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高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2023-03-20 13:49:23 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下是小編為大家收集的高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

  每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  黃金時(shí)間來(lái)記憶

  同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有

  充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘

  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對(duì)照計(jì)劃反省

  計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:

  反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

  ●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣

  高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程,它不像初中的課程,可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jī)提上去,對(duì)于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來(lái)說(shuō),預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、

  筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié),不但這樣,還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng),高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。

  1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

  很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,課后完成作業(yè),而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí),其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間,而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。 那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙,提高聽(tīng)課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí),最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的`針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí),要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系,找出所

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃

  需的舊知識(shí),并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題,用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

  2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣

  如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心,會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果,如果在每節(jié)課前,學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”,那么上課的效率一定會(huì)大大提高。 實(shí)際上,有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為,上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系,反正有書,課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生,聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解,或者稍遇聽(tīng)課障礙,就不想聽(tīng)了,結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間,增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。 集中注意力聽(tīng)課是非常重要的,心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中,它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性,可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚(gè)重要的特征,所以,注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)任務(wù)將比初中艱巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,對(duì)高一的學(xué)習(xí)做一個(gè)計(jì)劃。

  我認(rèn)為認(rèn)真聽(tīng)講很重要,要讓思維與老師同步,將課上內(nèi)容完全消化。書上的內(nèi)容是基礎(chǔ),但僅僅局限于書本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在基礎(chǔ)上,可以選擇適合自己的課外練習(xí),做一個(gè)鞏固和提升。最好建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),更方便復(fù)習(xí)時(shí)查看。

  我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中很重要的一點(diǎn)就是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,以提高自己的學(xué)習(xí)效率,當(dāng)然前提是認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),有耐心,還要科學(xué)安排時(shí)間。這些都是很重要的。

  在新學(xué)期里,我們還要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí),娛樂(lè),休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。做好預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)工作,并且要與學(xué)習(xí)進(jìn)度一致。

  我的理科較為薄弱,理科重在理解,在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我必須要仔細(xì)聽(tīng)講,理解老師所講內(nèi)容。如果有課上沒(méi)能想明白的,要在下課后及時(shí)詢問(wèn)老師或同學(xué)。課后在做一些基礎(chǔ)的習(xí)題,鞏固課上內(nèi)容。之后可以再適當(dāng)選一些提升題練習(xí)一下。

  對(duì)于文科,要及時(shí)背誦需要記憶的內(nèi)容,最好在理解的基礎(chǔ)上背誦。

  找到適合自己的學(xué)習(xí)方法后,要制定合理的.計(jì)劃,安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。最好是隔一段固定的時(shí)間就對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況作一個(gè)總結(jié),然后根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的計(jì)劃。

  我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)反之。沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就沒(méi)有前進(jìn)的方向。

  以上是最基本的學(xué)習(xí)要求,但想完全做到也是有一定的難度的。要時(shí)刻提醒自己,并珍惜老師、家長(zhǎng)的每一句教誨,謹(jǐn)記在心。對(duì)于自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,不能驕傲,對(duì)于自己的退步,更不可以氣餒,而是應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)原因,分析上一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況,找到問(wèn)題所在,重新制定更合適更嚴(yán)密的計(jì)劃,并付出更多的努力。

  我想,如果能夠做到以上這些規(guī)劃,高中的學(xué)習(xí)一定會(huì)變得井井有條,生活也會(huì)變得脈絡(luò)清晰。只要努力、勤奮,就可以譜寫出屬于新自己的一個(gè)輝煌的高中。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  不覺(jué)間我以踏上人生中的新的一段征程,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí):

  學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

  充分利用課堂時(shí)間,課堂上要及時(shí)配合老師,做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏。

  課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。

  找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí),圖書館,安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)該全神貫注于功課,千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

  養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的'粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

  嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

  利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開(kāi)闊視野。

  上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。

  認(rèn)真上每一節(jié)課,集中注意力,思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

  學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),深刻的自省,不驕不躁。

  積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃4

  高一年級(jí)是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。當(dāng)我們面對(duì)著新的環(huán)境時(shí),總是希望能以最快的速度與之融為一體,總是希望能以最佳的狀態(tài)從中獲得優(yōu)異的回報(bào)。但是,高中階段與初中階段存在著巨大的差別,當(dāng)我們幾乎無(wú)法改變它的時(shí)候,我們只能嘗試著改變自己。

  為了不虛度年華,究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?

  7月初,暑假開(kāi)始。要成為高中時(shí)代的佼佼者,僅成績(jī)優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這個(gè)假期多讀書,多游覽,多體驗(yàn),在放松心情的同時(shí)開(kāi)拓眼界,強(qiáng)化語(yǔ)言表達(dá)能力,提升氣質(zhì),結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的同齡朋友,準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。

  8月初,收心。提前備戰(zhàn)開(kāi)學(xué)前的分班考試。爭(zhēng)取進(jìn)入重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班,獲得最優(yōu)秀的教育資源。如果進(jìn)入普通班也要調(diào)整好心態(tài),告訴自己可以努力成為普通班的尖子,成績(jī)還是會(huì)比重點(diǎn)班里一般的學(xué)生好,也不會(huì)有那么大的壓力。關(guān)鍵還是要靠自己的努力和信心。

  9月——10月,學(xué)習(xí)。適應(yīng)新的老師、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù)。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變。和初中時(shí)知識(shí)淺顯、只需大量練習(xí)就能提高成績(jī)的情況不同,高中課程的理論性、抽象性強(qiáng),就需要在對(duì)知識(shí)的理解上下功夫,要多思考、多研究,以探究的`觀念對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題。

  11月,高一第一次期中考試。不一定要追求多么優(yōu)異的成績(jī),最重要的是要從考試過(guò)程及結(jié)果中找到問(wèn)題和不足,發(fā)現(xiàn)目前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷,明確接下來(lái)努力的方向?赡芎芏嗤瑢W(xué)覺(jué)得成績(jī)不盡如人意,出現(xiàn)心理落差,這是正,F(xiàn)象,一定要注意調(diào)整心態(tài)。

  11月——1月,學(xué)習(xí)。接觸新課改之后的新知識(shí),平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多,一定要注意盡量均衡,不要厚此薄彼,否則會(huì)因?yàn)楹鲆暷硞(gè)學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”,打亂屆時(shí)其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏。

  1月,高一第一次期末考試。至少提前兩周備考復(fù)習(xí),制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。萬(wàn)不可認(rèn)為自己初中時(shí)成績(jī)很好而掉以輕心或期待過(guò)高,因?yàn)楦咧械闹R(shí)和初中相比幾乎完全不同,大家基本是站在同一起跑線上,要正確面對(duì)考試成績(jī),檢閱這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果。

  1月——2月,寒假。結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),可以適當(dāng)放松,同時(shí)分析期末考試各科結(jié)果,及時(shí)查缺補(bǔ)漏,不可因?yàn)橛行┛颇砍煽?jī)不理想而從此喪失興趣和信心。豐富假期生活,多讀書,拓展自己的知識(shí)面。

  3月,新學(xué)期開(kāi)始。告訴自己,不論上學(xué)期表現(xiàn)如何,現(xiàn)在要面對(duì)的是一個(gè)全新的開(kāi)始,制訂全新的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

  3——4月,學(xué)習(xí)。此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水嶺,數(shù)理化學(xué)科都在高一上學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度。更為重要的是,各個(gè)學(xué)科的“歸納性課程”開(kāi)始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學(xué)期達(dá)到頂峰!對(duì)于各知識(shí)點(diǎn)的要求不僅僅是簡(jiǎn)單掌握,而是要深入挖掘到高考難度。

  4月,期中考試。本次考試是檢驗(yàn)和反思自己目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳機(jī)會(huì),可以在成績(jī)公布后請(qǐng)各科老師幫助自己進(jìn)行分析,做到更全面地了解自己的學(xué)習(xí)狀況。

  5月——6月,學(xué)習(xí)。調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識(shí),上課認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真完成作業(yè)并消化、深化所學(xué)知識(shí),及時(shí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),使用自己的錯(cuò)題本,善于總結(jié),不留學(xué)習(xí)死角。

  6月中旬,提前備戰(zhàn)期末考試。至少提前兩周開(kāi)始制訂期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃,在學(xué)好新課的同時(shí)按步驟梳理復(fù)習(xí)整年學(xué)習(xí)過(guò)的重點(diǎn)內(nèi)容,避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí),造成心情焦慮。

  6月末或7月初,期末考試。這次考試是對(duì)于高一一年學(xué)習(xí)成果的整體檢閱,一定要認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)楸敬纬煽?jī)也許會(huì)對(duì)之后的自主招生有影響。善于在考試后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)求助解決,提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。同時(shí),你也可以將這次考試的體驗(yàn)和成績(jī)作為重要依據(jù),思考自己在文理分科時(shí)應(yīng)該如何選擇。

  7月——9月,暑假。這個(gè)暑假是體驗(yàn)高一豐富生活的寶貴機(jī)會(huì),你需要加以充分利用,使自己從各個(gè)方面都變得更優(yōu)秀,成為更符合自己期待的人。同時(shí),要總結(jié)反思這一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果,及時(shí)查缺補(bǔ)漏,不留短板。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃5

  一、立志是學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉

  立志是走向成功的大門,工作是登堂入室的旅程,這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待,來(lái)慶賀你努力的結(jié)果。” 作為一個(gè)高中學(xué)生,應(yīng)該學(xué)會(huì)把握時(shí)代的脈博,面向未來(lái),立振興祖國(guó)之志,立自我成才之志,還要逐步培養(yǎng)和樹(shù)立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù),就有力爭(zhēng)上游、奮斗成才的強(qiáng)大動(dòng)力,刻苦學(xué)習(xí),努力爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)。

  二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺(tái)階

  初、高中之間,在知識(shí)上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過(guò)的知識(shí),都是高中學(xué)習(xí)的知識(shí)基礎(chǔ)。但是,跟初中比較起來(lái),高中各學(xué)科在知識(shí)廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此,認(rèn)識(shí)高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同,做好思想準(zhǔn)備,并主動(dòng)積極地創(chuàng)造條件,盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí),是非常必要的。相對(duì)初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,我們要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。

  三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法

  1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長(zhǎng)相結(jié)合

  中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具,數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具,首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī),作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ),也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí),能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀,歷史、地理知識(shí)以及音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)科目,對(duì)于文化修養(yǎng)和思想境界的提高,以及培養(yǎng)對(duì)高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展,都是不可缺少的。

  2.學(xué)會(huì)讀書

  成功的學(xué)問(wèn)家,都有著迷地讀書的`特點(diǎn)!白x書破萬(wàn)卷,下筆如有神!弊鳛橹袑W(xué)生,讀書,首先要讀好課本,然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。

  (1)正確使用課本

  課本,是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科,必須重視并學(xué)會(huì)閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本,往往只是在課后從書本中找出解題的公式,把習(xí)題做出來(lái),就以為是讀了課本了。這種用書的方法,在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,都要閱讀課本,但有不同的要求。在上課前,最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容,這一遍是略讀,只要知道將要講什么就可以了,有不明白之處記下來(lái),課堂上認(rèn)真聽(tīng)明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽(tīng)課心中有數(shù),提高聽(tīng)課效率。課后第一件事不是做練習(xí),而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí),是消化階段,是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程,必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本,并在此基礎(chǔ)上,動(dòng)腦動(dòng)手,積極消化。最后,在學(xué)完每章之后,還應(yīng)把整章課文再閱讀,做一個(gè)全章總結(jié),把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容,有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識(shí)歸納。

  (2)廣泛的課外閱讀

  除了精讀課本外,為了開(kāi)拓自己的視野,培養(yǎng)自學(xué)能力,還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀,特別是科普書籍和報(bào)刊。對(duì)科普?qǐng)?bào)刊上的文章,除了自己特別有興趣的可以精讀外,一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問(wèn)題,這不要緊,從閱讀中知道有這么一回事,也是有益處的,這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識(shí)面,活躍你的思維。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃6

  在今年的寒假到來(lái)之前,我就在想一定要給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,這個(gè)計(jì)劃非常的有必要,作為一名高一的學(xué)生,我認(rèn)為自己還有很多要多進(jìn)步空間,要從一件件小事做起,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中學(xué)習(xí)就是我的主要任務(wù),寒假雖然不是很長(zhǎng),但是利用好每一天去學(xué)習(xí)都是非常的有必要的在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中我們每一個(gè)人都在收獲著,知識(shí)就是慢慢積累而來(lái)的,這次寒假我也做好了相關(guān)的準(zhǔn)備工作的,在寒假到來(lái)之前我也給自己的規(guī)劃一番。

  首先我是一個(gè)比較喜歡有節(jié)奏的去學(xué)習(xí)的人,在學(xué)習(xí)當(dāng)中我認(rèn)為我有很多時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)的去學(xué)習(xí),在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有什么事情應(yīng)該做到這般,學(xué)習(xí)就是這樣過(guò)來(lái)的,這個(gè)寒假我也有很多事情需要去做好的,在學(xué)習(xí)當(dāng)中我一直都有端正好自己的態(tài)度,我認(rèn)為只有態(tài)度好了學(xué)習(xí)才能進(jìn)步,寒假一個(gè)多月不能浪費(fèi)掉了,現(xiàn)在我是出在高一階段,有很多學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題就一直需要我去處理好,學(xué)習(xí)是需要一個(gè)很好的態(tài)度的,我給自己在寒假做了一些規(guī)劃,第一就是我的寫作能力,我在這方面是屬于弱勢(shì)的,我很多次都是在這種狀態(tài)太下面給自己的制造機(jī)會(huì)去學(xué)好的',自己的寫作能力不高,在作文這一塊就會(huì)丟掉很多分,這也是我不愿意看到的,學(xué)習(xí)上面我會(huì)花足夠的時(shí)間去認(rèn)真對(duì)待,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中其實(shí)還是會(huì)有很多問(wèn)題出現(xiàn),所以我會(huì)在寒假期間去大量的閱讀,提高自己的寫作能力,在這方面我認(rèn)為我會(huì)努力的。

  寒假期間我會(huì)花一些時(shí)間去做題目,我一直偶讀認(rèn)為實(shí)戰(zhàn)才是一個(gè)非常重要的事情,這是很有必要做好的,只有大量的去做題目才會(huì)有更加的經(jīng)驗(yàn),這些經(jīng)驗(yàn)就是這么積累而來(lái)的,我現(xiàn)在一直都在思考著,我認(rèn)為這些都是應(yīng)該主動(dòng)的去落實(shí)好,我也感覺(jué)自己缺少一些經(jīng)驗(yàn),有很多題目我都是沒(méi)有做過(guò)的,至少這樣會(huì)給我留下一個(gè)映象,讓我下次做題目的時(shí)候更加有把握,不能保證每一個(gè)做過(guò)的題目都能夠記得,但是我會(huì)盡自己最大的努力去做好這一點(diǎn),學(xué)習(xí)要掌握一個(gè)正確的方式,我認(rèn)為很多事情都是可以商量的,學(xué)習(xí)就是這樣,在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中還是需要有一個(gè)積累的過(guò)程。

  馬上就迎來(lái)了寒假,我一定會(huì)提高自己的思想覺(jué)悟,做好接下來(lái)學(xué)習(xí)工作,提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備,做一個(gè)優(yōu)秀的高中學(xué)生。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃7

  寒假即將到來(lái),我不希望我的寒假只有肆無(wú)忌憚的玩耍,我始終要記得自己現(xiàn)在的身份是一個(gè)學(xué)生,并且現(xiàn)在我還是一個(gè)剛剛步入高中不久的學(xué)生,在學(xué)習(xí)方面一定不能落下,寒假足足一個(gè)月的時(shí)間,我一定不能浪費(fèi)了,所以我結(jié)合了爸爸媽媽的意見(jiàn),制定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  一、課外閱讀

  從自己高一的這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)表現(xiàn)來(lái)看,我的閱讀量以及閱讀理解能力是有所欠缺的,為此,我聽(tīng)取了爸爸媽媽的意見(jiàn),多去閱讀書籍,作文書、英語(yǔ)雜志、中外名著等等,閱讀的方向一定不能單一,并且我還得做到在閱讀的同時(shí)把里面的好詞好句都用紅筆標(biāo)注,讓自己盡可能的記到腦海中,這樣我在寫語(yǔ)文作文的時(shí)候就可以搬來(lái)用,十分有助于提高我的寫作能力。當(dāng)然我最主要的加強(qiáng)方面還得是閱讀理解,每在文學(xué)雜志上看完一篇文章之后,就要跟在做語(yǔ)文試卷一樣,要能寫出,文章的中心思想、自己對(duì)這篇文章的理解,找出承上啟下的句子等等,讓自己以后在做閱讀理解的時(shí)候能極大的提高效率。

  二、錯(cuò)題集

  一學(xué)期下來(lái),我的錯(cuò)題集也是攢了滿滿一本子了,正好趁著寒假這個(gè)時(shí)期,把這些錯(cuò)題集里的題目都再做一遍,篩選出來(lái)的錯(cuò)題,繼續(xù)做,加上我第一次做錯(cuò)收錄到錯(cuò)題集,這就是第三遍做了。最后剩下來(lái)的題目就不是自己能解決的了,這個(gè)時(shí)候我就要及時(shí)的像爸爸媽媽請(qǐng)教,一定要做到把每一道題都徹頭徹尾的弄明白。錯(cuò)題集完成之后就是總結(jié)了,對(duì)題目進(jìn)行分類,看自己是那些方面的題目是自己的短板,經(jīng)常錯(cuò)的,要重視起來(lái),加強(qiáng)這方面題目的鍛煉。

  三、復(fù)習(xí)

  對(duì)于自己已經(jīng)學(xué)過(guò)的東西一定不能忘,最直接的`辦法就是花時(shí)間把每一科的書籍都翻閱一遍,但是要挑重點(diǎn)內(nèi)容看,比如說(shuō)數(shù)學(xué),主要就是把那些公式再加深加深記憶,這個(gè)不需要花費(fèi)太多的時(shí)間,只需要每天把所有的學(xué)科重點(diǎn)都看一遍就行,反正上課的時(shí)候都做了筆記,看起來(lái)一點(diǎn)也不費(fèi)勁。

  四、寒假作業(yè)

  寒假作業(yè)是一定不能忘的,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的同學(xué)們都是在老師把寒假作業(yè)發(fā)下來(lái)沒(méi)幾天就寫完了,然后就開(kāi)始玩。我覺(jué)得這種行為是不可取的,我會(huì)合理的安排好時(shí)間,比如說(shuō)每天就做兩頁(yè)作業(yè),不多做,也不少做,主要是讓自己每天都能加深對(duì)知識(shí)的掌握,在開(kāi)學(xué)之前一定可以完成。

  五、其他學(xué)科

  既然是學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要全面一點(diǎn),不能只針對(duì)于語(yǔ)、數(shù)、英三門主科。現(xiàn)在高中的物理化學(xué)生物歷史等等都是不能忽視的,要記要背的地方很多,但是我千萬(wàn)不能因?yàn)檫@一個(gè)寒假就把自己上學(xué)期背下來(lái)的東西全部還給老師,這方面也得加深記憶。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃8

  一個(gè)新的學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始了,我要把所有的精力用到學(xué)習(xí)中去。

  我覺(jué)得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)課,將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),逐一解決,形成鞏固。

  在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神,也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化,要養(yǎng)成科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。

  首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò),而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。

  所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí),娛樂(lè),休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊!皩W(xué)而時(shí)習(xí)之”預(yù)習(xí)重要,復(fù)習(xí)也不可輕視。盡量抽出時(shí)間復(fù)習(xí)舊的知識(shí)。

  1.因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語(yǔ)文,成績(jī)處于中等水平,作文干巴巴的,不生動(dòng)?臻e時(shí)間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在40分以上。

  2.提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,精的題目,拓展思維。

  3.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品,養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,句型。注意活學(xué)活用。

  4.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn),在未來(lái)的1個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí),加強(qiáng)記憶,認(rèn)真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn),關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事,聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。

  5.根據(jù)考綱上的'題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí),背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認(rèn)真參考其他地市的中考題目。

  以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施,成功在于行動(dòng),過(guò)一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀,與制定的計(jì)劃。我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我的目標(biāo)就是進(jìn)入全班前25名。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃9

  一、英語(yǔ)

  1、英語(yǔ)詞匯量。

  早上起床后,至少自己聽(tīng)寫10--20個(gè)課本上的單詞。

  每天堅(jiān)持。

  2語(yǔ)感。

  做題,語(yǔ)感也是很重要的。

  每天上午讀英語(yǔ)書,或者是英語(yǔ)重點(diǎn)短語(yǔ)。

  3閱讀理解和完型填空。

  每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空。

  提高你的閱讀能力。

  因?yàn)殚喿x理解和完形填空占的分值很重。

  (可以買本練習(xí))

  4訓(xùn)練作文。

  每天自己寫一篇英語(yǔ)作文。

  5語(yǔ)法。

  可以買些練習(xí)來(lái)做。

  二:

  歷史政治:背。

  (當(dāng)然,不要死記硬背,可以針對(duì)一些熱點(diǎn)題目進(jìn)行理解背誦。)

  一定要抽時(shí)間努力的背。

  只有背了,才有高分了。

  (最好是利用早上時(shí)間,早上記憶力較好。)

  三:

  數(shù)學(xué):多做,多練(掌握一些基本題的做法。)

  晚上:十九點(diǎn)--22點(diǎn)(交換著做數(shù)學(xué),物理,化學(xué)的.練習(xí))

  周末可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),玩玩電腦。

  看看電視。

  注意勞逸結(jié)合。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃10

  關(guān)于傾聽(tīng)

  1、堅(jiān)持每天聽(tīng)(聽(tīng)教材配套磁帶,聽(tīng)課外資料)

  2、堅(jiān)持每天閱讀(聽(tīng)說(shuō)是相輔相成的,知道怎么讀就能聽(tīng)到發(fā)音)

  3、堅(jiān)持重復(fù)(聽(tīng)力不怕重復(fù),多聽(tīng)?zhēng)妆,反?fù)琢磨每個(gè)單詞是怎么發(fā)音的,盡量模仿)

  關(guān)于單一選擇

  1.每天做作業(yè)前先看筆記

  2.給出推論(每個(gè)問(wèn)題都應(yīng)該說(shuō)你為什么選擇A而不是BCD)

  3.把錯(cuò)題及時(shí)整理成錯(cuò)題本,勤讀。

  關(guān)于完成句子

  1.注意單詞積累

  2.平時(shí)注意積極訓(xùn)練你的同義句轉(zhuǎn)換

  3.注意各種近義短語(yǔ)和固定搭配的.區(qū)別

  關(guān)于閱讀

  1.第一個(gè)問(wèn)題后,用問(wèn)題找到答案

  2、每天一篇文章,持之以恒(5分鐘)

  關(guān)于寫作

  每?jī)商旆治鲆黄昝赖淖魑,模仿寫作的思維,每周至少寫兩篇作文,每篇不超過(guò)15分鐘。養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。分?jǐn)?shù)由能力決定,能力由習(xí)慣決定,習(xí)慣由堅(jiān)持培養(yǎng)!

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃11

  學(xué)期時(shí)間安排

  9-10月,盡快適應(yīng)高中生活,掌握工具性知識(shí),適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

  10月中旬,第一次期中考試,高中第一次檢測(cè),暴露問(wèn)題→發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→馬上調(diào)整解決(有些學(xué)校可能會(huì)提前,9月末或10月初即進(jìn)行第一次月考,性質(zhì)不變)。

  11月,絕大部分學(xué)校會(huì)把高一下學(xué)期甚至高二上學(xué)期的部分內(nèi)容提到高一上學(xué)期學(xué)習(xí),提早預(yù)習(xí)和適應(yīng)。

  12月末1月初,期末考試,升入高中的首次正規(guī)檢驗(yàn),高考時(shí)一些保送、直招、自主招生名額選定也會(huì)以這次考試作為重要的參考標(biāo)準(zhǔn)(如果學(xué)校有月考習(xí)慣,那么每次月考成績(jī)也是標(biāo)準(zhǔn)之一)。

  1月末-2月,寒假,全面查漏補(bǔ)缺,提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。

  3月,高一下學(xué)期開(kāi)學(xué),學(xué)生需要很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  4月底,學(xué)校期中考試,以數(shù)學(xué)為例,應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)概念知識(shí)(主要看學(xué)校學(xué)習(xí)順序)。

  6月初,重點(diǎn)中學(xué)開(kāi)始講解大部分高二知識(shí),要跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏。如果期中考試成績(jī)理想,應(yīng)盡快進(jìn)入超前學(xué)習(xí)狀態(tài),不要沉浸在一次勝利之中;如果成績(jī)不理想,應(yīng)盡早做調(diào)整,并對(duì)自己之前的問(wèn)題做有效的分析總結(jié)。

  7月初,學(xué)校期末考試。這次期末考試是對(duì)高一整個(gè)一學(xué)期學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn),也是高二兩級(jí)分化開(kāi)始的前兆,做好自我分析。

  各科重要提醒

  語(yǔ)文:每天保證半小時(shí)閱讀

  變化:高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作,變“要我讀,要我寫”為“我要讀,我要寫”。因此,學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文,一要善于“發(fā)現(xiàn)”,二要善于“表達(dá)”。

  數(shù)學(xué):耐心+恒心+毅力

  變化:高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度、能力的.要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍,內(nèi)容難度大、抽象,對(duì)分析能力的要求高。所以進(jìn)入高中后,成績(jī)有所下降是正常的,大可不必為沒(méi)拿到高分而煩惱。擺正心態(tài),相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

  英語(yǔ):語(yǔ)法和詞匯是兩大要素

  變化:進(jìn)入高中后,英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多,跨度大,不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握,所以更要注意自學(xué),溫故而知新。高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力,所以除了一定的練習(xí)之外,還需要大量的自主閱讀。

  物理:培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  變化:物理是高考理綜考查的科目之一,理綜總分300分,物理就占了110分。根據(jù)往年高考成績(jī),很多考生物理科得分不太理想。

  高中物理以定量計(jì)算居多,初中物理則以定性了解居多,因此在學(xué)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。此外,物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門,培養(yǎng)興趣非常重要,同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍,增加對(duì)物理的興趣。

  化學(xué):記憶理解兩者兼顧

  變化:化學(xué)是理科中的文科,化學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理,又要有文科的知識(shí)記憶和積累。同時(shí),化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科,要學(xué)好化學(xué),就要做好實(shí)驗(yàn),而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃12

  期末考試成績(jī)可以作為同學(xué)們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃重難點(diǎn)復(fù)習(xí)安排的學(xué)習(xí)依據(jù)。學(xué)習(xí)的好壞最關(guān)鍵也最終取決于你的學(xué)習(xí)效率!”能學(xué)會(huì)有效率地做事,對(duì)你一生都有極大的幫助和提高。面對(duì)于中國(guó)的應(yīng)試教育,你在當(dāng)學(xué)生時(shí),你必須學(xué)會(huì)兩樣:

  1.有效率地做事。

  2學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。

  1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語(yǔ),聽(tīng)網(wǎng)校的英語(yǔ)聽(tīng)力,歷史和地理背誦。

  2、利用2節(jié)課的時(shí)間分別完成2份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成。

  3、網(wǎng),F(xiàn)已上傳一部分新卷子,集中一塊時(shí)間做一套。

  4、下午和早晨一樣,利用2節(jié)課時(shí)間做2份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動(dòng),(如果玩電腦游戲不可超過(guò)一小時(shí))。

  6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。積累實(shí)時(shí)材料,尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的學(xué)生。

  7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學(xué)作品,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  8、寫寒假作業(yè)的`過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過(guò)網(wǎng)校來(lái)查漏補(bǔ)缺。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累,同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃13

  不知不覺(jué)中,我將踏上人生的新征程。從現(xiàn)在開(kāi)始,我會(huì)把所有的精力都投入到學(xué)習(xí)上,努力學(xué)習(xí),好好學(xué)習(xí)。因此,從現(xiàn)在開(kāi)始,我要有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)幫助我學(xué)習(xí):

  學(xué)習(xí)前預(yù)習(xí)。在開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)之前,要快速瀏覽學(xué)習(xí)內(nèi)容,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu),以便及時(shí)了解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方放慢學(xué)習(xí)的進(jìn)程。

  充分利用課堂時(shí)間。在課堂上,我們應(yīng)該及時(shí)配合老師,做筆記,幫助我們記住老師教的東西。主動(dòng)獨(dú)立思考,跟上老師的思維和節(jié)奏尤為重要。

  課堂上做的筆記,課后要及時(shí)復(fù)習(xí),不僅是老師上課講的重要內(nèi)容,還有那些還覺(jué)得模糊的內(nèi)容。保持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,做一些相關(guān)的題目。

  找一個(gè)安靜舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館,安靜無(wú)干擾。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,你應(yīng)該專心學(xué)習(xí),不要“身在,身在漢”。

  養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉過(guò)去粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)習(xí)慣。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

  嚴(yán)格按照學(xué)校的時(shí)間安排,安排好自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間,晚上自習(xí)時(shí)間完成所有的作業(yè),背五個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的'數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)這一章的內(nèi)容,做一些練習(xí)鞏固。背誦所有科目都必須背誦的課文。

  利用課外時(shí)間多讀一些中外名著,加強(qiáng)寫作,開(kāi)闊眼界。

  課前預(yù)習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的,上課學(xué)習(xí),解決不懂的,課后復(fù)習(xí),吸取過(guò)去的教訓(xùn)。

  認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課。注意,把老師說(shuō)的每一個(gè)問(wèn)題都想一想,聽(tīng)不懂就課后問(wèn)老師問(wèn)題,這樣就能獲得當(dāng)天的知識(shí)。

  有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真改正自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)大大小小的考試結(jié)果有正確的認(rèn)識(shí),深刻反省,戒驕戒躁。

  積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人?忌弦凰煽(jī)優(yōu)異的理想大學(xué)。

  這是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我希望我能按照計(jì)劃去做,并在期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃14

  過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開(kāi)始了。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校,又投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

  二、具體做法如下:

  1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開(kāi)始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

  2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽(tīng)講,不開(kāi)小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;

  3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

  4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

  5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

  6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

  三、作息時(shí)間表:

  1、早上6:20-6:30起床、洗漱。

  2、6:30-6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))

  3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

  4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

  5、12:10-12:40吃午餐。

  6、12:50-1:50午睡。

  7、1:50后上學(xué)。

  8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

  9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

  10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。10:30-10:40清書包。10:40睡覺(jué),最遲不超過(guò)晚上11:00睡覺(jué)。

  11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺(jué)關(guān)機(jī)。

  四、每天自檢,爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

  五、周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

  高一學(xué)習(xí)計(jì)劃范文三:

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

  每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  黃金時(shí)間來(lái)記憶

  同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有

  充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘

  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的.人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對(duì)照計(jì)劃反省

  計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:

  反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃15

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  高一學(xué)生怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性

 。1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī),使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  中國(guó)有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

  智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

  同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。

 。2)沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級(jí)活動(dòng)。

  為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,往往是一條重要原因。 如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報(bào)刊;③天天去市場(chǎng)集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽(tīng)音樂(lè)、廣播無(wú)止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時(shí)只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

  這種毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。

  2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

 。1)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近,使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

  計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

 。2)實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志。有了計(jì)劃,把自己的行為置于計(jì)劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的`學(xué)習(xí)計(jì)劃,總要千方百計(jì)地引誘你離開(kāi)計(jì)劃,這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

  矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾,在這過(guò)程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講,意志品質(zhì)越好,計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。

 。3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺(jué),該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉,所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng),日久天長(zhǎng),良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

 。4)能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性,計(jì)劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,而這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響。有了計(jì)劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

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  金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519

  3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

  (1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí),一定要兼顧三個(gè)方面。 計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣,那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。

 。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開(kāi)展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。

  同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。

  (3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如,一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無(wú)法預(yù)測(cè),故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長(zhǎng)計(jì)劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。

  有長(zhǎng)計(jì)劃,沒(méi)短安排,長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長(zhǎng)計(jì)劃,還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

  (4)要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般,所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。

 。5)訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來(lái),寸步難行,這是目標(biāo)訂得過(guò)高,計(jì)劃訂得過(guò)死,脫離實(shí)際的緣故。

  實(shí)際是什么?

 、僦R(shí)能力的實(shí)際:每個(gè)階段,在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)?要注意培養(yǎng)哪些能力? ②時(shí)間的實(shí)際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少?

  ③“欠債”的實(shí)際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

 、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間,不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

 。6)注意效果,及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。

  檢查內(nèi)容是:①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

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 、谑遣皇腔景从(jì)劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

  通過(guò)檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí),一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來(lái),以利改進(jìn)。

  (7)計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的努力過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性,這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

 。8)腦體結(jié)合,文理交替!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(shí)(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時(shí),思維遲鈍;血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥。可見(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí),腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

  所以在安排計(jì)劃時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí),文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

 。9)個(gè)人計(jì)劃與班級(jí)計(jì)劃互相配合。

 。10)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間,可以安排著重記憶的科目,如外語(yǔ)。心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

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