體會11

  十一月x日我們公司組織爬山活動,這是我第一次和同事們一起去爬山,那天我們一大早就坐著車出發(fā)了,一路上大家有說有笑非常熱鬧,不知不覺就到了目的地。

  我們以比賽的形式進(jìn)行爬山,以部門為單位,每個部門都參加。當(dāng)主席一聲令下,大家都飛一般的往前沖,不一會兒大家的距離就拉開了,有的速度明顯慢了,有的卻還一個勁兒的往上跑。,雖然天空飄著雨,山間籠著霧,但是大家根本不怕,都拼盡命的往終點(diǎn)爬,不只年輕人有精力,就連年長的同事也是拼勁全力,堅持到底。中途有兩個四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時候了,路非常崎嶇,而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個關(guān)鍵時刻,隨行的同事鼓勵我們:“同志們走吧,勝利就在眼前!聽了他們的話,大家的精神重新振作起來,情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄,一步步向上攀登。在我爬那個四十五度樓梯時,一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒,后面的同事說:“小心,沒事的后面那么多人摔了也沒事兒。"我的精神也振奮了起來,一口氣兒沒喘的往上爬,一直爬到終點(diǎn)。

  登山的時間是無比漫長的,但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的,也是對毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱,相互贊許,站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗,大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動我們也沒拿上名次,但是我收獲了很多,我的毅力和耐力有了很大的提高,同時也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的'友好關(guān)系。在合完影照完相后,大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山,一路上講述著當(dāng)時上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛,是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄,但最終還是堅持到底,沿路我們還看到了幾個正在往上爬的同事,即使大家都已經(jīng)無望折桂,他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神!沿途的風(fēng)景真的好美,聽著潺潺的溪流聲,呼吸著清新的空氣,感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到!

登山的心得體會12

  過慣了城市喧囂生活,不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里,被舒適水波按摩得四體慵懶,總想尋求一種新休閑樂趣。三月x日,載著晨曦,踏著春意,我們公司“巨和軍!钡谝黄诩w活動在西山隆重亮相,我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下,聆聽著校長的發(fā)言,等待著出發(fā)的號角。

  公司一百多人每十個人一組,每組選一名隊(duì)長,以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行,但山林空氣卻使人感到格外清新怡人,大家興致勃勃,爭先恐后,唱著歌,小跑著前行,山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久,才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛,雙腿如灌鉛般沉重,漸漸速度開始慢了下來,和前面的隊(duì)員距離在一點(diǎn)點(diǎn)拉開。在這個關(guān)鍵時刻,隊(duì)友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上,我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛,是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄,最后,在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點(diǎn),但是因?yàn)槲覍?dǎo)致全隊(duì)名次不佳,而大家也沒有因此而責(zé)怪我,其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達(dá)終點(diǎn)的.那一刻,才真正感受到一句話“相信自己,相信團(tuán)隊(duì)”。

  在世外桃源般的農(nóng)家村莊里,在落英繽紛的花架下,我們圍坐在大圓桌前,等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲,使人仿佛置身于奇妙無比仙境中,如癡如醉,留連忘返。所有人彷佛放下了包袱,卸下了面具,釋放了壓力,置身于這空靈幽靜的山間,人與人之間似乎消除了所有的隔閡,盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻,我雖身感疲倦,但心里卻是樂滋滋,源于這份收獲,這份喜悅,這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

  公司是個大家庭,我們愛護(hù)它,我很榮幸能加入這個大家庭,我深深感覺到這是一個非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì),在這里,讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí),工作,做事等等其它各個方面,我們都要一往無前,不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步,志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的!

登山的心得體會13

  曾說:“世上無難事,只怕有心人!一句看似簡單的話,但是直到發(fā)生了這件事我才明白.

  事情是這樣的,前的那個夏天,我們?nèi)胰ヌ┥脚郎健R婚_始我和我哥等不及了,總說開得慢。最后我幽默的媽媽說:“到了泰山,你要是敢憋著.嘻嘻!所以,睿智,建議你先睡一覺,省得自己跑一趟!”“不,不,絕對不行,”我和哥哥異口同聲地說!安蝗缥覀冎v個小笑話,讓氣氛熱鬧起來,好不好?”“讓我媽說話,讓我媽說話,讓我媽說話……”“好的,在葫蘆村……”

  帶著歡快的笑聲,我們都到了泰山腳下,很高,就像一個巨人踩在一個巨人的頭上。我覺得:泰山好高。〔恢滥懿荒芘赖缴巾。大家都說泰山逆風(fēng)風(fēng)光極好。不知道能不能享受一下。“泰山那么高,爬上去一定很累。還好我?guī)Я斯照,哈哈!”哥哥自豪地說。“請不要太高興。我,為了大家,給每個乘客都準(zhǔn)備了拐杖?炜!”說,我媽從后面換了幾根拐杖,我哥呢?他好不容易才找到一個展示自己聰明才智的.機(jī)會,但他被為每個人著想的母親惹惱了。至于我,我一定要教育他:“你,你!不為別人著想是不行的。哈哈!好了,我們現(xiàn)在開始爬山了,沖!”

  “累我,累我,休息再爬!”“不不,爬泰山是練毅力,不能停!”母親堅定地說。唉,停不下來。如果我爬到山頂,我的半條命就沒了。哥哥不累嗎?正想著,只見一個老人,看上去和藹可親,滿頭銀白的頭發(fā)里插著這些黑毛,拄著拐杖皺著眉頭,他的老人五步一步地站到了我面前。我跑去問我媽:“媽,你看,那個老人,這么大年紀(jì)來爬泰山,身體還不錯。哎,那邊有些年輕人怎么老拿這個當(dāng)老頭?”“問吧!蹦赣H笑了,好像一會兒就知道發(fā)生了什么!鞍⒁,您好,老人是您的什么人?他這么大年紀(jì)怎么能爬泰山?”阿姨看著我說:“他是我爸爸。我爸這輩子最大的愿望就是爬兩次泰山!”“爺爺爬過一次?”“是的,那時我們比你小,因?yàn)槲覀冃。覀兣赖桨肷窖突丶伊。我父親認(rèn)為這很遺憾,所以我一直想彌補(bǔ)。現(xiàn)在我老了,經(jīng)常鍛煉身體,爬山,沒問題。”我回去告訴我媽,我媽說:“世上無難事,只怕有心人!”"

  旅行的時候有這么一段插曲,讓我明白了“世上無難事,只怕有心人!”‘的真正含義。

登山的心得體會14

  今天我們?nèi)サ巧,我一大早就醒了。我以為我能領(lǐng)先鋒,結(jié)果還是第2名到的。

  漸漸地隊(duì)伍齊了,我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候,下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒,吃了一會兒,我們就上了山。我們一小組是打頭的,跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后,來到了望海石。那是一個風(fēng)景非常美的地方,我們又吃了一會兒后,繼續(xù)登山了,又過了一個小時,我們準(zhǔn)備吃午餐。

  我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的`小組給了我們一大堆吃的,有壽司、烤肉等。

  我們下山時最好玩了,不過我們又從一個大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們,我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山,打車和走路到了南山小學(xué)。然后,又吃了西瓜,我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到,所以我就回家了。

  這次我們玩的很高興,我還照了照片呢!

登山的心得體會15

  臨近國慶,我們聯(lián)系了小學(xué)畢業(yè)的徐州奉化街中心小學(xué)班主任,國慶節(jié)早上一起爬泰山。我們從左到右通知了31名學(xué)生。

  今天是十月一日。早上八點(diǎn),我和老同學(xué)張萌坐公交車到泰山門口,看到了好久不見的老師和同學(xué)。每個人都親切地和老同學(xué)打招呼,一些女同學(xué)互相擁抱?吹綆缀趺總人都在這里,老師命令去山頂。男同學(xué)沖在前面,女同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。每個人都努力爬,很快就爬到了山頂。我太累了。我坐在石頭上,喘著粗氣,低頭看著手表。啊!只用了13分鐘。

  到達(dá)山頂后,大家休息了五分鐘,然后向山頂?shù)乃聫R走去。我們先進(jìn)了四王廟,大家都往里面跑,過了一會就不見了。我很膽小,看到四大天王好像都在瞪我,我很害怕。于是我繞過了王廟,跑到前面的廟里。我在門外的黑板上看到,衣著不整齊的人不能進(jìn),做過壞事的人不能進(jìn)。我整理了一下衣服,走進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)里面有三尊金色的佛像。這里有淡淡的清香,就像傳說中的仙境。三尊佛像眼睛微閉,盤腿而坐。我扔了一塊錢,默默許了個愿,輕輕離開。環(huán)顧四周,我發(fā)現(xiàn)每個人都已經(jīng)離開了,他們都坐在一個開放的空間里玩耍。我想再去天王廟看看。反正我沒做錯什么。我沒做錯什么。我不怕鬼敲門!于是我又進(jìn)了天王廟,仔細(xì)看了看,發(fā)現(xiàn)這些天王雕刻的.非常逼真。南天王一手拿著金球,一手拿著蛇,看著底部;還有一個帶傘的天王,心地善良,長得好看;一個國王拿著琵琶,笑著;最后一個拿起長槍瞪著他。每一個天王都有不同的形象,但都有一定的威嚴(yán)和氣勢。

  將近11點(diǎn),老師宣布泰山之旅結(jié)束。每個人都像一匹脫韁的野馬,大喊大叫,跑下山去。當(dāng)我們到達(dá)山腳時,我們正好趕上了69路公共汽車。我們向老師揮手告別,上了公共汽車回家;丶液筮在想著泰山的風(fēng)景,想著泰山上老師同學(xué)的歡聚!

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