學(xué)習(xí)教育的心得體會(精選25篇)
當(dāng)我們有一些感想時,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)教育的心得體會,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇1
教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者。新教育理念指導(dǎo)之下教師的角色重新定位。
一方面要改變傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生消極被動地接受知識的狀態(tài),把教學(xué)視為學(xué)生通過自主活動主動建構(gòu)學(xué)習(xí)意義的過程,使學(xué)生真正成為知識意義的建構(gòu)者;另一方面要改變教師單向傳遞知識的教學(xué)行為,樹立“以活動促學(xué)習(xí)”的教學(xué)觀念,教師不再是傳統(tǒng)教學(xué)中教學(xué)過程的控制者、教學(xué)活動的支配者、教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評判者,學(xué)生自主學(xué)習(xí)活動的'引導(dǎo)者、組織者和指導(dǎo)者。教師應(yīng)幫助學(xué)生制定適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo),并確認和協(xié)調(diào)達到目標(biāo)的最佳途徑、指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握學(xué)習(xí)策略、創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生提供各種便利為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù);建立一個接納的、支持性的、寬容的課堂氣氛;作為學(xué)習(xí)的參與者,與學(xué)生分享自己的感情和想法;和學(xué)生一道尋找真理,并且能夠承認自己的過失和錯誤。
教師由靜態(tài)的知識占有者成為動態(tài)的研究者,教師應(yīng)當(dāng)成為孜孜不倦的學(xué)習(xí)者、教學(xué)問題的探索者、新的教學(xué)思想的實踐者和教育改革的專業(yè)決策者。教師通過對自己教育教學(xué)行為的反思、研究和改進,實現(xiàn)教師的自我發(fā)展和自我提高,進而從策略層面上提高教師行為的合理性和有效性,增強時態(tài)性。
教師只是課堂的一個參與者、引導(dǎo)者,學(xué)生應(yīng)當(dāng)成為主角。理想的課堂應(yīng)是師生互動、心靈對話的舞臺,課堂教學(xué)應(yīng)喚醒學(xué)生沉睡的潛能,點燃學(xué)生智慧的火花,不僅面向?qū)W生的現(xiàn)在,更注重學(xué)生面向?qū)W生的未來。在課堂教學(xué)中,平等的師生關(guān)系、靈活的教學(xué)方法、先進的手段,使學(xué)生自覺的進入學(xué)習(xí)狀態(tài),從而使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣得以提高,潛能得以發(fā)揮,能力得到鍛煉,個性得到優(yōu)化,這就是我們所期望達到的和諧課堂。教育的過程要體現(xiàn)受教育者的主題性。要確立和提高受教育著的主體地位,充分釋放和發(fā)揮人的巨大作用,讓他們意識到并主動追求和實現(xiàn)個人在教育過程和自身發(fā)展中對未來社會的價值。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,發(fā)揮學(xué)生的主題體性就是要順其成長發(fā)展的規(guī)律性。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇2
現(xiàn)在是17周,這學(xué)期基本結(jié)束了,這也意味著對教育技術(shù)的學(xué)習(xí)也將結(jié)束。在這里我說一下對教育技術(shù)這門課的學(xué)習(xí)心得。
在這段時間里學(xué)到了主要包括掌握必要的操作計算機的基礎(chǔ)能力、相關(guān)軟件的應(yīng)用能力以及熟悉各種相關(guān)的網(wǎng)站。具體就是:掌握如何運用現(xiàn)代化的手段為教學(xué)和學(xué)習(xí)服務(wù)。以前在大學(xué)的'時候,我們的操作能力沒有得到很好的鍛煉。而現(xiàn)在我感覺收獲比以前那些課程學(xué)的還要多。
通過學(xué)習(xí)我知道了探究性學(xué)習(xí)以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ),強調(diào)從學(xué)習(xí)生活和社會生活中自己去發(fā)現(xiàn)問題,確立自己感興趣的專題,想方設(shè)法自己去解決問題,使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度,掌握基本的科學(xué)方法,提高學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力。
信息技術(shù)在高中校園利用的相當(dāng)?shù)纳伲艺娴南M诟咧心芷占,這樣使教學(xué)更生動、活潑直觀,達到較好的教學(xué)效果。如電視教學(xué)可綜合多種藝術(shù),利用音樂、文學(xué)、戲劇、美術(shù)等構(gòu)成形象、生動、直觀的畫面和聲音,把講授、演示、圖表、教具、表演、參觀、實習(xí)等結(jié)合起來,組成可供選擇的最佳教學(xué)方式,將知識性、報道性、娛樂性溶為一體,通過技術(shù)處理在大與小、遠與近、動與靜、快與慢、整體與部分、外觀與內(nèi)容之間相互轉(zhuǎn)化,從而達到透過現(xiàn)象抓住本質(zhì)的效果。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇3
一、我們與發(fā)達國家的差距主要是“人的差距”。
我們現(xiàn)在與世界發(fā)達國家的差距在哪里呢?經(jīng)過30多年的改革開放,我們發(fā)現(xiàn),路的差距在縮小,交通工具的差距在縮小,樓的差距在縮小,我們與發(fā)達國家的差距主要是“人的質(zhì)量”。
二、學(xué)校管理要向企業(yè)管理學(xué)習(xí),用心打造學(xué)校文化。
在外界環(huán)境不改變的'情況下,學(xué)校教育的改革要注重“內(nèi)力”的挖掘。升學(xué)率再高也不可能解決中國當(dāng)前發(fā)展中的困難和問題,學(xué)校不能只有升學(xué)率,要“一只眼睛盯著眼前,一只眼睛看未來”!白寣W(xué)校充滿文化氛圍”是學(xué)校教育改革的一個突破口。中國的學(xué)校文化建設(shè)應(yīng)該站在企業(yè)文化的“肩上”去探索學(xué)校管理文化。雖然企業(yè)與學(xué)校有很大的不同,但兩者也有相似的地方,即都需要調(diào)整內(nèi)部要素的組合,完成各自的使命。
三、發(fā)展學(xué)生的強勢智慧
我們曲解了“全面發(fā)展”,用機械唯物論的觀點理解“全面發(fā)展”為“總分第一”,“物理不好補物理,英語不好補英語”。實際上,“全面發(fā)展”是針對一代人來講的,而不是針對一個人來說的。
就一個人來說,只能發(fā)展“強勢智慧”。這就要減少“圈養(yǎng)”學(xué)生的時間,增加“放養(yǎng)”學(xué)生的時間,以“圈養(yǎng)”為主,“放養(yǎng)”為輔。因為,“圈養(yǎng)”出規(guī)范,“放養(yǎng)”出個性。
四、不能“一切為了學(xué)生”
學(xué)生的發(fā)展是通過教師的勞動實現(xiàn)的,“一切為了學(xué)生”,難道教師就不需要發(fā)展嗎?
學(xué)校里如果一切只是為了學(xué)生發(fā)展,不關(guān)心教師發(fā)展,那么學(xué)生發(fā)展就是“有限度的發(fā)展”。
“教育既要給學(xué)生創(chuàng)造幸福,也要給教師帶來幸福;既要追求明天的幸福,也要實現(xiàn)今天的幸福;既要謀求人類的幸福,也要獲得個人幸福!
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇4
廉潔自律是我們黨一貫倡導(dǎo)的行為準(zhǔn)則,是每一個共產(chǎn)黨人必須遵循的價值選擇。自從學(xué)校組織黨風(fēng)廉政建設(shè)的教育活動以來,通過學(xué)習(xí),我感觸很深。我認為,在我們的日常生活中,每位黨員都應(yīng)始終做到勤學(xué)敬業(yè)、廉潔自律,努力實踐"四有"。
一、有清醒的頭腦。
我們要有清醒的頭腦,時刻認識到我們的職責(zé),不能"不以惡小而為之"。腐敗的缺口,往往從小事、小節(jié)打開,從小節(jié)失守到大節(jié)喪失,是一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部走向腐敗的普遍規(guī)律。"千里之堤,潰于蟻穴",鏈條最容易在薄弱環(huán)節(jié)上斷裂。生活上不拘小節(jié),思想上就會放松警惕,行為上就會放縱自己,最終就會滑入罪惡的深淵。正如河北巨貪李真在悔過書中寫的:"在黨和人民賦予我的權(quán)力面前,我沒有保持清醒的頭腦,成了功名金錢的犧牲品……"一個人過于貪財,必然成為金錢的奴隸。
二、有平和的心態(tài)。
黨員干部要有一顆"平常心",不管地位怎樣變,淡泊名利、清心寡欲的.心態(tài)不能變。始終要求自己努力去做"一個高尚的人、純粹的人、一個有道德的人、一個脫離了低級趣味的人、一個有益于人民的人。"腐敗的心理畸形是造成他們違法犯罪的重要因素。不同人的犯罪心理不同,除了貪婪之外,法不責(zé)眾心理、盲從心理、失衡心理都是常見的腐敗者心態(tài)。有的腐敗權(quán)力讓他們的心理天平極度傾斜,以為在自己的"一畝三分地"里,誰敢把我怎么著?認為自己做到那么多的工作,做出了那么多的貢獻和奉獻,收點要點沒有什么大不了,逐步走向違法犯罪的深淵。因此,每個黨員干部心態(tài)一定要平,千萬記住"黨與人民在監(jiān)督,萬目睽睽難逃脫"。
三、有較高的標(biāo)準(zhǔn)。
黨員干部要率先垂范,執(zhí)行廉潔自律規(guī)定上標(biāo)準(zhǔn)要高,落實黨風(fēng)廉政責(zé)任制上標(biāo)準(zhǔn)要高。要象鄭培民那樣,"不能給別人一點送禮的由頭,不能讓自己有一點腐敗的念頭"。要以身作則,廉潔勤政,要管住自己的腦,不絞盡腦汁謀私利;要管住自己的嘴,不說違反黨的方針政策的話,不亂吃不該吃的東西;要管住自己的耳,聽得進逆耳實言,聽得進同志的提醒;管住自己的腿,不去不該去的場所;管住自己的手,不拿不該拿的錢物,不去追求不應(yīng)得到的待遇和享受。
四、有良好的修養(yǎng)。
只有加強自身修養(yǎng),才能不斷提高管好自己的能力。自身修養(yǎng)是一個內(nèi)容廣泛的命題,它包括思想品德、心理素質(zhì)能力水平,情感情緒,氣質(zhì)性格修養(yǎng)等等。我認為黨員尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要加強思想品德修養(yǎng),具有大公無私、全心全意為人民服務(wù)和集體主義的思想品質(zhì),具有高度的組織性和紀(jì)律性。能誠懇待人,能謙虛謹(jǐn)慎,能忍辱負重。領(lǐng)導(dǎo)干部還要加強情緒情感修養(yǎng),具有寬闊的胸懷和堅定的原則性,不把自己的消極情感帶到工作中。順利時不驕不躁,挫折時不氣餒不埋怨,不管處于什么情況都要鎮(zhèn)定自若,坦然處之。
總之,我們要有堅定地理想信念,樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,自覺接受監(jiān)督,時時矯正自己的腳步,保證自己黨性的純潔。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇5
開展“一書一片”學(xué)習(xí)教育活動啟動以來,廣大黨員干部通過集中觀看《失德之害-領(lǐng)導(dǎo)干部從政道德警示錄》和集中學(xué)習(xí)《領(lǐng)導(dǎo)干部從政道德啟示錄》,深刻的認識到作為一名黨員基層干部所應(yīng)具備的基本素質(zhì)以及在工作中的思想作風(fēng);通過座談討論,結(jié)合學(xué)習(xí)教育和日常工作實際,對如何“修身、干事、干凈、齊家”、如何加強“政治品德、職業(yè)道德、社會功德、家庭美德”等進行交流討論。本次展示活動結(jié)合“三個陣地”建設(shè)和“三學(xué)三思”主題教育活動,對本單位黨員干部學(xué)習(xí)心得、交流討論的成果進行了集中展示。
“一書一片”中所蘊含的解放思想、高點定位的創(chuàng)新舉措是推進“兩個加快”的動力源泉,是我們工作的一面鏡子,是推動各項工作高效突破的戰(zhàn)略指引,是鼓勵實施“十二五”規(guī)劃、建設(shè)美好宣供的精神財富。
“一書一片”作為當(dāng)前開展從政道德教育的專門學(xué)習(xí)資料,具有很強的教育性和針對性?傟狘h員領(lǐng)導(dǎo)干部紛紛表示,通過對“一書一片”的深入學(xué)習(xí),進一步樹立起正確的、積極的人生觀、價值觀和金錢觀,在今后的工作和生活中,要養(yǎng)浩然之氣,塑高尚人格,不斷提高自己的人文素質(zhì)和精神境界,堅持做到嚴(yán)以律己、廉潔奉公。要秉持慎微、慎獨、慎欲、慎終的品性,管住自己的'心,不起貪欲;管住自己的手,不亂辦事;管住自己的嘴,不亂吃、不亂說。要堅持做到自重、自醒、自警、自勵,不斷夯實廉潔從政的思想道德基礎(chǔ),筑牢拒腐防變的思想道德防線,為XX國家XX事業(yè)的長足發(fā)展?fàn)I造風(fēng)清氣正的工作環(huán)境。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇6
學(xué)習(xí)期間,在與實際相結(jié)合,不斷的實踐,取得了非常大的進步,F(xiàn)將一些學(xué)習(xí)體會做個小結(jié)。
一、通過對繼續(xù)教育的學(xué)習(xí),我首先是更新了觀念,努力研究自己,目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。
教師是學(xué)生成長的守護人。他將教師角色定位于學(xué)習(xí)者、研究者、實踐者。教師首先是學(xué)習(xí)者,不僅要善于向?qū)嵺`學(xué)習(xí),向理論學(xué)習(xí),而且要向?qū)W生學(xué)習(xí)。教師是研究者,帶領(lǐng)學(xué)生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者,實踐的內(nèi)涵是“變革”。
二、教育中的一個細節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會到教育的真諦,開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細節(jié)。學(xué)生是具有極大可塑性的個體,是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說,“教育的真諦在于啟發(fā)自覺,在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的.引力和空間。
三、教師和學(xué)生不但在人格上、感情上是平等的朋友,而且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者。”
在教育教學(xué)中,教師要用自己的行動去感染學(xué)生,要用自己的言語去打動學(xué)生,把自己對人或事的真情實感流露出來,以此使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。學(xué)生只有感受到教師的善良和真誠愛心,才樂于聽從老師的教誨。
正所謂“親其師,信其道”,教師要抓住機會,適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現(xiàn)給學(xué)生,與學(xué)生通過交流達到心與心的溝通。教師的語言要有魅力,要富有人情味、趣味,同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學(xué)生愿意接受,達到教育的目的。暖人話語,滋潤心田。
溫暖的的話語,可以使學(xué)生深深感到教師真誠的關(guān)愛,從而拉近師生的距離。教師對學(xué)生還要有一種充滿責(zé)任感和理智感的愛,這種愛就是嚴(yán)格要求,嚴(yán)而有度,更要嚴(yán)而有理。
除了更新自己的教育教學(xué)理念之外,還需要結(jié)合個人情況及教學(xué)環(huán)境和特色來很好的貫徹和應(yīng)用它們。這個過程也是一個自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過程,更需要一份持久的熱情,一份對教育、對學(xué)生、對社會的神圣信仰與追求!
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇7
“教師是太陽底下最崇高的事業(yè)”。教師作為人類靈魂的工程師,不僅要教好書,還要育好人,各個方面都要為人師表。師德不僅是對教師個人行為的規(guī)范要求,而且也是教育學(xué)生的重要手段,起著“以身立教”的作用。教師要做好學(xué)生的靈魂工程師,首先自己要有高尚的道德情操,才能以德治教,以德育人,才能成為一名合格的教育工作者。
當(dāng)我認真接受了繼續(xù)教育后,聯(lián)系自己的教育教學(xué)實踐,我有以下幾點體會:
一、“評課”與“議課”的區(qū)別:
“議課”是圍繞觀課說收集的課堂信息提出問題、發(fā)表意見!白h”的過程是展開對話,有“主”“客”之分;“議” 是參與者圍繞共同的話題平等交流,“議”要超越“誰說了算”的爭論,改變教師在評課活動中的“被評”地位和失語狀態(tài)!霸u課”主要將“表現(xiàn)、展示”作為獻課取向,執(zhí)教者重在展示教學(xué)長處;“議課”活動以“改進、發(fā)展”為主要獻課取向,不但不怕出現(xiàn)問題,而且鼓勵教師主動暴露問題以獲得幫助,求得發(fā)展。
二、“評課”不能流于形式:
在教學(xué)中,各自形式的公開課、觀摩課等等,常會以不同的方式和形式出現(xiàn),隨之而來的評課卻往往流于形式,有的是在設(shè)計好的表格上打個分,有的是表揚為主,做好好先生,還有的是被動發(fā)言,敷衍了事,說幾句好話,提一點希望,這些現(xiàn)象在我們的教學(xué)中可能很多人都碰上。我覺得在教學(xué)中,作為我們一線的老師聽課評課的主要目的就是為了實踐,為了更好地改進教學(xué),如果都說些沒有意義的話,那評課還有什么意義呢?課堂教學(xué)終究是一線老師自己的事情,我們需要的是評課者真實的心聲,能得到大家的認同,有所理解,同時有所接受,并能在今后的工作中付諸于行動。
三、“議課”非常有意義。
“議課”是圍繞觀課所收集的課堂信息討論問題、發(fā)表意見,“議”的過程是展開對話、促進反思的過程!白h”強調(diào)了彼此的平等,都有自我表達的權(quán)利和傾聽、理解對方的義務(wù)!白h課”我覺得更能讓老師得到提高,更能有說服力,因為有時評課者并不了解學(xué)校的情況、學(xué)生的情況以及教學(xué)進度等情況,往往對上課者提出的要求過高,這樣如果只評不議,也許會讓老師覺得委屈,甚至不理解,從而打擊了積極性。在平等交流的基礎(chǔ)上,讓授課者說話,讓評課者更能點中要害,不僅可以得到參與者的充分信任和理解,更是對教師改進課堂、促進專業(yè)發(fā)展起了很重要的作用。
四、中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范
“愛國守法、敬業(yè)奉獻、熱愛學(xué)生、教書育人、為人師表”。短短的幾個字卻很精練的寫出了作為一個合格教師應(yīng)有的職業(yè)道德!
教師的道德是教師的靈魂,師德是教師職業(yè)理想的翅膀,教師的工作是神圣的,也是艱苦的,教書育人需要感情、時間、精力乃至全部心血的付出,這種付出是要以強烈的使命感為基礎(chǔ)的!坝缬兄鹃e逸少,潤物無聲辛勞多”。一個熱愛教育事業(yè)的人,是要甘于寂寞,甘于辛勞的。這是師德的首要條件。有人把教師比作紅燭,燃燒自己,照亮別人,這是對教師的崇高評價和美好贊譽。世人給教師帶上了如此美麗的“花環(huán)”,我們更應(yīng)當(dāng)嚴(yán)于律己,寬以待人,為這頂“花環(huán)” 增添光彩。作為一名教師,最重要的是要熱愛教育事業(yè),只有充滿了對教師職業(yè)的無限熱愛,才會在教育崗位上兢兢業(yè)業(yè),無私奉獻;同時,作為一名教師,應(yīng)該熱愛學(xué)生。 熱愛學(xué)生,就必須對每一個學(xué)生一視同仁,不能偏愛一部分學(xué)生,而冷淡或歧視另一部分學(xué)生。每一位學(xué)生都渴望得到老師的'愛,尤其是那些家庭有過特殊變故的學(xué)生,容易形成特別的性格,這就要求我們做思想工作時應(yīng)真誠相待,熱情鼓勵,耐心幫助,用師愛的溫情來融化他們心中的堅冰,讓他們在愉快的情感體驗中接受教育。每一個學(xué)生都希望得到老師的愛,師愛是一種巨大的教育力量,它能使學(xué)生感覺到教師的溫暖,產(chǎn)生愉快的情緒,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,感受到別人對他的希望,集體對他的信任,從而收到良好的教育效果;再次,教師要處處事事嚴(yán)格要求自己,敢于正視自己,解剖自己。凡是要求學(xué)生做到的,自己必須先做到,給學(xué)生樹立好的榜樣,凡是要求學(xué)生不做的事,自己堅決不做,以免給學(xué)生留下壞的印象,言傳身教比單純說教有效百倍。
五、愛生應(yīng)有九需要:
1、智慧
2、尊重
3、寬容
4、懲罰藝術(shù)
5、教育藝術(shù)
6、批評藝術(shù)
7、發(fā)現(xiàn)
8、鼓勵
9、微笑
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇8
最近,我拜讀了朱永新的《新教育》,新教育的宗旨是:“過一種幸福而完整的教育生活!毙陆逃铝τ谧非笠环N理想的教育,這種教育理想,正是對中國教育現(xiàn)狀的深刻思索以及對教育理想的不懈追求,點燃了廣大教師的熱情,讀新教育,我的心靈也受到了深深的震撼,對“新教育的教師專業(yè)發(fā)展”感慨頗多。新教育實驗的課程對教師的組織、協(xié)調(diào)、溝通能力提出了更高的要求。
首先,課程改革要求教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生轉(zhuǎn)變。學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)環(huán)境下進行,在這樣的過程中,需要教師轉(zhuǎn)變以往以講授為主的教學(xué)方式、轉(zhuǎn)變某些僅僅在形式上表現(xiàn)為合作、探究的教學(xué)方法。這就要求教師必須具有較強的組織、創(chuàng)設(shè)實質(zhì)性的促進學(xué)生發(fā)展的各種學(xué)習(xí)環(huán)境的能力。實施素質(zhì)教育,需要高素質(zhì)的教師,怎樣打造高素質(zhì)的教師?新教育實驗逐漸摸索出一條“專業(yè)閱讀+專業(yè)寫作+專業(yè)發(fā)展共同體”的教師專業(yè)發(fā)展的“三專”模式。我深有體會的是前兩點,因為這兩點我們能夠從自我做起。
1、專業(yè)閱讀。教師的專業(yè)化發(fā)展,離不開教師的專業(yè)閱讀。正像《新教育》所說的:專業(yè)閱讀,是教師專業(yè)發(fā)展的基石。為適應(yīng)新課程改革,教師只有不斷更新自己的專業(yè)知識,不斷提升專業(yè)技能,才能使教學(xué)課堂永遠充滿活力,永遠富有教育教學(xué)機智,才能做一個永遠富有魅力的老師。老中醫(yī)、老政治家隨著年齡的增高和資歷增長越來越增值,而教師則不然,很多中小學(xué)生喜歡年輕教師,年輕教師除了身上所散發(fā)出的青春的活力外,還因為年輕教師具有新的教育理念,新的教學(xué)方法,他們之間沒有代溝或代溝很小,與學(xué)生很容易溝通。怎樣才能在工作中保值增值,永保青春的活力呢?那就是讀書——為自己的未來投資。讀專業(yè)類的書,學(xué)習(xí)教育的新觀念、新思想。教師迫切需要不斷更新教育理念,適應(yīng)以學(xué)生發(fā)展為本的新理念;提高將知識轉(zhuǎn)化為智慧、將理論轉(zhuǎn)化為方法的能力,適應(yīng)綜合性教學(xué)、研究性教學(xué)、實踐性教學(xué)的新要求;增強理解學(xué)生和促進學(xué)生道德、學(xué)識和個性的全面發(fā)展的綜合水平。平日的閱讀學(xué)習(xí)不能說給自己帶來立竿見影的學(xué)習(xí)效果,但也受到了很大的觸動。一個樂于高度自我超越的'教師應(yīng)是一個永不停止學(xué)習(xí)的人,一個勤于學(xué)習(xí)、不斷充實自我的教師。
近期,有關(guān)專業(yè)類的書,我讀了《給教師的一百條建議》《新教育》等,深刻體會到越學(xué)越感到自己的不足。所以我要努力學(xué)習(xí),不求超越他人,但求超越自我。靜心思量,缺失的就是自我的閱讀,自我的提升。只有讀書,才能擁有源頭活水;只有讀書,我們才能生成新的智慧。
2、專業(yè)寫作《新教育》書中講到的,“一個教師不在于他教了多少年書,而在于他用心教了多少年書。一些人,他教一年,然后重復(fù)五年十年乃至一輩子;有些人,實實在在地教了五年。一個實實在在教五年的人,與一個教了一年卻重復(fù)了一輩子的人,他們的成就是不一樣的”。日常的工作中,自認為整天和孩子們一起盡情地享受著成功的快樂,共同體驗著成長路途上的挫折與失落?墒呛芏鄷r候,自己只是激動一下,興奮一刻,難過一陣,后悔一回……也沒有付諸筆端,便不了了之。正像書中所說的那樣“這些‘火花’不久就煙消云散了”,F(xiàn)在想來,真為曾經(jīng)流逝的歲月而感慨,真為逐漸模糊的記憶而惋惜。所以,理想的教師應(yīng)該成為新教育實踐中的“有心人”,要及時地記錄教育現(xiàn)象,記錄自己的感受,記錄自己的思考等。因為,我更加真切地感受到:這成功的背后靠的不僅是智慧,更要靠努力和不懈地追求!敖探o學(xué)生一杯水,教師必須有一桶水”,這是千百年來社會、學(xué)校和家庭達成的共識,也是教育發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律,教師的職業(yè)要求教師不斷學(xué)習(xí)。管理學(xué)大師彼得·杜拉克提醒世人:“這個世代和前一世時代最大的不同之處是,以前工作的開始是學(xué)習(xí)的結(jié)束,當(dāng)下的社會則是工作的開始就是學(xué)習(xí)的開始。世界首富比爾·蓋茨說:“如果離開學(xué)校后不再持續(xù)學(xué)習(xí),這個人一定會被淘汰!因為未來的東西他全都不會。”因此,今天多讀幾本書,就是為自己的未來投資。不斷追求終身的知識成長,未來才有立足的空間。
今天的我和昨天的我不同的是,今天的我會更加珍惜時間讀書學(xué)習(xí)的機會。給一點時間給閱讀,陶冶我們因繁雜生活而麻木了的性情;找一點時間給閱讀,矯正我們因忙忙碌碌而迷失了的方向;擠一點時間給閱讀,開啟我們因機械學(xué)習(xí)而遮掩了的心扉。努力讀書,用書的厚度提升人生的高度,力爭做一個永遠富有魅力的老師。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇9
人生會面臨許多選擇,當(dāng)你正處于十字路口不知道該何去何從時,你將做出如何決擇?在現(xiàn)實生活中,有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己后悔一生,當(dāng)然尤其是我們青少年。
為了讓同學(xué)們更好地了解法律,學(xué)習(xí)法律,增強法制意識和維權(quán)意識,學(xué)校為我們組織了一節(jié)法制教育課。這對于我們來說是一場及時雨,青少年違法犯罪的問題不僅是學(xué)校、公安局的事情,更是全社會的事情,很多案例的發(fā)生讓我們?yōu)槟切┱`入歧途的青少年大為惋惜,在惋惜之余我們更清醒地認識到他們是法律的無知者,在法律面前沒有敬畏之心,只憑一時沖動而鑄成大錯。
我們要從小樹立法律意識。遵紀(jì)守法,要學(xué)法、懂法、守法,做一個社會上的好公民!耙髦亟挥眩瑹o論處于何時何地都不忘父母對我們的恩情”,這是一個處于失去自由的天空的少年發(fā)自內(nèi)心的悔恨和領(lǐng)悟。他想把這些道理傳達給擁有自由的我們。這對于我們來說是有很大的啟發(fā),甚至可以產(chǎn)生心靈的'震撼。
這節(jié)課對于我們以后的人生道路起著重要的指引作用。它給了我許多真理和啟發(fā),告訴我們要想成才必先學(xué)會做人,我們會一直受用!
青春的美好的,但青春又是脆弱的!我們要用法律來擦亮自己的眼睛,用法律來維護自己的合法權(quán)益,掌好人生之船的舵。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇10
近年來,隨著校園安全事故的頻發(fā),引起了社會的廣泛關(guān)注,尤其是大學(xué)校園安全問題。通過劉旭光老師的科研實驗室安全教育講座,我對安全教育有了全面系統(tǒng)的了解。安全教育、安全警示、安全意識的提醒伴隨我們的一生。研究生在校期間的安全問題,不僅僅是研究生本人的問題更是關(guān)系到每個學(xué)生家庭,關(guān)系到整個社會的和諧穩(wěn)定,關(guān)系到整個學(xué)校的教學(xué)實驗安全。研究生安全教育是十分必要的。應(yīng)為現(xiàn)在的社會復(fù)雜,校園內(nèi)車多、人多、攤點多,在校園周邊又有很多商店、餐廳、網(wǎng)吧及娛樂場。這些都帶來了很多安全隱患。所以研究生的安全教育不容忽視。安全教育包括的內(nèi)容有:國家安全、身心安全、財務(wù)安全、消防安全、網(wǎng)絡(luò)安全、社交安全、實驗室安全等內(nèi)容。
通過安全教育學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多在研究生期間需要注意的安全因素。首先,維護自身安全需要更多的了解國家的法律法規(guī)。對于研究生來說,自由單一的專業(yè)知識是不夠的,完善自己的知識結(jié)構(gòu),擴大知識面,學(xué)好法律知識,提高自己的素質(zhì)。既要在別人侵犯自己的權(quán)益的時候善于拿起法律武器維護自己的權(quán)益,也要在日常的工作學(xué)習(xí)中不去傷害他人,遵守學(xué)校的規(guī)章制度和國家法律,尊重社會公德,遵守公共秩序,愛護公共財產(chǎn)。只有這樣,才能真正維護自身的安全和利益。
其次,要增強我們的安全意識。如今社會上的人形形色色,可以危害到我們自身安全的東西也是多種多樣的。就如很多學(xué)生,會受到,或被迫加入到傳銷組織,這都是因為自身安全防范意識不夠的表現(xiàn)。我們要擦亮自己的眼睛時刻注意到有可能危害到我們自己人身安全的人和事,不貪圖一時的小便宜,這樣才能有效的避免自己受到一些不法分子的傷害。
另外,我們需要保證自己的`心理健康。研究生面臨學(xué)習(xí)、科研以及就業(yè)的壓力要遠大于大學(xué)期間,面對交友、戀愛、親情等問題的困擾,使得某些學(xué)生會做出一些傷害他人也傷害自己的事情。所以為。我們也要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),調(diào)整好自己學(xué)習(xí)工作以及生活的關(guān)系,以一個平和的方式去處理問題,這樣才可以既不傷害他人也不傷害自己。
同時,隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)安全也是研究生生活中需要注意到的一方面。網(wǎng)絡(luò)在帶給人們生活的便利的同時,也帶給了我們很多的危害。作為一名研究生我們需要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,合理安全的使用網(wǎng)絡(luò)資源,讓它成為提高我們研究學(xué)習(xí)的得力助手,而不是殘害我們身心健康的毒瘤。
最后,因為研究生在校期間的大部分時間都會處于實驗室中,實驗室的安全也與我們的生活息息相關(guān)。我們需要以一個正確安全的方式進行日常的實驗研究活動,熟悉實驗室的各項規(guī)章制度,保證實驗室的財產(chǎn)安全以及實驗室中其他人和自己的人身安全。同時我們的也要安全正確,不能做出有害國家有害社會的研究。
安全時時刻刻都伴隨在我們的身邊,我們需要提高自己的安全意識,熟悉各項規(guī)章制度。這樣不僅可以保證自身的安全,也是對他人以及社會安全的負責(zé)。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇11
百年大計,教育為本。強國必先強教育,民族振興必先教育振興,教育也是民族振興的基石。提出教育總體戰(zhàn)略,深化教育發(fā)展任務(wù),加快教育體制改革,完善教育保障措施,為中華民族偉大復(fù)興和人類文明進步作出了深遠規(guī)劃。通過學(xué)習(xí)《教育綱要》,我充分感到國家對教育事業(yè)的重視,下面是我學(xué)習(xí)的一些體會:
一、把教學(xué)當(dāng)做首要任務(wù),不斷提高教學(xué)水平,
《教育綱要》提出,今后要提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。牢固確立人才培養(yǎng)在高校工作中的中心地位,著力培養(yǎng)信念執(zhí)著、品德優(yōu)良、知識豐富、本領(lǐng)過硬的高素質(zhì)專門人才。教師要把教學(xué)作為首要任務(wù),不斷提高教育教學(xué)水平,自己做為一名老師,責(zé)任重大,把教學(xué)當(dāng)做首要任務(wù),不斷提高教學(xué)水平,是我一直的追求,今后自己要更加努力,不辜負學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的`信任,家長的委托,要更加刻苦地備好課,講好課,做一名領(lǐng)導(dǎo)信任的員工、家長放心的老師。
二、加強學(xué)習(xí),從我做起。
《綱要》關(guān)乎國家命運,關(guān)乎百姓幸福,更關(guān)乎我們教師前程。于公于私、于國于家,我們都有必要學(xué)習(xí)好《綱要》,掌握好精神,努力工作,奮力拼搏,為《綱要》的順利實施,為教育事業(yè)的更大發(fā)展,貢獻自己應(yīng)盡的力量。
1、認真學(xué)習(xí)。既要學(xué)習(xí)《綱要》全文,也要學(xué)習(xí)相關(guān)實施細則,以便明確目標(biāo)和任務(wù),了解步驟和措施,增強工作的自覺性和緊迫性。
2、從我做起。目標(biāo)能否順利實現(xiàn),教育能否真正得到發(fā)展,關(guān)鍵的因素在人,即構(gòu)成教育事業(yè)主體的廣大教師。沒有教師的進步,就不會有教育的進步;沒有教師的現(xiàn)代化,就沒有教育的現(xiàn)代化!毒V要》專門有一章對教師隊伍建設(shè)進行了規(guī)劃,這是對我們的鼓勵,更是鞭策。對照《綱要》要求,我們惟有不斷學(xué)習(xí),努力進取,才能適應(yīng)新形勢下的教育工作需要。固步自封、得過且過的日子將一去不復(fù)返了,每位教師都必須有做好本職工作的自覺性和緊迫感,否則,“逆水行舟,不進則退”,必將遭到無情的淘汰。
“路漫漫兮其修遠兮,吾將上下而求索”。以后的xx年,是我們這批年輕教師人生中最寶貴的xx年,如能在這xx年里獲得發(fā)展和突破,那么不惑之年后的我們必將是祖國教育事業(yè)的擎天巨柱;同樣,這xx年也是祖國教育事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵xx年,教育事業(yè)有了希望,中國未來發(fā)展、中華民族偉大復(fù)興也就有了希望。愿我們伴隨著教育事業(yè)的不斷前進,開拓著我們豐富而完美的人生!
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇12
時間穿梭,稍縱即逝,轉(zhuǎn)眼間學(xué)習(xí)和運用教育技術(shù)學(xué)已大半學(xué)期。匆匆忙忙間,似乎所得無幾,然而回首一算,收獲竟也可算豐。正如大學(xué)里所學(xué),”信息化教育的設(shè)計、開發(fā)、利用和控制”最能夠最具體最貼切的表達這項技術(shù)的意義了。搜集信息,就是為了“信息化教育”,就是通過使用現(xiàn)代化手段來達到更好的教學(xué)和學(xué)習(xí)。
這些手段主要包括掌握必要的操作計算機的基礎(chǔ)能力、相關(guān)軟件的應(yīng)用能力以及熟悉各種相關(guān)的網(wǎng)站。具體就是:掌握如何運用現(xiàn)代化的手段為教學(xué)和學(xué)習(xí)服務(wù)。以前在大學(xué)的時候,我們的操作能力沒有得到很好的鍛煉。而現(xiàn)在我感覺收獲比以前那些課程學(xué)的還要多。
首先講一下實踐方面的收獲。比如說,通過圖片來表達學(xué)習(xí)理論的理論觀點,讓學(xué)生感覺非常新鮮 ,讓他們會更加清晰地了解學(xué)習(xí)的各個理論吧。說到直觀視覺教育,就聯(lián)想到音頻聽覺教學(xué)。現(xiàn)在,隨著信息的`日新月異,除了視覺教育之外,音頻教育也越來越普及。這也是信息化技術(shù)的一個重要組成部分。除了這些之外,我感覺收獲很多的地方還在于,通過學(xué)習(xí)和運用信息化教育技術(shù),我們掌握了更多的收集信息和交流思想的途徑,如各種網(wǎng)站,BBS等。
最后來講一下我對運用現(xiàn)代技術(shù)的一些展望。我希望,以后的日子里,我能從中學(xué)到更多的更有用的知識,并且把這些知識運用到具體的教學(xué)工作中去,為教學(xué)服務(wù)。我、要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多,比如說如何制作出更加吸引學(xué)生的課件,如何使用Flash等軟件來服務(wù)于我們的生活和工作。一句話,教育技術(shù)就是一片海,想要享受海洋帶給我們的舒適,就必須先學(xué)會駕駛帆船。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇13
素質(zhì)教育已經(jīng)提出來多年,對學(xué)生的發(fā)展很重要。通過對相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí),對如何深入實施素質(zhì)教育、如何規(guī)范自己的教學(xué)行為等,同時有了更深入的認識、了解以及體會。
素質(zhì)教育是我國在改革開放的新時期,為適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè),全面提高國民素質(zhì)的要求,同時針對現(xiàn)有教育的弊端提出來的。素質(zhì)教育關(guān)系到民族的未來質(zhì)量,綜合國力的提高,人力資源強國的建設(shè)。但是必須看到,幾年來推進素質(zhì)教育雖然在幾個方面有所突破和進展,但是目前還沒有從根本上扭轉(zhuǎn)“應(yīng)試教育”的傾向。當(dāng)前教育在很大程度上還存在著片面追求升學(xué)率,中小學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重的情況;存在著重視語數(shù)外等主科教學(xué),忽視音、體、美等學(xué)科教育和學(xué)生的道德、行為習(xí)慣的教育,學(xué)生得不到全面發(fā)展的情況。所以作為一名教師要確實的推行素質(zhì)教育,教師是實施素質(zhì)教育的主力軍,在日常教學(xué)中要依法治教,自覺遵守學(xué)校安排的課程、課時、規(guī)范學(xué)生的`作業(yè)量、作息時間,不能只以考試成績作為評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn),要全面的進行考核,把健康還給學(xué)生、把能力還給學(xué)生。
深化素質(zhì)教育,就要促進學(xué)生的全面發(fā)展。教師在工作中要以育人為本,面向全體學(xué)生。依法保障兒童和青少年學(xué)習(xí)發(fā)展的基本權(quán)利,努力開發(fā)每個學(xué)生的特長和潛能。改變那種只重視升學(xué)有望的學(xué)生的做法。促進學(xué)生以德育為核心的全面發(fā)展。克服那種只重視智育,甚至于只重視考分,而忽視德育、體育、美育的“應(yīng)試教育”傾向。學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)。減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負擔(dān),使學(xué)生有時間思考問題、參加社會實踐和從事感興趣的自主學(xué)習(xí)活動。因材施教,為每個學(xué)生提供最適合的教育,使每個學(xué)生都能夠健康成長;重視發(fā)展學(xué)生個性,充分發(fā)展學(xué)生的潛能,大力培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才。按照“遵循教育規(guī)律,運用科學(xué)方法,提高教育質(zhì)量”的要求,認真組織施教,不但要教會學(xué)生知識,更要教會學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí),在教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
在現(xiàn)行的中國教育體制中,素質(zhì)教育的貫徹還是有一定的困難,因為素質(zhì)教育不是簡單地開展一些文體活動,不是單純地去鄉(xiāng)村體驗體驗生活,更不是不考試、不留作業(yè)。而是要讓學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會思考、敢于質(zhì)疑、懂得創(chuàng)造,形成健全的人格,促進他們的全面發(fā)展,才是素質(zhì)教育的本質(zhì),才是學(xué)校教育的職責(zé)。所以作為一名教師,一名推行素質(zhì)教育的工作者,要不斷的學(xué)習(xí),不斷接受新觀念,充實完善自己的教育教學(xué)思想,提高自己的理論水平和實踐水平,適應(yīng)日益變化的教育形勢,努力做一名自覺踐行素質(zhì)教育的工作者。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇14
孩子是祖國的未來,怎樣讓我們的孩子在德、智、體、美、勞五個方面全面的發(fā)展,而且發(fā)展的更好。通過學(xué)習(xí)《指南》從中我有所領(lǐng)悟。知道了做為老師的我們一定要樹立正確的教育觀,而不是一味地拔苗助長。比如,現(xiàn)在的家長想看到的就是孩子認識了多少字,會唱多少的歌曲,經(jīng)常把自己的孩子和其他的孩子做比較,根本沒有發(fā)現(xiàn)自己孩子身上的長處,而是用其他孩子的優(yōu)點來埋怨自己的孩子哪里不足。從而家長的攀比心理害的孩子有學(xué)不完的東西,孩子最珍貴的兒童時期就這樣在“學(xué)”中流失!吨改稀反龠M學(xué)前教育科學(xué),規(guī)范發(fā)展的需要,糾正小學(xué)化,超前的教育問題。以下是我聆聽后的一些感想:
首先,《指南》關(guān)注教師的操作性。
相比較《綱要》來講,《指南》更加具體、細化,更有指向作用。《指南》不僅將幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展橫向分健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域展開。而且每個領(lǐng)域按照幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展最基本、最重要的內(nèi)容劃分為若干方面。每個方面由學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)、教育建議兩部分組成。學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)部分分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應(yīng)該知道什么、能做什么,以及大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理期望。這樣細致地縱向深入,讓我們一線的老師在實施各領(lǐng)域教學(xué)時,有了比較系統(tǒng)的理論依據(jù),《指南》的教育建議部分列舉了一些教育幼兒的具體辦法,對成年人提出了明確要求。讀《指南》,指導(dǎo)我們該做什么,該怎么做。
其次,《指南》關(guān)注幼兒學(xué)習(xí)的可發(fā)展性。
如果我們只注重知識目標(biāo),而忽略了孩子的自控力、關(guān)愛他人、樂群于人、積極樂觀、獨立自理、興趣好奇心、積極認知風(fēng)格、積極學(xué)習(xí)態(tài)度和謹(jǐn)慎行為風(fēng)格等持續(xù)發(fā)展品格的培養(yǎng)。那么這種幼兒教育就好有缺陷的,F(xiàn)在有了《指南》的指引,我明確了幼兒教師不僅“教書”更要“育人”。
《指南》提出了每個階段幼兒應(yīng)達到的發(fā)展水平,但是在我們的實際工作中,我們老師遇到的所有孩子不是都能同時達到同一個水平。在孩子之間,存在著個體差異,有部分孩子明顯高出或低于應(yīng)有的發(fā)展水平。作為老師,我們要用平和的心態(tài)來對待,允許孩子存在這種差異,耐心運用各種方法來進行鼓勵、指導(dǎo)和幫助,使每個孩子都得到較好的發(fā)展。
通過聆聽劉老師對《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的解讀,讓我更了解培養(yǎng)幼兒的常規(guī)很重要,讓我回想到以往的教育教學(xué)中的一些教育理念和實施方法,通過對比也發(fā)現(xiàn)了一些不足以及需要改正的地方,以往我們會結(jié)合《綱要》中的容進行教育教學(xué),但是由于我們對每個年齡段的幼兒知識技能發(fā)展沒有深入的了解,總是尋找不到適合的教育方式和方法,在各個領(lǐng)域教學(xué)設(shè)計中目標(biāo)的定位更是尤顯困難,所以在本次講座中劉老師詳細的介紹了《指南》中每個領(lǐng)域的細分目標(biāo)和內(nèi)容,并針對不同年齡段的幼兒表現(xiàn)進行相關(guān)的舉例說明,她在解讀《指南》中還融入了自己的相關(guān)經(jīng)驗和獨特見解,讓我對3-6歲的幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點有了全新的認知!
因為孩子是我們的“未來之星”,要讓他們更加閃爍,并不是一件容易的事情,F(xiàn)在有了《指南》的引領(lǐng),在我們和孩子一起生活、學(xué)習(xí)時,作為教師的我們,首先要了解孩子的`身心發(fā)展規(guī)律,一切從有利于孩子的發(fā)展角度出發(fā),俯下身子,傾聽孩子的心聲,了解他們的需求,給孩子真正需要的關(guān)愛。在學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)其中講到的每一點內(nèi)容都是我們現(xiàn)在日常工作中所做、所學(xué)、所研究的事情,只有將每件事情真正的落實到位、認真負責(zé)完成,才能使得我們的自身素質(zhì)、工作經(jīng)驗有所提高,教學(xué)效果會更好。
人生童年有幾回,孩子的童年是短暫的,是不可逆行的,孩子的心是一塊奇妙的沃土,播下什么就收獲什么。不要把成人的意志強加給孩子,讓孩子真正具有幸福、快樂的童年。我們就要有敏銳的洞察能力,要做到細心、耐心,有責(zé)任心和一顆童心,要了解幼兒的需要并給予適時的支持和幫助。有了《指南》為我們指引方向,我們就有了努力的目標(biāo)。
通過對《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的學(xué)習(xí),我進一步了解到在教育教學(xué)過程中要關(guān)注幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的整體性,尊重幼兒發(fā)展的個體差異,理解幼兒的學(xué)習(xí)方式和特點,重視幼兒的學(xué)習(xí)品質(zhì)等。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇15
通過小學(xué)繼續(xù)教育的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我學(xué)到了很多,本人充分地認識到,一個學(xué)校的發(fā)展離不開教師,特別是政治素質(zhì)過硬,教學(xué)能力突出的優(yōu)秀老師。作為一名普通的老師,我一直都有一個夢想希望能多為學(xué)校做一些工作,為此我積極參加了中繼教的一切培訓(xùn)和活動,圓滿地完成了中繼教學(xué)習(xí)任務(wù),提高了自己的教學(xué)能力,培形成了自己新的教師素質(zhì),現(xiàn)將學(xué)習(xí)的情況心得寫下:
一、在師德修養(yǎng)方面:
本學(xué)期,本人認真參加學(xué)校組織的一切學(xué)習(xí)活動,認真摘抄學(xué)習(xí)筆記,及時關(guān)注中國感動人物的事跡,誠懇地向優(yōu)秀老師學(xué)習(xí),作為一名基層教師,我認識到在學(xué)校教學(xué)質(zhì)量有所下降的情況下,在工資福利待遇與別人相差很大的情況下,更應(yīng)該守住教師道德的底線,戰(zhàn)斗在教學(xué)的第一線,為學(xué)校的崛起貢獻自己的力量。一學(xué)期來本人愛崗敬業(yè),樂于奉獻,教學(xué)方法得到了改進,教學(xué)成績有了明顯的進步。
二、在學(xué)科學(xué)科培訓(xùn)方面:
本期,我積極地參加各種學(xué)科掊訓(xùn)。按時參加教職工大會,聆聽校長們對教學(xué)的安排,意見及對老師的建議,并且認真地作好筆記。這一學(xué)期,學(xué)校開展了專題講座,我按進參加,并且寫出反思;其他學(xué)科,如數(shù)學(xué)、歷史,我也耐心地去聽,獲得了很多啟示。我認識到,要搞好學(xué)科教學(xué),必須與其他老師互通有無,取長補短,絕不能固步自封,否則不能適應(yīng)日新月異發(fā)展的社會性主義教育界的需要。
三、在教育技術(shù)培訓(xùn)方面:
學(xué)校沒有組織過多的教育技術(shù)培訓(xùn),但我并不放松對教育技術(shù)的學(xué)習(xí)。
我認真地參加公開課活動,去觀摩別人運用教育技術(shù)的情況,與時俱進,發(fā)現(xiàn)不足,予以彌補。作為現(xiàn)代教育崗位的老師,我意識到必須掌握新的多媒體技術(shù),才能更好地實施教學(xué)。我學(xué)習(xí)了“會聲會影”等軟件,并與計算機老師學(xué)習(xí),制作音頻和視頻,學(xué)會了制作簡單的課件。
四、在專業(yè)學(xué)習(xí)方面:
教學(xué)經(jīng)驗不足,教學(xué)時感到知識不夠用。因此我積極參加各種有益的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動,我認識到,只有不斷地學(xué)習(xí),才能接觸到更多的理念,才能對教學(xué)作更多的思考,獲得新的啟示。
五、不足之處及今后打算
1、培訓(xùn)中,有些內(nèi)容的學(xué)習(xí)不夠,不能更深入地學(xué)習(xí)其理論精髓。
2、培訓(xùn)活動欠豐富,作為教師個人也沁有很好地進行自我調(diào)整,不能很好地把地方特色教材運用上來。
3、學(xué)與用還存在一定的差距,學(xué)以致用應(yīng)是教師學(xué)習(xí)的實踐的一個重要目標(biāo),但本人在這方面做得還十分表面化,還需要進一步地努力。
有關(guān)中繼教的學(xué)習(xí)內(nèi)容還有很多,在這里我就談上面的幾個方面。現(xiàn)在的社會是一個競爭的社會,逆水行船,不進則退。作為一位人民教師,應(yīng)該意識到,教學(xué)也需要與時俱進,否則就會害人害己。本人雖然地完成了本夠期中繼教任務(wù),在新的學(xué)習(xí)里,我想,我一定要繼續(xù)地投入到中繼教的洪流中去,不斷地提高自己的綜合素養(yǎng),為教育教學(xué)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻,以不愧人民教師這一光榮稱號。
教師的工作就是奉獻,讓我們牢記學(xué)無止境,為人師表,讓我們用行動去播撒愛,讓我們用愛去培育心靈,讓我們站的新的.歷史高度,在教育、教學(xué)的工作實踐中,用高標(biāo)準(zhǔn)的師德觀念,規(guī)范自身的行為,提高自身的素質(zhì),讓我們在平凡的崗位上,發(fā)揮出不平凡的力量。
上周五的時候,同事說,下周有我來代表語文組來匯報學(xué)習(xí)心得,學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得體會。沒怎么想,就答應(yīng)了?墒菦]想到答應(yīng)好答應(yīng),真地做起來還真不好弄。
我的想法是把自己當(dāng)年劃的句子整理出來?墒钦硪粫䞍壕筒恍辛。當(dāng)時劃了八百條,那整理起來不就麻煩大了。而時間又極其有限。決定整理到第六章。結(jié)果真的整理到第六章,已經(jīng)是周二了。湛老師說,周四必須東西要出來。因為周日出去的緣故,周二上了六節(jié)課。所以回到家,整理了四十幾條就睡了。周四要去聽課,也就是青浦講座,所以周四的課掉到了周三,又是六節(jié)課。但是資料還是沒出來,可是自己身體吃不消,于是從十一點左右開始睡,睡到十二點,起床,工作到四點。把摘錄做完了。其間老婆打電話來,對私自買躺椅表示了憤怒。
周四上午兩節(jié)課。第三節(jié)上完之后,扒了幾口菜,就和同事們往人民廣場趕,可是還是遲到了十分鐘。回到上海五點半,回到家將近七點。放松了一會兒,決定先睡覺。寫完隨筆,睡到一點,然后起來寫發(fā)言稿。一直寫到六點。趕到學(xué)校給孩子們放三國,自己接著寫。第一節(jié)課沒有寫,沒電腦。下面三節(jié)課就好多了。到中午吃飯的時候,終于稿子寫好。說是三四五三章,可是自己發(fā)現(xiàn)第五章是整理不出來了。吃完午飯,抓緊搞ppt,結(jié)果搞到第一節(jié)結(jié)束才勉強趕出來。人已經(jīng)疲憊不堪,自己稿子上寫得什么東西也不知道了。又抓緊再看兩遍。兩點三刻下去,結(jié)果教室里一片狼藉。管理人員不知道在哪里。
我講了半個小時不到一點。只講了預(yù)設(shè)的一半左右。只講了一個詞,學(xué)習(xí)。實話實說,下面聽懂的絕對不超過五個人,其中還包括華師大的倆個專家。同志們沒有興趣,我說的又是一大堆術(shù)語。同志們給面子,不出聲?墒俏覍嵲谑强床坏交拥母杏X。后來教授又作了一個簡單的點評。
自己感覺還可以吧,至少自己又相當(dāng)于復(fù)習(xí)了一遍。其他人不作評論,根本就沒聽,也沒興趣評。就當(dāng)自己痛快嘴吧。
講完了,心里的一塊石頭落了地,頓時輕松了很多。今天晚上看電視,看小說,睡覺。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇16
通過小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn),使我學(xué)到了當(dāng)前先進的教育教學(xué)理論。我的思想有了一次較大的更新,為以后的工作積蓄了力量、理清了思路,更加明確了目標(biāo)。作為教師,我們要實施素質(zhì)教育,教書育人,爭當(dāng)實施素質(zhì)教育的排頭兵。
首先,要學(xué)習(xí)先進教育教學(xué)理論,更新教育觀念。
教育改革的實踐需要教育理論作指導(dǎo)。先進的教育理論將有力地促進教育改革的深化。另外,教師自身為了不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,也應(yīng)當(dāng)考慮如何為自己創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不斷學(xué)習(xí)、不斷進步,促進教學(xué)水平的提高。
第二,要積極參與教學(xué)改革實踐活動。
科研興教,科研興校,已成為廣大教育工作者的共識。課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我學(xué)到了很多課堂教學(xué)的技能。如信息技術(shù)在教學(xué)中的合理應(yīng)用,將提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。
第三,要堅持與日俱進,弘揚創(chuàng)新精神。
這幾年,教育理論層出不窮,教育信息日新月異,我們只有不斷地學(xué)習(xí)教育理論,更新教育觀念,提高教改水平,才能適應(yīng)教育改革的需要。對于教學(xué)性質(zhì)的認識,培訓(xùn)教師突破傳統(tǒng)框架,從新穎的角度重新認識課堂教學(xué)活動,提出嶄新的理論,我們只有認真學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容,才能與日俱進,不斷創(chuàng)新。
此外,培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多好的教學(xué)技能,添補了教學(xué)方面的許多空白,同時也讓我走出了一些誤區(qū)。例如,通過培訓(xùn)我了解了新的課堂教學(xué)理念,在教學(xué)實踐中如何創(chuàng)設(shè)有意義的情景幫助學(xué)生理解和記憶;如何在課堂中有效地使用游戲;如何利用聲音、眼神、面部表情、肢體動作、圖片、實物等引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,揭示語言意義,激勵學(xué)生參與;如何在課堂上有效地運用“表演”技巧。教學(xué)不僅是一門復(fù)雜的學(xué)問,又是一門藝術(shù),需要我們不斷探索,不斷提高。
通過繼續(xù)教育的培訓(xùn),我受益匪淺,更新了教育、教學(xué)觀念,掌握了新形勢下的先進教育理念,對推進素質(zhì)教育的意義有了進一步的認識,同時明確了素質(zhì)教育的內(nèi)涵和素質(zhì)教育對教師的要求,以及如何推進素質(zhì)教育的全面落實。進一步掌握了提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量的先進策略和方法,并在教育實踐中不斷地落實,逐步地提高了自己的教育教學(xué)能力,積極地按素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)所教學(xué)生的全面素質(zhì)。
通過學(xué)習(xí),我更加了解到在教學(xué)中除注意知識的準(zhǔn)確性、全面性外,重點從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)生興趣入手,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力入手,優(yōu)化了教學(xué)過程,把握“三個環(huán)節(jié)”,即以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)、以訓(xùn)練為主線,實現(xiàn)了“三個轉(zhuǎn)變”,即:由教師的以講為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的訓(xùn)練為主、由教師的成就感轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的成就感、由教師的知識傳播為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的成果展示。在教學(xué)中我力求使課堂在和諧、民主、愉悅的氣氛中完成,使師生交互活動中達到“教師從教到導(dǎo),學(xué)生從學(xué)到展示”的有機統(tǒng)一。
通過教師的精心設(shè)計,學(xué)生產(chǎn)生了強烈的求知欲和學(xué)習(xí)動機,產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣和高漲的熱情,通過有效的教學(xué)方法;豐富的教學(xué)手段引導(dǎo)學(xué)生思維,以問引思,以理導(dǎo)思、以變發(fā)思,引導(dǎo)學(xué)生變“學(xué)會”為“會學(xué)”。使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,養(yǎng)成學(xué)生的學(xué)習(xí)的獨立性。教育教學(xué)效果有了明顯的提高,真正實現(xiàn)了素質(zhì)教育。而且,解決了學(xué)困生的問題,實現(xiàn)了課堂上全員動起來,各有所得的目的,實現(xiàn)了面向全體學(xué)生、面向?qū)W生的各個方面的目的,實現(xiàn)了素質(zhì)教育的宗旨。
我深深體驗到教育的魅力,體驗到太陽底下最神圣的職業(yè)的神圣。我從根本上轉(zhuǎn)變了對教育的理解,對待學(xué)生的錯誤,有了更多的耐心和愛心,有了更多的寬容,做學(xué)生的思想工作注意講求方法和策略,與學(xué)生建立了深厚的感情,從而使教育發(fā)揮出神奇的力量。
20xx年7月14日上午,我們在風(fēng)景如畫的磁縣溢泉湖度假村聽取了“著名教育家魏書生報告會”,報告會對我的教育頗深,使我受益良多。下面我就來談?wù)勛约旱膸c體會:
給我印象最深的就是魏書生講的關(guān)于教學(xué)上的“兩大點”和“一小點”!皟纱簏c”即一靠民主,二靠科學(xué)。“一小點”就是“一松二靜三勻四樂”,就是說:“身體松心靈靜呼吸勻情緒樂”。簡單的一句話讓我明白了人凡事要想的開、想的透,要樂觀進取,不管有多大的事都要保持“心靈靜”“情緒樂”。要時時保持一個平和的心態(tài),這樣就可以讓我們在一個輕松愉快的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。
教育家魏書生談到教學(xué)管理時,特別強調(diào)了兩點:其一是在處理班級的事情方面,要做到“事事有人做人人有事做”,給班里的每個同學(xué)都分個職務(wù),以培養(yǎng)學(xué)生的管理能力,發(fā)展學(xué)生的特長。這樣他們就會認為老師很器重他們,把分配的任務(wù)盡可能做到極致。“人盡其責(zé),人盡其才”的思想在這里得到了充分體現(xiàn)。
其二是要發(fā)展學(xué)生的人性和個性。要想改變一個人,就要發(fā)現(xiàn)他存在的問題的多種因素。要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點,根據(jù)他們的優(yōu)點去鼓勵他們,調(diào)動他們的積極性。班里的一些重大事情一定要采取民主的方式去解決。凡是“一般學(xué)生能干的事,班干部不要去干,”“凡是班干部能干的事,班長不要干”,“凡是班長能干的事,班主任不要干”?傊,凡事要靠方法,這樣,班主任干起工作來就很輕松了。他強調(diào)必須注重管理,但管理不是老師來約束學(xué)生,而是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的自我約束。通過引導(dǎo)學(xué)生對管理的認識,使學(xué)生自覺意識到管理的必要性,特別是自我管理的必要性,在客觀效果上,減少了學(xué)生對管理的抵觸情緒,提高了管理實效。比如,在學(xué)生中建立起了自檢、互檢、班干部檢查、班集體檢查等制度,考試時由學(xué)生分工出題互考、補考等,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚。另外,教育家魏書生還非常注意鍛煉身體,他每天都帶領(lǐng)學(xué)生長跑3公里的路程,無論是刮風(fēng)還是下雪,從不間斷?茖W(xué)的管理方法,加上持之以恒的信念,使魏老師的成功成為必然。
在他給我們作報告時,50多歲的.人一站就是半天,而且一直是“金雞獨立”的姿勢,用他自己的話說,“能一個人干的事不要讓兩個人去干,能一只腳站著,就不要讓兩只腳都受累”。
魏老師的睿智與幽默,精辟的見解與淵博的學(xué)識,從容不迫的敘述與抑揚頓挫的語調(diào),感染并折服了我。讓我領(lǐng)悟到教育教學(xué)的真諦和人生中的某些哲理。魏老師用四個小時述說快樂人生,笑聲掌聲不斷!從他的報告中,我認識到自己應(yīng)該學(xué)習(xí)的還很多。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他對教育事業(yè)的無比熱愛和執(zhí)著。他把從事教育工作看作是對黨、對人民的回報,把工作看成是品嘗人生的歡樂,樹立視事業(yè)如生命、愛在其中、以苦為樂、為之獻身的信念。學(xué)習(xí)他埋頭苦干、精益求精的工作態(tài)度和艱苦奮斗、樂觀向上的生活作風(fēng)。他對待教書育人工作真心實意、踏踏實實,達到舍身忘我的境界。不管在做人還是在做事上都能守住一顆平常心,盡到生存的責(zé)任,享受生存的快樂!他把平凡的崗位看成一個宏大的世界。他說:“人盡其才固然可喜,大材小用何嘗不是一件幸事呢?”
我要學(xué)習(xí)他健康的情緒、平穩(wěn)的心態(tài)和樂觀的精神;善于適應(yīng)環(huán)境、利用環(huán)境和改造環(huán)境;多看前面,少看身邊;多看有利,少看不利;多看自己的長處,少望自己無法改變的弱點。千方百計地解放自己、珍愛自己、超越自我,珍愛自己的每一段,珍愛自己的每一處,珍愛自己的長處和特點。真正樹立笑對人生的境遇觀,以積極向上的態(tài)度投入到教育工作中去。
魏老師的教育理念和管理思想,他腳踏實地的精神,他的教育工作熱情,和他在任何境遇下都不計較個人得失的樂觀精神,深深地感染著我,需要我們每一位教育工作者把學(xué)到的新理念思想與自己的實際工作相結(jié)合,力求達到更好的效果。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇17
尊重個體差異是多元智能的核心理念。重要的是一種多元地認識、理解和研究智能的方式。素質(zhì)比智能更重要,一個人很聰明,但不用這些智能來服務(wù)社會,那是無益的。教師不應(yīng)為智能而教,而是用智能理論來促進教學(xué)。學(xué)生的多元智能是在他們掌握教學(xué)內(nèi)容的過程中間接得到發(fā)展的。智能本身是中性的,智能不是人人多少都擁有的一般能力或潛能,而是解決問題或制造產(chǎn)品的能力,同時,每種智能都必須受到至少一種社會文化的重視。多元智能代表著每個人不同的智力潛能,這些智力潛能只有在適當(dāng)?shù)那榫持胁拍艹浞职l(fā)揮出來。人類至少存在七種以上的智能,即語言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、音樂智能、身體運動智能、空間智能、人際關(guān)系智能和內(nèi)省智能。每一種智能在人類認識世界和改造世界的過程中都發(fā)揮了巨大作用,具有同等重要性,全面的教育應(yīng)該是開發(fā)每個人身上的這些智能。
就教育而言,教師必須考慮想要解決的問題和教學(xué)內(nèi)容是什么。多元智能只有幾種,教學(xué)內(nèi)容卻千千萬萬,多元智能不是也不應(yīng)該成為教學(xué)內(nèi)容的本身,對學(xué)科的理解、公民意識、適應(yīng)競爭社會的能力、形成批判性和創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)等才是教育的目的。
作為教師,我們應(yīng)該用大量時間進行教學(xué)準(zhǔn)備,如何從不同角度強調(diào)同一個概念,好比讓學(xué)生從不同的門進入一個房間,這時你會發(fā)現(xiàn)有兩件重要的事情發(fā)生:一是你可以從不同方面更多地理解學(xué)生,二是你可以幫助學(xué)生深入理解一個概念,讓學(xué)生自己提出不同的看法。無論如何,教學(xué)要建立在學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)上,沒有必要創(chuàng)造全新的東西去教給他們,而這些內(nèi)容卻和他們的知識基礎(chǔ)有很大距離,學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容即可,別讓理論成為花花綠綠、熱熱鬧鬧的點綴。
數(shù)學(xué)課堂教學(xué)是在教師的組織和指導(dǎo)下,學(xué)生積極參與配合的過程,以學(xué)生為中心是這個過程的出發(fā)點。因此,組織課堂教學(xué)既要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,又要切實體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。學(xué)生的主動性和積極性是決定教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵,而教師的主導(dǎo)作用又決定著學(xué)生的'興趣濃淡、主動性和積極性的高低。假如按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師壟斷課堂,教師當(dāng)演員,學(xué)生當(dāng)觀眾;教師照本宣科,學(xué)生洗耳恭聽;教師問,學(xué)生答;課堂氣氛只會越來越沉悶,教師越教越吃力,學(xué)生越學(xué)越?jīng)]勁,最終,學(xué)習(xí)興趣被湮沒,學(xué)習(xí)動機被窒息。教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的,教師要研究學(xué)生,要了解學(xué)生對課程學(xué)習(xí)的心理和需要。使教學(xué)過程本身成為學(xué)生昨天給學(xué)生補完課,我就放他們回家了。差不多三點多的時候,一位學(xué)生家長就來找我,說她女兒沒有在門口等她,現(xiàn)在不知道去了哪里。她看起來很著急,說本來跟她女兒約好了在門口見,但是現(xiàn)在人卻找不到了。我說我兩點多就放了,讓他們回去自己復(fù)習(xí),因為這個學(xué)生表現(xiàn)挺好,所以我讓她第一個回家。我猜想她可能出去玩了。
沒過一會兒,她自己回來了,手里拿了一份水餃,然后我看到她媽媽的眼里擎著淚水,就望著她。此時我非常理解這位母親的心情,女兒不見了,肯定是著急的,就像我的媽媽以前擔(dān)心我一樣?墒沁@位學(xué)生卻若無其事的樣子,看到母親如此著急,竟然一點反應(yīng)也沒有。母親不停地責(zé)怪女兒為什么不跟她說一聲,這位學(xué)生很輕描淡寫地說:我就出去吃了點東西,有什么的。母親氣得沒出聲,我在旁邊也勸導(dǎo)著說:你看今天風(fēng)又大,你媽媽在外面等了你這么長時間,還要為你擔(dān)心,你也要體諒下父母的心情啊,再說明天都考試了,怎么不回家好好復(fù)習(xí)呢,玩等考完了再玩啊,考完了隨便你怎么玩。這時,母親的眼淚又下來了,說她平時回去都不怎么復(fù)習(xí),天天跟同學(xué)打電話,還要出去玩,她顯得很無奈。我說:沒事,今天回去好好復(fù)習(xí),明天爭取考好就行了,別再責(zé)怪她了,孩子都貪玩的。
回到座位上,我反思了下。其實我并不反對孩子玩,我覺得孩子玩是件好事,最怕他是不要玩。但是,現(xiàn)在的孩子太缺乏責(zé)任心,從來不考慮父母的感受,如果換個角度思考,讓他們與父母換位置,那他們是不是就能體會父母的用心了呢?小的時候,總感覺父母嘮叨,大了之后才明白,其實他們都是為我們好,F(xiàn)在父母親不在身邊,這些嘮叨逐漸逐漸少了,但是卻越發(fā)想念了。如果我們小的時候就能為父母著想,懂得尊重父母,那么,是不是能讓父母少操點心,讓他們活得更自由些呢?
雖然是一件小事情,但是卻讓我給我以后的教學(xué)工作很大的幫助,我們在教學(xué)生學(xué)知識的同時,也要教會他們?nèi)绾巫鋈恕?/p>
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇18
賞識教育強調(diào)的是善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點,對學(xué)生多加鼓勵,使他們在情緒上得到滿足,使之學(xué)習(xí)心境保持“愉悅”,從而使學(xué)生的感覺、知覺、記憶、思維都處于良好的活動狀態(tài),產(chǎn)生求知的欲望和情感,強化學(xué)習(xí)效果,并取得求知的成功。賞識教育所追求的是教孩子學(xué)說話、學(xué)走路、讓孩子“追蝴蝶”的那么一種教育境界。認為生命的終極目標(biāo)是幸福,成長過程的最佳狀態(tài)是快樂。是生命的體驗、思想的繼承,是心態(tài)的回歸,心靈的解放、舒展,是觀念的更新、語言的突破。自愛是快樂之源!那么如何實施賞識教育呢?
1、了解學(xué)生,善待學(xué)生
要想搞好教育,就需要充分了解有相當(dāng)一部分學(xué)生在中學(xué)階段就厭學(xué)這一情況。原因是多樣的:或感到自己基礎(chǔ)差,或感到某學(xué)科沒意思,或因教師不妥善的批評而賭氣放棄……但有一點是相同的,幾乎都是主觀原因所致,不愿學(xué)、不想學(xué),是他們的普遍心理。面對這種情況,若想實現(xiàn)教與學(xué)的雙贏,該怎么辦?
讓學(xué)生“想學(xué)”、“樂學(xué)”就必須善待他們,如何做到這一點?美國一位作家這樣評價教育——“對孩子們來說,一句贊揚抵得上十句責(zé)罵!蔽覈宕逃翌佋舱f過:“數(shù)子十過,不如獎子一長!彪m然談得是家庭教育,但對于學(xué)生又何嘗不是要“獎”呢?因此,了解學(xué)生,善待學(xué)生,是實現(xiàn)教與學(xué)雙贏的重要途徑。
2、尊重學(xué)生——學(xué)會傾聽
青少年時期正處于由兒童向成人過渡的時期,是成長發(fā)展過程中矛盾最為集中的時期。面對學(xué)生的訴說,教師一定要認真、專注地傾聽,這本身既是對學(xué)生的一種尊重,也是學(xué)生的心理需求。千萬不要以為學(xué)生說話沒什么意思而不耐煩,甚至打斷學(xué)生的話敷衍幾句甩手而去,這會極大地挫傷學(xué)生想接近你的愿望,也可能從此他就會遠離你,遠離你所教的學(xué)科。
3、激勵學(xué)生——為學(xué)生加油
心理學(xué)家告訴我們,心理激勵是一把挖潛啟智、培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)努力、快速成長的金鑰匙。因此,賞識教育更加注重激勵的作用,而且強調(diào)實行“正向激勵”。正向激勵,就是以表揚為主。教師善于表揚,就意味著會贏得教育上的主動權(quán)。每個學(xué)生,總是想把自己最可愛的一面展現(xiàn)出來,希望得到教師和同學(xué)的肯定,這種愿望會比社會上的其他人更強烈。而教師的每一次表揚不但鼓舞了學(xué)生,也鞏固了教師在學(xué)生心目中的地位。
4、寬容學(xué)生——允許失誤
“沒有不對的孩子,只有不對的`方法”,當(dāng)學(xué)生遇到問題時,我們不要過分去追究學(xué)生的責(zé)任,要從教師教學(xué)著手,查找原因,并努力去改變這種現(xiàn)狀,用一種寬容的心態(tài)去等待學(xué)生的轉(zhuǎn)變。不能發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了差錯,有了不足,就恨不得馬上讓學(xué)生改得一干二凈,成為十全十美的人,“欲速則不達”的道理應(yīng)引以為鑒。
5、提醒學(xué)生——大膽批評
賞識教育不是一味地、簡單地對學(xué)生進行表揚、鼓勵,針對學(xué)生身上出現(xiàn)的缺點和錯誤,也要大膽地批評。不過這種批評是中學(xué)生樂于接受的“提醒式”,總的原則是不傷害學(xué)生的自尊心。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇19
在9月10日工區(qū)開展賞識教育動員大會,聽了書記的講座,同時查找了相關(guān)的賞識教育資料,進行自我學(xué)習(xí)賞識教育的理念,讓我又深刻的領(lǐng)悟了許多、收獲很大、感觸很心;我覺得本工作崗位上最好的表達方式是相互幫助同事的學(xué)習(xí)、工作及生活。
如果要幫助同事的學(xué)習(xí),就用賞識教育同事;如果要幫助同事的工作,就用賞識對待同事;如果要幫助同事的生活,就用感恩的心對待同事。
“賞識教育”不是只說好話,書記的“賞識教育”是“對職工用心對待,不要光說不好、不對等等語言,要提出好的方面,要幫助、帶領(lǐng)讓職工發(fā)揮自身優(yōu)點、讓大家學(xué)會感恩家人、同事和朋友,還有接納別人的缺點,同時更要學(xué)習(xí),以此促進家庭的和諧、提高班組的凝聚力、成為一個和諧的團隊、會令人產(chǎn)生極大的安全感”。這種教育方式表達的是一種真實的感情,人與人之間的交流是心靈相通的,有些員工及領(lǐng)導(dǎo)對待周圍員工的態(tài)度是:工作做得好,就喜歡他;工作做得不好,就不給他說話或者不喜歡他。事實上,同事對同事的幫助不應(yīng)該帶附條件的,應(yīng)該是以本班組及本團隊的共同利益為目標(biāo),以本班組的`凝聚力及提高為目標(biāo),采用新的思維方式、就是用一種愛心的方式來教育。
賞識教育就是有愛心的教育,是堅信同事你能行的教育,那么我們某個同事在工作、學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)及同事之間的關(guān)系方面有很多缺點,我們都要會心平氣和地找到智慧的處理方式,幫助他他成為好員工、崗位能手、學(xué)習(xí)榜樣。
賞識教育,是一粒種子,需要長在柔軟、溫潤的土壤里,如果我們心中的堅冰不化,賞識教育的種子就不會生根發(fā)芽,融化這堅冰的,只有靠我們自己班組長或領(lǐng)導(dǎo)者的獎罰標(biāo)準(zhǔn)關(guān)系著班組成員的人格發(fā)展,所以在賞罰時必須謹(jǐn)慎。一般來說應(yīng)注意:多獎勵,少懲罰;大膽?yīng)剟,?jǐn)慎懲罰;公開獎勵,私下懲罰;班組長或領(lǐng)導(dǎo)者特別生氣時、特別高興時特別注意不要賞罰不當(dāng)。
賞識不需要刻意的努力,也沒有高深的學(xué)問、繁雜的技巧。對于班組長或領(lǐng)導(dǎo)者來說,一個贊許的眼神,一句肯定的話語,一次溫馨的撫慰,都可能讓被賞識者銘記終身,甚至?xí)淖兯松能壽E。如果我們的班組長或領(lǐng)導(dǎo)者都能學(xué)會賞識成員的話,我們的班組,我們的團體教育就會充滿歡樂,團體成員的心田也會灑滿陽光,工作和學(xué)習(xí)會經(jīng)一步促進。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇20
聽了曾桂安校長的講座,潺潺溪流般的語言時而令人感動,時而令人捧腹,時而令人深思今天再次學(xué)習(xí)賞識教育的理念,讓我又深刻的領(lǐng)悟了許多:愛是發(fā)自內(nèi)心,賞識教育是最好的表達愛的方式:如果愛學(xué)生,就用賞識教育學(xué)生;如果愛家人,就用賞識對待家人;如果愛同事,就用感恩的心對待同事“賞識教育”不是只說好話,曾校長的“賞識教育”是“無條件看得起對方”,這種“無條件”表達的是一種真實的感情,而不是虛偽地說“好,真好!”曾桂安校長說,人與人之間的交流是心靈相通的,有些家長對待孩子的態(tài)度是:孩子做得好,就愛他;孩子做得不好,就不愛他。事實上,父母對孩子的愛如果是附帶條件的,孩子是可以感受到其中的差別,不會輕易接受的曾校長在給小孩制定的教育目標(biāo)中,沒有什么具體的要求,而是一個大方向:最終培養(yǎng)一個“大格局思考世界的.公民”。
這讓我們耳目一新,但仔細一想,也同樣說明孩子的成長非“畢其功于一役”,而是一個漫長的過程,這個過程就是一個小孩形成正面心態(tài)的過程,要求他們在不斷失敗中,能重新站起來,不斷地獲得進取。而這個過程需要家長和老師“無條件地賞識每一個孩子”。
賞識教育,是一粒種子,需要長在柔軟、溫潤的土壤里,如果我們心中的堅冰不化,賞識教育的種子就不會生根發(fā)芽,融化這堅冰的,只有靠我們自己。做一個純粹的教師,做一個純粹的幸福的教師,賞識教育的理念將成為我心中的明燈,也許看不清它的形狀,卻能跟隨它的方向,指引,前行。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇21
《莊記》曰:“師也者,教之以事而喻諸德也!薄暗轮恍,學(xué)之不講,聞義不能徒,不善不能改,是吾憂也!笨梢,教師職業(yè)道德修養(yǎng)對教育者來講相當(dāng)重要。
在教育教學(xué)過程中,我不斷豐富自身學(xué)識,努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平,嚴(yán)格執(zhí)行師德師規(guī),有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。堅持“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”,樹立正確的人才觀,重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng),不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生,與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系,關(guān)心每一個學(xué)生,尊重每一個學(xué)生的人格,努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì),堅持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。正確處理教師與學(xué)生家長的關(guān)系,在與家長聯(lián)系上相互探究如何使學(xué)生發(fā)展的方法、措施。
我認為作為一名合格的'教師必須要做到以下幾點:
第一,熱愛教育事業(yè),勇于承擔(dān)責(zé)任。
從事教育事業(yè),走上三尺講臺,當(dāng)一名合格的人民教師,是我強烈的理想追求。教育是令人陶醉的事業(yè),是我最愿意從事的事業(yè)。為此,我深知自己任重而道遠。同時,作為社會的一員,必須勇于承擔(dān)自己的社會責(zé)任,能夠清醒地認識到自己的言行代表著一個群體,始終要注意其產(chǎn)生的社會影響、社會效益。
第二,謙虛好學(xué),刻苦鉆研。
記得剛畢業(yè)來校工作時,對教育不熟悉,教學(xué)經(jīng)驗近乎于零,我把虛心向別人學(xué)習(xí)、向前人學(xué)習(xí),向老教師學(xué)習(xí)作為自己奮飛的起點,通過學(xué)習(xí)老教師的工作經(jīng)驗和敬業(yè)精神,來豐富自己的認識、知識及才能。同時我常靜坐獨思己過,剖析自己的不足,以加以改進?炭嚆@研,并做到精益求精是教師職業(yè)的需要,是師德責(zé)任感的體現(xiàn)。自己在教學(xué)中的教學(xué)技巧、能力和知識水平的高低強弱,直接影響到自己在學(xué)生集體中的威信?傊灰寣W(xué)生懷疑自己的學(xué)問。但是,如果學(xué)生的懷疑涉及到教師的道德方面,那教師的地位更為不幸了。
第三,熱愛學(xué)生,誨人不倦。
愛,是教育的基礎(chǔ):沒有愛,就沒有真正的教育,“愛滿天下”。在教學(xué)法中,我樹立了正確的學(xué)生觀,尊重和充分信任學(xué)生,以平等的態(tài)度對待學(xué)生,并深入了解學(xué)生,真誠關(guān)心學(xué)生的進步和成長,力爭成為學(xué)生的良師益友。當(dāng)然,愛學(xué)生不是一味地遷就、放縱學(xué)生。在對學(xué)生提出嚴(yán)格要求的同時,又要循循善誘,耐心啟發(fā),講清道理,說明利害關(guān)系,并加以啟發(fā)。對違紀(jì)的同學(xué)曉之以理,動之以情,而不是按照自己的個性辦事。雖然老師也是普通的一員,有自己的個性,也會發(fā)火,但是教師要受師德的限制,要注意培養(yǎng)自己的個性,而不能意氣辦事。
只有當(dāng)你不斷地致力于自我教育時,你才能教育好別人,而在敢于擔(dān)當(dāng)培養(yǎng)一個人的任務(wù)以前,自己就必須造成一個人,自己就必須是一個值得推崇的模范。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇22
隨著信息化時代的到來,網(wǎng)絡(luò)學(xué)院很多優(yōu)秀的資源、專家講座以及學(xué)習(xí)資源打破了時間和空間的限制,實現(xiàn)了零距離的傳播。這些學(xué)習(xí)資源更是讓我覺得十分珍貴,在網(wǎng)絡(luò)學(xué)院里的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)院通過手機電腦進入云端進行學(xué)習(xí)就行了,不用背著書包走半天路跑到教室去聽課,這不僅節(jié)約了很多時間,而且當(dāng)下雨刮風(fēng)天氣不好的時候也起到了作用。除了這個,網(wǎng)絡(luò)課堂增強了我們自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)了我們自主學(xué)習(xí)的精神,讓我們自己自覺學(xué)習(xí),主動尋找問題,這與傳統(tǒng)課堂比起來有所不同。而且,網(wǎng)絡(luò)課堂使得我們主動抓住網(wǎng)上學(xué)習(xí)的資源,對資源進行充分的利用,更好地把握網(wǎng)絡(luò)的資源。對于網(wǎng)絡(luò)課堂,我以前不是很了解,以為是和老師面對面的進行交流,學(xué)習(xí)了之后才發(fā)現(xiàn)原來不是這樣的,而是自己主動登陸云端,打開界面進行學(xué)習(xí),這也讓我增長了見識,開闊了視野,了解了網(wǎng)絡(luò)課堂與傳統(tǒng)課堂的不同,運用與之相對應(yīng)的方法來學(xué)習(xí)。
網(wǎng)上學(xué)習(xí)真正實現(xiàn)了資源的.共享、知識的傳遞;使得我們能夠有機會在通過互聯(lián)網(wǎng)就能看到優(yōu)秀教師說課的視頻,這對我們來說是一件很有益的事情。不僅僅使得疑難問題得到及時解決,更能使我們拓展視野、取長補短。
學(xué)習(xí)是長期的過程,我們應(yīng)當(dāng)不斷地學(xué)習(xí),提升,學(xué)海無涯。我會抓住每次學(xué)習(xí)的機會,不斷地充實自己,提升自己。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇23
讀了朱永新的《新教育》,讓我對新教育又有了一個更系統(tǒng)的認識更全新的了解。
新教育實驗是一個以教師的事業(yè)發(fā)展為起點,幫助教師和學(xué)生過一種幸福完整的教育生活為目的的教育實驗。
新教育把閱讀作為實驗最重要的基礎(chǔ)活動。讓我感受最深的就是新教育對閱讀的重視。
朱永新老師認為:一個人的精神發(fā)育史就是一個人閱讀史,一個民族的精神境界取決于閱讀的水平,一個沒有閱讀的學(xué)校永遠不可能有真正的教育。世界已進入知識世紀(jì),一切的競爭與價值都以知識為主,而一切知識的基礎(chǔ)都自閱讀開始。縱觀世界各國,凡是崇尚閱讀的民族,大多是生命力頑強的民族。一個國家不能靠巨大的人口屹立于世界民族之林,靠的是人口素質(zhì),只有重視全社會范圍內(nèi)倡導(dǎo)閱讀,才能真正為中華民族的`偉大復(fù)興提供不竭動力。
《新教育》中提到的六大行動之一是“營造書香校園”,倡導(dǎo)閱讀生活,F(xiàn)在的教育在很大程度上擠占了學(xué)生讀書的空間,學(xué)校中無書可讀的現(xiàn)象遠未銷聲匿跡,學(xué)生無暇讀書、不想讀書的情形也不少見。除了幾本干巴巴的教科書,學(xué)生幾乎不再有也不再讀其他的書。新教育就在這時給我們倡導(dǎo)一種積極的生活方式,培養(yǎng)他們健全的心智。朱老師說,在學(xué)校就要讀書,讀書就意味著教育,學(xué)校就是一個師生共同讀書的樂園。而學(xué)生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。教師讀書不僅是學(xué)生讀書的前提,而且是整個教育的前提!俺空b—午讀—暮省”,這一兒童生活方式課程是新教育探尋的重要成果之一。讓孩子們能在他們的童年和這些美好而永恒的經(jīng)典相遇,讓這些經(jīng)典為孩子們鋪展一個豐厚廣闊的智力背景,從而開啟美好的人生。
讓我們和學(xué)生共同閱讀,共同成長,共同享受教育的幸福!
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇24
為深入貫徹落實“社會主義核心價值觀”重要思想,扎實進行“社會主義核心價值觀重要思想、馬克思主義新聞觀、職業(yè)精神職業(yè)道德”(“三項學(xué)習(xí)教育”)活動,按照市、市關(guān)于“弘揚職業(yè)精神、恪守職業(yè)道德、維護隊伍形象”的要求,我局作了詳細的安排、組織和部署。辦公室在全局集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,認真地組織了學(xué)習(xí),并積極開展理論研討和思想交流。經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),本人也從思想認識、工作學(xué)習(xí)上,進行了認真的對照,F(xiàn)就本人這一段時間來學(xué)習(xí)“三項學(xué)習(xí)教育”的情況和結(jié)合自身工作實際,總結(jié)如下:
一、用“三項學(xué)習(xí)教育”的重要思想,武裝自己的頭腦,
樹立正確的馬克思主義新聞觀。
近些年來,我局新聞宣傳、事業(yè)建設(shè)、內(nèi)部改革、社會管理、廣告服務(wù)、發(fā)射播出等方面都取得了較好的經(jīng)濟效益和社會效益,為推動我縣兩個文明建設(shè)做出了應(yīng)有貢獻。但同時必須看到部分同志對“社會主義核心價值觀”重要思想、馬克思主義新聞觀缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí),對錯綜復(fù)雜的形勢缺乏政治上的'鑒別力,缺乏正確的人生觀、價值觀、世界觀。因此,我們要用“三項學(xué)習(xí)教育”的重要思想來武裝自己,樹立正確的馬克思主義新聞觀。
二、認真領(lǐng)會“三項學(xué)習(xí)教育”精神,做一名合格的廣播電視工作者。
為適應(yīng)廣電事業(yè)改革發(fā)展的新形勢,保持良好的發(fā)展勢頭,面對發(fā)展中出現(xiàn)的新問題、新挑戰(zhàn),與時俱進,進一步促進廣電事業(yè)健康發(fā)展,必須用“三項學(xué)習(xí)教育”的思想來武裝自己的頭腦,要做到立場堅定、心明眼亮、守土有責(zé),必須打牢理論路線根基、政策法規(guī)紀(jì)律根基、群眾觀點根基、知識根基和業(yè)務(wù)根基,著力“自我加壓,學(xué)習(xí)創(chuàng)新,提高素質(zhì)”,尤其要不斷提高政治鑒別力和敏銳性。必須“弘揚職業(yè)精神、恪守職業(yè)道德、維護隊伍形象”,自律公約,建章立制,規(guī)范自己的行為,引導(dǎo)大家大力弘揚忠于黨和人民、堅持政治性原則、堅持正確導(dǎo)向、堅持實事求是的新聞職業(yè)精神,切實遵守敬業(yè)奉獻、誠實公正、清正廉潔、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)守法紀(jì)的職業(yè)道德,肩負起新時期黨賦予我們的光榮使命,做一名合格的廣播電視工作者。
三、自我加壓,學(xué)習(xí)創(chuàng)新,恪盡職守,盡職盡責(zé),做好本職工作。
辦公室是綜合部門,既要協(xié)調(diào)方方面面,又要服務(wù)上下左右,具有整體性強、影響大的特點,要使辦公室發(fā)揮窗口樹好形象,辦公室工作人員必須努力學(xué)習(xí)“三項學(xué)習(xí)教育”,認真領(lǐng)會“三項學(xué)習(xí)教育”的精神。在思想上忠于廣電事業(yè),不折不扣地理解黨的路線、方針、政策,特別是國家政策,樹立全心全意為人民服務(wù)的思想;在行動上要服從領(lǐng)導(dǎo),對領(lǐng)導(dǎo)和各項決定應(yīng)認真地貫徹執(zhí)行,不得自行其事,堂堂正正做人,清清白白辦事,勤勤懇懇工作;在工作上要任勞任怨,勤奮好學(xué),不論是撰寫材料、文件收發(fā)、打印裝訂,還是協(xié)調(diào)辦事、接待來訪,甚至添茶倒水、打掃衛(wèi)生等都要有強烈的服務(wù)意識,以高度負責(zé)的態(tài)度,一絲不茍地做好。團結(jié)同志,寬以待人,大事講原則,小事講風(fēng)格,對人必須寬厚誠懇,對事必須嚴(yán)謹(jǐn)認真,只有這樣,才能協(xié)調(diào)各科室之間的矛盾、職工與領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾,以及本單位與外單位,特別是與客戶之間的矛盾,讓同志之間、科室之間、上下級之間,團結(jié)一心,促進全局工作的高效運轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)教育的心得體會 篇25
一開始只是為了限選課學(xué)分的達標(biāo),才選擇了健康教育這門課程。當(dāng)時選課的時候并沒有想太多,然而經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,我發(fā)現(xiàn)這門課給我?guī)淼牟粌H僅是學(xué)分,更重要的是它給我?guī)淼慕】捣矫娴闹R和所需要建立的良好生活習(xí)慣。
整個學(xué)期中老師所講的內(nèi)容中最令我印象深刻的關(guān)于吸煙有害身體健康的那一小節(jié)!拔鼰熡泻ι眢w健康”這句話耳熟能詳,夸張點說基本上是3歲小孩都知道的。然而,有多少人會因此而戒掉吸煙這個毛病呢?大多數(shù)吸煙者都認為反正吸煙對身體的損傷不會太嚴(yán)重的,而且日常生活中吸煙只要不過量是不會有太大毛病的。這些大多與中國的教育宣傳不是很得力以及煙草販賣商的不太走心有關(guān)吧。下面我就來說說吸煙的.具體危害:首先吸煙與死亡率有著密切聯(lián)系。吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%。因為吸煙患者有更高的患癌癥、心腦血管疾病、呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機率。其中那些有著嚴(yán)重?zé)煱a的吸煙者最有可能患呼吸道疾病更嚴(yán)重者可能患肺癌。還記得老師課上放的幾張圖片,是那些吸煙患者的肺部示意圖,他們的肺部已經(jīng)發(fā)黑壞死,更令人驚悚的是,從他們的肺部竟然能擠出一小杯焦油,由此可見煙草中所含有的有毒物質(zhì)的存在。其次,吸煙對生育也會產(chǎn)生影響。男性吸煙會導(dǎo)致精子發(fā)育不正常,使精子活力減弱,從而女體難以受孕。而女性吸煙,重則導(dǎo)致不孕不育,輕則會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至其他癥狀。作為最大的受害者,胎兒可能回發(fā)育遲緩,發(fā)育不良。最后,吸煙不僅危害自己的身體健康,還會對吸二手煙的人造成更大的傷害。據(jù)調(diào)查,每天和吸煙者一起待上十五分鐘以上,吸二手煙的危害便等同于吸煙者。他除了刺激眼鼻咽喉外,也明顯增加非吸煙者患肺癌及心臟疾病的機率。吸二手煙者要減少二手煙對身體的危害,要多吃新鮮的水果、蔬菜,多喝水、運動、排尿,加速排出體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。最重要的是,為了家人的健康考慮,吸煙者應(yīng)該戒煙或減少抽煙,即保護了自己的身體健康,又保護了周圍人的健康,何樂而不為呢。
對于如何做好自身的健康管理這個問題,我認為只要做到以下幾個方面就基本上可以了。
1) 一日三餐健康飲食。俗話說早飯要吃的好,午飯要吃的飽,晚飯要吃少。做到俗語上的這三點,基本上你一天活動所需要的能量就能得到保障了。當(dāng)然,三餐需要葷素合理搭配,少油少鹽,飲食以清淡為主,合理的攝入身體所需營養(yǎng)。
2) 保證良好的睡眠質(zhì)量。晚上應(yīng)該早點入睡,不要熬夜玩游戲或干其他的事情。
應(yīng)當(dāng)主動配合你的身體各個器官排毒時間表,身體充分排毒及充足睡眠后,睡醒后自然會全身舒暢。
3) 適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉。在這里的體育鍛煉,你可以挑選自己感興趣的體育項目進行30分鐘到1小時的鍛煉。你不一定需要去長跑,你可以選擇游泳、網(wǎng)球、籃球或其他的,像我就會選擇打羽毛球,它可以使我全身都得到伸展和運動,卻沒有跑完800米那么累。另外,體育鍛煉可以鍛煉你的體能,增強體質(zhì),提高自身的免疫力,也可以塑造你的形體,看著更透出一股健康的美感。
4) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。自身的衛(wèi)生要注意,平時注意飯前飯后洗手,不吃路邊攤。所睡的床單要定時清洗,床墊、被子要經(jīng)常曬曬太陽來殺菌,所居住的地方要定期清掃,不要堆積垃圾等。平常要避免大魚大肉的吃飯,避免暴飲暴食等等。不吸煙不酗酒不好賭,不去網(wǎng)吧之類的場所。
5) 端正自己的心態(tài)。在生活和學(xué)習(xí)中,總會產(chǎn)生焦躁、不安、自卑、憤怒、抑郁等不良情緒。這時候就要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),正確應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的挫折和其他負面情緒,將之轉(zhuǎn)化為正能量,以樂觀積極的態(tài)度面對未來。
我相信只要能做到上面5點,自身的身體健康就不會出現(xiàn)太大的問題,生活中一定會呈現(xiàn)出一副飽滿的精神狀態(tài)。只有有了健康的體質(zhì)和心理狀態(tài),才能更好地投入到生活和學(xué)習(xí)中去,更有活力的奮斗著。
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