選修課心得體會
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以記錄在心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫呢？下面是小編為大家整理的選修課心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
選修課心得體會1
本學(xué)期，我選擇了一門大學(xué)城公共選修課課程計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。這門課程，我是來到了信息學(xué)院是上課的，短短十來堂課的學(xué)習(xí)過程使我受益匪淺。不僅計(jì)算機(jī)專業(yè)知識增長了，還認(rèn)識了許多來自大學(xué)城里其他兄弟院校的同學(xué)，更懂得了如何更好的為人處事。
我是來自紡院紡織化學(xué)工程系的一名大二學(xué)生。在紡院，我的專業(yè)是學(xué)習(xí)家用紡織品設(shè)計(jì)的，這是一門融工藝設(shè)計(jì)和美學(xué)設(shè)計(jì)于一體的知識涉及面極廣的專業(yè)。一直以來，通過對該行業(yè)人才需求的了解，我認(rèn)識到，要想在畢業(yè)后能從事與家紡行業(yè)相關(guān)的工作，我不僅要學(xué)習(xí)好本專業(yè)的知識和能力，還必須對計(jì)算機(jī)知識有相當(dāng)程度的了解和掌握。因此，在選擇選修課的時(shí)候，我毅然在自己的課程選項(xiàng)里勾了這門課程。
眾所周知，21世紀(jì)是一個(gè)信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代。為適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，作為一名即將走出校園參加工作的當(dāng)代大學(xué)生，所受的社會壓力將比任何時(shí)候都要來得沉重，因此在校期間，我們必須盡可能的利用好學(xué)習(xí)時(shí)間，盡可能地學(xué)習(xí)更多的知識和能力，學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果想從事與家紡設(shè)計(jì)相關(guān)的行業(yè)，那就更需要掌握較全面的計(jì)算機(jī)知識，因?yàn)樾〉接?jì)算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測試，知道的`更多更全面，那么對于自己以后找工作以及參加工作幫助就越大。在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，沒有一個(gè)用人單位會傻到和知識作對，不是么？
我在讀初三的時(shí)候第一次接觸計(jì)算機(jī)覺得很新鮮。我清晰的記得，當(dāng)時(shí)有一個(gè)清晰的想法，那就是一定要學(xué)好計(jì)算機(jī)。但隨著自己對電腦接觸的不斷深入，對計(jì)算機(jī)的認(rèn)識越來越深，特別是進(jìn)到大學(xué)，學(xué)習(xí)了家用紡織品設(shè)計(jì)以后。我們做CAD設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)了各種辦公軟件，可是在設(shè)計(jì)和辦公過程中，當(dāng)遇到一些電腦系統(tǒng)出錯(cuò)導(dǎo)致文件成果丟失的突發(fā)問題時(shí)。我才深深地感受到自己計(jì)算機(jī)知識是多么的欠缺，自己終歸不是學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)的，對計(jì)算機(jī)知識的掌握都是零散的，對這些突發(fā)問題只能束手無策。于是我暗自發(fā)誓，無論如何，以后如果關(guān)于計(jì)算機(jī)的選修課的，我一定要報(bào)名。
這次在《計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》中，我學(xué)到了許多知識，許多以前對計(jì)算機(jī)迷惑的地方。在姜老師的講解和實(shí)際演練下我漸漸明白了。
所謂計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，是指將地理位置不同的具有獨(dú)立功能的多臺計(jì)算機(jī)及其外部設(shè)備，通過通信線路連接起來，在網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理軟件及網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議的管理和協(xié)調(diào)下，實(shí)現(xiàn)資源共享和信息傳遞的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)。
選修課心得體會2
霍姆林斯基說過：“教育的技能全部奧秘就在于熱愛每個(gè)學(xué)生�！睆慕逃睦碜稍儗W(xué)的角度出發(fā)，情感在學(xué)習(xí)過程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑，我國教育家曾說過：“教育之沒有情感，沒有愛，就如同池塘沒有水一樣。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育。”因此，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生是政治教師道德威信形成的根本保證，職業(yè)學(xué)校教師只有以良好的感情，崇高的道德去關(guān)愛學(xué)生，才會激發(fā)學(xué)生積極向上的力量，受到學(xué)生的`尊敬與愛戴。如果教學(xué)中忽略了這種情感的關(guān)愛，就等于抽掉了教學(xué)的靈魂。教師在授課中的情感以及伴隨而發(fā)的語言，不僅能激活學(xué)生聽課的情緒，而且能增強(qiáng)說理性，可以收到感人至深的效果。只有用發(fā)自內(nèi)心的真情實(shí)感去打動(dòng)學(xué)生，感染學(xué)生。學(xué)生才會在情感上與教師產(chǎn)生共鳴，才會“親其師，信其道”。
對待學(xué)生要溫和、微笑、多贊揚(yáng)
微笑體現(xiàn)了教師對學(xué)生的熱忱、關(guān)心和愛護(hù)，是“愛”的一種表現(xiàn)。實(shí)踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應(yīng)，從教育心理咨詢學(xué)的角度說，凡是教師寄予希望的學(xué)生，感愛到教師的關(guān)心，愛護(hù)和鼓勵(lì)，他們就常常以積極的態(tài)度對待老師，對待學(xué)習(xí)和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學(xué)生，則勢必走向反面。
選修課心得體會3
20__年10月3—6日在浙江師范大學(xué)，我?guī)е榫w參加了省普高課程改革的骨干教師培訓(xùn)，因?yàn)閲鴳c放假期間還得參加培訓(xùn)，心里還是有點(diǎn)不愿意，但培訓(xùn)后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報(bào)告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的《選修課程開發(fā)系統(tǒng)性與教師文化自覺》、金華一中徐楨主任《高中選修課程開發(fā)實(shí)踐的幾點(diǎn)思考》、磐安二中周生民校長《對課改的草根理解和行動(dòng)方略》、浙師大附中副校長童志斌博士的《選修課程開發(fā)實(shí)踐與思考》、浙江寧波奉化武嶺中學(xué)校長樊欣軍的《社會實(shí)踐類選修課程的.開發(fā)、實(shí)施與評價(jià)》等報(bào)告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設(shè)高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓(xùn)的心得體會小結(jié)如下：
一、普高選修課開設(shè)是推進(jìn)教育現(xiàn)代化的需要。
在這幾年的教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都開始厭學(xué)，學(xué)校為了升學(xué)率不斷增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，老師的教學(xué)也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，我省起始于20__年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進(jìn)了先進(jìn)教育理念的傳播，加強(qiáng)了學(xué)校的課程意識，催生了一些教與學(xué)方式方法的創(chuàng)新。只有進(jìn)一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實(shí)現(xiàn)普通高中特色化、多樣化發(fā)展，全面提高普通高中教育質(zhì)量，有力推進(jìn)教育內(nèi)涵式發(fā)展。
選修課心得體會4
我從小時(shí)候便開始接觸乒乓球，并且很上癮。在后來的初高中階段，乒乓球一直是我的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。那時(shí)候只是為了好玩，并沒有特意進(jìn)行專門的訓(xùn)練。雖然有一定的基礎(chǔ)，但仍覺得很是不足。比如，我的推打挺不錯(cuò)的，但這只能使防御比較有力，進(jìn)攻就顯得沒有氣勢，不能有效的應(yīng)付對手。同時(shí)，因?yàn)楣φn比較緊，就沒有過多的時(shí)間來訓(xùn)練，很大程度上阻礙了乒乓球技術(shù)的提高。
進(jìn)大學(xué)之后，我一直在尋找機(jī)會來提高乒乓球技術(shù)。這學(xué)期我選了這門體育課，終于得到比較系統(tǒng)的訓(xùn)練。我感到受益頗多，對老師的悉心教導(dǎo)深感謝意，另外也得到其他學(xué)友很大的幫助，使我的乒乓球水平有了較大的提高。（如果再勤奮、努力一點(diǎn)，我的收獲會更大）
我覺得老師的訓(xùn)練方法很是可行。首先，他從最基本的動(dòng)作開始教起，每個(gè)基本的動(dòng)作都得到不斷的加強(qiáng)練習(xí)，這就為后來的難度大的動(dòng)作打下一個(gè)良好的.基礎(chǔ)。我以前打球時(shí)，離臺很遠(yuǎn)，并且站的姿勢也不對，打球時(shí)用不上力，進(jìn)攻的強(qiáng)度就很弱。經(jīng)過訓(xùn)練，我的姿勢得到了矯正，現(xiàn)在打起球來很順手。除此之外，我還掌握了搓球和拉球，提高了削球的水平。其次，對于難的動(dòng)作，老師先是進(jìn)行示范，然后是強(qiáng)度較大的練習(xí)。在練習(xí)中他對每個(gè)學(xué)員的動(dòng)作都加以細(xì)心的指導(dǎo)，以致最終掌握。在學(xué)習(xí)弧旋球時(shí)，由于這個(gè)技術(shù)比較難掌握，他就不斷的做示范，讓我們看清楚每一個(gè)細(xì)節(jié)。這樣對沒有接觸過弧旋球的來說，很有效。最后，突出實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng)。對技術(shù)的訓(xùn)練固然重要，但實(shí)戰(zhàn)則能更快的提高能力，因?yàn)槠古仪蛐枰芎玫膽?yīng)變能力。除了不斷訓(xùn)練、不斷與人交手才能真正提高水平。在學(xué)習(xí)的最后階段，他組織我們進(jìn)行比賽，大家的積極性一下子就提高許多。學(xué)習(xí)看起來并不是很強(qiáng)學(xué)員，一比賽卻是那樣的強(qiáng)，令我很是驚訝。這就讓我認(rèn)識到：天外有天，人外有人。只有和他們切磋，才能提高自己！最后我總結(jié)一下學(xué)習(xí)到的技巧和方法：
一、打下鞏固的基礎(chǔ)是關(guān)鍵。沒有堅(jiān)固的地基，很難建造高樓。因此，需要首先把乒乓球的基本動(dòng)作、基本技術(shù)掌握牢固，并能靈活運(yùn)用。
二、肯下功夫，努力練習(xí)。一些動(dòng)作、技術(shù)，需要不斷的練習(xí)才能夠運(yùn)用自如。如果三天打魚，兩天曬網(wǎng)，就會對最基本的動(dòng)作生疏，失去應(yīng)有的素質(zhì)。這也是我為大二第二學(xué)期制定訓(xùn)練計(jì)劃的出發(fā)點(diǎn)。
三、與高手切磋。訓(xùn)練的時(shí)候，如果能夠得到高手的陪練，將會得到意想不到的進(jìn)步。有時(shí)候，高手的輕描淡寫的指點(diǎn)，就有可能點(diǎn)醒夢中人，讓你豁然開朗。因此，在進(jìn)行單獨(dú)練習(xí)時(shí)，盡可能的找高手過著。
四、組織比賽。很多情況下，比賽更能體現(xiàn)一個(gè)人的水平，也更能在比賽中提高自己。
選修課心得體會5
這個(gè)學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫蹴鞠。早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有鞠域，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為氣毯。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了足球之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會開始，足球被列為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。19xx5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽（又稱世界杯足球賽）。比賽取消了對職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動(dòng)作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼，著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊(duì)的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過�？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>
首先，足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長途奔跑，確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實(shí)際行動(dòng)去戰(zhàn)勝對手。看看綠茵場上的運(yùn)動(dòng)員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)�？纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過人動(dòng)作，高難度的射門動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的'方法，也就是我們常說的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同，跑動(dòng)本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因?yàn)橛?xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體對抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國人民的喜愛。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
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