高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選15篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家分享。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。
但是，越是這樣，高三學(xué)子在生活學(xué)習(xí)的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬(wàn)不要因?yàn)榫o張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態(tài)中解放出來。
這段時(shí)間學(xué)生，主要是為高考做好心理、生理、學(xué)習(xí)內(nèi)容等方面的準(zhǔn)備。
較妥當(dāng)?shù)姆椒ň褪牵３忠蝗缂韧臓顟B(tài)，保持固有的學(xué)習(xí)節(jié)奏、熟悉的環(huán)境和常態(tài)的生活，以緩解臨近考試難免出現(xiàn)的緊張和心理疲勞。
一、學(xué)習(xí)方面
高考前最后一個(gè)月，學(xué)生應(yīng)該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)才是關(guān)鍵，絕不能以單純做題替代復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)要放在查漏補(bǔ)缺、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、知識(shí)點(diǎn)梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，對(duì)各科復(fù)習(xí)提綱的回顧以及對(duì)以往錯(cuò)題的反思等，都有助于考試時(shí)知識(shí)再現(xiàn)和思路打開。
這階段復(fù)習(xí)要跟著學(xué)校老師的安排走，但更需要的是考生根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，有針對(duì)性地解決自己平時(shí)出現(xiàn)的失誤點(diǎn)和盲點(diǎn)。
可以適量減少做題，做題時(shí)要有取舍，不能僅為應(yīng)付老師的任務(wù)，關(guān)鍵是針對(duì)性地解決自己的問題。
二、心理狀況
贏在心態(tài)。
高考前最后一個(gè)月，學(xué)生們還有一項(xiàng)重要的任務(wù)，調(diào)整心態(tài)。
不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的'態(tài)度面對(duì)考試，如開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，認(rèn)識(shí)到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論高考最終成績(jī)?nèi)绾危⒉淮斫窈笕松陌l(fā)展趨勢(shì)。這樣可以幫助我們更加理智地對(duì)待高考，避免遭受過大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?/p>
以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯(cuò)的成績(jī)。
三、作息方面
考前一個(gè)月開始，對(duì)長(zhǎng)期開夜車的學(xué)生來說，之前高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的作息表就不要再繼續(xù)了，循序漸進(jìn)的把自己的生物鐘調(diào)到正常狀態(tài)，爭(zhēng)取把自己的生理興奮點(diǎn)調(diào)到與高考相應(yīng)的時(shí)間段。一般晚上11點(diǎn)左右，就應(yīng)該做睡覺的準(zhǔn)備了。
要充分保障晚上的睡眠時(shí)間。考生如果睡眠不足，就容易煩躁，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學(xué)習(xí)效率，對(duì)考試非常不利。
如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，家長(zhǎng)和學(xué)生也不要過于著急，幾乎所有學(xué)生考前都經(jīng)歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當(dāng)學(xué)生不再困惑于＂不想讓自己失眠＂時(shí)，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會(huì)跟著得到改善。
四、飲食方面
按照現(xiàn)有生活水平，每個(gè)孩子通過飲食保證營(yíng)養(yǎng)是不成問題的，關(guān)鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優(yōu)營(yíng)養(yǎng)。
學(xué)生考前刻意增加營(yíng)養(yǎng)甚至進(jìn)補(bǔ)并沒有太大意義，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取和知識(shí)學(xué)習(xí)是一樣，靠的是平時(shí)的積累，而且身體對(duì)飲食習(xí)慣的適應(yīng)也是需要時(shí)間的，所以不主張考前刻意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)而大幅改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣。
當(dāng)然，根據(jù)天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈⒄{(diào)還是必要而有益的。
對(duì)于市場(chǎng)上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品，家長(zhǎng)選擇時(shí)更要慎重，不要期待那些東西會(huì)產(chǎn)生＂特異功能＂。
另外，要適量安排一些娛樂活動(dòng)和體育鍛煉，這些活動(dòng)有助于放松心情、提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)要注意節(jié)制，盡量遠(yuǎn)離電視連續(xù)劇、網(wǎng)絡(luò)游戲、劇烈的體育活動(dòng)等，以免過度消耗精力。
如果考生心態(tài)調(diào)整得好，能夠準(zhǔn)確定位復(fù)習(xí)的突破點(diǎn)，明確復(fù)習(xí)策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對(duì)于考生來說，考前一個(gè)月提高成績(jī)還是很有可能的。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
一年一度的高考沖刺又?jǐn)[在了同學(xué)們的面前，如何度過這一緊張而又充滿希望的最后一個(gè)月，今天我們與北京學(xué)大教育的專家來共同探討這個(gè)問題。
一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排：
老師建議同學(xué)們把考前一個(gè)月分為三階段：
1、5月15日—20日以前，仍可延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法。
過度學(xué)習(xí)，就是充分利用能夠?qū)W習(xí)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，如晚上可以學(xué)到12點(diǎn)，甚至更晚或早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時(shí)間（住校生）視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。
這樣做有兩個(gè)好處
�、賹W(xué)習(xí)時(shí)間適當(dāng)加長(zhǎng)，掌握更多知識(shí)。
②主要是增強(qiáng)自信心，避免擔(dān)憂失敗心理。由于自己努力學(xué)了，自己沒有比一般同學(xué)負(fù)出的少，別人能做到的自己也能做到，增強(qiáng)了自信心。
舉例：我自己上高中時(shí)，班內(nèi)同學(xué)有的早上3、4點(diǎn)就起來學(xué)習(xí)的，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學(xué)晚上加班，我還正常休息，這樣過了一段時(shí)間，我心理發(fā)毛了，擔(dān)心別人都在加班加點(diǎn)，而自己卻按部就班，這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡，用于學(xué)習(xí)，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會(huì)兒，學(xué)一會(huì)睡一會(huì)，現(xiàn)在想起來，其實(shí)沒學(xué)多少知識(shí)，但作用卻是很大的，這樣做給了我以勇氣，給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)，問心無愧，你能考上，我也能考上。但加班加點(diǎn)，千萬(wàn)要記�。阂缘诙焐险n不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點(diǎn)。
2、5月中旬到6月初進(jìn)入調(diào)整階段。
主要工作：
�、佟�(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題本；
�、�、游覽以前考過的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，不要再過多地做練習(xí)了（不是不做），可能有的老師發(fā)的題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時(shí)，給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計(jì)劃的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒給去年高三學(xué)生發(fā)，但學(xué)生考試成績(jī)很好。
�、邸⒖记邦^幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識(shí)，期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是有計(jì)劃的游覽記憶重點(diǎn)知識(shí)。
二、順利度過考前的“高原反應(yīng)”
同學(xué)們?cè)诖穗A段若出現(xiàn)了“答題高原期”（即答題時(shí)思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。），說明已以努力學(xué)習(xí)了。要盡快度過這一時(shí)期，不要悲觀，怨天由人，這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，此階段最好在4月底以前度過，最遲到5月中旬。
方法：
�、僮鼍毩�(xí)時(shí)降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往梯度安排不合理，不完全符合高考試卷要求（特別是做選擇題時(shí)，老是自己感覺答的挺好，等發(fā)下試卷錯(cuò)誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。）
�、谙到y(tǒng)地做一下前兩年高考題，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來學(xué)得還不錯(cuò)，高考很有希望，增強(qiáng)自信心，借此東風(fēng)順利地度過“答題高原期”
三、調(diào)整心態(tài)迎高考
若同學(xué)們?cè)诖穗A段還有什么心理疑惑或不踏實(shí)的地方，那就請(qǐng)你放下沉重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關(guān)心上什么大學(xué)，考上與否，而應(yīng)一顆紅心兩種準(zhǔn)備，常這樣想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以來年再考或去做適合自己的工作，不一定非上大學(xué)才是你的人生奮斗目標(biāo)。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績(jī)。
臨考階段，最為重要的是建立自信心，即不管別人怎么評(píng)價(jià)自己，要自己相信自己（有自信心，不一定能夠成功，沒有自信心，一定不能夠成功）。經(jīng)過平時(shí)的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是能夠達(dá)到自己的目標(biāo)的，即使不能完全達(dá)到，只要盡力而為，也就沒有什么遺憾的了。
在高考前，若考生的.情緒過于低落，精神萎靡不振，則可能導(dǎo)致高考失敗。導(dǎo)致情緒渙散的原因很多，如缺乏考試動(dòng)機(jī)或動(dòng)機(jī)水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來，進(jìn)入興奮臨考狀態(tài)的一個(gè)有效方法是：制定細(xì)致的時(shí)間表，每周、每天的任務(wù)都合理安排。若自己嚴(yán)格按時(shí)間表學(xué)習(xí)，數(shù)天后，渙散情緒便會(huì)消失，或到有學(xué)習(xí)氣氛的地方學(xué)習(xí)也可增強(qiáng)學(xué)習(xí)緊迫感，看到別人都發(fā)憤苦讀，你也會(huì)身不由己地融進(jìn)這種氣氛中，以緩解自己考前的過度緊張情緒。
最后忠告學(xué)生考前要從以下兩個(gè)方面做好準(zhǔn)備工作：
①臨考試的前一天，用一張紙或硬卡片列出考場(chǎng)需要帶的東西，每次去考點(diǎn)前都要按所列進(jìn)行檢查。如有可能要在考前先去一下考點(diǎn)，找一下考場(chǎng)，熟悉一下環(huán)境。
�、诳荚嚹翘欤┲孢m，不要使服裝的色彩和樣式特殊，以免引起考生及監(jiān)考老師的過多注意，以免答題分心。
四、考試策略
�、僬J(rèn)真閱讀考試說明和注意事項(xiàng)。以免弄錯(cuò)某一項(xiàng)內(nèi)容丟分，考后令人遺憾。
�、诖痤}時(shí)先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時(shí)最好一次成功，不要期望全部做完后，再認(rèn)真檢查（往往時(shí)間不夠），就是有檢查時(shí)間，也不要盲目改正答案，因?yàn)樽鲱}時(shí)第一印象成功率較高。
�、壑灰坏箍鄯�，嘗試回答所有問題。
④檢查技巧，主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對(duì)錯(cuò)題號(hào)的。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
一、認(rèn)真研究《高考考試說明》《高考考綱》
《高考考試說明》和《高考考綱》是每位考生必須熟悉的最權(quán)威最準(zhǔn)確的高考信息，通過研究應(yīng)明確“考什么”、“考多難”、“怎樣考”這三個(gè)問題。
命題通常注意試題背景，強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想，注重?cái)?shù)學(xué)應(yīng)用；試題強(qiáng)調(diào)問題性、啟發(fā)性，突出基礎(chǔ)性；重視通性通法，淡化特殊技巧，凸顯數(shù)學(xué)的問題思考；強(qiáng)化主干知識(shí)；關(guān)注知識(shí)點(diǎn)的銜接，考察創(chuàng)新意識(shí)。
《高考考綱》明確指出“創(chuàng)新意識(shí)是理性思維的高層次表現(xiàn)”。因此試題都比較新穎，活潑。所以復(fù)習(xí)中你就要加強(qiáng)對(duì)新題型的練習(xí)，揭示問題的本質(zhì)，創(chuàng)造性地解決問題。
二、多從思維的高度審視知識(shí)結(jié)構(gòu)
高考數(shù)學(xué)試題一直注重對(duì)思維方法的考查，數(shù)學(xué)思維和方法是數(shù)學(xué)知識(shí)在更高層次上的抽象和概括。知識(shí)是思維能力的載體，因此通過對(duì)知識(shí)的考察達(dá)到考察數(shù)學(xué)思維的目的。你要建立各部分內(nèi)容的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；全面、準(zhǔn)確地把握概念，在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶；加強(qiáng)對(duì)易錯(cuò)、易混知識(shí)的梳理；要多角度、多方位地去理解問題的實(shí)質(zhì)；體會(huì)數(shù)學(xué)思想和解題的方法。
三、換個(gè)方式看例題拓展思維空間
那些看課本和課本例題一看就懂，一做題就懵的高三學(xué)生一定要看這條！不少高三學(xué)生看書和看例題，往往看一下就過去了，因?yàn)榭磿r(shí)往往覺得什么都懂，其實(shí)自己并沒有理解透徹。所以，高分高考小編提醒各位高三學(xué)生，在看例題時(shí)，把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時(shí)再去看，這時(shí)要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。
經(jīng)過上面的訓(xùn)練，自己的思維空間擴(kuò)展了，看問題也全面了。如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個(gè)批注，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。
四、精做試題探究出題的目的
數(shù)學(xué)能力的提高離不開做題，“熟能生巧”這個(gè)簡(jiǎn)單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，要通過一題聯(lián)想到很多題。你要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識(shí)和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識(shí)的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣。
一節(jié)課與其抓緊時(shí)間大汗淋淋地做二、三十道考查思路重復(fù)的題，不如深入透徹地掌握一道典型題。例如深入理解一個(gè)概念的多種內(nèi)涵，對(duì)一個(gè)典型題，盡力做到從多條思路用多種方法處理，即一題多解；對(duì)具有共性的問題要努力摸索規(guī)律，即多題一解；不斷改變題目的條件，從各個(gè)側(cè)面去檢驗(yàn)自己的知識(shí)，即一題多變。
一道題的價(jià)值不在于做對(duì)、做會(huì)，而在于你明白了這題想考你什么。從這個(gè)角度去領(lǐng)悟題，不僅可以快速的找到解題的突破口，而且不容易進(jìn)入出題老師設(shè)置的陷阱。
五、學(xué)會(huì)優(yōu)化解題過程
解題上要抓好三個(gè)字：數(shù)，式，形；閱讀、審題和表述上要實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)的三種語(yǔ)言自如轉(zhuǎn)化（文字語(yǔ)言、符號(hào)語(yǔ)言、圖形語(yǔ)言）。要重視和加強(qiáng)選擇題的訓(xùn)練和研究。不能僅僅滿足于答案正確，還要學(xué)會(huì)優(yōu)化解題過程，追求解題質(zhì)量，少費(fèi)時(shí)，多辦事，以贏得足夠的時(shí)間思考解答高檔題。
要不斷積累解選擇題的經(jīng)驗(yàn)，盡可能小題小做，除直接法外，還要靈活運(yùn)用特殊值法、排除法、檢驗(yàn)法、數(shù)形結(jié)合法、估計(jì)法來解題。在做解答題時(shí)，書寫要簡(jiǎn)明、扼要、規(guī)范，不要“小題大做”，只要寫出“得分點(diǎn)”即可。
六、分析試卷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
每次考試結(jié)束試卷發(fā)下來，要認(rèn)真分析得失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。特別是將試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行分類。
（1）遺憾之錯(cuò)。就是分明會(huì)做，反而做錯(cuò)了的題；
�。�2）似非之錯(cuò)。記憶得不準(zhǔn)確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如；回答不嚴(yán)密、不完整等等。
�。�3）無為之錯(cuò)。由于不會(huì)答錯(cuò)了或猜的.，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題。原因找到后就消除遺憾、弄懂似非、力爭(zhēng)有為。
切實(shí)解決“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全”的老大難問題。
七、錯(cuò)一次反思一次
每次考試或多或少會(huì)發(fā)生些錯(cuò)誤，這并不可怕，要緊的是避免類似的錯(cuò)誤在今后的考試中重現(xiàn)。因此平時(shí)注意把錯(cuò)題記下來，做錯(cuò)題筆記包括三個(gè)方面：
�。�1）記下錯(cuò)誤是什么，最好用紅筆劃出。
�。�2）錯(cuò)誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識(shí)和找出答案四個(gè)環(huán)節(jié)來分析。
（3）錯(cuò)誤糾正方法及注意事項(xiàng)。根據(jù)錯(cuò)誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么。
你若能將每次考試或練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤記錄下來分析，并盡力保證在下次考試時(shí)不發(fā)生同樣錯(cuò)誤，那么在高考時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤的概率就會(huì)大大減少。
八、把好的做法形成一種習(xí)慣
柏拉圖說：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”。好的習(xí)慣終生受益，不好的習(xí)慣終生后悔、吃虧。如“審題之錯(cuò)”是否出在急于求成？可采取“一慢一快”戰(zhàn)術(shù)，即審題要慢，要看清楚，步驟要到位，動(dòng)作要快，步步為營(yíng)，穩(wěn)中求快，立足于一次成功，不要養(yǎng)成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望于檢查的壞習(xí)慣。
另外將平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，把平時(shí)考試當(dāng)作高考，從各方面不斷的調(diào)試，逐步適應(yīng)。注意書寫規(guī)范，重要步驟不能丟，丟步驟等于丟分。根據(jù)解答題評(píng)卷實(shí)行“分段評(píng)分”的特點(diǎn)，你不妨做個(gè)心理?yè)Q位，根據(jù)自己的實(shí)際情況，從平時(shí)做作業(yè)“全做全對(duì)”的要求中，轉(zhuǎn)移到“立足于完成部分題目或題目的。部分”上來，不要在一道題上花費(fèi)太多時(shí)間，有時(shí)放棄可能是最佳選擇。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想
高三第一輪復(fù)習(xí)一般以知識(shí)、技能、方法的逐點(diǎn)掃描和梳理為主，通過第一輪復(fù)習(xí)，學(xué)生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識(shí)較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。第二輪復(fù)習(xí)的首要任務(wù)是把整個(gè)高中基礎(chǔ)知識(shí)有機(jī)地結(jié)合在一起，強(qiáng)化數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)，同時(shí)第二輪復(fù)習(xí)承上啟下，是促進(jìn)知識(shí)靈活運(yùn)用的`關(guān)鍵時(shí)期，是發(fā)展學(xué)生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而對(duì)講、練、檢測(cè)要求較高。
強(qiáng)化高中數(shù)學(xué)主干知識(shí)的復(fù)習(xí)，形成良好知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。整理知識(shí)體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧，掌握通性通法。
第二輪復(fù)習(xí)承上啟下，是知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，促進(jìn)靈活運(yùn)用的關(guān)鍵時(shí)期，是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而對(duì)講練、檢測(cè)等要求較高，故有“二輪看水平”之說.
“二輪看水平”概括了第二輪復(fù)習(xí)的思路，目標(biāo)和要求.具體地說，一是要看教師對(duì)《考試大綱》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二是看教師講解、學(xué)生練習(xí)是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進(jìn)性，做到減少重復(fù)，重點(diǎn)突出，讓大部分學(xué)生學(xué)有新意，學(xué)有收獲，學(xué)有發(fā)展.三是看知識(shí)講解、練習(xí)檢測(cè)等內(nèi)容科學(xué)性、針對(duì)性是否強(qiáng)，使模糊的清晰起來，缺漏的填補(bǔ)起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學(xué)生形成系統(tǒng)化、條理化的知識(shí)框架.四是看練習(xí)檢測(cè)與高考是否對(duì)路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運(yùn)用和掌握分析解決問題的思維方法.
二、時(shí)間安排：
1.第一階段為重點(diǎn)主干知識(shí)的鞏固加強(qiáng)與數(shù)學(xué)思想方法專項(xiàng)訓(xùn)練階段，時(shí)間為3月10——4月30日。
2.第二階段是進(jìn)行各種題型的解題方法和技能專項(xiàng)訓(xùn)練，時(shí)間為5月1日——5月25日。
3.最后階段學(xué)生自己檢查階段，時(shí)間為5月25日——6月6日。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
語(yǔ)文學(xué)習(xí)重在平時(shí)的積累和理解。進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段后，很多考生總覺得找不到復(fù)習(xí)的線索。其實(shí)考生只要處于復(fù)習(xí)階段，就可以在復(fù)習(xí)中突出重點(diǎn)，在模擬訓(xùn)練中強(qiáng)化正確的考題意識(shí)，并注意發(fā)揮自身非智力因素的作用，可以提高語(yǔ)言成績(jī)。對(duì)于臨床考試階段的復(fù)習(xí)方法，考生要分清輕重緩急，總結(jié)完善。優(yōu)先級(jí)是指屬于記憶的內(nèi)容，比如名句，后期可以復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)早了容易忘記；技巧和方法的考點(diǎn)可以在早期進(jìn)行，比如讀古詩(shī)和現(xiàn)代文學(xué)。
最后，所有審查過的考點(diǎn)都應(yīng)該系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化。目前最流行的方法是三輪復(fù)習(xí)。在三輪復(fù)習(xí)法中，高三的復(fù)習(xí)時(shí)間大致分為三段，每一段都有自己強(qiáng)調(diào)的復(fù)習(xí)目的，復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)也不一樣。第一輪復(fù)習(xí)是開學(xué)到2月底(現(xiàn)階段的教學(xué)任務(wù)可以在5月底到7月底之前處理)，主要目的是通過基礎(chǔ)能力；第二輪復(fù)習(xí)時(shí)間為明年3月初至5月初，主要目的是綜合能力突破；第三輪復(fù)習(xí)是從5月初到高考，主要目的是提高應(yīng)用能力。
一、第一輪評(píng)審
第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，徹底清除知識(shí)結(jié)構(gòu)中的理解障礙。在此基礎(chǔ)上，對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行梳理和總結(jié)，建立起完整的知識(shí)體系。同時(shí)配合課堂針對(duì)性訓(xùn)練和單元訓(xùn)練，提高應(yīng)用能力。
建立完整的語(yǔ)文知識(shí)體系，是指梳理和完善語(yǔ)文知識(shí)的各個(gè)體系。語(yǔ)文知識(shí)的主要體系包括語(yǔ)音知識(shí)體系、文學(xué)知識(shí)體系、詞語(yǔ)知識(shí)體系、簡(jiǎn)復(fù)句知識(shí)體系、修辭知識(shí)體系、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)知識(shí)體系、現(xiàn)代文體知識(shí)體系、古今文學(xué)知識(shí)體系、寫作知識(shí)體系、文言文知識(shí)體系等。語(yǔ)文知識(shí)的小知識(shí)體系是每個(gè)語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)的性質(zhì)、分類、意義或用法。比如“詞”這個(gè)小系統(tǒng)，包括了含義、顏色、范圍、搭配、風(fēng)格等等。甚至可以分為更多的細(xì)節(jié)，比如文字的情感色彩。在這一輪復(fù)習(xí)中，學(xué)生要熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng)，在復(fù)習(xí)具體知識(shí)點(diǎn)時(shí)，要有意識(shí)地將復(fù)習(xí)過的知識(shí)點(diǎn)與其所屬的知識(shí)系統(tǒng)聯(lián)系起來。這樣做有利于進(jìn)行全面深入的審查。
二、第二輪評(píng)審
第二輪評(píng)審要明確重點(diǎn)和難點(diǎn)。深刻理解每個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)及其在知識(shí)點(diǎn)中的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，把握知識(shí)結(jié)構(gòu)的內(nèi)在聯(lián)系。同時(shí)要進(jìn)行解題訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)戰(zhàn)斗的能力。高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)有兩種偏差需要預(yù)防:一是努力做題目，認(rèn)為做得越多越好；二是不認(rèn)真復(fù)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)未必有用，期望“臨場(chǎng)發(fā)揮”。這兩種偏見是運(yùn)氣的反映。正確的方法應(yīng)該是有針對(duì)性的、仔細(xì)審查的、有重點(diǎn)的和切實(shí)可行的。
近兩年語(yǔ)言知識(shí)和文學(xué)知識(shí)的比重有所下降，考試重點(diǎn)是閱讀能力、語(yǔ)言表達(dá)和作文。從考生個(gè)人漢語(yǔ)知識(shí)和語(yǔ)言能力的實(shí)際情況來看，除了作文，現(xiàn)代漢語(yǔ)閱讀和語(yǔ)言表達(dá)是失分最多的。在這一輪復(fù)習(xí)中，大家一定要注意復(fù)習(xí)這幾個(gè)部分�，F(xiàn)代閱讀側(cè)重于篩選和提取信息、理解和分析、欣賞和評(píng)價(jià)的能力。這三個(gè)面試問題的正確答案都是基于對(duì)文章的準(zhǔn)確理解。以往考生答不出題，主要是因?yàn)榭床欢恼拢鸩怀鲈囶}，而是沒有處理好看文章和答問題的關(guān)系。因此，在復(fù)習(xí)時(shí)要特別注意根據(jù)不同類型文章的`要素，找到閱讀和閱讀文章的基本規(guī)律，進(jìn)而形成利用文中語(yǔ)言材料組織答案的能力。
閱讀能力的培養(yǎng)要注意兩個(gè)方面，一是篩選信息的能力，二是理解和分析閱讀材料的能力�？忌綍r(shí)閱讀的材料大多是新鮮的，能否在短時(shí)間內(nèi)理解和掌握更多的信息，與學(xué)習(xí)效率有很大關(guān)系。所以，快速有效地閱讀是語(yǔ)文學(xué)習(xí)要重點(diǎn)培養(yǎng)的能力；閱讀理解和分析能力在高考試卷中占很大比重，這也是高考的重點(diǎn)。在閱讀復(fù)習(xí)中，考生要注意句子和段落的關(guān)系，理解作者的觀點(diǎn)和文章的中心思想，從整體上把握文章。
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1、自己分析
我們每天都在從事緊張的復(fù)習(xí)任務(wù)，有些學(xué)生可能沒有想過如何學(xué)習(xí)，所以在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前一定要進(jìn)行自己分析。
平時(shí)可以認(rèn)真回顧自己的學(xué)習(xí)情況，分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)都不一樣。有的人記憶力好，有的人理解能力好，有的人想象力豐富，所以一定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析。
你也可以分析一下自己的學(xué)習(xí)情況，想知道自己處于什么階段，試著和全班比較一下，確定一下自己的成績(jī)?cè)诎嗌系奈恢谩Ｒ部梢詫?duì)比自己過去的成績(jī)，用發(fā)展趨勢(shì)來評(píng)價(jià)。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)可以確立努力的方向，可以激勵(lì)人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗的力量。一個(gè)沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)的人就像一只無頭蒼蠅在飛來飛去，這是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大浪費(fèi)。一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該具有恰當(dāng)、明確、具體的特征。
3、科學(xué)安排時(shí)間
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，必須通過科學(xué)的安排實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，我們不僅要考慮學(xué)習(xí)，還要考慮休息和娛樂，包括課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)。因此，科學(xué)安排時(shí)間可以在復(fù)習(xí)時(shí)事半功倍。
時(shí)間應(yīng)該根據(jù)事情的'重要性來安排。相對(duì)來說，重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)應(yīng)該在之前完成，因?yàn)榇藭r(shí)的人精力充沛，思維活躍，而較容易的任務(wù)應(yīng)該在之后完成。此外，較小的任務(wù)可以在零星時(shí)間內(nèi)完成，從而充分滿足需求。
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此處本無路，走的人多了便成一條路了。同樣，條條大路通羅馬，冷靜分析下，總有一條適合自己的寬廣大道。哲學(xué)家馬克思告訴我們，面對(duì)問題，應(yīng)該具體問題具體分析。學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)旁人而言，也許只不過是毫無意義的四個(gè)字。但對(duì)于時(shí)間寶貴的你而言，是多么明智的選擇。好的計(jì)劃，亦代表好的開始。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面考慮：
一、清楚自己的目標(biāo)
1.做到一科，甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的.。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門功課特別有信心。
2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。
二、要把課程成績(jī)進(jìn)行分類
1.班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣�？梢赃M(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)。
2.成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間，進(jìn)行提升。
3.成績(jī)靠后的科目，抓重點(diǎn)，認(rèn)真聽老師分析。
三、要懂得自己的優(yōu)劣勢(shì)
通常來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜�，一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。
努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會(huì)有收獲。
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1. 早起早讀
都說一日之計(jì)在于晨。相信同學(xué)們都知道，早餐起來讀書，不僅記得快，而且呢，很長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)忘記。
所以呀，早晨早讀效率那么高，建議同學(xué)們還是不要熬夜學(xué)習(xí)了，有可能熬夜的那么幾個(gè)小時(shí)，還不如早晨的十幾分鐘哦！
另外，早晨早起，一天的時(shí)間也會(huì)十分的充足，只有時(shí)間夠了，我們才能去執(zhí)行自己制定的一系列的計(jì)劃。
不過呢，有一點(diǎn)也需要同學(xué)們注意啦，早起也并不需要太早，一定要保持睡夠7小時(shí)左右，要不然，就算是起來了，那么也會(huì)昏昏沉沉，效率也并不高哦！
2. 弱點(diǎn)提升
在寒假里，時(shí)間都是屬于我們自己的，怎么學(xué)、怎么復(fù)習(xí)全是同學(xué)們自己說了算，所以呀，這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們一定不要盲目了。千萬(wàn)不能這邊咬一口、那邊嘗一嘗，這樣不僅浪費(fèi)時(shí)間，到頭來成績(jī)還得不到大幅度提升。
因此，面對(duì)寒假的復(fù)習(xí)，同學(xué)們一定要抓住自己的弱點(diǎn)，對(duì)弱點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練、彌補(bǔ)自己的短板，這樣做的收益往往會(huì)比抓住自己的強(qiáng)項(xiàng)做提升要大一些。
同學(xué)們一定要記住，不要讓自己的某一科或者是某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)成為自己的絆腳石，也不要因?yàn)樽约旱?某一科比較強(qiáng)而沾沾自喜。算上寒假，高考復(fù)習(xí)沖刺的時(shí)間雖然不多，但只要同學(xué)們肯下功夫，那便足夠了！彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)并不是什么難事哦！
3. 強(qiáng)化訓(xùn)練
如果同學(xué)們平時(shí)學(xué)的都不錯(cuò)，那么利用寒假這個(gè)時(shí)間，應(yīng)該做一下提高啦。這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們就可以大膽地挑戰(zhàn)那些考試中的提高題或者是難題。多用點(diǎn)時(shí)間沒關(guān)系，堅(jiān)持自己獨(dú)立去做、去思考，并且做完這道題，一定要再次思考，對(duì)照著解析，大致摸清解題套路。
如果同學(xué)們堅(jiān)持一天研究一道不同類型的提高題，也用不了幾天，相信同學(xué)們?cè)谶@些題目上，一定就有所提高了。即使到了考試的時(shí)候沒有思路，但是積累的套路足夠多，用來解題，那也是足夠了！
4. 每日任務(wù)
在寒假里的復(fù)習(xí)中，不管同學(xué)們是強(qiáng)化訓(xùn)練，還是努力地彌補(bǔ)自己的不足，那都需要同學(xué)們對(duì)自己的時(shí)間好好地規(guī)劃一下，每日該干什么，不能泛泛而談，應(yīng)該具體到時(shí)間段上！
一段時(shí)間內(nèi)，自己該干什么就干什么，一定要有耐心，要有努力完成目標(biāo)的動(dòng)力。并且，每一天都要留出來一定的時(shí)間去處理一些特殊的情況。假如同學(xué)們有什么地方卡殼了，或者是臨時(shí)有什么急事需要去處理，那么耽誤的任務(wù)計(jì)劃，一定要用每一天留出來的這個(gè)時(shí)間去解決哦！如果每天的任務(wù)都完美地完成，這個(gè)時(shí)間呢，可以用來做提高，也可以用來休息哦！
這樣一來呢，同學(xué)們學(xué)習(xí)方向就明確了，一旦方向明確，那就去不斷的努力，效率也會(huì)得到提升。
5. 課外積累
對(duì)于語(yǔ)文作文中的事例，亦或者是時(shí)事政治，這些都是老師上課不講的，但卻是需要同學(xué)們不斷積累的。
如果同學(xué)們說自己平時(shí)沒有時(shí)間，那么寒假來了，同學(xué)們不妨好好利用一下這個(gè)時(shí)間。
如果同學(xué)們又說白天的時(shí)間都忙在了查缺補(bǔ)漏和做作業(yè)上，那筆者交給同學(xué)們一個(gè)小妙招哦：
找一個(gè)自己想要積累的讀物放在床頭上，每當(dāng)自己睡覺睡不著的時(shí)候，那就翻開看一看，這樣雖然效率不是很高，但是做到了對(duì)時(shí)間的充分利用，看上那么幾天后，一些東西同學(xué)們?cè)诓唤?jīng)意間就會(huì)積累下來啦！
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對(duì)于高中生來說，寒假是高考前最寶貴的“獨(dú)立時(shí)間”。如何充分利用這一“自主時(shí)間”，對(duì)提高高中生的復(fù)習(xí)質(zhì)量具有重要意義。
隨著寒假的臨近，一些學(xué)校需要補(bǔ)課，而大多數(shù)學(xué)校會(huì)給考生留出時(shí)間。對(duì)于高三學(xué)生來說，寒假是高考前最寶貴的“獨(dú)立時(shí)間”。如何充分利用這一“自主時(shí)間”，對(duì)提高高三復(fù)習(xí)質(zhì)量具有重要意義。歷年畢業(yè)生在寒假“獨(dú)立時(shí)間”的使用上有很大差異。實(shí)踐證明，如果“自主時(shí)間”用得好，第二學(xué)期沖刺復(fù)習(xí)的后勁就會(huì)充足，信心也會(huì)越來越足。如何利用好寒假的“獨(dú)立時(shí)間”會(huì)給學(xué)生一些建議。
第一，抓住弱勢(shì)主體、弱點(diǎn)，變?nèi)鯙閺?qiáng)。
在過去的幾年里，在與考生及其家長(zhǎng)的接觸中有一個(gè)現(xiàn)象值得考生關(guān)注。相當(dāng)一部分考生在高考六科的知識(shí)和能力水平上各有優(yōu)劣。有考生跟我說數(shù)學(xué)差，但是外語(yǔ)強(qiáng)。"如果我在一門外語(yǔ)上得到更多的分?jǐn)?shù)，我可以彌補(bǔ)數(shù)學(xué)."也有人說，通過加強(qiáng)來彌補(bǔ)不足是一種復(fù)習(xí)策略。
甚至有考生告訴我:“我的地理比較差，但是我的專業(yè)是外語(yǔ)，我的外語(yǔ)成績(jī)肯定更好。我的地理再差也沒關(guān)系�！备屛覔�(dān)心的是，已經(jīng)到了這個(gè)時(shí)候，很少有考生說:“我以后要學(xué)物理，我不喜歡物理，物理差一點(diǎn)也沒關(guān)系。”對(duì)于后兩類學(xué)生，我想強(qiáng)調(diào)的是，這六科都是高考科目，分?jǐn)?shù)占一定比例，是你進(jìn)入理想大學(xué)和理想專業(yè)的敲門磚。即使你以后不學(xué)習(xí)這門學(xué)科，高考也要求這門學(xué)科的分?jǐn)?shù)，你也找不到喜歡不喜歡這樣低級(jí)錯(cuò)誤的薄弱學(xué)科的原因。至于“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的戰(zhàn)略考慮，完全是錯(cuò)誤的。先說“強(qiáng)勢(shì)學(xué)科”。比如你的外語(yǔ)是一門很強(qiáng)的學(xué)科，可以拿到120到130分。外語(yǔ)成績(jī)是150分。按照高考試卷中易到難的比例，中低年級(jí)題占80%，也就是120分。剩下的30分應(yīng)該說是難點(diǎn)和難題。你的外語(yǔ)已經(jīng)達(dá)到了120~130分的高度。它很小，很難抬起來。我們來談?wù)劇叭鮿?shì)學(xué)科”。
比如你是數(shù)學(xué)弱項(xiàng)，一般成績(jī)會(huì)保持在80到90之間。按照高考試卷中易、中、難的比例，也就是說，薄弱科目不僅有較大的提升空間，而且試題相對(duì)容易。優(yōu)秀的候選人各科都很強(qiáng)。一般考生有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是正常的，但“以優(yōu)點(diǎn)補(bǔ)缺點(diǎn)”是絕對(duì)不可能的。正確的策略是“更強(qiáng)的科學(xué)，上一層樓更強(qiáng)；薄弱的科目變得更強(qiáng)，讓他們更上一層樓�！敝挥羞@樣，你的高考總分才能大大提高。薄弱科目提高的方法很多，要安排更多的時(shí)間；少做題，不做弱科題，重點(diǎn)做中低年級(jí)試題；多讀書，在基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)上下功夫；參加一些課外單科輔導(dǎo)是非常有益的。當(dāng)然，我們應(yīng)該選擇好的學(xué)校和老師。
二是查缺補(bǔ)缺，進(jìn)一步夯實(shí)各地區(qū)學(xué)校第一學(xué)期復(fù)習(xí)基礎(chǔ)。
第一輪復(fù)習(xí)一般以基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能為主。期中考試和期末考試一般是六個(gè)學(xué)科的六篇論文。第二學(xué)期開始，各地區(qū)、各學(xué)校首先要做的是文理綜合實(shí)踐，即將物理化學(xué)生和歷史地理行政的內(nèi)容放在一張?jiān)嚲碇羞M(jìn)行綜合實(shí)踐，通常需要兩到三次，然后是第一次模式，然后是第二次模式和第三次模式。寒假是兩個(gè)學(xué)期之間的銜接時(shí)間，是考生最寶貴的.“獨(dú)立時(shí)間”。我的建議是在“獨(dú)立時(shí)間”安排更多的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)。
當(dāng)然，注重基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)應(yīng)該貫穿高考復(fù)習(xí)始終，但寒假里的“獨(dú)立時(shí)間”是最集中、最寶貴的時(shí)間，一定要牢牢把握。原因很簡(jiǎn)單�；A(chǔ)知識(shí)是分析問題、解決問題的工具和基礎(chǔ)。只有夯實(shí)基礎(chǔ)，才能保證能力提升。要抓基礎(chǔ)，必須看書。很多考生沒有注意這個(gè)環(huán)節(jié)。教材是高考命題的支撐，也是高考復(fù)習(xí)的支撐。一定要老老實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地地讀教材，認(rèn)真落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)；抓基礎(chǔ)。第二，一定要做好課本。有些高考題是教材中習(xí)題的變形，教材中的習(xí)題是最基礎(chǔ)的，不僅要會(huì)做還要熟練；抓基礎(chǔ)三，要認(rèn)真分析兩套期中論文和期末論文。既要跟著老師分析試卷，也要自己分析。成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)、得分原因、失分、解題思路、解題切口等。必須清楚。
寒假期間，要適當(dāng)休息，但“離不開手離不開嘴”，不能把作業(yè)放一天，要每天背英語(yǔ)單詞，每天練習(xí)語(yǔ)文聽寫，有復(fù)習(xí)計(jì)劃，過一個(gè)有意義、有收獲的寒假。
高考前如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃3早上6:00~8:00:白天是早上。對(duì)于普通人來說，疲勞已經(jīng)消除，頭腦最清醒，體力充沛。這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間�？梢园才艑�(duì)課程的全面復(fù)習(xí)。
上午8:00~9:00:根據(jù)測(cè)試結(jié)果，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，是接受各種“測(cè)試”的好時(shí)機(jī)�？梢园才烹y度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9:00~11:00:實(shí)驗(yàn)表明，這段時(shí)間的短時(shí)記憶效果非常好。對(duì)“搶記錄”和馬上要檢查的東西進(jìn)行“突擊”，可以事半功倍。
中午13:00~中午14: 00:人吃完飯會(huì)累，尤其是夏天。休息一下，調(diào)整一下，給自己充電，這樣就可以重新戰(zhàn)斗了。最好休息一下，聽聽輕音樂。但是不要長(zhǎng)時(shí)間午休。
下午15: 00 ~16: 00:調(diào)整后精神再次復(fù)活。實(shí)驗(yàn)表明，此時(shí)的長(zhǎng)期記憶效果非常好。可以合理安排需要“永久記憶”的事情。
下午17:00~18:00:實(shí)驗(yàn)表明，這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較大腦密集型任務(wù)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)間適合復(fù)雜的計(jì)算和繁重的工作。
飯后:要根據(jù)每個(gè)人的情況來安排。可以分兩三節(jié)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)等文理科交替排列；也可以交替排列。
以下是一名優(yōu)秀高考考生的每日作息時(shí)間表，供參考:
每天6點(diǎn)起床，6:30~7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40~9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50~11:50機(jī)動(dòng)；中午午休；下午2:00~4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，下午4:10~6:10復(fù)習(xí)物理；晚上復(fù)習(xí)語(yǔ)文2小時(shí)；其余時(shí)間用機(jī)動(dòng)。在每門課程的復(fù)習(xí)中，不同的階段以不同的內(nèi)容為主。多讀課本或多做練習(xí)，掌握好。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
一、課后及時(shí)回憶
如果等到把課堂內(nèi)容遺忘得差不多時(shí)才復(fù)習(xí)，就幾乎等于重新學(xué)習(xí)，所以課堂學(xué)習(xí)的新知識(shí)必須及時(shí)復(fù)習(xí)。
可以一個(gè)人單獨(dú)回憶，也可以幾個(gè)人在一起互相啟發(fā)，補(bǔ)充回憶。一般按照教師板書的提綱跟要領(lǐng)進(jìn)行，也可以按教材綱目結(jié)構(gòu)進(jìn)行，從課題到重點(diǎn)內(nèi)容，再到例題的每部分的細(xì)節(jié)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中要不失時(shí)機(jī)整理筆記，因?yàn)檎砉P記也是一種有效的復(fù)習(xí)方法。
二、定期重復(fù)鞏固
即使是復(fù)習(xí)過的內(nèi)容仍須定期鞏固，但是復(fù)習(xí)的次數(shù)應(yīng)隨時(shí)間的增長(zhǎng)而逐步減小，間隔也可以逐漸拉長(zhǎng)。可以當(dāng)天鞏固新知識(shí)，每周進(jìn)行周小結(jié)，每月進(jìn)行階段性總結(jié)，期中、期末進(jìn)行全面系統(tǒng)的學(xué)期復(fù)習(xí)。從內(nèi)容上看，每課知識(shí)即時(shí)回顧，每單元進(jìn)行知識(shí)梳理，每章節(jié)進(jìn)行知識(shí)歸納總結(jié)，必須把相關(guān)知識(shí)串聯(lián)在一起，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，達(dá)到對(duì)知識(shí)跟方法的整體把握。
三、科學(xué)合理安排
復(fù)習(xí)一般可以分為集中復(fù)習(xí)跟分散復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明，分散復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，特殊情況除外。分散復(fù)習(xí)，可以把需要識(shí)記的材料適當(dāng)分類，并且與其他的學(xué)習(xí)或娛樂或休息交替進(jìn)行，不至于單調(diào)使用某種思維方式，形成疲勞。分散復(fù)習(xí)也應(yīng)結(jié)合各自認(rèn)知水平，以及識(shí)記素材的特點(diǎn)，把握重復(fù)次數(shù)與間隔時(shí)間，并非間隔時(shí)間越長(zhǎng)越好，而要適合自己的復(fù)習(xí)規(guī)律。
四、重點(diǎn)難點(diǎn)突破
對(duì)所學(xué)的素材要進(jìn)行分析、歸類，找出重、難點(diǎn)，分清主次。在復(fù)習(xí)過程中，特別要關(guān)注難點(diǎn)及容易造成誤解的問題，應(yīng)分析其關(guān)鍵點(diǎn)跟易錯(cuò)點(diǎn)，找出原因，必要時(shí)還可以把這類問題進(jìn)行梳理，記錄在一個(gè)專題本上，也可以在電腦上做一個(gè)重難點(diǎn)“超市”，可隨時(shí)點(diǎn)擊，進(jìn)行復(fù)習(xí)。
五、復(fù)習(xí)效果檢測(cè)
隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)的'效果會(huì)產(chǎn)生變化，有的淡化、有的模糊、有的不準(zhǔn)確，到底各環(huán)節(jié)的內(nèi)容掌握得如何，需進(jìn)行效果檢測(cè)，如：周周練、月月測(cè)、單元過關(guān)練習(xí)、期中考試、期末考試等，都是為了檢測(cè)學(xué)習(xí)效果。檢測(cè)時(shí)必須獨(dú)立，限時(shí)完成，保證檢測(cè)出的效果的真實(shí)性，如果存在問題，應(yīng)該找到錯(cuò)誤的根源，并適時(shí)采取補(bǔ)救措施進(jìn)行校正。目前市場(chǎng)上練習(xí)冊(cè)多如牛毛，請(qǐng)?jiān)诶蠋煹闹笇?dǎo)下選用。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
一、完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
(一)體育項(xiàng)目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的'改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(上完成);
(三)尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上玩游戲。
(四)機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
(五)作息表
07：00—07：10起床;
07：10—07：30洗漱、便便;
07：30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新聞;
09：00—09：30做語(yǔ)文作業(yè)，并上搜集相關(guān)資料;
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ);
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天�？瘓�(bào)紙;
13：30—14：30上放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng);
18：30—19：00和爸爸探討人生;
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19：30—20：10看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;
21：00 —21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上瀏覽;
21：10—22：30上玩游戲;
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
1、分類回做高考真題。
高考題有相當(dāng)?shù)姆�(wěn)定性，復(fù)習(xí)過程做了很多模擬題，模擬題的難度、考點(diǎn)參差不齊，尤其平時(shí)學(xué)校老師出題，主要是考慮學(xué)生掌握的薄弱點(diǎn)，不一定是高考的難易比例和知識(shí)點(diǎn)分布。考前一個(gè)月，知識(shí)點(diǎn)掌握比較完善，這個(gè)時(shí)候重新回做高考題，會(huì)更有針對(duì)性，也更能穩(wěn)定學(xué)生情緒。建議不一定成套做，可以按照題型做，比如，連續(xù)三年的課標(biāo)Ⅰ實(shí)驗(yàn)題放在一起做，選做題放在一起做等等，這有利于學(xué)生更清晰把握主干知識(shí)的考法。
2、看教材，選做課后題。
同學(xué)們總會(huì)問，咋看書？感覺課本內(nèi)容很淺，看過覺得沒用。課本是考試的重要參考依據(jù)之一，長(zhǎng)期做模擬題，有可能偏離教材太久，而高考題中總會(huì)有源自于教材的.材料、知識(shí)點(diǎn)、實(shí)驗(yàn)、試題等。所以，教材必須看！20××年課表Ⅰ電化學(xué)選擇題就是摘自“化學(xué)反應(yīng)原理”的一段文字，但有不少同學(xué)就不會(huì)做。怎么看書呢？建議：通過做題發(fā)現(xiàn)漏洞時(shí)查閱課本，同學(xué)們總覺得查看課本太費(fèi)事兒，不如問別人，但事實(shí)上，查書要比你問同學(xué)、問老師要有效得多，聽的效果一定不如看更牢固；有計(jì)劃地把教材過一遍，重點(diǎn)看課本中的實(shí)驗(yàn)、小知識(shí)卡片、有價(jià)值的課后題。如果仔細(xì)看一遍教材，會(huì)發(fā)現(xiàn)有不少曾經(jīng)見過的高考題，甚至有些課后題也不是那么容易就能做出來的。
3、明確高考試題特征，做到心不慌。
每一年的高考題，化學(xué)試卷中四道大題都會(huì)有讓同學(xué)們感到陌生的內(nèi)容，這是符合高考選拔學(xué)生的原則的，而往往是同學(xué)們看到一些沒有見過的東西，會(huì)導(dǎo)致心發(fā)慌，這就極不利于水平發(fā)揮。事實(shí)上，高起點(diǎn)低落腳本身就是高考的特征，如果能把這事兒看得很自然，就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題不難解決。再者，高考的難中易比例5：3：2，很多同學(xué)在考前一個(gè)月應(yīng)該重視中等及以下難度的題目，而不是去鉆研壓軸題，壓軸題應(yīng)該是拔尖學(xué)生的菜。
好的心態(tài)是取勝的根本，高考前一個(gè)月的時(shí)間，不要因?yàn)橐淮文M考試的成敗左右自己的情緒。多給自己積極的心理暗示，心情平靜，措施得當(dāng)，按部就班，成績(jī)就一定會(huì)如意。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議。
●每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)；
●學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
●制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
●晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
●每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)／喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
●不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
●有自己解決不了的問題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！
●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
1、語(yǔ)文：
每天閱讀，語(yǔ)感保鮮
語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對(duì)語(yǔ)感進(jìn)行保鮮。
首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時(shí)間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩(shī)文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。
由于語(yǔ)文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時(shí)的講解中，尋找到一種解答語(yǔ)文主觀題的方法。
2、數(shù)學(xué)：
“查漏”與＂晨跑”
從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時(shí)間做兩件事情。
第一件事情是“查漏”。把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯(cuò)的習(xí)題作為線索，來檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的掌握情況�？梢詫ｉT準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把經(jīng)過查漏補(bǔ)缺找到的'知識(shí)點(diǎn)，詳細(xì)地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。
我認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識(shí)、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識(shí)。
第二件事情是“晨跑”。由于下個(gè)學(xué)期時(shí)間短，所以同學(xué)們?cè)诤倮锟梢蕴崆斑M(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑，可以帶來一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯(cuò)誤。
對(duì)于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的.同學(xué)，可以通過做專題來提升對(duì)知識(shí)的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個(gè)大題，把整個(gè)章節(jié)的知識(shí)都進(jìn)行融會(huì)貫通。
高三學(xué)生每天可以安排一個(gè)小時(shí)來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時(shí)間過長(zhǎng)過短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個(gè)寫字臺(tái)上都鋪滿課本、練習(xí)冊(cè)，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。
最后要提醒同學(xué)們，千萬(wàn)不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。
3、英語(yǔ)：
朗讀，大聲讀出來
有限的寒假內(nèi)我們能做什么？首先還是要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)�？梢蕴峁┮粋�(gè)供參考的簡(jiǎn)單辦法：每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)。
這一個(gè)半小時(shí)用來干三件事：
第一，多識(shí)字。詞匯是英語(yǔ)的基礎(chǔ)，新課改后，對(duì)學(xué)生英語(yǔ)的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。
第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語(yǔ)試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時(shí)做，和考試一樣。
第三，勤背誦。這個(gè)寒假最好能背誦3—5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國(guó)有句古語(yǔ)：熟讀唐詩(shī)三百首，不能做詩(shī)也會(huì)吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語(yǔ)感。其實(shí)很多英語(yǔ)學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語(yǔ)法一條條對(duì)照著做，大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。
此外，放假時(shí)娛樂總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語(yǔ)原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語(yǔ)課文的道理一樣。
4、物理：
重視解題規(guī)范
首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒時(shí)間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計(jì)劃地將它們完成。
其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁(yè)夾的形式將自己平時(shí)容易錯(cuò)的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。
另外可以整理一下自己的物理知識(shí)的框架結(jié)構(gòu)�？梢砸哉鹿�(jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個(gè)章節(jié)的知識(shí)、概念的框圖，然后再看一看書本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對(duì)高中的物理知識(shí)、概念了如指掌。
最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計(jì)時(shí)也可以不計(jì)時(shí)，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計(jì)算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。
5、化學(xué)：
重點(diǎn)突破模糊知識(shí)點(diǎn)
化學(xué)總體上仍然側(cè)重對(duì)考生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的掌握情況和考生應(yīng)具有觀察能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⑺季S能力、自學(xué)能力等方面的測(cè)試，但就化學(xué)各部分知識(shí)內(nèi)容的要求及其程度有一些變化，考生需要特別注意。
經(jīng)過高三第一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)校已經(jīng)完成了章節(jié)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，接下去便是進(jìn)行專題復(fù)習(xí)了。學(xué)生應(yīng)自己將所學(xué)的知識(shí)作重點(diǎn)的整理，尤其是重點(diǎn)突破一些平時(shí)感覺比較模糊的知識(shí)點(diǎn)。
在此基礎(chǔ)上，可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納，逐步形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看，能有足夠的時(shí)間進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練無疑能使考生取得好成績(jī)，由于平時(shí)在校的整塊訓(xùn)練時(shí)間不多，所以要充分利用好寒假的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。
6、生物：
注重理論與生活實(shí)際的聯(lián)系
生物科學(xué)離不開社會(huì)生產(chǎn)、生活實(shí)踐，離不開自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)對(duì)自然現(xiàn)象或社會(huì)事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)科知識(shí)的交叉與滲透，從而提高實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。
實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗(yàn)思想和實(shí)驗(yàn)方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng)，科學(xué)思維能力是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)達(dá)到預(yù)期實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的核心，是發(fā)揮學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)軇?dòng)性的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
1.認(rèn)真回顧課本知識(shí)：高中三年全部課程
高三前期，同學(xué)們老老實(shí)實(shí)把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結(jié)論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語(yǔ)文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語(yǔ)課文至少要達(dá)到念的通順、文史類知識(shí)主線及同類型知識(shí)要素要學(xué)會(huì)整理等。
第一輪復(fù)習(xí)十分重要，大家千萬(wàn)不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在復(fù)習(xí)過程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過程中不許看課本，不許對(duì)答案。會(huì)就會(huì)做，不會(huì)做一定要先想哪些內(nèi)容遺忘了，哪里想錯(cuò)了，先做后面的，等隔一定時(shí)間再看不會(huì)做的，馬上看的話效果打折扣的。
2.把握好自己的節(jié)奏：提高自學(xué)能力與多問
很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過程中跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力，如果實(shí)在跟不上節(jié)奏，就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記，或?qū)㈨?yè)面折起做標(biāo)記，以利于及時(shí)的回顧。
在學(xué)的過程中不要因?yàn)槊孀訂栴}不敢發(fā)問，建議學(xué)生在弄不懂的問題上多問同學(xué)，多問老師。最好能夠找到水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，互相約定好給對(duì)方做考察，給對(duì)方講解雙方對(duì)知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，互相研究題目。
同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好，因?yàn)樵诨ハ鄿贤ǖ臅r(shí)候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補(bǔ)齊。
3.正確處理作業(yè)和練習(xí)
在處理作業(yè)上，千萬(wàn)不要死磕題目，記住兩個(gè)原則：
一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯(cuò)就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會(huì)做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時(shí)，再動(dòng)手做，并將這類題型留好。
二、要加強(qiáng)互動(dòng)性。不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng)，還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對(duì)答案，留到第二天把有困難的和同學(xué)交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學(xué)，至少等到第二天再看課本或是答案。
無論對(duì)錯(cuò)，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當(dāng)時(shí)沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時(shí)間來探討自己做題時(shí)的思維。
當(dāng)基本弄懂一個(gè)章節(jié)后，一定要定期回顧，如一周的時(shí)間后，翻一下課本，這周學(xué)了什么，然后給自己限制時(shí)間做幾道題，用以驗(yàn)證自己哪些內(nèi)容真正是明白了。通過這么練習(xí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大量做題效果好的多。
4.利用每一次考試做好三件事
處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。
你只需做三件事：
一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的`知識(shí)，會(huì)做的題型。
二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。
三、拿著卷子問自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
5.努力很重要不要瞎努力
很多人認(rèn)為高三有一年的時(shí)間，只要花時(shí)間肯學(xué)，成績(jī)一定能上去。其實(shí)這話是不對(duì)的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個(gè)事物，有的人幾秒鐘就可以認(rèn)知，有的.人花費(fèi)幾天的時(shí)間也難以理解。這其中的差距是什么呢？
方法很重要，看問題的角度也十分重要。做英語(yǔ)題最大障礙是單詞不認(rèn)識(shí)，希望在大量做題的過程中吃透英語(yǔ)單詞。其實(shí)他的出發(fā)點(diǎn)就根本錯(cuò)了。英語(yǔ)是一門交際語(yǔ)言，美國(guó)文盲都能說的很溜，他們認(rèn)識(shí)單詞嗎？不認(rèn)識(shí)。會(huì)犯語(yǔ)法錯(cuò)誤嗎？不會(huì)。他們懂句子結(jié)構(gòu)分析嗎？不懂。但是不影響他們交流，并且說的很標(biāo)準(zhǔn)，很規(guī)范。
那么我們就直接從英語(yǔ)的實(shí)用角度上去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，通過讀課文，揣測(cè)其句意，哪怕你并不知道考試這道題考察你什么，但是你畢竟能夠通過語(yǔ)言表達(dá)的方式做出來。這是看問題的角度不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)考試的方法也不同，當(dāng)你找到最適合的方法時(shí)，就是你突破的時(shí)候。當(dāng)你還停留于死記硬背，盲目做題時(shí)，那么是你停滯不前的時(shí)候。
至于方法，有學(xué)習(xí)的方法，有考試的技巧，這些都是方法，如前面說的，根據(jù)英語(yǔ)用來交流的表達(dá)習(xí)慣，及語(yǔ)意的精確原則做題，就是一種方法和技巧。如英語(yǔ)完型填空中凡是關(guān)聯(lián)詞、轉(zhuǎn)折詞必然有暗示，也是一種方法和技巧。像選擇題，我們完全可以忽略中間過程，只得出結(jié)論，就有很多方法。
如數(shù)學(xué)關(guān)于取值范圍的，我們可以根據(jù)選項(xiàng)來取特殊值代入驗(yàn)證。如文史類（甚至生物）選擇題，我們完全可以按照語(yǔ)文閱讀理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知識(shí)點(diǎn)遺漏了也能得分。
在日常學(xué)習(xí)上，定期歸納、總結(jié)等，只要適合自己的，就是好方法。
特別提醒：優(yōu)志愿高考志愿填報(bào)系統(tǒng)率先同步考試院數(shù)據(jù)，分析歷3-5年專業(yè)錄取數(shù)據(jù)和當(dāng)年招生計(jì)劃，精準(zhǔn)定位適合的大學(xué)和專業(yè)。
高考最后一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃 15
確立可行目標(biāo)執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
進(jìn)入高三，許多學(xué)生孩子喜歡給自己制定很高的目標(biāo)。但需要注意的是，目標(biāo)的可行性究竟有多大。對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說，制定一個(gè)遠(yuǎn)大但自己又能夠相信的目標(biāo)，并為之不斷地努力，對(duì)高考的成功都至關(guān)重要。
在制定目標(biāo)時(shí)，既不能犯戰(zhàn)略性錯(cuò)誤，又要講究戰(zhàn)術(shù)方針，要讓學(xué)生一步一個(gè)小臺(tái)階地走，這樣他跳一跳能夠得著，也就會(huì)產(chǎn)生興趣，不容易放棄。同時(shí)，要根據(jù)學(xué)生自身的具體情況，設(shè)定科學(xué)的目標(biāo)，并對(duì)大目標(biāo)進(jìn)行分割，每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，都向最終的勝利又邁進(jìn)了一步。比如，一個(gè)高考生現(xiàn)在只能考到200分，卻立志進(jìn)清華，這個(gè)目標(biāo)就太不真實(shí)了。哪怕一開始設(shè)定的目標(biāo)較低，經(jīng)過一次次考試的檢驗(yàn)和調(diào)整，逐步增加預(yù)期，那這個(gè)提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標(biāo)之后，就要有計(jì)劃地去執(zhí)行，包括提升學(xué)習(xí)能力和解決學(xué)習(xí)內(nèi)容。能力影響的是全學(xué)科的成績(jī)，而內(nèi)容是提高每科成績(jī)的基礎(chǔ)。
找出知識(shí)漏洞
發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)樂趣
由于中、高考的考察面很廣，高三的學(xué)生需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容特別多。在這種情況下，首先要掌握知識(shí)體系，提升對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。因此，開學(xué)后的一段時(shí)間里，考生應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，著重解決有難度的知識(shí)點(diǎn)，是學(xué)習(xí)的主要方向；然后才是用模擬試卷去檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果，進(jìn)行知識(shí)體系的梳理鞏固、查漏補(bǔ)缺，并在自己的薄弱點(diǎn)多下功夫。
不過，很多孩子并不知道自己知識(shí)的漏洞到底在哪里，最好的方法是去向每科老師請(qǐng)教，將其意見綜合起來。
另外，在高壓和枯燥的環(huán)境下，想辦法提高學(xué)習(xí)對(duì)孩子的吸引力也很重要。比如可以通過與自己比賽的方式培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。在這種方式中，根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，選擇先從強(qiáng)勢(shì)學(xué)科或者弱勢(shì)學(xué)科入手，通過努力，讓他們發(fā)現(xiàn)自己跟以前相比做出的突破，起到增強(qiáng)信心的作用。除此以外，將班里成績(jī)比自己好的人設(shè)定為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，或者組建競(jìng)爭(zhēng)互助小團(tuán)隊(duì)，也是不錯(cuò)的辦法。
制定錯(cuò)題本
先明白什么是“錯(cuò)題”
錯(cuò)題本是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，把自己做過的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯(cuò)題整理成冊(cè)，便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)成績(jī)。錯(cuò)題本體現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)問題所在，如果能有效地歸納這個(gè)總結(jié)，然后并把它解決，非常有利于考生備考。
高三生在制定錯(cuò)題本的時(shí)候一定要知道哪些是真正的錯(cuò)題，真正的錯(cuò)題不是因?yàn)榇中拇笠�，甚至不是因�(yàn)橛?jì)算出的問題的那種錯(cuò)題，是因?yàn)槟闼悸烦隽藛栴}了，或者某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的`一個(gè)細(xì)微之處你沒有考慮到出現(xiàn)的，你把它納入到錯(cuò)題本，起到一個(gè)提醒的作用。
對(duì)高三的學(xué)生而言，錯(cuò)題本是學(xué)生高考復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手。越往后，這個(gè)本子對(duì)學(xué)生的幫助就越大。因?yàn)�，每道錯(cuò)題都切中學(xué)生的弱點(diǎn)，指出了學(xué)習(xí)漏洞，是最好的.針對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)資料。在這一點(diǎn)上，任何高考專家、輔導(dǎo)書都無法做到。
對(duì)比來看，錯(cuò)題本是一個(gè)見效慢的學(xué)習(xí)工具，畢竟錯(cuò)題是需要經(jīng)歷一段時(shí)間的積累的，只有有了一定的量，并養(yǎng)成多看多想的習(xí)慣，它才能發(fā)揮出其效果來。這也是很多學(xué)生記著記著就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長(zhǎng)可借助三種力量
進(jìn)入高三，家長(zhǎng)就真正進(jìn)入了艱難的陪考?xì)v程，對(duì)于孩子們，學(xué)習(xí)固然重要，當(dāng)然也不能忽視其他方面：比如身體、心理等。家長(zhǎng)為了更好地助孩子一臂之力，現(xiàn)階段首要的任務(wù)就是要和班主任、任課老師做好溝通，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)，陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)生獲取知識(shí)的渠道越來越多，學(xué)生未來的出路會(huì)更多，高考不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和追求的唯一路徑,家長(zhǎng)不要給孩子施加過多壓力。
這一年，家長(zhǎng)必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個(gè)人的事，是全家人共同的目標(biāo)，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個(gè)任務(wù)單純地只交給考生一個(gè)人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個(gè)階段，家長(zhǎng)要及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)向，這就需要溝通，各個(gè)階段溝通的內(nèi)容不一樣，高考之年，是一個(gè)階段做一個(gè)階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。
當(dāng)家長(zhǎng)覺得和孩子溝通有障礙，效果不明顯的話，可以嘗試用借力的方式來達(dá)到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同學(xué)、好朋友的力，三是可以借任課老師的力。
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