【精選】學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯編9篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢?下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
“人生活在希望之中,一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了,就會(huì)有新的希望產(chǎn)生、”我總是忘不了莫泊桑的這句名言,五年級(jí)似水流去,步履匆匆,嶄新的六年級(jí)如一幅多姿多彩的畫卷在我面前展開,充滿希望與理想的六年級(jí),又如一面鮮艷的旗幟,在我面前迎風(fēng)飄揚(yáng)、六年級(jí)了,新學(xué)期、新目標(biāo)、新希望,我踏上新的征程、
迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的.校園,回到熟悉的同學(xué)、老師之中,回到熟悉的嬉戲打鬧之中,新學(xué)期的一切都是如此美好,相信這個(gè)學(xué)期也是這般的美妙、
剛開學(xué),我就懂得了榮譽(yù)固然可貴,但踏踏實(shí)實(shí)才是最重要的、千里之行,始于足下,要想使理想成為現(xiàn)實(shí),每日的積累是必不可少的,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)、
弗蘭克林說過:有非常之膽識(shí),始可做非常之事業(yè)、對(duì)于我們來說,每一次成功,無論大小,都是一次收獲和見證,見證我們的汗水還有努力,只要成功就是勝利、
我的打算很簡(jiǎn)單,認(rèn)真聽老師講課,上課要積極發(fā)言、不僅如此,還要經(jīng)常參加各類活動(dòng),我知道,要做到這些是很難,但是只要你堅(jiān)持到底,永不退縮,那這些將變得非常容易、
沒有目標(biāo)就是沒有終點(diǎn),一個(gè)連自己終點(diǎn),都不知在哪里的人,將如何完成這段旅程,當(dāng)然這一路不會(huì)是一帆風(fēng)順,它總會(huì)有讓你黯然流淚的時(shí)候,不過陰天之后總會(huì)是晴天的,因?yàn)槟闶且粋(gè)騎士,擁有騎士精神,勇敢的騎士,不會(huì)被任何困難打倒!
我明白,也牢記:榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就,成功的道路往往由汗水鋪通,征途決非一帆風(fēng)順、它需要忠貞不渝的追求,朝氣蓬勃的熱情,腳踏實(shí)地的 努力,持之以恒的攀登、所以,要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神、決心學(xué)習(xí)的人,得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備,要有高遠(yuǎn)的志向,要有學(xué)習(xí)的熱忱,在困難和挫折面前,不灰心喪氣,把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!
每個(gè)人都有一個(gè)未來的夢(mèng)想,每個(gè)人對(duì)明天都有所希冀、希望,攜著你的手,進(jìn)入一片人生的開闊地、希望,我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,向新學(xué)期,努力!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
為進(jìn)一步推進(jìn)教學(xué)研究工作,努力營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,從理論與實(shí)踐兩個(gè)層面不斷提高教師的業(yè)務(wù)能力。現(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定以下業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、指導(dǎo)思想
以黨的教育方針為指針,以課程改革精神為指導(dǎo),堅(jiān)持教育思想立校,教育理念強(qiáng)校,教育技能興校的指導(dǎo)思想,秉承終身學(xué)習(xí)的要求,切實(shí)營(yíng)造健康良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,努力提升教師的'業(yè)務(wù)水平。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過有組織、有計(jì)劃、有主題、有成效的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷更新我校教師的教育教學(xué)思想,增強(qiáng)教育技能,更多地體味、分享新課程給我們帶來的最新成果。
三、措施與要求
1、緊密圍繞各學(xué)科研究專題開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),力爭(zhēng)在個(gè)別學(xué)科段創(chuàng)出特色。
2、業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)分集中和自學(xué)兩種方式進(jìn)行。
3、要求業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)做好筆記,教導(dǎo)處將定期組織檢查。
4、在教師中開展讀書、讀教育教學(xué)專著的活動(dòng)。要求每位教師每學(xué)年至少讀一本教育方面的專著。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
讀書是在別人思想的幫助下建立自己的思想,最終使自己站起來,教師作為傳道解惑者,就必須樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,因此我將計(jì)劃規(guī)定如下:
一、讀書目標(biāo):
1、提高自身的政治、業(yè)務(wù)理論水平,提高教育實(shí)踐能力,以適應(yīng)形式的發(fā)展。
2、通過讀書活動(dòng)不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng),提高自己運(yùn)用科學(xué)觀點(diǎn)看待問題的能力。
3、培養(yǎng)提高自身學(xué)習(xí)的興趣使理論與實(shí)踐相結(jié)合,逐步提高自己的教育教學(xué)水平。
二、讀書內(nèi)容:
1、把讀書活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中,促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思,提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng),這學(xué)期我將閱讀以下書:
《為什么學(xué)生不喜歡上學(xué)》、《做最棒的老師》、《給知心家庭》、《夏山學(xué)!返冉逃龑V
2、運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽、閱讀、學(xué)習(xí)教育教學(xué)的.新動(dòng)態(tài),跟上時(shí)代的腳步,做一個(gè)“時(shí)尚”的老師。
三、時(shí)間安排:
要使讀書計(jì)劃不流于形式,落到實(shí)處,關(guān)鍵在堅(jiān)持,不把事務(wù)繁忙沒時(shí)間讀作為推脫之詞。把讀書作為每天必做的功課,如同吃飯、睡覺一樣重要。所以要培養(yǎng)自己的意志力,直至這樣的堅(jiān)持成為一種習(xí)慣,每天要保證至少半小時(shí)的讀書時(shí)間。
四、及時(shí)反思:
“反思型學(xué)習(xí)”,顧名思義就是通過對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)過程的反思來進(jìn)行學(xué)習(xí),有人說:學(xué)習(xí)中的反思就如同生物體消化食物和吸收養(yǎng)分一樣,是別人無法代替的。反思,對(duì)于一個(gè)教師來說異常重要,因此我做了以下計(jì)劃:
1、在自我反思的基礎(chǔ)上,積極和組內(nèi)教師相互交流,相互啟發(fā),從而達(dá)到共同發(fā)展。集體的力量是無窮大的。因此,我們應(yīng)該多與同事交流,加強(qiáng)交流,及時(shí)反思。積極參與讀書交流活動(dòng),讓讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)效果以及相關(guān)教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。
2.每月撰寫1-2篇讀后感,把它記載我的博客里,對(duì)自身的教育實(shí)踐、教學(xué)行為進(jìn)行反思,對(duì)學(xué)校新近發(fā)生的事情發(fā)表看法和感想,為學(xué)校的發(fā)展籌謀劃策,對(duì)當(dāng)前的教育改革發(fā)展提出自己的思考等等。
3、每學(xué)期撰寫一篇高質(zhì)量的論文,對(duì)自己的教育教學(xué)實(shí)踐和宏觀教育教學(xué)改革進(jìn)行深入的思考、探索和總結(jié),并積極參加各類征文競(jìng)賽活動(dòng),不斷提升自己的科研能力。
以上是我的讀書計(jì)劃,但我知道,讀書是一輩子的事,F(xiàn)在提倡終身學(xué)習(xí)。作為教師,更應(yīng)該做好帶頭人;也只有這樣,我們才有資格、能力擔(dān)當(dāng)這教書育人的神圣使命,相信我們都可以!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
回憶昔日,在飛逝的日子里,每一刻都是值得留念。其中的一大部分——學(xué)習(xí),占具歷史的輝煌,也有低谷的墮落。飄零的秋季,一切,從頭開始!
又是熟悉的字眼——新學(xué)期,這將會(huì)是充滿著戰(zhàn)斗的絕殺,從漫不經(jīng)心的小學(xué)到懂得珍惜的初中,而從稚氣未脫的初二轉(zhuǎn)格,變,初三到,殘酷的現(xiàn)實(shí),我們都必須一一面對(duì)!
目標(biāo)就是前進(jìn)的基礎(chǔ),有新的計(jì)劃就是新的起航!誰不希望自己能夠成為第一?誰不希望讓父母驕傲?又有誰不希望自己能夠成為奪目的亮點(diǎn)?對(duì),我們都想,但成功的背后是要付出艱辛的汗水,甚至淚水,還有一如既往甚至加倍的努力。我會(huì)的,一定朝前走!
改正自身的缺點(diǎn)會(huì)更益學(xué)習(xí)。曾經(jīng)的我,愛睡懶覺,還愛玩樂,但在這個(gè)學(xué)期開始,我會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣,盡量讓自己早起!霸缙鸬镍B兒有蟲吃。”所以為自己,就要不顧一切的努力!既然無法改變環(huán)境,又不甘落后,那就從改變自己開始。
課前預(yù)習(xí),課堂學(xué)習(xí),課后鞏固,三者都要兼得。預(yù)習(xí),也不能三心二意,更不能敷衍事。課堂,要積極發(fā)言,即使是再簡(jiǎn)單的問題都要去回答,去演板。因?yàn)檫@樣可以提提神,在走動(dòng)的過程中活動(dòng)筋骨。這樣也就不會(huì)在接下來的課上感到有點(diǎn)疲憊或者無聊。如果錯(cuò),老師能及時(shí)幫我糾正。課后的鞏固,是不可缺少的'。除學(xué)校發(fā)的作業(yè),還有自己買的資料都要去寫,因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期的持之以恒,才能成為一種習(xí)慣,多練才可以提高成績(jī)。
上學(xué)期的物理沒考好,應(yīng)該是沒學(xué)好。所以這學(xué)期一定要多下苦功在這科上,絕不讓它拖后腿。英語也沒有達(dá)到原來的目標(biāo),這學(xué)期一樣要多聽多練多說,提高這科的成績(jī)。數(shù)學(xué),沒有理由說,沒有借口錯(cuò),仔細(xì)點(diǎn),認(rèn)真點(diǎn),快一點(diǎn),問題也不會(huì)大。語文,目標(biāo)定為100;瘜W(xué),新的一科不能落下。政史,繼續(xù)保持。不敢保證能不能獲得第一,但我會(huì)力爭(zhēng)第一。一個(gè)字:拼!
讀書讓我沖淡自己的憂愁與煩惱,讀書讓我看到未來的希望,讀書讓我明白許多哲理……初三,是拼搏的奮斗,是放飛夢(mèng)想的翅膀,迎接新挑戰(zhàn)的時(shí)刻!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
踏著輕快的腳步我們又迎來了新的學(xué)期。新學(xué)期,對(duì)家長(zhǎng)來說蘊(yùn)含著新的希望,對(duì)老師來說,面臨新挑戰(zhàn)。本學(xué)期我們兩位老師會(huì)將會(huì)更加嚴(yán)格要求自己,總結(jié)上學(xué)期的工作,吸取經(jīng)驗(yàn),本學(xué)期初,我們根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況和幼兒的年齡特點(diǎn)共同討論并制定了本學(xué)期具有本班的班務(wù)工作計(jì)劃。
一、本學(xué)期培養(yǎng)目標(biāo)
1、動(dòng)作技能:
(1)鼓勵(lì)幼兒積極勇敢地參加體育活動(dòng),不怕困難。
(2)跑步時(shí)曲臂邁大步,較靈活地控制跑步的速度和方向,上下肢動(dòng)作較協(xié)調(diào)。
(3)學(xué)習(xí)單手、雙手向前上方用揮臂擲物。
(4)探索多種運(yùn)動(dòng)器材的方法。
(5)學(xué)會(huì)使用簡(jiǎn)單的操作工具和材料,主動(dòng)參加各種手工活動(dòng)。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣:
(1)輕松、愉快地進(jìn)餐,養(yǎng)成不挑食、不掉飯的'良好習(xí)慣,學(xué)習(xí)自己分發(fā)和收拾餐具,能主動(dòng)飲水。
(2)繼續(xù)培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成正確的盥洗習(xí)慣,逐步學(xué)會(huì)自理大小便。
(3)引導(dǎo)幼兒獨(dú)立、有序地穿脫衣服和鞋襪,將脫下的衣服整理好并學(xué)會(huì)自己整理床鋪。
(4)學(xué)會(huì)收拾整理玩具物品,不亂扔廢棄物,不隨地吐痰,不亂寫、亂畫。
3、自我保護(hù):
(1)積極配合成人進(jìn)行體檢,并愿意接受疾病的防治和治療。
(2)既學(xué)會(huì)“學(xué)習(xí)保護(hù)自己不受傷害”也要注意不傷害別人。
(3)記住父母工作單位,家庭住址及電話號(hào)碼,遇到危險(xiǎn)知道呼喊求救。
(4)認(rèn)識(shí)日常生活中的安全標(biāo)識(shí),知道如何注意安全,懂得簡(jiǎn)單交通規(guī)則,注意安全。
(二)認(rèn)知發(fā)展(包括:科學(xué)、語言、藝術(shù))
1、科學(xué)
(1)鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)觀察和探索周圍常見事物,現(xiàn)象以及變化的簡(jiǎn)單規(guī)律,并從中體驗(yàn)到愉快。
(2)有目的、有順序地觀察周圍常見事物,能對(duì)事物進(jìn)行連續(xù)觀察,能發(fā)現(xiàn)事物或現(xiàn)象的差異和變化。(學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的氣象記錄)
(3)感知聲音和顏色的變化。
(1)主動(dòng)運(yùn)用語言與別人交往,大膽運(yùn)用詞匯,體驗(yàn)語言交流對(duì)自己的意義。
(2)愿意表達(dá)自己的各種感受和想法,積極回答問題。
(3)喜歡讀圖書,能從閱讀活動(dòng)中體會(huì)到快樂,愿意與別人交流自己的感受。愛惜圖書,了解事故情節(jié)線索,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)頁碼。
(4)引導(dǎo)幼兒知道能從圖書、電視、廣播、口頭交流等途徑得到許多信息,從中獲得知識(shí)、感受快樂。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
新學(xué)期初始,一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰(zhàn)。江蘇食品學(xué)院將在新的挑戰(zhàn)中不斷創(chuàng)新,不斷發(fā)展……
作為會(huì)計(jì)學(xué)系宣傳部的成員,我將秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨,在新的學(xué)期中,力求把我系宣傳工作做到最好。在此,我對(duì)宣傳部工作有以下計(jì)劃:
一、準(zhǔn)時(shí)出席每周一次的例會(huì),做好記錄,認(rèn)真完成部長(zhǎng)布置的任務(wù),若有活動(dòng)要積極參加,踴躍報(bào)名。
二、 積極認(rèn)真完成每次的宣傳工作,海報(bào)做到主題突出,色彩鮮明,同時(shí)廣納各方意見,做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
三、 注重我院各系之間的宣傳交流工作,互相溝通。
四、 積極配合我系團(tuán)學(xué)會(huì)內(nèi)部其它部門的工作,以及我院學(xué)生會(huì)的工作,共同努力,全力以赴,為江蘇食品學(xué)院的發(fā)展寫下光輝的一頁。
高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以說是完全泡湯了,最后的結(jié)果讓我很不滿意,不管是生活,學(xué)習(xí),思想,人際關(guān)系等等,都證明了,那些計(jì)劃是不可行的,沒有太大的實(shí)際操作行。所以大一第一學(xué)期以來,我就想改變我以前的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓我在大一的的第一學(xué)期有所收獲。
大一的第一學(xué)期是我的`摸索階段,我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先,我應(yīng)該找一個(gè)合適的社壇,來鍛煉自己,并且可以充實(shí)自己的生活,使自己過的好一點(diǎn)兒。
其次,我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì),找一些我能干的工作,來豐富自己的入社的能力。
第三,我要改變以前的交友方式,本學(xué)期應(yīng)該廣交朋友。
第四,學(xué)習(xí)還是挺重要的,合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
第五,不管今年有什么活動(dòng),我只要能參加的,盡量參加。若有適合我第二工作的話,我要好好的工作。
第六,生活勤儉節(jié)約,艱苦樸素。
第七,認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì),讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我要能舍得和放棄,不要太在意很多小事。
第九,努力的完成這個(gè)計(jì)劃,看看自己的人生是否有自己主宰。
第十,活出自己的人格和尊嚴(yán)。
新學(xué)期,無疑為我們提供了嶄新的園地,但是需要提醒的是:榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就,成功的道路往往由汗水鋪通,征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求,朝氣蓬勃的熱情,腳踏實(shí)地的努力,持之以恒的攀登。計(jì)劃制定好了就要去實(shí)施。所以,要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人,得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備,在困難和挫折面前,不灰心喪氣,把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)之中!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
從xxxx年9月21日開始,在xxxx省教育研究培訓(xùn)院進(jìn)行為期一年的脫產(chǎn)提高學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)期間,我將嚴(yán)格遵守培訓(xùn)院的紀(jì)律,認(rèn)真完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),努力提高自身的理論水平和教學(xué)能力,促使本人更新教育觀念,拓展教育視野,努力提高教育教學(xué)實(shí)踐能力 ,爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員,爭(zhēng)取日后成為一名骨干教師。依照培訓(xùn)院的計(jì)劃,特制訂這一年的個(gè)人脫產(chǎn)學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體安排如下:
第一階段:從xxxx年9月22日至11月15日,在培訓(xùn)院學(xué)習(xí)新課程理念及其教育教學(xué)理論,進(jìn)行師德素養(yǎng)教育,拓寬專業(yè)基礎(chǔ),遺稿教育理論和專業(yè)素養(yǎng),并強(qiáng)化教師基本功的訓(xùn)練。
第二階段:從xxxx年11月16日至12月25日,根據(jù)培訓(xùn)院的安排,到?谑械拿⒓痈鄬W(xué)習(xí).在師傅的全面指導(dǎo)下參加跟班學(xué)校的教學(xué),教研活動(dòng),課題研究和班級(jí)管理工作,把學(xué)到的理論運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。
第三階段:跟班學(xué)習(xí)結(jié)束后,回到原單位進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),通過脫產(chǎn)學(xué)習(xí),提高自身的專業(yè)素養(yǎng),通過跟班學(xué)習(xí),切身體驗(yàn)先進(jìn)的教育理念、科學(xué)化、規(guī)范化的教育教學(xué)管理和感受多彩教育的.辦學(xué)特色,了解教師培訓(xùn)和學(xué)生管理情況,認(rèn)真學(xué)習(xí)跟班學(xué)校先進(jìn)的教科研經(jīng)驗(yàn),把所學(xué)到的理論和跟班學(xué)習(xí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到農(nóng)村小學(xué)的教育教學(xué)實(shí)踐中去。在這期間,還要盡可能多地閱讀教育教學(xué)專著,不斷地提升自己。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);
3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1、組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2、按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰先解決問題。
6、把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,提高自己的英語會(huì)話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的.課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9、每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10、每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2、5小時(shí),下午2、5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
、倜恐艿闹芰欤ū仨毐WC上午至少3小時(shí),下午2小時(shí),晚上至少2—3小時(shí)的學(xué)習(xí)量,因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī),更重要的是,周六的一天<8小時(shí)的學(xué)習(xí)量>相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的。
② 每天的完整時(shí)間:
早上6:30~7:15(又是一節(jié)課時(shí)間!必須做到,當(dāng)然,一開始可能會(huì)艱難些,但只要堅(jiān)持,不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記,這個(gè)時(shí)間很重要,要排除萬難得到保證)
中午1:00~2:00必須午休,可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5:10必須馬上去吃飯,爭(zhēng)取在6:20以后來到教室。
6:20—7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開始:按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住,誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己,誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進(jìn)步,追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間:
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進(jìn)行休息;蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會(huì)累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。
每天下午6:20來教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
聽課要求
行為不錯(cuò)過一分一秒,思想不偏離一絲一毫,筆記不缺漏一點(diǎn)一滴,心態(tài)積極,思維超前,當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容,主動(dòng)發(fā)言,無所顧忌,做好復(fù)習(xí),不恥下問。(記住,課堂是學(xué)習(xí)的根本,脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí),效率最低下的學(xué)習(xí),最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))
目標(biāo)確立
目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力,是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果,分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。
最低目標(biāo):行為和作息上的要求是最低目標(biāo),學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo),可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的'情況,每次考試有目標(biāo),應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo),分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成,為最高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最高目標(biāo):分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛好,又頗具有吸引力,要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。
任務(wù)和計(jì)劃
及時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃,調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際,能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成,而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語單詞,但發(fā)現(xiàn)很容易完成,就必須調(diào)整到10個(gè),循序漸進(jìn),不斷提高。
內(nèi)容:作息時(shí)間、老師布置的作業(yè),當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí),自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)
檢驗(yàn):用晚自習(xí)最后時(shí)間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。
口號(hào):當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!
學(xué)習(xí)效率
效率就是時(shí)間,因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來學(xué)習(xí)的辦法是錯(cuò)誤的)
聽課效率:腦耳手并用,主動(dòng)思維,積極回答問題,決不能隨意聽課。
休息效率:必須按時(shí)作息,必須養(yǎng)成作息規(guī)律,在這個(gè)計(jì)劃里,休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分,是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息,是追求質(zhì)量的休息,休息也要分秒必爭(zhēng)!
進(jìn)餐紀(jì)律:進(jìn)餐必須從容,但不能浪費(fèi)時(shí)間,趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間,就必然會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,還有可能違反紀(jì)律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。
作業(yè)完成效率:當(dāng)天作業(yè)必須獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ),關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下,仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會(huì),也會(huì)因?yàn)槠渚邆溥@種能力而貢獻(xiàn)卓著,成績(jī)斐然。
記憶效率:記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能,而要想快速牢記知識(shí),一方面必須是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記知識(shí)(當(dāng)然是在理解的前提下),所謂瞬間記憶能力,這是可以訓(xùn)練的;而另一方面,則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時(shí)反復(fù)而已。
行為約束
為了防止諸多的事情和情緒干擾自己的學(xué)習(xí),學(xué)生應(yīng)給自己制定嚴(yán)格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習(xí)等紀(jì)律,使自己的行為與學(xué)校的規(guī)章制度相協(xié)調(diào)一致。決不追求那些奢華的物質(zhì)享受和精神追求!
心態(tài)調(diào)整
積極,自信,激情涌動(dòng)能夠成就事業(yè)。
哀莫大于心死,如果一個(gè)學(xué)生對(duì)自己的前途已經(jīng)尚失了信心,那么自己的心房里將是黯淡無光的,漆黑一片的,百無聊賴的,就會(huì)尋求暫時(shí)的安逸,生活的哲學(xué)也只能是期望借助于外力和漫無目標(biāo)。
而如果心態(tài)積極,充分自信,對(duì)前途充滿了渴望和向往,心房里就始終有一團(tuán)熊熊燃燒的火焰,照得通亮,縱使遇到莫大的困難,也能夠理性地進(jìn)行分析,趨利避害,勇往直前!
記住,只有自己看得起自己,才有可能被他人所看得起。如果一個(gè)人對(duì)自己已經(jīng)徹底失望了,就不要希望別人會(huì)對(duì)你有百倍信心!
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