心護(hù)師學(xué)習(xí)心得體會(huì)
心中有不少心得體會(huì)時(shí),將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編收集整理的心護(hù)師學(xué)習(xí)心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。
今天我收獲到了信任和安全感。下午的活動(dòng)也感受到我是一個(gè)獨(dú)立的人,一個(gè)充滿感恩的人,一個(gè)具備愛的能力的人。但是,我有一個(gè)缺點(diǎn)就是我的內(nèi)心缺乏安全感,以至于我處在不信任,懷疑的狀態(tài)。
第一個(gè)活動(dòng),我的家人們用腳把我圍住的時(shí)候,我感受到了溫暖。隨著波波老師的指引,腦海里一個(gè)個(gè)的畫面,看到了我的女兒,我的愛人,父母還有我的朋友和親人……其他的都讓我很開心,唯獨(dú)幫助過我的人,我想到他的時(shí)候,我的內(nèi)心因?yàn)閮?nèi)疚而難過,我的心跳加速。老師說到自己最困難的時(shí)候無法走出困境的時(shí)候你會(huì)想到誰?這個(gè)活動(dòng)的過程,我想到了自己。最后,所有人中你最放不下的是誰?請(qǐng)你轉(zhuǎn)向他,這時(shí)候我想到了女兒。我現(xiàn)在的狀態(tài)是幸福的,唯一牽掛的是女兒,對(duì)不起的是幫助我的人,我無法回報(bào)他們對(duì)我的恩情,正因?yàn)槎魈,不敢靠近,不敢表示。?dāng)老師讓我往后靠的時(shí)候,我總是找不到位置來靠。覃老師的示范,讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足,尤其是無意中聽到“你不信任我們。”我發(fā)現(xiàn),我自己內(nèi)心的問題,我是一個(gè)缺乏安全感的人,無法完全信任的人。這些可能跟自己的經(jīng)歷有關(guān),但是,現(xiàn)在我長(zhǎng)大懂事,有一個(gè)陪伴我,關(guān)愛我的人,又有我需要照顧的人。我應(yīng)該從這些陰影里走出來。愛的力量會(huì)讓我們改變自己的狀態(tài)。
第二個(gè)牽手的活動(dòng)就是信任,當(dāng)我的同伴和我在一起的時(shí)候。老師叫我們蒙上眼睛,我看了看同伴,無非是想表達(dá)我的恐懼。她毅然決的挺身而出,她說我來。我的內(nèi)心平靜了不少。這個(gè)時(shí)候我的感覺就是要保護(hù)她,讓她安心,有我在沒事的。我一只手緊緊的拉著她的手,另一只手扣住她的腰。沒到一個(gè)危險(xiǎn)地帶,我要做的就是保護(hù)她,不讓她受傷。
輪到我是那個(gè)盲人的時(shí)候,我的感觸就比前面多了。雖然是第二輪,在心理大概知道自己會(huì)遇到什么。一路的平地,我一點(diǎn)也不害怕,也不緊張。我一直在猜下一個(gè)是什么,尤其是桌子那個(gè)環(huán)節(jié),我一直走都沒到,覺得好忙呀!怎么也不到,該到了吧,又沒到。大概在心理有過三次這樣的場(chǎng)景。作為一個(gè)看不見外界的人只有依賴周圍的事物來獲得安全感。一個(gè)是牽手的那個(gè)人,跟她走,相信她。還有就是自己的手,去摸去探索,是否有危險(xiǎn)在前方。腳一步步的'挪動(dòng),探索,這是否就是死亡焦慮?當(dāng)我進(jìn)入的停車場(chǎng)時(shí),光線變暗了,這個(gè)心理的焦慮更嚴(yán)重了。還有走花壇上的時(shí)候,因?yàn)槲业钠胶饬Σ缓,加上?nèi)心的恐懼,我的腳一次次踩到邊上,我的腦海里立即浮現(xiàn)出,腳下是不是萬丈深淵。樹枝和葉子觸摸到手的時(shí)候,同伴緊緊的抓住我的時(shí)候,我感受到她的力量,因此,我又有了安全感。站在教室門口,我發(fā)現(xiàn)自己很累,我就開始打哈欠。我后面的同伴,不知道是誰?她給我按摩肩膀,我感受到了來自陌生的溫暖,她的手法很嫻熟,讓我的疲憊減少不少。當(dāng)老師叫我們找同伴時(shí),有時(shí)候我一摸手就知道不是了,有時(shí)候在摸一摸別的衣服之類的。當(dāng)我遇到我的同伴時(shí)候,我莫名的感覺是她,我嘴里不由自主的說了句“是她嗎?”之前都是“不是”,現(xiàn)在我感受到她的溫度。她緊緊抓住我的手的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)就是那雙緊緊抓住我的手。我們做了下來,就是這種感覺。因?yàn)榭床灰,所以猶豫,當(dāng)是,她緊緊抓住你的時(shí)候,你就感受到了。
第二個(gè)環(huán)節(jié)我的收獲是:當(dāng)外界發(fā)生改變的時(shí)候,人就會(huì)產(chǎn)生死亡焦慮。比如地板的平整程度,光線,以及障礙物,還有同伴發(fā)生改變的時(shí)候,都會(huì)焦慮不安。當(dāng)是這個(gè)焦慮不是一直存在的,比如同伴改變,剛開始會(huì)焦慮,會(huì)想知道換來的同伴會(huì)怎么樣。當(dāng)這個(gè)新同伴一直在你身邊,像之前的同伴一樣關(guān)心你的時(shí)候,焦慮就沒有了。最后,我的結(jié)論是:死亡焦慮產(chǎn)生于外在環(huán)境發(fā)生變化的時(shí)候,而這個(gè)焦慮可以隨著對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)而改變。
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