輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文（精選7篇）
有了一些收獲以后，馬上將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇1
為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，面向全體發(fā)展個(gè)性和潛能、提高綜合素質(zhì)教育，使其潛能得到最充分的發(fā)揮，培養(yǎng)創(chuàng)新人才，培養(yǎng)富有個(gè)性的人才。結(jié)合少年兒童天真活潑、樂觀開朗的性格和特點(diǎn)，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的空間，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)能力和積極參與的意識(shí)，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，并從體育鍛煉中體驗(yàn)到成功的喜悅，特開設(shè)了《輪滑》校本課程，這項(xiàng)活動(dòng)的開展可以使學(xué)生組織紀(jì)律性不斷增強(qiáng)，集體主義精神得到升華，從而促進(jìn)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成，同時(shí)也陶冶了美的情操，鍛煉了意志品質(zhì)，提高了心理素質(zhì)，對(duì)工作和學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用。
活動(dòng)開展的主要方式是在周三的校本課上的集體訓(xùn)練與自由活動(dòng)的個(gè)人練習(xí)相結(jié)合，通過會(huì)滑的、滑得好的學(xué)生帶動(dòng)其他學(xué)生，鼓勵(lì)組成幫扶對(duì)子，互相學(xué)習(xí)、互相提高，使班級(jí)學(xué)生掌握輪滑的特點(diǎn)及技術(shù)，形成了一定的特色。
與此同時(shí)，我也做好了安全防護(hù)的工作，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)時(shí)做好安全措施，帶好護(hù)具，并親自檢查是否牢靠，無護(hù)具的堅(jiān)決制止其做高難的動(dòng)作。另外，力爭(zhēng)做到學(xué)生活動(dòng)親自跟隨，隨時(shí)防護(hù)可能出現(xiàn)的以外情況，以次來避免可能發(fā)生的意外傷害事故，讓學(xué)生安全、快樂活動(dòng)。
輪滑活動(dòng)的開展推動(dòng)了學(xué)校的全面素質(zhì)教育工作，為培養(yǎng)新時(shí)代全面發(fā)展人才，營(yíng)造學(xué)生全面、健康、快樂成長(zhǎng)的教育氛圍，起到了強(qiáng)力地推動(dòng)作用。
1、輪滑活動(dòng)啟迪了孩子們的智力，增強(qiáng)了孩子們渴求知識(shí)的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)中需要用腦，注意力要集中，孩子們?cè)趯W(xué)輪滑的同時(shí)，也找到了學(xué)習(xí)的方法，提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2、輪滑活動(dòng)鍛煉了孩子們的意志品質(zhì)，樹立了頑強(qiáng)拼搏的精神使他們有了一種永爭(zhēng)第一的上進(jìn)心，激流永進(jìn)。他們通過跌倒了爬起來再練的過程，提升了戰(zhàn)勝各種困難的勇氣和堅(jiān)持到底的毅力。
3、輪滑活動(dòng)培養(yǎng)了孩子們的集體主義和團(tuán)結(jié)友愛協(xié)作精神。運(yùn)動(dòng)中互相鼓勵(lì)、互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的場(chǎng)面層出不窮。同時(shí)，這一現(xiàn)象在學(xué)校的各項(xiàng)工作中明顯增多。
4、輪滑特色活動(dòng)提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。通過該項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生的免疫力普遍增強(qiáng)，生病率比過去大幅下降。
5、輪滑活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校、教師、學(xué)生以及家長(zhǎng)之間的和諧關(guān)系，形成了學(xué)校——家庭——教師——學(xué)生——家長(zhǎng)——學(xué)校這樣一種和諧關(guān)系鏈條，有力地促進(jìn)了素質(zhì)教育工作。
6、輪滑活動(dòng)贏得了社會(huì)和家長(zhǎng)的喝彩。孩子們的變化明顯，孩子們不僅在運(yùn)動(dòng)中得到了快樂，收獲了健康，而且學(xué)會(huì)了生活，學(xué)會(huì)了認(rèn)知，改變了過去的不良行為習(xí)慣，熱愛勞動(dòng)、吃苦耐勞、助人為樂、尊敬老人等文明禮貌的行為蔚然成風(fēng)，培養(yǎng)了孩子健全的人格和良好的行為習(xí)慣。
活動(dòng)的整個(gè)過程中，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，充分注意學(xué)生身體條件，興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能方面的個(gè)體差異，努力激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生健康意識(shí)，鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，從而樹立“健康第一”的思想，使大批朝氣蓬勃的學(xué)生茁壯成長(zhǎng)，收獲了很好的效果，這樣的有意義的活動(dòng)我們也會(huì)繼續(xù)開展并力求有所突破，取得更大的成績(jī)。
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇2
輪滑是一項(xiàng)時(shí)尚并且刺激的運(yùn)動(dòng)，它可以讓你如燕子般在地面飛翔，終于能學(xué)習(xí)輪滑了，感到很開心。這學(xué)期學(xué)習(xí)輪滑讓我受益匪淺，不僅在輪滑技術(shù)上有了很大的提高，對(duì)我的心理素質(zhì)也是一種激勵(lì)。學(xué)習(xí)這個(gè)課很輕松，在學(xué)習(xí)過程中因?yàn)榭吹阶约旱倪M(jìn)步而高興，我會(huì)在以后的課余時(shí)間里，保持一顆持之以恒的心，繼續(xù)學(xué)習(xí)，豐富我的生活。
先來說說我學(xué)習(xí)輪滑動(dòng)作的心得，老師先從蹬步向前滑學(xué)起，在保持基本姿勢(shì)的情況下，兩腳呈外八字形，兩腳交替完成蹬地、收腿、著地、支撐滑行的動(dòng)作，向前踏步前行。起初不能掌握平衡，心理上還是不能克服害怕摔倒的障礙，但是隨后老師又教了我們?nèi)绻煲さ箷r(shí)的自我保護(hù)動(dòng)作，在平衡被破壞，要屈膝、彎腰、兩臂前伸，膝先著地，肘再著地，手指上翹離開地面，以手掌著地，頭要抬起。要恢復(fù)平衡時(shí)（身體后傾時(shí)），不能強(qiáng)迫快擺臂，迅速將臂向下收到體前扶膝，同時(shí)屈膝。自我保護(hù)動(dòng)作練習(xí)的次數(shù)要多，形成習(xí)慣性下意識(shí)動(dòng)作。在學(xué)習(xí)了這些基本的之后，開始練習(xí)畫弧，過樁，還有急速的轉(zhuǎn)彎，倒滑······畢竟是初學(xué)，在學(xué)習(xí)輪滑的過程中，我也遇到了很多困難，比如剛開始由于重心不穩(wěn)站都站不起來，后來經(jīng)過老師的教導(dǎo)，慢慢入了門。基本的前滑就不成問題了。但在學(xué)習(xí)畫葫蘆的過程中，不知道重心往哪放，也不知道哪里用勁才能畫好，所以很苦惱，后來我主動(dòng)找了老師，同學(xué)請(qǐng)教，我終于知道了其中的奧妙。再加上不停地練習(xí)。我終于練會(huì)了。經(jīng)過這件事，我知道了任何事情都要有適當(dāng)?shù)姆椒由蠄?jiān)持不懈的練習(xí)才能掌握好。
在學(xué)習(xí)急速轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，每掌握一項(xiàng)技能，都要經(jīng)過多次的練習(xí)，自己也慢慢領(lǐng)悟，輪滑是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，哪里跌倒哪里爬起來。摔跤能鍛煉自己的意志，可以檢驗(yàn)自己的抗摔打能力，從而增強(qiáng)自己面對(duì)生活壓力的能力。摸摸自己被摔疼的膝蓋和手掌，為自己的堅(jiān)持而欣慰。輪滑課的學(xué)習(xí)可以提高我速度、力量、耐力、靈敏、柔韌，特別是協(xié)調(diào)和平衡能力等身體素質(zhì)，改善和提高人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)我的自信心。
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇3
一個(gè)學(xué)期雖然非常的短暫，但是通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，無論是在實(shí)踐課上對(duì)輪滑動(dòng)作的掌握，還是對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的理解，我都有了一定提高。因此，我想從這兩個(gè)方面談?wù)勎疫@個(gè)學(xué)期對(duì)于體育課的感悟。
當(dāng)初選課時(shí)，我之所以選擇輪滑，是因?yàn)槲蚁Ｍx擇一項(xiàng)室外活動(dòng)，在學(xué)習(xí)之余，能夠呼吸更加新鮮的空氣，感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，我覺得輪滑就是這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我們還是一群年輕的生命，需要運(yùn)動(dòng)帶給我們汗水和熱情。第一次穿上輪滑鞋，我在同學(xué)的攙扶下，依然挪不動(dòng)步子，我害怕邁出那一步。但是，在老師的指導(dǎo)下，坐在地上，規(guī)范的穿上輪滑鞋，跪在地上，一只腳直起，雙腳站在地上，我終于有些顫顫巍巍的站了起來，享受一種雙腳離地的美妙的感覺。接下來，學(xué)會(huì)了穿著鞋一步步的行走，最后能夠穿著鞋在場(chǎng)地上，自由的滑行。輪滑是一項(xiàng)容易掌握的體育運(yùn)動(dòng)，任何人都能很快地學(xué)會(huì)它。但對(duì)很多人來說，初次接觸輪滑時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生一種畏懼感——擔(dān)心摔跤。第一次的課上，一個(gè)不小心，我就摔在了地上，當(dāng)時(shí)眼淚就涌了上來，不過，我沒有因此放棄學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)這些運(yùn)動(dòng)，這些小的挫折總是難免的。當(dāng)真正的穿著鞋非常順利的滑出去的那一秒鐘，我覺得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)多么的美妙，離開地面，輕輕的用力，像一條平滑的曲線一樣，劃出一道美麗的軌跡。在理論課上，我了解了一些關(guān)于輪滑的一些非�；镜某ＷR(shí)�，F(xiàn)代輪滑運(yùn)動(dòng)分為極限輪滑、速度輪滑、花樣輪滑、自由式輪滑和輪滑球五大項(xiàng)。首先，極限輪滑，玩極限輪滑的人被成為rollerblading。熱衷這些的多是一些熱血的年輕人，他們追求運(yùn)動(dòng)的極限，無論是在街頭，還是在一些專業(yè)場(chǎng)地上，他們都像是一名表演者，完美的呈現(xiàn)那些華麗的動(dòng)作。速度輪滑追求運(yùn)動(dòng)帶來的快感，那些運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫惖郎舷窦粯语w出去，沖向終點(diǎn)�；虞喕瑒t追求視覺上的享受，結(jié)合音樂和舞蹈，那些行云流水的動(dòng)作，給我們呈現(xiàn)一場(chǎng)視覺盛宴。自由式輪滑是一種穿著輪滑鞋漫步于室外，感受輪滑帶給人的輕松、愉快和自在的輪滑形式，放松自我，舒暢心情。輪滑球早在1896年就已經(jīng)在英格蘭出現(xiàn)了。算得上是歷史最悠久的輪滑運(yùn)動(dòng)。以個(gè)人技巧和團(tuán)體協(xié)作為基礎(chǔ)，比賽規(guī)則寬松，具有很強(qiáng)的對(duì)抗性。
這個(gè)學(xué)期的輪滑課上，我在學(xué)到一些理論知識(shí)的同時(shí)也掌握了實(shí)用的技能，讓我感受到運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂和熱情。最后，感謝老師在這個(gè)的指導(dǎo)與幫助。
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇4
這學(xué)期選修課選學(xué)了輪滑，輪滑是一項(xiàng)融健身、競(jìng)技、娛樂、趣味、技巧、休閑于一身的全身運(yùn)動(dòng)。一般來說，輪滑運(yùn)動(dòng)可分為速度輪滑，花樣輪滑、輪滑球，輪滑舞蹈、障礙輪滑等。輪滑不僅能增強(qiáng)臀、腿、腰、腹肌肉的力量和各關(guān)節(jié)的`靈活性，對(duì)提高平衡能力也有特殊效果，而且對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有改善和加強(qiáng)，青少年參與其中，更會(huì)從摔倒和爬起中得到啟發(fā)和磨練。
學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運(yùn)動(dòng)潛能，輪滑能全面提高以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能：靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。能增強(qiáng)身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動(dòng)不安，注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等等。
通過上輪滑課，我們學(xué)習(xí)了輪滑的一些基本能力，諸如站立、起步、滑行、身體姿勢(shì)以及停止等。其中最核心的是移動(dòng)中的練習(xí)，包括:原地站立與踏步、攀腳支撐平衡、模仿滑行姿勢(shì)的蹲起練習(xí)、八字行走練習(xí)和交叉步行走等。隨后在基本掌握中心移動(dòng)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)了直道滑行和彎道滑行。
輪滑運(yùn)動(dòng)貫穿其中的關(guān)鍵是重心的移動(dòng)。玩輪滑，就是玩重心的移動(dòng)和控制，無論哪一個(gè)動(dòng)作，成敗均系于重心的移動(dòng)，難也難在重心的移動(dòng)。掌握了重心移動(dòng)，可以舒適地學(xué)輪滑技術(shù)，就算要跌，也跌得很安全，保證傷害最小。因此，無論從哪方面看，重心的移動(dòng)都
是輪滑運(yùn)動(dòng)安全的保障和技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
輪滑是項(xiàng)極易掌握的體育運(yùn)動(dòng)，任何人都能很快地學(xué)會(huì)它。但剛開始初次接觸輪滑時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生一種畏懼感，擔(dān)心摔跤。第一節(jié)課我就摔了三跤，但是正因?yàn)槿绱�，才下定決心學(xué)會(huì)，不能白摔了。在真正能滑的那一刻，感覺還是很好的
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇5
隨著時(shí)間的慢慢推移，大二上半學(xué)期已接近尾聲，一個(gè)學(xué)期的輪滑課程也即將結(jié)束。通過本次對(duì)輪滑課程的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。下面談?wù)勎以趯W(xué)輪滑過程中的體會(huì)吧：
每當(dāng)我看到他們穿著輪滑鞋穿梭在校道上時(shí)，心里總是羨慕不已，心想要是我也可以像他們那樣就好了，頓時(shí)產(chǎn)生出一種學(xué)輪滑的沖動(dòng)。沖動(dòng)來了,那就行動(dòng)唄。剛好通選課又有輪滑可以選，二話不說就選了輪滑，或許是好運(yùn)，相對(duì)熱門的輪滑課，我竟然沒有被刷下來，成功選到了這門選修。
但令人無語的是，我是到了第8周才正式上課的，好郁悶!剛開學(xué)要進(jìn)行為期4周的金工實(shí)習(xí)，接著就是國(guó)慶假期，左盼右盼終于5周過去了，滿懷期待的我以為可以開始我的輪滑課程了，卻沒想到等待而來的是下雨天氣，就這樣我到了第8周才正式上課。當(dāng)我們上課時(shí)，其他同學(xué)已經(jīng)學(xué)到交叉壓步轉(zhuǎn)彎了，對(duì)于我們這些新手明顯就跟不上嘛。不過，翟老師不但沒有覺得我們拖慢教學(xué)進(jìn)度，反而在其他同學(xué)練習(xí)時(shí)間時(shí)跟我們講解前面所學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，我們認(rèn)真聽講，按照老師的講解盡力做好每一個(gè)動(dòng)作，在課下多點(diǎn)練習(xí)，慢慢我們也開始可以跟上老師的教學(xué)進(jìn)度了。
學(xué)輪滑就要不怕摔，這是我自己總結(jié)出來的。很記得，在學(xué)習(xí)交叉壓步轉(zhuǎn)彎時(shí)，翟老師向我們示范動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，那完美的曲線和傾斜度，每一個(gè)動(dòng)作都是那么的perfect，好羨慕!那天晚上我自己去輪滑場(chǎng)玩，一遍遍的模擬老師的動(dòng)作，可是動(dòng)作就是很不連貫，而且一不小心就摔了。坐在地上，看著一個(gè)為了練剎車而不知道摔了多少次的同學(xué)，我頓時(shí)感悟到了什么，或許我也應(yīng)該像他一樣，不怕摔!站起來，一遍遍的練習(xí)，雖然還不能像老師那樣，但基本上用交叉壓步轉(zhuǎn)彎我是沒問題了。
很記得，第一次刷街的情景。第一次刷街是在我們的校道，跟班上的兩個(gè)同學(xué)。躍躍欲試的我想得太好了，沒想到在刷街時(shí)不知道摔了多少個(gè)四腳朝天。我忘了校道可不是輪滑場(chǎng)，技術(shù)有限的我在這樣一種環(huán)境下，可苦了我,速度慢不說，凹凸的地方也照樣滑過,沒有一點(diǎn)閃避措施,都不知道吸引了N多同學(xué)的眼球! 不過，很開心，相信只要多玩多練就會(huì)好點(diǎn)的。
很快一個(gè)學(xué)期就快要過去了，選修的輪滑課程也即將結(jié)束，但我知道我的輪滑課程還沒有結(jié)束，還有一系列的動(dòng)作我還沒學(xué)會(huì)，至少要到翟老師那種水平。自己利用寒假的時(shí)間好好練習(xí)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)去。
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇6
在沒有接觸輪滑的時(shí)候，就曾想象過，覺得挺爽的，后來在學(xué)�？戳藙e人滑的那么帥氣，興趣一下子又被激發(fā)了起來。那時(shí)想，輪滑這種東西，現(xiàn)在不學(xué)，以后想學(xué)也沒機(jī)會(huì)了。就這樣，我買了鞋，開始了輪滑。
第一階段
記得剛穿上鞋的時(shí)候，站都站不穩(wěn)，寸步難行。但我知道雖然現(xiàn)在很別扭，但是以后我可以隨心所欲。就像打乒乓球，一開始感覺接一個(gè)球好難好難，但是你會(huì)打了，隨隨便便就接一個(gè)。一開始還是讓人指導(dǎo)一下，基本動(dòng)作什么的，這時(shí)候可能會(huì)有人扶，但我覺得最好還是自己走。讓別人扶是不會(huì)有進(jìn)步的，我記得我那時(shí)候，別人扶了我不到10分鐘自己就開始一個(gè)人走了，但是現(xiàn)在的幾個(gè)新手被人扶了幾天了，不知道他們是正常的還是我是正常的。估計(jì)用不了2天你就可以自由的在場(chǎng)上跑了，雖然跑的不會(huì)很穩(wěn)。一開始的時(shí)候還是要按動(dòng)作要領(lǐng)來，雖然到以后你可以隨便的滑，但是一開始還是要按動(dòng)作來，即使你感覺別扭。這就是我的第一階段。
第二階段
其實(shí)我劃分階段的標(biāo)準(zhǔn)是按自己的感受來的，當(dāng)我感覺到自己有明顯進(jìn)步的時(shí)候，我就把它劃為一個(gè)階段。很多人在場(chǎng)上滑的時(shí)候都是機(jī)械式的滑，滑過來滑過去，完全沒有一點(diǎn)提高，只是熟練度有了點(diǎn)點(diǎn)提高。這是必須的，但不能總是這樣。在滑的時(shí)候要自己摸索，摸索一些動(dòng)作的效果。第二個(gè)階段的進(jìn)步在于轉(zhuǎn)彎是腳的動(dòng)作。以前轉(zhuǎn)彎時(shí)，兩只腳都是左右平的，靠身體的微傾來轉(zhuǎn)，但是這是我學(xué)會(huì)了左轉(zhuǎn)時(shí)把右腳抬起來，放到左腳的左邊，靠腳的位置來轉(zhuǎn)彎。這個(gè)其實(shí)是很重要的，因?yàn)榛ㄊ捷喕胶竺嬉龊芏鄤?dòng)作，而且這也是兩只腳一前一后的開始。從接觸輪滑開始，平均每天2小時(shí)，估計(jì)3天時(shí)間就可以達(dá)到這個(gè)地步，這個(gè)是我的標(biāo)準(zhǔn)，僅供參考。
第三階段
滑到這里的時(shí)候，我感覺很難進(jìn)步了，就這樣停滯了一段時(shí)間。其實(shí)如果有人指導(dǎo)一下的話效果會(huì)不一樣。那天在場(chǎng)上滑的時(shí)候，有人說我腿太直了，轉(zhuǎn)彎的時(shí)候身子不跟著轉(zhuǎn)，就這樣，我開始嘗試彎腿降低重心，還有轉(zhuǎn)彎的時(shí)候身子跟著轉(zhuǎn)彎。以前轉(zhuǎn)彎的時(shí)候右腳雖然跨到了左腳的左邊，貌似做到了別人所說的轉(zhuǎn)彎標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己以前做的都是錯(cuò)誤的動(dòng)作。所以養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是很重要的，否則以后很難改。來個(gè)插敘：以前看到別人做各種動(dòng)作，我總想模仿一下，但這些動(dòng)作花樣百出，最簡(jiǎn)單的也要實(shí)現(xiàn)兩只腳一前一后，但我每次把兩只腳那樣放的時(shí)候，就站不穩(wěn)了，因?yàn)閮芍荒_前進(jìn)的方向總是不一樣。然后我開始在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候當(dāng)右腳跨到左腳左邊的時(shí)候不立刻動(dòng)左腳，而是就這樣讓腳保持著不動(dòng)，靠身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來轉(zhuǎn)彎。就這樣我學(xué)會(huì)了腳的一前一后，而且可以開始交叉左右腳。這應(yīng)該算是一個(gè)很大的進(jìn)步，因?yàn)檫@意味著你也可以開始做動(dòng)作了。如果你開始知道動(dòng)作要領(lǐng)的話，圍著場(chǎng)子轉(zhuǎn)一圈估計(jì)就能學(xué)會(huì)，以后可以經(jīng)常練這個(gè)，對(duì)以后的動(dòng)作有很大好處，可以左右腳交替練。
輪滑課學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇7
大二上學(xué)期選修的體育課一直延續(xù)到大二結(jié)束，在這一年的學(xué)習(xí)過程中我學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí)�？梢哉f我這一年的體育課沒有白上，沒有荒廢掉，因?yàn)檫@一年關(guān)于輪滑的基本知識(shí)都學(xué)得差不多而且還學(xué)會(huì)很多的關(guān)于人生和教育的知識(shí)，對(duì)輪滑有了更深的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)于輪滑我感受最深的是“勤加練習(xí)，熟能生巧”。
我認(rèn)為要學(xué)習(xí)輪滑首先應(yīng)具備的是勇氣，有了膽量才能學(xué)好輪滑。小時(shí)候由于種.種原因接觸不到輪滑，直到高中畢業(yè)進(jìn)入大學(xué)才對(duì)輪滑有了了解，用自己省吃儉用省下來的錢買了自己平生的第一雙輪滑鞋，然而這東西對(duì)我來說實(shí)在是太陌生啦，當(dāng)我穿著輪滑鞋還基本站不穩(wěn)時(shí)，別的同學(xué)都可以做各種各樣的動(dòng)作了，讓我感覺十分不爽，為了能更好的表現(xiàn)自己的能力我基本每天晚上都在輪滑場(chǎng)勤加練習(xí)，硬著頭皮練習(xí)各種動(dòng)作，摔了無數(shù)次，每次都會(huì)有許多的人看到和嘲笑，但是為了自己的興趣我也就豁出去啦，鼓足勇氣不斷努力。即使是摔得頭破血流但心中無悔，因?yàn)槲矣兄鴮?duì)輪滑的激情和對(duì)自己在輪滑上的期待。
練習(xí)是學(xué)習(xí)輪滑的不二法門。還記的上個(gè)學(xué)期為了練習(xí)交叉步，摔得渾身是傷，但是與此同時(shí)我也學(xué)會(huì)了它，就在學(xué)會(huì)的那一刻，內(nèi)心的高興蓋過了一切的苦痛，以前的各種艱難都不是事啦。從那以后我也知道啦練習(xí)的重要性。輪滑這個(gè)東西，造不得假的，你學(xué)沒學(xué)、下課練沒練習(xí)，穿上鞋誰都能看的出來!因?yàn)�，沒練習(xí)的話你的水平不但不會(huì)提高而且還會(huì)更加的生疏，假如練習(xí)啦熟練程度和動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度上都會(huì)大為改觀的，這是毋庸置疑的。
老師的指導(dǎo)教育對(duì)學(xué)習(xí)輪滑更是重要。從一開始的學(xué)習(xí)到各種動(dòng)作的熟練掌握，都離不開老師的指導(dǎo)教育，其中最重要的一點(diǎn)就是上課期間老師的動(dòng)作示范和動(dòng)作方面的指導(dǎo)，動(dòng)作示范上老師雖說不如我們年輕但是在輪滑的動(dòng)作上和各方面素質(zhì)上明顯的要比我們強(qiáng)很多，最令我敬佩的就是老師的耐心和細(xì)心以及他那種對(duì)教育的熱愛，說說動(dòng)作上不但優(yōu)美而且十分的熟練，各種動(dòng)作十分精準(zhǔn)，在滑的過程中更是注意教育我們注意自己的基本姿態(tài)，一遍一遍不厭其煩的講解，力求使我們能夠聽懂學(xué)會(huì)；老師對(duì)教育的理解和對(duì)體育事業(yè)的熱誠(chéng)更是值得我們學(xué)習(xí)的，每次輪滑課上老師與我們探討的人生與教育使我們收益頗豐，在學(xué)習(xí)輪滑的過程中感悟人生，懂的教育，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分享，它會(huì)讓自己的人生成長(zhǎng)之路更加的開闊，成長(zhǎng)的更加迅速。
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