學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃合集15篇
人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計(jì)劃了。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢?下面是小編收集整理的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1
高爾基說(shuō):“不知明天該做什么的人是不幸的!
暑假將至,每個(gè)學(xué)生對(duì)于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識(shí)、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),有計(jì)劃要比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進(jìn)行自我分析。
要分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。
要分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
、俸腿嗤瑢W(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。
、诤妥约簲(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
正確的`學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對(duì)照和檢查:如數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平等等。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的具體,如每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間。
首先是全面。
安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
其次是合理。
找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。
第三是高效。
把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)里“我的錯(cuò)題本里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
七月流火,放暑假了,很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程,要學(xué)的東西很多,而時(shí)間又是有限的,這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西,也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法,請(qǐng)同學(xué)們參考。
學(xué)生a:做什么事都要想好了再干,俗話說(shuō)的好:磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃,如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣,成績(jī)一定不會(huì)好。我在小學(xué)的時(shí)候,由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了,剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么,有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜,而有時(shí)無(wú)所事事一整天,這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的.做,學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:
首先,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后,就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,使學(xué)習(xí)既不過(guò)分緊張,又不至于松懈,學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺(jué),但總是想下一步該干什么,有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后,所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做,那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的計(jì)劃不適合自己,就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高?傊,根據(jù)自己的目標(biāo)、能力,制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上,并把它放在醒目的位置,這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,就把計(jì)劃寫在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候,它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做,這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然,時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情,像吃飯、睡覺(jué)一樣,所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃,又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃3
1。每天6:10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課,認(rèn)真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4。中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5。在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決。
6。放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。
7。初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8。到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式:
對(duì) 于語(yǔ)文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背,重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的'提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對(duì)作文也會(huì)有 幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù) 學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不 要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,有了較 強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué) 科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力 勢(shì)能,重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且 要親自動(dòng)手做一做。(面試網(wǎng))
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,但是萬(wàn)變不離其中?荚囍皩(duì)教材一定要熟悉,我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉 卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的,我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū),我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn),學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃4
很多家長(zhǎng)因工作原因,一年下來(lái),陪伴孩子的時(shí)間很少。
而孩子需要父母的陪伴,他們的成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)的參與。
愛(ài)玩是每個(gè)孩子的天性,若平時(shí)您很少陪伴自己的孩子,那么,要抓住寒假的機(jī)會(huì),多陪孩子戶外走走。
每周安排一次親子戶外活動(dòng),陪孩子出去外面走走,來(lái)一次公園騎行,野餐等,親子戶外活動(dòng)不僅能增強(qiáng)孩子與父母的情感,同時(shí)也能讓孩子在濃濃親情中健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
4/培養(yǎng)興趣
愛(ài)因斯坦說(shuō):興趣是最好的老師。
貝克漢姆三歲踢足球,從一開(kāi)始的`“玩”球變成了“練”球,最終成為世界頂級(jí)球星。
愛(ài)因斯坦小時(shí)候很喜歡做實(shí)驗(yàn),大事小事都會(huì)親自實(shí)驗(yàn)一下,最后,他成為發(fā)明大師,創(chuàng)造了20xx多項(xiàng)發(fā)明。
東漢時(shí)期的張衡小時(shí)候非常喜歡數(shù)星星,最后,他發(fā)揮自己的興趣,畫出了我國(guó)第一張星空?qǐng)D,創(chuàng)造了“渾天儀”。
興趣是通往成功的秘密武器,對(duì)于我們的孩子來(lái)說(shuō),他們也有自己的興趣,只要家長(zhǎng)正確培養(yǎng)和引導(dǎo),相信孩子也能在其中擁有快樂(lè),直至結(jié)出成長(zhǎng)的“碩果”。
寒假期間,家長(zhǎng)對(duì)于孩子的興趣點(diǎn),一定要遵從孩子本心,認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的夢(mèng)想,才能給孩子最想要的教育。
孩子最終的熱情,不過(guò)是一粒興趣的種子
只有父母堅(jiān)持不懈的培養(yǎng),才能生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃5
不知不覺(jué),忙碌的大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)多月。說(shuō)實(shí)話,我和大多數(shù)大一新生一樣忙,一樣迷茫。這種困惑短期內(nèi)不會(huì)消失。同時(shí),作為學(xué)生,我們不能也不能一直處于迷茫狀態(tài)。所以,用最快的時(shí)間制定出切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃尤為重要。計(jì)劃是達(dá)到學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生,腦子里都應(yīng)該有這個(gè)藍(lán)圖。
我選擇了一個(gè)很能培養(yǎng)人的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)。這個(gè)專業(yè)要求我們的學(xué)生具有良好的適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的能力、交際能力、企業(yè)管理能力和扎實(shí)的市場(chǎng)營(yíng)銷基礎(chǔ)?傊袌(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)需要實(shí)踐能力強(qiáng)的實(shí)用型人才。所以我大學(xué)三年要做的就是學(xué)習(xí)扎實(shí)的理論知識(shí),豐富自己的知識(shí)和豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),做到兩者的結(jié)合。這樣才能提高自己面對(duì)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力,不被社會(huì)淘汰!
以下是我學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體實(shí)施方案:多去圖書(shū)館。在完成自己的'課程和老師指定的學(xué)習(xí)任務(wù)后,在業(yè)余時(shí)間多去圖書(shū)館是一個(gè)明智的選擇。當(dāng)然是看與自己專業(yè)相關(guān)的書(shū),而不僅僅是逛圖書(shū)館。記得教我企業(yè)管理基礎(chǔ)的季瑞森先生,有一次給我推薦了幾本營(yíng)銷專業(yè)叫《圣經(jīng)》的書(shū)。有《管理學(xué)—理論與方法》 《營(yíng)銷管理》 《管理學(xué)》。這些都是我們課后需要拓展的理論知識(shí)。因此,我計(jì)劃在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讀完這些書(shū)、看了也沒(méi)多大好處?粗粗,認(rèn)真理解,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。必要的話咨詢老師是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
運(yùn)動(dòng)和體力。學(xué)習(xí)是必須的。以良好的身體素質(zhì)為后盾,我的學(xué)習(xí)效率會(huì)大大提高。我想每個(gè)人都不應(yīng)該想拖著疲憊的身體去努力學(xué)習(xí)。然后,一周至少要鍛煉三次。同時(shí),勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式會(huì)讓你覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很愜意的事情。
加入與自己專業(yè)相關(guān)或能夠鍛煉能力的部門。說(shuō)起社團(tuán),我被學(xué)院里的各種社團(tuán)搞糊涂了。畢竟是第一次處理這種事情,覺(jué)得挺好的。但是沒(méi)辦法。適合我的只有幾個(gè)。之所以盡可能多的參加與自己專業(yè)相關(guān)的社團(tuán),是因?yàn)樘岣咦约簩?duì)自己專業(yè)的深入了解,對(duì)我們以后提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力很有幫助。鍛煉個(gè)人能力的社團(tuán)主要是在進(jìn)入社會(huì)之前提升我們的管理、組織、思維方式,對(duì)個(gè)人能力的.提升很有幫助!所以,為了你的未來(lái),加入一個(gè)社團(tuán)吧!
鍛煉自己的實(shí)踐能力,處理好人際關(guān)系。作為市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生,處理好自己的人際關(guān)系,吸收自己的社交圈,也是必修的藝術(shù)課。有時(shí)候,良好的人際關(guān)系可以給你帶來(lái)意想不到的收獲!實(shí)踐能力是企業(yè)未來(lái)評(píng)價(jià)個(gè)人能力的指標(biāo)。所以大三的時(shí)候會(huì)利用周末做一些兼職,為自己以后打下一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然,學(xué)校也會(huì)給我們半個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),以免讓我們成為“紙上談兵”!對(duì)我們來(lái)說(shuō),實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是一筆巨大的財(cái)富,所以我們必須抓住機(jī)會(huì)提前從中學(xué)習(xí)。
最后我想說(shuō),堅(jiān)持,毅力!計(jì)劃制定后,不是為了看,也不是為了放棄、既然有計(jì)劃,那就朝著目標(biāo)努力,爭(zhēng)取,勇敢的“努力”。堅(jiān)持到底,就會(huì)有所成就!
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃6
不少新初三生已經(jīng)在假期報(bào)了輔導(dǎo)班,有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書(shū)店買了大量輔導(dǎo)書(shū),大家全力以赴迎接初三。除了知識(shí)儲(chǔ)備外,新初三生第一步應(yīng)當(dāng)是要找好自己的位置,通過(guò)對(duì)自己過(guò)去成績(jī)的分析,合理定位,鎖定合理的目標(biāo)。什么是合理的目標(biāo)?比如中等生要求自己在初中的最后一段時(shí)間里在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn),趕超學(xué)習(xí)成績(jī)最好的學(xué)生,就不現(xiàn)實(shí)。
新初三生要通過(guò)第一次月考找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)中的位置,樹(shù)立一個(gè)經(jīng)過(guò)自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),才更有信心。否則,盲目地制定過(guò)高的目標(biāo)、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計(jì)劃分解目標(biāo)
今年中考結(jié)束后,許多考生都有這樣的感受,即進(jìn)入初三后,拼命學(xué)習(xí),結(jié)果身體累垮了,到了關(guān)鍵沖刺階段,因?yàn)樯砗托睦矶嫉搅藰O限,反而后勁不足,導(dǎo)致中考時(shí)發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來(lái)勁頭越足。我們必須認(rèn)識(shí)到,中考是一場(chǎng)持久戰(zhàn),新初三生光有目標(biāo)還不行,還要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。
新初三生可以在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,制定一個(gè)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表,按計(jì)劃復(fù)習(xí),將大目標(biāo)分解為各個(gè)小目標(biāo),如下次月考要達(dá)到的成績(jī)、期末考試要達(dá)到的成績(jī)等。這樣有助于合理安排作息時(shí)間,既能安排好各科復(fù)習(xí),又能保證充足睡眠。
學(xué)會(huì)放松,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
中考是知識(shí)的較量,更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼,心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好,心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此,學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),更要學(xué)會(huì)放松。面對(duì)每一次考試,不論結(jié)果如何,都要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),告訴自己只要盡力就行了。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè),和同學(xué)、老師交流來(lái)調(diào)整心態(tài),放松心情,也可以尋找一些適合自己的放松方法,喜愛(ài)體育的學(xué)生可以打打球,愛(ài)唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個(gè)建議:
1、提前備戰(zhàn),覆蓋鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。
2、注重基礎(chǔ),確;A(chǔ)題的高正確率。
3、善于總結(jié),做題要精,并時(shí)時(shí)反思答題方法。
4、合理定位,根據(jù)自己的實(shí)際水平有的放矢,科學(xué)高效學(xué)習(xí)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)則
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語(yǔ)的'用法,并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。
英語(yǔ):聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。
物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn),要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。
化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺(jué)生疏,主要就是看課本,夯實(shí)基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題,選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練
寒假期間,要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆作上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語(yǔ)若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上,開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題,可以體會(huì) 和熟悉中考題型,同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”,使訓(xùn)練更有效。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃7
這次我的考試成績(jī)非常的不理想,題都是非常簡(jiǎn)單的,我卻僅僅只有一科上了90,總排名竟只到33,這是我所沒(méi)有想到的。所以我決定,利用這個(gè)寒假努力一下,度過(guò)一個(gè)充滿知識(shí)的寒假。我既然已經(jīng)比別人差了下去,就要努力追回來(lái)才行。
以下是我為我的寒假所做的計(jì)劃:
1、基礎(chǔ)知識(shí)必須把握好。我不僅要預(yù)習(xí)之后的課程,也要復(fù)習(xí)之前所學(xué)的內(nèi)容,讓我的基礎(chǔ)更加扎實(shí)牢靠。
2、勤加練習(xí)。掌握了基礎(chǔ)知識(shí)后,想要運(yùn)用得更加應(yīng)心得手,就要海量的去練習(xí)。學(xué)會(huì)了不能只是會(huì)那一題,要舉一反三,多多思考,多多練習(xí)。
3、要拓展課外知識(shí)。我的知識(shí)來(lái)源僅只有課堂,所以對(duì)知識(shí)的'掌握不夠豐富,不夠全面。我如果想要有一個(gè)好的成績(jī),掌握課外的知識(shí)也是必不可少的。
做到了這三點(diǎn)后,我的成績(jī)一定不會(huì)差。不過(guò)我的三科各有各的缺點(diǎn),我為此專門作了不同的打算。
語(yǔ)文:語(yǔ)文的拓展還好,可對(duì)課本太不了解,也就是基礎(chǔ)不扎實(shí),我需要加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握、運(yùn)用和練習(xí)。
數(shù)學(xué):我的數(shù)學(xué)還沒(méi)有語(yǔ)文好,不僅對(duì)課本了解不夠,拓展也很差,我必須勤加練習(xí),多多拓展,好好補(bǔ)一補(bǔ)。
英語(yǔ):我的其它兩科本來(lái)就不優(yōu)秀,英語(yǔ)卻更差,毫不夸張地說(shuō),英語(yǔ)就是我最大的短板,我更是需要補(bǔ)一下。要熟悉單詞,熟悉課文,掌握好句子的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)才行。
還有目標(biāo),我的20xx年一定要有一個(gè)努力的目標(biāo)才行。我個(gè)人認(rèn)為,立目標(biāo)一定要找離得近的,這樣好學(xué)習(xí)。所以我就把主意打到我的同桌——馬瑜聰身上了。她比我的成績(jī)要好,也沒(méi)有出過(guò)前十,上次更是取得了第一的成績(jī),我可要想辦法超越她。
我一定要努力完成計(jì)劃超越目標(biāo),加油!
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃8
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望自己可以度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹N矣?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)“溫故而知新”嘛!剩下時(shí)間就要用來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個(gè)提醒督促的作用。
說(shuō)與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致!我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床,一整天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視與電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的'作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間,預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力與效率也太差了!
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散,沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè)些!
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃9
時(shí)光匆匆,新學(xué)期開(kāi)始了。
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快樂(lè)時(shí)光里,要投入學(xué)習(xí)中去。升入初三后,學(xué)習(xí)更緊張了。初三是初中生活最后的一年,也是最重要的一年,起了總結(jié)的作用,初三這一年的用功與否,直接關(guān)系著能否邁進(jìn)高中的大門,要扎扎實(shí)實(shí),為高中打好基礎(chǔ)。
即使以前的成績(jī)很好,也不能驕傲自滿;即使以前的成績(jī)很差,也不能垂頭喪氣.因?yàn)槟且咽沁^(guò)去,過(guò)去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來(lái),勝不驕,敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。
升入了初三,雖然學(xué)科減少了兩門,但面臨著明年的中考,千萬(wàn)不能松懈,更不能分心,應(yīng)該緊張起來(lái),發(fā)奮圖強(qiáng)。
天才是百分之一的`靈感和百分之九十九的汗水,我們應(yīng)該把握住成功的關(guān)鍵所在,頑強(qiáng)拼搏,樹(shù)立自信,相信自己能夠創(chuàng)造奇跡。要知道世上無(wú)難事,只要肯攀登,不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì)有更美的景色等著我們,相信自己,把困難踩在腳下,為自己鋪一條堅(jiān)定的路,讓時(shí)間去證明一切,黎明的曙光屬于你!
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃10
寒假已過(guò)去一周,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生已完成了寒假作業(yè),甚至剛放假兩三天就匆匆趕完,還有的學(xué)生只字未動(dòng),打算過(guò)完年玩夠了再突擊趕完。到底該如何合理地安排寒假作業(yè)進(jìn)度?專家建議,寒假要保證有規(guī)律的生活,制訂合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn)才能促進(jìn)學(xué)習(xí)的提高,為新學(xué)期打下基礎(chǔ)。
小學(xué)
現(xiàn)象一:鼓樓小學(xué)三年級(jí)趙一飛同學(xué)告訴記者,寒假一共20天,作業(yè)是一本32頁(yè)的《寒假大本》和3篇作文,以及聽(tīng)讀英語(yǔ)、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了,現(xiàn)在只剩三篇作文了,節(jié)后再做。
現(xiàn)象二:光榮巷小學(xué)六年級(jí)的李琛告訴記者:“我寒假作業(yè)還沒(méi)有動(dòng),想玩夠了再做!薄伴_(kāi)學(xué)前留出3天,啥都不干,光寫作業(yè),肯定能做完。”
家長(zhǎng):要起到引導(dǎo)督促作用
家長(zhǎng)黃女士說(shuō):“孩子剛上一年級(jí),根本不知道什么是計(jì)劃,更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長(zhǎng)的,要起到引導(dǎo)督促作用,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我把孩子的寒假作業(yè)進(jìn)程規(guī)劃得很細(xì)致,過(guò)兩年,我就讓他安排自己的學(xué)習(xí)!
教師:作業(yè)頁(yè)數(shù)÷放假天數(shù)=每天作業(yè)
青年路小學(xué)的王小倩老師說(shuō),《寒假大本》中混合了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、科學(xué)等綜合的`知識(shí)點(diǎn),難免會(huì)有一些比較難的題目。學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真思考,不能當(dāng)成任務(wù)來(lái)完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應(yīng)付完,以后的時(shí)間只玩,到了開(kāi)學(xué)會(huì)把以前學(xué)的知識(shí)忘得一干二凈,不利于知識(shí)的鞏固。以一本《寒假大本》30頁(yè),放假20天來(lái)算,每天平均做1。5頁(yè),但是因春節(jié)要休息7天,所以每天做3頁(yè)就可以了,認(rèn)真思考每一道題,保質(zhì)保量完成《寒假大本》,才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不論是提前趕,還是最后趕,都是不合理的計(jì)劃。
初中
現(xiàn)象一:五中的韓光欣同學(xué)正在讀初一,她告訴記者,放假一周作業(yè)基本就做得差不多了。自己又買了一些輔導(dǎo)書(shū),正在做練習(xí)。
現(xiàn)象二:十三中初三的堯西同學(xué)介紹,該校把寒假分成3個(gè)時(shí)間段,不同的階段布置相應(yīng)的作業(yè),“這樣的方式有助于我們按計(jì)劃完成作業(yè)!绷硪晃煌舫赏瑢W(xué)說(shuō):“我不太會(huì)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),我覺(jué)得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置!
家長(zhǎng):希望孩子學(xué)著自己做計(jì)劃
家長(zhǎng)張愛(ài)華女士告訴記者:“孩子上初中后基本不過(guò)問(wèn)她的學(xué)習(xí)了,但她這方面的能力不是特別強(qiáng),喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完,不喜歡的科目就一直拖著。按照學(xué)校的計(jì)劃做,還是很合理的,希望孩子能學(xué)著自己做計(jì)劃!
老師:“化整為零”很輕松
擷秀中學(xué)的姜竹梅副校長(zhǎng)表示,雖然有些學(xué)校將作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行細(xì)致劃分,但是一次性發(fā)給學(xué)生,還不能在根本上解決合理規(guī)劃作業(yè)進(jìn)度的問(wèn)題,并且會(huì)造成學(xué)生過(guò)于依賴學(xué)校的計(jì)劃,喪失了自主學(xué)習(xí)、自主計(jì)劃的能力。因此,寒假中,家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo),根據(jù)孩子的具體情況制訂一個(gè)合理的作業(yè)進(jìn)度,督促孩子每天都要學(xué)習(xí)。在制訂作業(yè)計(jì)劃時(shí),同時(shí)要考慮到過(guò)年的氣氛,讓學(xué)生張弛有度地學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合,化整為零,才能輕松地提高學(xué)習(xí)效率。
高中
現(xiàn)象一:高二學(xué)生金葉告訴記者,假期她主動(dòng)報(bào)了好幾門輔導(dǎo)班,每天輔導(dǎo)班都會(huì)有很多作業(yè),頭一天晚上做完,第二天就要帶過(guò)去聽(tīng)老師講解。因?yàn)闀r(shí)間安排得很滿,所以暫時(shí)沒(méi)有多余的時(shí)間做學(xué)校布置的寒假作業(yè)。金葉說(shuō):“學(xué)校布置的書(shū)面作業(yè)不多,基本以自己復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)為主,我打算開(kāi)學(xué)前幾天把書(shū)面作業(yè)做完!
現(xiàn)象二:三中高一年級(jí)的徐樂(lè)同學(xué)告訴記者,剛放假時(shí)自己沒(méi)報(bào)什么補(bǔ)習(xí)班,抓緊寫了兩天作業(yè),但是看到同學(xué)們都忙著上課外輔導(dǎo)班,最近也開(kāi)始報(bào)輔導(dǎo)班了。徐樂(lè)說(shuō),雖然時(shí)間有點(diǎn)緊,但是他能做到作業(yè)兼顧,不論課內(nèi)課外,都是提高自己的機(jī)會(huì)。
家長(zhǎng):放心孩子安排自己的學(xué)習(xí)
一位高三同學(xué)的家長(zhǎng)薛某告訴記者,孩子已經(jīng)不小了,他們很放心孩子自己安排學(xué)習(xí)。是否做作業(yè),做什么作業(yè),做多久,什么時(shí)候放松一下,都是孩子自己決定,畢竟自己最了解自己的狀態(tài)。
老師:留作業(yè)是為了讓學(xué)生假期有規(guī)律
據(jù)徐州三中的袁向萍副校長(zhǎng)介紹,留作業(yè)的目的是為了讓學(xué)生的假期生活有規(guī)律。從按時(shí)上學(xué)突然到?jīng)]有時(shí)間約束的假期,很多學(xué)生會(huì)沒(méi)有目的,出現(xiàn)睡懶覺(jué)、不按時(shí)吃飯、夜里不睡早上不起的不良現(xiàn)象。通過(guò)寒假作業(yè)的形式,做適當(dāng)?shù)木毩?xí),保證有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。在作業(yè)時(shí)間的安排上,每周安排5—6天比較適中,學(xué)生要給自己一些其他活動(dòng)的時(shí)間,比如旅游、走親訪友。如果計(jì)劃安排得太滿,反而沒(méi)有可實(shí)施性。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的,把這些題整理出來(lái),要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),錯(cuò)題不錯(cuò)為止!
三、閱讀課外書(shū) 留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初中生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題,并注意積累,多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
制定計(jì)劃要點(diǎn)
1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
制訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低,要依據(jù):(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)"缺欠"的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的'實(shí)際,確定目標(biāo),以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃12
親愛(ài)的孩子們:
您們好!
周末到了,這一周走得好快喲,印證了那句老話:時(shí)間如白駒掠隙!是呀,一直以來(lái)我都認(rèn)為時(shí)間是給人神秘感最大的,因?yàn)槿藗兲焯熘v時(shí)間、常?磿r(shí)間,卻不能給時(shí)間下一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩x......我想,等您們的知識(shí)學(xué)多了就能回答這個(gè)問(wèn)題了是嗎?如今,孩子們只要牢記歌德:“今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人”這句話就可以了。孩子們可以這樣理解這句話:今天的事情不要拖到明天去做,要養(yǎng)成今日事、今日畢的習(xí)慣。自己能做的事情不要麻煩別人做,因?yàn)檫@個(gè)世界上您唯一可以依靠的人就是自己!
孩子們,春天的氣息越來(lái)越濃厚了,讓我們帶著對(duì)春的期待,帶著對(duì)未來(lái)的美好愿望,開(kāi)開(kāi)心心地把握每一天,合理安排自己的時(shí)間,強(qiáng)化鍛煉,保證睡眠,懷著愉悅的心情學(xué)習(xí)和生活,努力每一天,朝著心中的目標(biāo)邁進(jìn)!
孩子們,我們一塊分享故事的時(shí)間到了,這是一個(gè)很幸福的時(shí)刻,老師喜歡這樣的感覺(jué),更珍惜這一刻,期盼您們也能感受到這份真情。
據(jù)說(shuō),瑪麗·凱·阿什曾在創(chuàng)辦瑪麗·凱化妝品公司初期,聽(tīng)到一則有關(guān)查爾斯·施瓦布(美國(guó)一家數(shù)一數(shù)二的鋼鐵公司總裁)的故事,這個(gè)故事對(duì)她一生的影響很大,故事大概是這樣的。
一名企業(yè)管理顧問(wèn)問(wèn)艾·維·李對(duì)施瓦布說(shuō):“我可以教你如何提高公司的效率!
施瓦布問(wèn):“費(fèi)用是多少?”
李說(shuō):“如果無(wú)效的話,免費(fèi);但提高有效,希望你能把公司因此省下的費(fèi)用的1﹪給我!笔┩卟纪庹f(shuō):“很公平!苯又┩卟紗(wèn)李要怎么做。
“我需要與每一位高級(jí)主管面對(duì)面談10分鐘。”
施瓦布答應(yīng)了。
李開(kāi)始與所有高級(jí)主管會(huì)面,他告訴每一位主管:“在下班離開(kāi)辦公室前,請(qǐng)寫下6件你今天尚未完成,但明天一定得做的事。”
主管們都同意這個(gè)主意,并在開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃后,他們發(fā)現(xiàn)自己比以前更專心了,因?yàn)橛辛诉@張表,他們會(huì)努力完成表上的事情。不久之后,公司的生產(chǎn)力有了顯著的改善。
幾個(gè)月后,因?yàn)樾б骟@人,施瓦布開(kāi)了張35000美元的支票給李。
瑪麗·凱說(shuō):“當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)故事后心想,提高這個(gè)方法對(duì)施瓦布而言值35000美元,對(duì)我也會(huì)有同樣的價(jià)值。”
因此,她開(kāi)始在每天下班前寫下6件明天要做的重要事情,而且也鼓勵(lì)業(yè)務(wù)員這么做。后來(lái)的瑪麗.凱化妝品公司擁有二十多萬(wàn)業(yè)務(wù)員,印制了上百萬(wàn)份的粉紅色小便條本,每一張便條紙上寫的都是:“我明天必須做的6件重要事項(xiàng)!
孩子們,這個(gè)故事不能不讓我們震撼,讓我們深刻認(rèn)識(shí)到做好計(jì)劃,是提高工作效率的最有效的方法之一。那么,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)難道不是一樣的'嗎?我們能做到每日三問(wèn)并堅(jiān)持寫下自己今天尚未弄懂的知識(shí)和未完成的事,但明天一定得弄懂和非做不可的事。這是直奔目標(biāo)的最好方法。運(yùn)用這種方法,就能有條不紊地按計(jì)劃完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù),提高學(xué)習(xí)效率。
孩子們,求學(xué)這條路是很辛苦的,因此需要一顆安靜的心,一份淡然的超越,一份從容和淡定。安靜就是力量,只有心靈安靜了,才可以讓自己專心致志,努力每一天!
祝孩子們健康、快樂(lè)、進(jìn)。
你的班主任
20xx年4月9日
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃13
光陰似箭,日月如梭,愉快、幸福的四年級(jí)就這樣過(guò)去了。
新的學(xué)期就要到了,我希望在這個(gè)全新的學(xué)期里變成不一樣的我。新學(xué)期里,我要改正寫字馬虎這個(gè)壞習(xí)慣,以后我要把字寫得漂漂亮亮、端端正正。我還要專心聽(tīng)老師講課,在課堂上發(fā)現(xiàn)如果有同學(xué)在竊竊私語(yǔ),及時(shí)提醒。在家里做作業(yè)的時(shí)候,我不要拖拉,不用爸爸、媽媽催促。要迅速完成作業(yè),并保證質(zhì)量好,這樣學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步。課余時(shí)間,我要多看課外書(shū),養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣,這樣才能寫好作文,才能學(xué)到更多的知識(shí),才能富有想象力。初三,我要爭(zhēng)取考到A,比上一個(gè)學(xué)期成績(jī)進(jìn)步,做一名“三好學(xué)生”。俗話說(shuō)得好“自己的.事情自己做”,我還要改進(jìn)“衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口”,不依賴父母,勤快地幫父母做力所能及的家務(wù)。學(xué)習(xí)自理能力,自己照顧自己,不讓爸、媽操心。尊敬長(zhǎng)輩是最應(yīng)該的,我可以幫奶奶端茶倒水、捶捶背,幫爸爸媽媽煮飯、打掃衛(wèi)生。最后,我還要多參加體育鍛煉,把身體練得強(qiáng)壯結(jié)實(shí)。
“少壯不努力,老大徒傷悲”。初三的我要努力學(xué)習(xí),不辜負(fù)老師和爸爸媽媽對(duì)我的期望。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃14
不管你愛(ài)與不愛(ài),盼與不盼,高三都會(huì)如期而至。大多數(shù)準(zhǔn)高三將于八月份正式開(kāi)學(xué),正式與高三第一次親密接觸。剛升入高三,新高三學(xué)生們會(huì)面臨比以往更繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏將變得更快。如何規(guī)劃好整個(gè)高三的學(xué)習(xí),以及及時(shí)調(diào)整好身心狀態(tài),盡快投入到備考中?
了解自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)做好高三全年學(xué)習(xí)規(guī)劃
高考就是考驗(yàn)學(xué)生在這一年內(nèi)的努力程度,考驗(yàn)學(xué)生在高一高二基礎(chǔ)的牢固程度的一種工具。由于這樣那樣的一些原因,新高三學(xué)生在高一高二的學(xué)習(xí)過(guò)程中,難免會(huì)有一些弱勢(shì)的科目。對(duì)于弱勢(shì)科目,肯定是要找時(shí)間補(bǔ)上去的,而這個(gè)過(guò)程往往也是很痛苦的,猶如揭開(kāi)傷疤來(lái)療傷。除了要補(bǔ)習(xí)弱勢(shì)科目之外,如何讓優(yōu)勢(shì)科目更上一層樓,也是一個(gè)不小的難題,再加上高考一輪復(fù)習(xí)與新知識(shí)的學(xué)習(xí)、各類大小考試雜糅……此等復(fù)雜的`備考情況,如果高三學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃好高三全年的學(xué)習(xí),很容易陷入弱勢(shì)科目依舊弱,優(yōu)勢(shì)科目沒(méi)長(zhǎng)進(jìn),疲于應(yīng)付各類考試的狀態(tài)。
怎樣才能跳出這樣的怪圈?
一、結(jié)合考綱定位弱勢(shì)科目的弱勢(shì)所在把時(shí)間用在刀刃上
高三一年時(shí)間寶貴,除了吃飯睡覺(jué)、上課及考試時(shí)間,真正用于學(xué)習(xí)的時(shí)間是不夠充裕的。怎樣才能在短時(shí)間內(nèi)比較大幅度的提高弱勢(shì)科目的成績(jī)?小編建議高三學(xué)生找到自己弱勢(shì)科目相應(yīng)的高考考試大綱及考試說(shuō)明,了解該科目的考點(diǎn)有哪些,自己比較弱勢(shì)的考點(diǎn)有哪些,然后找相應(yīng)的學(xué)習(xí)技巧來(lái)提高它們。
二、優(yōu)勢(shì)科目再上一層樓高考成績(jī)更有保障
對(duì)于高一高二學(xué)得比較好的科目,在高考備考的時(shí)候,高三學(xué)生也不能疏忽,不僅要保持優(yōu)勢(shì),還要想辦法再提升一下。對(duì)于優(yōu)勢(shì)科目的提升,與弱勢(shì)科目類同,也需要對(duì)照著高考考試大綱來(lái)確定需要提高的部分,將優(yōu)勢(shì)科目中較弱勢(shì)的知識(shí)點(diǎn)提高上來(lái),會(huì)提升優(yōu)勢(shì)科目的總體實(shí)力。
三、提高新知識(shí)學(xué)習(xí)效率擠出更多時(shí)間復(fù)習(xí)
高三第一輪復(fù)習(xí)是一個(gè)非常好的復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,高三學(xué)生將要對(duì)高考必考的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行地毯式的復(fù)習(xí);同時(shí),高三第一輪復(fù)習(xí)期間,也是高三新知識(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認(rèn)為,高三學(xué)生應(yīng)該要抓緊課堂的時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,盡量在課堂掌握新知識(shí)的要點(diǎn),這樣在課后就不用花太多的時(shí)間,節(jié)省出來(lái)的時(shí)間就能更好的投入到一輪復(fù)習(xí)中。
學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃15
好的學(xué)習(xí)方法,會(huì)讓你的學(xué)習(xí)事半功倍:一個(gè)錯(cuò)題本,一個(gè)好題本,新課之前一定先預(yù)習(xí),先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。
做作業(yè)要計(jì)時(shí)(限時(shí)訓(xùn)練)
一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力,學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素:規(guī)范的學(xué)習(xí)行為;良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法,三者是相輔相成的,規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提,是基礎(chǔ)。
實(shí)踐證明:一個(gè)行為持續(xù)30天以上,就會(huì)形成穩(wěn)定的行為,超過(guò)100天就可以形成習(xí)慣。
過(guò)程不變結(jié)果不變,過(guò)程改變結(jié)果巨變,過(guò)程合理成績(jī)斐然!
一、計(jì)劃管理——有規(guī)律
1、長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí),一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際,通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后,再制定下一個(gè)目標(biāo),確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、擠時(shí)間,講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃,制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表,課后時(shí)間要充分利用,合理安排,嚴(yán)格遵守,堅(jiān)持下去,形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序,把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下,學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié),中間休息10分鐘,下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。
二、預(yù)習(xí)管理――爭(zhēng)主動(dòng)
1、讀:每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材,對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來(lái),這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題,帶著問(wèn)題聽(tīng)課,當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后,第二天聽(tīng)課就會(huì)集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以,發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ——建立預(yù)習(xí)本。
2、寫:預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書(shū)寫下來(lái)。――讀寫同步走。
3、練:預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí),預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上,就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了,說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高,若不會(huì)做,沒(méi)關(guān)系,很正常,因?yàn)槔蠋煕](méi)講。
三、聽(tīng)課管理――重效益
聽(tīng)課必須做到跟老師,抓重點(diǎn),當(dāng)堂懂。聽(tīng)課時(shí)要跟著老師的思維走,不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn),抓公共重點(diǎn),如:定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn),抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明:不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右,而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)當(dāng)堂問(wèn)懂、研究懂。——建立聽(tīng)課筆記本。
四、復(fù)習(xí)管理――講方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字:想、查、看、寫、說(shuō)。
1、想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過(guò)程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查:回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法,也是查漏補(bǔ)缺的最好方法;叵霑r(shí),有些會(huì)非常清楚地想出來(lái),有些則模糊,甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的,說(shuō)明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過(guò)這樣間隔性的.2—3遍,幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分,需要從頭再學(xué)。
3、看:即看課本,看聽(tīng)課筆記。既要有面,更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn),既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn),也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
4、寫:隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理,并做上記號(hào),以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候,注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。
5、說(shuō):就是復(fù)述。如:每天都復(fù)述一下自己學(xué)過(guò)的知識(shí),每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過(guò)的知識(shí)。聽(tīng)明白不是真的明白,說(shuō)明白才是真的明白。堅(jiān)持2~3個(gè)月就會(huì)記憶力好,概括能力、領(lǐng)悟能力提高,表達(dá)能力增強(qiáng),寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
五、作業(yè)管理―要自律
1、不計(jì)時(shí)不作業(yè):限時(shí)作業(yè),記錄作業(yè)時(shí)間,與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如:20分鐘寫完英語(yǔ);25分鐘寫完數(shù)學(xué)……
2、不復(fù)習(xí)不作業(yè):先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,然后作業(yè)。
3、遇到難題,百思不得,先放過(guò),后攻堅(jiān)。
4、不檢查不作業(yè):作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè):寫完作業(yè)后,告訴自己學(xué)會(huì)了什么,得到了什么,有什么體會(huì)。
6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。
六、錯(cuò)題管理――常反思
有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試,目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié),掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本,每頁(yè)上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯(cuò)因;第三部分是改正確與舉一反三:正確即寫出正確答案,過(guò)了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí),搭眼一看還不會(huì),就問(wèn)自己:怎么還不會(huì)?就要進(jìn)一步查找原因,這時(shí)舉一反三,將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來(lái),寫下來(lái)。第四部分是歸納提醒:寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方,如:錯(cuò)在代數(shù)方面,則提醒自己這部分掌握不好,重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù):每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次,怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科
七、難題管理——會(huì)溯源
一般來(lái)說(shuō),難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多,知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜,思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng),因此,對(duì)于難題,建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識(shí)清單,同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑,查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后,同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。
八、考試管理――抓重點(diǎn)
用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分,用統(tǒng)計(jì)表說(shuō)話,這樣,就能明白哪些是審題出了偏差,哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤,是什么知識(shí)點(diǎn)有問(wèn)題,哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯(cuò)題抄下來(lái),每隔20天再做一遍,尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。――考前拿出專門時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題。
小學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二馬上就要開(kāi)學(xué)了,你準(zhǔn)備好了嗎?新學(xué)期伊始,如何調(diào)整好狀態(tài),制訂完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃成為開(kāi)學(xué)的首項(xiàng)工作。專家建議,針對(duì)不同的學(xué)科,在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上要注意主次,找準(zhǔn)自己的知識(shí)薄弱點(diǎn),各個(gè)擊破,實(shí)現(xiàn)自我超越。
★整體規(guī)劃
調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
暑假即將過(guò)去,不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中,遲遲沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此,新學(xué)期伊始,學(xué)生可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí),針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,制定新學(xué)期目標(biāo),目標(biāo)越具體越好。
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候,建議讀英語(yǔ),記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語(yǔ)文,可以多讀些課外書(shū),積累作文素材。
為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)生可根據(jù)課程表的安排,有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程,由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié),做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo),復(fù)習(xí)資料不求多,而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書(shū)。
★每日計(jì)劃
早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
附:一位高考狀元的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,
6:30—7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),
7:40—9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),
9:50—11:50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;
下午2:00—4:00復(fù)習(xí)化學(xué),
4:10 —6:10復(fù)習(xí)物理;
晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加考試,才能考好!
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