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高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2023-04-05 15:28:28 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總10篇

  時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編幫大家整理的高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總10篇

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則

  1.計(jì)劃要有明確的目的。

  或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

  2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。

  例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在國(guó)慶長(zhǎng)假中,把必修一數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

  3.要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

  (1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

  兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

  (2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。

  常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。

  在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。

  由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

  (3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

  由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測(cè),所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  (4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

  在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ);A(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

  (5)計(jì)劃要留有余地。

  計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無(wú)計(jì)劃行事了。

  (6)經(jīng)常對(duì)照,及時(shí)調(diào)整。

  計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對(duì)照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對(duì)癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。

  二、如何高效利用時(shí)間

  下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則:

  1.消除無(wú)所事事的時(shí)間。

  使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

  2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  一門要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,這樣做,可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最后馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

  按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。

  3.避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。

  在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由:

  第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

  第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

  4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

  我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

  5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

  你上一小時(shí)課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

  6.要有足夠的睡眠時(shí)間。

  醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

  7.要均衡進(jìn)餐。

  三餐要吃得從容,吃得好。一般來(lái)說(shuō),大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

  8.加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)的事要提前做。

  大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的.前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

  9.別把你的時(shí)間安排得太緊。

  計(jì)算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,你必須認(rèn)清它的多面性。

  三、節(jié)省時(shí)間的秘訣

  壞習(xí)慣是不太容易改掉的,而新的習(xí)慣如果不是“自然而來(lái)”的話,也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則:

  1.要有堅(jiān)定的決心

  為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

  2.千萬(wàn)不要允許有“例外”

  你必須經(jīng)?刂谱约汉妥约旱纳,不要心甘情愿地?cái)∠玛噥?lái)。

  3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣

  換句話說(shuō),就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣:隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣,當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí),

  以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來(lái)念念,F(xiàn)實(shí)地排定次序。“首要的事先做”,立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事,這會(huì)使你做更多的事。

  4.不要往后看

  忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定?傊,不要為過(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

  5.利用潛意識(shí)

  當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí),潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住,就必須立刻把它們寫下來(lái),否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。

  另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

  6.消除困倦感

  學(xué)習(xí)時(shí),如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到,你覺(jué)得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來(lái),站起來(lái)在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去,你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗,而你晚上也會(huì)睡得更好。

  7.利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考

  從教室里走出來(lái)時(shí),你可以回憶一下你剛才聽過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思考作文的題目和標(biāo)題。

  8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間

  把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開來(lái)更好一些,這是因?yàn)椋?/p>

  第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

  第二,在較短的時(shí)間內(nèi),你更易集中精力努力工作;

  第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

  第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

  開始小歇片刻之前,先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料,這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當(dāng)你人在休息時(shí),腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。

  四、每日時(shí)間安排表參考

  合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;

  中午午休;

  下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;

  其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

  在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  6:00~8:00

  頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,是記憶的最佳時(shí)間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。

  例如,可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式,效果會(huì)非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

  8:00~9:00

  人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容。如記誦文言文。9:00~11:00

  短期記憶效果很好,進(jìn)行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。

  13:00~14:00

  這一階段是午休的'最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),半小時(shí)即可,不宜超過(guò)1小時(shí)。

  15:00~16:00

  休息后精神狀態(tài)較好,此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  17:00~18:00

  這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻,是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如,做幾道復(fù)雜的

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  第一輪是全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)。把高中課本按順序過(guò)一遍(語(yǔ)文除外)。該背的東西在這一輪復(fù)習(xí)要基本搞定,數(shù)學(xué)要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識(shí)鞏固一遍,能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話),英語(yǔ)要把高一到高三的知識(shí)點(diǎn)重過(guò)一遍,這個(gè)過(guò)程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復(fù)習(xí)過(guò)程走就可以,重點(diǎn)還是要把基礎(chǔ)知識(shí)鞏固背熟。語(yǔ)文要多注意積累,字音、字形等方面需要注意,該背的古文等要背熟。這一時(shí)期大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束(不同的地方在具體時(shí)間安排上可能不同),文科生應(yīng)該把更多的重點(diǎn)放在語(yǔ)數(shù)外上。

  第二階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。這一階段在跟著老師的步驟走之外,最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語(yǔ)文除了前面的基礎(chǔ)知識(shí)之外,要對(duì)閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?梢允菤v年的考題綜合,也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題,對(duì)于要運(yùn)用的原理不要有疏漏。英語(yǔ)應(yīng)該保持大量做題,碰到新的題目要注意總結(jié),要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場(chǎng)上有很多專題復(fù)習(xí)的`資料,可以選擇一些。比如說(shuō)政治需要看一些時(shí)事材料,可以對(duì)這些材料中可能牽涉的問(wèn)題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點(diǎn)當(dāng)專題來(lái)復(fù)習(xí),還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時(shí)間大概要到高考前一兩個(gè)月,重點(diǎn)是多做題,多總結(jié)。要適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)文綜科目的重視。

  第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到,但做一些綜合試卷是對(duì)高考的一種模擬。無(wú)論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過(guò)的文綜基礎(chǔ)知識(shí)翻一翻,熟悉熟悉。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的`時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。

  還有,我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗,甚至更久,在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

  說(shuō)了這么多,希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外,給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。

  1.每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開夜車。

  3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

  6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  7.有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!

  8.每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個(gè)人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃!

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  英語(yǔ)得高分10建議

  1.練習(xí)解題時(shí),揣摩出題者意圖,詳細(xì)閱讀在考試結(jié)束后另做。比如查重點(diǎn)單詞、詞組的確切含義等工作。

  2.文法、語(yǔ)法只做有必要的。

  3.做泛讀時(shí)不要出聲念。

  4.不要執(zhí)著于中文解釋,重要的是能理解大意。

  5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達(dá)的東西。

  6.堅(jiān)持?jǐn)U大詞匯量是提高綜合能力的關(guān)鍵,但要在語(yǔ)境中記詞,才能印象深刻。

  7.每日摘錄、背誦范文中的好句型,為積累寫作基本功打下必要的基礎(chǔ)。

  8.做個(gè)整理本,整理自己做錯(cuò)的題、常翻看,掃除漏洞;整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配,多了解語(yǔ)言中的`固定搭配現(xiàn)象。

  9.每日?qǐng)?jiān)持聽力練習(xí),聽的題材要廣泛,要多練習(xí)各種口音的聽力材料,增強(qiáng)高考聽力時(shí)的適應(yīng)能力。

  10.要對(duì)自己有信心,就能比別人掌握更多知識(shí)。

  理科學(xué)習(xí)戰(zhàn)略

  重視與時(shí)事密切結(jié)合的題型和生活結(jié)合的題型:節(jié)能、環(huán)保、奧運(yùn)、航天……

  1、基本概念要重視

  理科不是多做題就能分?jǐn)?shù)上去的科目,基本概念掌握牢固最重要。

  2、解題先質(zhì)后量

  大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問(wèn)題的全部概念理解清楚,徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達(dá)到高分境界。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  分析與定向

  在制定寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃之前,要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況,包括平時(shí)測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī),其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹,因(yàn)槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。

  自我分析的目標(biāo)包括兩個(gè)方面,一是定位,二是定向。所謂定位,就是說(shuō)期末考試后,每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置,你處在一個(gè)什么位置上?心里要十分清楚,這基本反映了你的實(shí)力。定位不必過(guò)細(xì),一般分為上、中、下三個(gè)等級(jí)!吧稀敝傅氖浅煽(jī)優(yōu)秀的考生,“中”指的是成績(jī)一般的考生;“下”指的是基礎(chǔ)薄弱考生,這是定位。所謂定向,就是說(shuō)你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么?你的弱勢(shì)學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么?

  三類考生具體復(fù)習(xí)建議

  優(yōu)秀考生

  認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點(diǎn),如果是中低檔題失分過(guò)多,一定要引起考生的警惕,這是優(yōu)秀生高考大忌!

  對(duì)于難題也要認(rèn)真分析,高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的,你們不但要會(huì)做,而且還要做對(duì)。對(duì)于不會(huì)做、做錯(cuò)了的'難題要認(rèn)真分析。

  優(yōu)秀考生的各科成績(jī)要均衡,原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科,考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn)“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的思想傾向,要科科抓緊,均衡發(fā)展,突出強(qiáng)項(xiàng)學(xué)科。

  優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會(huì)反思,做對(duì)了的題要反思,進(jìn)一步掌握解題方法、解題規(guī)律,不會(huì)做、做錯(cuò)了的題更要反思,從思維方法上、方式上尋找原因。

  適度的難題訓(xùn)練是十分必要的,“少做、做精”,邊做邊思考過(guò)程、方法、規(guī)律,在一定量的基礎(chǔ)上,以質(zhì)求勝。

  一般考生

  “不是每一道題都是給每一個(gè)考生預(yù)備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規(guī)律,這是經(jīng)驗(yàn),一般考生一定要明白這個(gè)道理。

  道理明白了,方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主,一般占全卷的80%,也就是說(shuō)750分中有600分的中低檔試題,對(duì)于一般考生來(lái)講,抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

  一般考生要認(rèn)真抓好薄弱學(xué)科,這個(gè)空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透,這是“病因”,只有查出“病因”才能“對(duì)癥下藥”。

  基礎(chǔ)薄弱考生

  上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生;A(chǔ)薄弱考生要記。簺](méi)有舍棄就沒(méi)收獲! 基礎(chǔ)薄弱考生要記。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上!要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素:信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練,特別是中低檔試題,要看、要想更要練。

  對(duì)三類考生綜合建議

  “知識(shí)與技能,過(guò)程與方法,情感與價(jià)值觀”——新課程目標(biāo)。

  收集、整理、分析、改正錯(cuò)誤——錯(cuò)誤也是資源。

  學(xué)會(huì)反思,通過(guò)反思達(dá)到升華、升值。

  看清楚不如想清楚,想清楚不如練清楚,一定要?jiǎng)庸P,動(dòng)筆才是思維的開始。

  調(diào)整心態(tài),考生心理是高考的基礎(chǔ)。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  夯實(shí)基礎(chǔ) 提高語(yǔ)言運(yùn)用能力

  很多經(jīng)歷過(guò)高考的學(xué)生都有這樣的感覺(jué),那就是在高考的各個(gè)科目中,英語(yǔ)是比較容易在較短時(shí)間內(nèi)提分的科目之一。因此,在高三寒假期間,很多學(xué)生非常重視英語(yǔ)的復(fù)習(xí)。對(duì)此,倍加中小學(xué)個(gè)性化教育和現(xiàn)代教育的老師建議說(shuō),高考之前英語(yǔ)的復(fù)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)打牢基礎(chǔ),并提高實(shí)際運(yùn)用語(yǔ)言的能力。 每個(gè)學(xué)生都要了解一下在詞匯、語(yǔ)法、慣用法這三個(gè)方面,自己最差的地方在哪里,在最差的地方多下功夫,F(xiàn)代教育的高老師建議,首先必須充分認(rèn)識(shí)詞匯的重要性。詞匯表里的`詞匯必須背得滾瓜爛熟,制定一個(gè)詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計(jì)劃。記單詞是令很多學(xué)生頭疼的問(wèn)題,記憶過(guò)的單詞過(guò)不久就會(huì)忘記,這是很正常的,但并不代表永遠(yuǎn)記不住,要多次重復(fù)記憶并聯(lián)系相關(guān)問(wèn)題記憶,可以將一個(gè)單詞放到一句話中去記憶,既記憶了單詞又潛移默化的對(duì)語(yǔ)法知識(shí)和寫作有所幫助。

  其次,重視實(shí)戰(zhàn)。語(yǔ)法知識(shí)、慣用法當(dāng)然很重要,可是如果抱著一本語(yǔ)法書研究,可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對(duì)答案、抄下自己做錯(cuò)的題目、回過(guò)頭來(lái)再研究語(yǔ)法和慣用法,可能是效率比較高的方法。在做題的同時(shí)要把知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化,并悟出特點(diǎn)、悟出規(guī)律、悟出方法,以達(dá)到熟能生巧、事半功倍的效果?梢月(lián)系教材和考試題型,梳理出易考題型和知識(shí)點(diǎn)。例如:詞類對(duì)動(dòng)詞的考察占相當(dāng)大比重,形容詞、名詞和副詞也是學(xué)習(xí)的重點(diǎn),語(yǔ)法角度講,則仍然關(guān)于動(dòng)詞的有時(shí)態(tài)和語(yǔ)態(tài),狀語(yǔ)從句、定語(yǔ)從句和名詞性從句、非謂語(yǔ)從句等要把握規(guī)律重點(diǎn)理解,而無(wú)論是語(yǔ)法知識(shí)考察還是完型填空及改錯(cuò)甚至寫作,主謂一致、強(qiáng)調(diào)句型和倒裝句都是易錯(cuò)點(diǎn),有了這樣的深入認(rèn)識(shí),在復(fù)習(xí)和答題時(shí)也可以時(shí)刻提醒自己注意。

  閱讀理解是高考中占分最高的題型,利用寒假的空暇時(shí)間,每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語(yǔ)篇,是備考中不可或缺的部分?衫妹刻炱鸫睬暗陌胄r(shí),閱讀幾篇文章。務(wù)求讀懂全文,切不可“浮光掠影”。對(duì)于較長(zhǎng)較難的文章,可采用先讀問(wèn)題與選項(xiàng),后讀文章的辦法。答完所有的題后,可以再快讀一遍文章,逐一校對(duì)各題答案,查看答案是否前后照應(yīng),并在關(guān)鍵的地方結(jié)合上下文認(rèn)真思考。

  聽力的提高是一個(gè)潛移默化的過(guò)程,是與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時(shí)間成正比。每天保持一定量的聽力,訓(xùn)練并保持聽覺(jué)的靈敏度才會(huì)有所提高。走親訪友或宴會(huì)吃飯的間隙,用mp3或者隨身聽練習(xí)聽力,不僅方便也很可行。不過(guò)記住,聽的時(shí)候要確保用心聽,碰到聽不懂或理解錯(cuò)的部分可以在事后對(duì)照答案和參考,切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  高三是中學(xué)學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一年,學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,學(xué)習(xí)強(qiáng)度大,時(shí)間緊、考試頻繁,學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多,承受的心理壓力大。如何根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí),心理變化規(guī)律來(lái)探索高三班級(jí)管理是高考研究的課題之一,也是高三班主任需要考慮的問(wèn)題。

  一、抓緊常規(guī)管理,提高管理效率

  高三班級(jí)管理仍然突出“學(xué)生為主體”、“以人為本”的教育理念。

  從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),堅(jiān)持不懈抓常規(guī)管理。班干部是班級(jí)的中堅(jiān)力量,在班干隊(duì)伍的組建中充分挖掘?qū)W生智力和非智力潛力,以“抓兩頭帶中間”為原則,調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量,為班級(jí)管理服務(wù)。

  班主任應(yīng)該做一個(gè)善于用人之長(zhǎng)的人,要盡可能讓每位學(xué)生都參與班級(jí)管理,根據(jù)他們的特長(zhǎng)安排具體事務(wù)。班干分工明確,各盡其責(zé),各用其才。

  形成既是管理者,也是被管理者,互相促進(jìn),互相監(jiān)督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規(guī),依規(guī)管理,依規(guī)評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)懲。

  常規(guī)管理入手,有序地開展工作,抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng),保證課堂紀(jì)律,兩操、課外鍛煉的到位;保持教師、宿舍、清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生;保證座位的定期輪換,常規(guī)管理情況的每周總結(jié)、公布,主持班會(huì)活動(dòng)的開展等等,形成操作性強(qiáng)的管理網(wǎng)絡(luò),提高班級(jí)管理效率。

  學(xué)生從班級(jí)管理中得以發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)能力、形成智慧,使班級(jí)快速進(jìn)入高效學(xué)習(xí)的高三狀態(tài),形成學(xué)習(xí)型班級(jí)。

  二、注重情商教育,培養(yǎng)學(xué)生智力品質(zhì)

  1.播撒一份愛(ài)心。別林斯基說(shuō)過(guò)“愛(ài)是教育的工具和媒價(jià)!睈(ài)也是情感的核心。

  班主任不僅是管理者,更是愛(ài)的傳遞者。為師者先為人者,以身作則。通過(guò)對(duì)班級(jí)工作的熱愛(ài),對(duì)教學(xué)的熱愛(ài),和強(qiáng)烈的責(zé)任心和敬業(yè)精神影響學(xué)生,用愛(ài)心、耐心、細(xì)心、恒心默默為學(xué)生服務(wù),讓學(xué)生享受到班級(jí)大家庭的溫暖。

  高三學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中,難免有迷茫,有郁悶,有脆弱和迷失方向的時(shí)候,平常注意多觀察他們的情緒變化,我們就能成為他們指路的向?qū),傾心交流的朋友,關(guān)心愛(ài)護(hù)的慈母,諄諄教導(dǎo)的師長(zhǎng)。

  如對(duì)于原理父母的寄宿生,平常定期到宿舍與他們交談,了解他們的生活情況,幫助他們解決一些力所能及的問(wèn)題。

  愛(ài)學(xué)生,學(xué)生就會(huì)主動(dòng)親近你,對(duì)你無(wú)話不談,師生感情貼近了,建立了信任與溝通的橋梁,學(xué)生在師愛(ài)中就會(huì)產(chǎn)生積極健康的情感,更易于實(shí)現(xiàn)教育的目的。

  2.教育學(xué)生關(guān)心他人。高三學(xué)生之間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,有的學(xué)生擔(dān)心別的同學(xué)超過(guò)自己,學(xué)習(xí)保守、封閉,有的像“獨(dú)行俠”性格孤僻。建立一個(gè)團(tuán)結(jié)寫作的團(tuán)隊(duì)尤其重要,鼓勵(lì)學(xué)生互相關(guān)心,互相幫助,在幫助別人的同時(shí)自己也會(huì)獲得快樂(lè),這是心靈的體操。

  讓學(xué)生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級(jí)中“隱性的課程”資源,主動(dòng)學(xué)習(xí)者影響被動(dòng)學(xué)習(xí)的,懂得研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)淺嘗輒止的,具有特長(zhǎng)科目的對(duì)口幫扶薄弱學(xué)科者,優(yōu)秀生帶動(dòng)學(xué)困生。

  班級(jí)里的每一個(gè)學(xué)生都充滿愛(ài)心、充滿熱情,對(duì)集體有強(qiáng)烈的責(zé)任感,以給予他人幫助為榮,共同營(yíng)造、共同享受一個(gè)溫馨和諧的大家庭。

  3.教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)感恩要從愛(ài)父母做起,一個(gè)連父母都不愛(ài)的人怎能愛(ài)集體、愛(ài)國(guó)家。

  引導(dǎo)學(xué)生以感恩之心去了解父母工作的辛勞,體諒父母養(yǎng)家糊口的不易,教育學(xué)生在節(jié)日、父母生日向他們表達(dá)愛(ài)心,平時(shí)多關(guān)心父母,多與父母溝通交流,從中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。

  感激父母給予生命,珍惜生命,感激父母養(yǎng)育之恩,用實(shí)際性佛那個(gè)報(bào)答父母。

  引導(dǎo)學(xué)生尊師愛(ài)校,體會(huì)學(xué)校教師及多年來(lái)為他們學(xué)習(xí)生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動(dòng),他們的成長(zhǎng)與進(jìn)步不僅僅是自己努力奮斗的結(jié)果,也包含了無(wú)數(shù)長(zhǎng)輩和親人朋友付出的汗水。

  加強(qiáng)輕傷教育,使學(xué)生學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)正常的人際交往,讓學(xué)生一生受用。營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生成長(zhǎng)的和諧環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生的智力品質(zhì),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,從而提高競(jìng)爭(zhēng)力。

  三、研究學(xué)生“三管”齊下,備戰(zhàn)高考

  心態(tài)決定成功。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷不同的心路歷程,他們?cè)诟呷麟A段的復(fù)習(xí)中會(huì)表現(xiàn)出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯(lián)系家長(zhǎng)的方法,掌握學(xué)生的思想脈搏。

  剛升高三,學(xué)生雖然心理著急,但普遍有“眼高手低”的現(xiàn)象,不知從何做起。一段時(shí)間的復(fù)習(xí)和多次測(cè)試后,多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)都有具體目標(biāo),學(xué)習(xí)勤奮,刻苦。

  部分中等水平學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有突破,但有的學(xué)生對(duì)所學(xué)只是縱橫聯(lián)系困難,出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,學(xué)習(xí)方法單一、呆板,考試成績(jī)不理想,兩極分化隨之出現(xiàn)。多次考試挫敗,有的學(xué)生出現(xiàn)心理脆弱、消沉、情緒不穩(wěn)定。

  也有抱著聽天由命的態(tài)度,自暴自棄。隨著高考的臨近,學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),這時(shí)多數(shù)學(xué)生心理成熟穩(wěn)定,自我要求嚴(yán)格,積極備戰(zhàn)高考。但心理素質(zhì)差的學(xué)生,信心不足,心理壓力過(guò)大,相繼出現(xiàn)考前焦慮,考試恐慌的心理。

  還有的容易出現(xiàn)放松狀態(tài),眼看快畢業(yè),急著結(jié)拜兄妹,或沉迷戀愛(ài)。針對(duì)學(xué)生在各階段的心理狀態(tài),采取以下措施:

  1.多方激勵(lì),促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)

  激勵(lì)是激發(fā)學(xué)僧的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,都用不同的激勵(lì)方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái),激發(fā)潛能,促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標(biāo)而刻苦追求上進(jìn),自覺(jué)加壓,敢于爭(zhēng)先,使班級(jí)更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。

  一是怎樣激勵(lì)。榜樣的力量是無(wú)窮的。以學(xué)校歷屆生中,勤奮、刻苦學(xué)友所成的學(xué)友,班級(jí)里表現(xiàn)突出的同學(xué)為榜樣,向榜樣看齊,使學(xué)生有比、學(xué)、趕、超的目標(biāo)

  二是前途理想激勵(lì);局械那嗄陮W(xué)生對(duì)自己前途的想象是積極的,給學(xué)生介紹高校情況及專業(yè)發(fā)展及前景,專業(yè)人才需具備的學(xué)習(xí)能力與素質(zhì)要求,未來(lái)發(fā)展前景等等。

  幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,規(guī)劃自己的人生未來(lái),學(xué)生對(duì)前途充滿希望,就會(huì)富有生氣,信心十足,熱情洋溢,經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競(jìng)技狀態(tài)。

  三是目標(biāo)激勵(lì)。給每一個(gè)學(xué)生以成功的機(jī)會(huì)和條件,指導(dǎo)學(xué)生制定適合個(gè)人的目標(biāo)與復(fù)習(xí)計(jì)劃,每位學(xué)生都要有一個(gè)明確的.備考戰(zhàn)略。與學(xué)生交流一些成功學(xué)子的學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間安排、科目突破的方法,對(duì)學(xué)生講清高考科目復(fù)習(xí)的做法與進(jìn)度要求。

  每位學(xué)生制定出近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo),寫計(jì)劃、議措施,督促學(xué)生按計(jì)劃實(shí)施。

  四是自我評(píng)價(jià)激勵(lì)。培養(yǎng)學(xué)生善于自我評(píng)價(jià)的能力,利用每月月考讓學(xué)生建立自己的月考成績(jī)“管理冊(cè)”。

  找出各次月考成績(jī)的強(qiáng)科、弱科,進(jìn)行階段性總結(jié),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、分析原因,采取措施,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法等。學(xué)生在對(duì)成績(jī)的管理、評(píng)價(jià),反思中提高自我認(rèn)識(shí)水平,實(shí)現(xiàn)自我控制、自我激勵(lì),從而主動(dòng)刻苦學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)自我的最大超越。

  2.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)法科學(xué)

  鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)方法,只是可以傳授,學(xué)習(xí)方法則需要自己在知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程中進(jìn)行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。

  如在第一輪復(fù)習(xí)中,著重指導(dǎo)學(xué)生如何“看”課本“用”資料,對(duì)知識(shí)進(jìn)行整合重構(gòu),進(jìn)行歸納與整理,理清知識(shí)的縱橫聯(lián)系,形成知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做到弄清、記牢、會(huì)用。

  認(rèn)真做好基礎(chǔ)訓(xùn)練題,做好類題研究,探索規(guī)律,感悟思想方法。指導(dǎo)學(xué)生如何做好學(xué)科筆記、錯(cuò)題檔案、典題檔案。

  第二輪重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專題深入與突破,提高解決問(wèn)題能力和思維能力,強(qiáng)化綜合訓(xùn)練,規(guī)范書面表達(dá),注意考試答題策略、答題速度訓(xùn)練?记爸攸c(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生清考點(diǎn)、清錯(cuò)題、清思想方法,全面查漏補(bǔ)缺。鼓勵(lì)學(xué)生多與任課教師溝通學(xué)科學(xué)法,獲得寶貴經(jīng)驗(yàn),獲得個(gè)別指導(dǎo)。

  3.注重疏導(dǎo),平衡心理

  教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈!奔(xì)心觀察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對(duì)話,加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。

  如有浮躁心理的學(xué)生往往過(guò)于自信,對(duì)他們采取加壓法,提出更高的目標(biāo),高標(biāo)準(zhǔn)的要求,給他們創(chuàng)設(shè)嘗試挫折的機(jī)會(huì),指出不足之處,給他們的“自信”降降溫。

  讓他們認(rèn)識(shí)到“山外青山,樓外樓”的道理,多加強(qiáng)研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。而有自卑心理的學(xué)生,則鼓勵(lì)他們樹立信心,運(yùn)用期待性暗示(皮格瑪利翁效應(yīng))和自我暗示法找回自信,引導(dǎo)他們重視學(xué)習(xí)過(guò)程,享受學(xué)習(xí)過(guò)程,淡化結(jié)果,以肯定自己的學(xué)習(xí)過(guò)程為評(píng)價(jià)。老師要珍視他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,使這部分學(xué)生揚(yáng)起希望的風(fēng)帆。

  隨著高考臨近,心理焦慮的學(xué)生較多,指導(dǎo)學(xué)生清理情緒,用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性,放棄不合理的擔(dān)憂,找出解除的方法,難就退,退一步海闊天空。也運(yùn)用寫日記的形式與老師做書面交流,或引導(dǎo)學(xué)生用想象法調(diào)節(jié)心態(tài)。

  同時(shí)要求學(xué)生注意調(diào)節(jié)生理節(jié)律,控制心理平衡,考前對(duì)高考考場(chǎng)可能出現(xiàn)的各種情況有一個(gè)充分的思想準(zhǔn)備。以良好的心理素質(zhì)迎戰(zhàn)高考,從容應(yīng)對(duì)高考。

  高三班級(jí)管理的方法不一,形式不同。班主任除了忘我的工作外,還須探索科學(xué)的管理方法,才能迎來(lái)豐收的果實(shí)。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  1。晚上一定要保證睡眠。

  2。上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實(shí)更重要)

  3。哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

  4。晚上不用苦命的熬夜!

  5。每個(gè)周末都要把這周的知識(shí),哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。

  好的學(xué)習(xí)成績(jī),在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!

 、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。

 、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。

 、蹤z查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

 、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

 、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  一、學(xué)習(xí)

  1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。

  2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行。

  3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯(cuò)過(guò)一道,整理一類,雙色)。

  4。上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

  5。杜絕任何形式的考試作弊。

  6。目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。

  7。每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

  二、生活

  1。規(guī)律用餐。

  2。保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。

  3。不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動(dòng)讓步,可以選擇沉默。

  三、娛樂(lè)

  1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

  2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學(xué)習(xí)資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間。

  3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。

  高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段,即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的`每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需"永久記憶"的東西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排,中午午休,下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理,晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文,其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

  注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

  經(jīng)過(guò)兩年半的校園生活,我感覺(jué)自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了一大半的時(shí)間,在過(guò)去的學(xué)習(xí)生活里,我努力,我刻苦,但是我沒(méi)有計(jì)劃。在學(xué)習(xí)的過(guò)程里,我像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣,學(xué)習(xí)的毫無(wú)章法,學(xué)習(xí)的毫無(wú)目的,所以我的成績(jī)才一直提不上去,F(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到高三下學(xué)期的緊張備考中,我不能夠在這樣繼續(xù)下去,在僅剩的最后一學(xué)期里,我要開始有計(jì)劃有目的的學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。

  一、針對(duì)弱勢(shì)科目

  我所選的科目理科類的偏多,因?yàn)槲业倪壿嬎季S比較強(qiáng),但是我的記憶能力卻很差,所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西,也討厭文科要記那么多知識(shí)內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象,我理科類的科目可以學(xué)的很好,但是我文科類的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語(yǔ)文,還是一門主科,這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里,我主攻的科目就是語(yǔ)文。首先,我要開學(xué)的第一月里,我要把以前所學(xué)的一切語(yǔ)文知識(shí),都要復(fù)習(xí)一次,做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次,在第二月里,我要把高中所學(xué)的所有古詩(shī)詞都要在一個(gè)月里記熟和背熟,做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后,在剩下的'幾個(gè)月里,我就要靠在平時(shí)的積累,包括詞語(yǔ)成語(yǔ)的積累,包括作文素材的積累等等。并且在每個(gè)月里,我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。

  二、針對(duì)優(yōu)勢(shì)科目

  雖說(shuō)我優(yōu)勢(shì)科目的成績(jī)一向很穩(wěn)定,但是也不能夠掉以輕心。因?yàn)殡S時(shí)都有可以會(huì)被更加努力的同學(xué)超上來(lái)。所以我要更加利用我的優(yōu)勢(shì)科目來(lái)增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先,是做到鞏固訓(xùn)練,每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上,還要多加一個(gè)小時(shí)做題目的訓(xùn)練時(shí)間,這樣才能夠保證我不退步。其次,在每次考試過(guò)后,我都要進(jìn)行考試錯(cuò)題整理,和錯(cuò)題分析,這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M(jìn)步。

  三、樹立目標(biāo)

  我新學(xué)期的目標(biāo),是一個(gè)階梯式的目標(biāo)。首先在第一個(gè)月里,我要提升五個(gè)名次,到了第二個(gè)月里,我要提升十個(gè)名次。這樣遞增,直到我達(dá)到班級(jí)的前五名位置里,并穩(wěn)定下去。才算是達(dá)到了我的最終目標(biāo)。

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