高三學(xué)習(xí)計(jì)劃全攻略
要提防四大時間的盜賊。
它們是:
惰性:“我就是不喜歡做這件事。”
轉(zhuǎn)移話題:“噢,我還是先去見見朋友的好。”
拖延:“我過會兒再做。”
白日夢:“有朝一日,我自會一鳴驚人。”
要有勇氣。
按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的,因?yàn)檫@樣你會將其他的同學(xué)甩在后面,甚至你的朋友也不例外。這么做,你會覺得孤獨(dú),但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時,從一門課程跳到另一門課程,這樣就分散和浪費(fèi)了他們的時間和精力,最后,每件事都接觸了一下,但都沒有完成。
利用潛意識。
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時,潛意識卻開始了它的`工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住,就必須立刻把它們寫下來,否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。
消除困倦感。
學(xué)習(xí)時,如果規(guī)定的上床時間還未到,你覺得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來,站起來在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去,你贏了這場戰(zhàn)斗,而你晚上也會睡得更好。
利用珍貴的空余時間來思考。
從教室里走出來時,你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時,亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時間(如散步等等),可以思考作文的題目和標(biāo)題。
學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間。
把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些,這是因?yàn)椋?/p>
第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二,在較短的時間內(nèi),你更易集中精力努力工作;
第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
準(zhǔn)備一份月歷。
購買或制作一份月歷,重要的是要會用它。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時該起床,那么鬧鐘一響就別再多想,趕快下床,五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。
給自己寫便條。
你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時,給自己寫便條說明下次學(xué)習(xí)時應(yīng)該從何時開始,告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作,你坐下來學(xué)習(xí)時看到自己寫的條子,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進(jìn)會使你感到高興。
幾種實(shí)用的時間表
1.總時間表
任何安排時間和活動的計(jì)劃都必須以一個總時間表為核心——就是說,一份活動的固定時間表。
2.詳細(xì)的一周時間表
如果有一份一周時間表作指導(dǎo),有些人會工作得更好。
3.一周作業(yè)時間表
另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的,這是總時間表的補(bǔ)充,無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè),你都可以運(yùn)用這種表。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表,一張學(xué)生證大小的卡片正合適,你可以將它放在襯衣口袋或手提包里,這樣,你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前,你看一下總時間表,了解一下第二天要去上哪些課,并且有多少空閑時間,然后在一張卡片上草草寫上第二天的計(jì)劃:準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目,要辦的事,體育鍛煉,娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒,給每一項(xiàng)活動規(guī)定時間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個。
第一,你把安排記在卡片上隨時可查閱,這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二,你能將未來的一天先在腦子里過一遍,好像這樣就開動了一個心理鐘,使你能按照預(yù)定的時間行動。
注意,每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的,不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。
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