- 科學(xué)合理的制定學(xué)習(xí)計劃 推薦度：
- 相關(guān)推薦
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？以下是小編整理的科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃1
一、進(jìn)行自我分析。
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。
二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的.學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)
就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確
就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體
就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
全面
在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
怎樣制定學(xué)習(xí)計劃
知己知彼,制定有效目標(biāo)
要制定有效的目標(biāo)，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應(yīng)找出最適合自己的學(xué)習(xí)方式，超級實(shí)用哦，耐心測一測！
準(zhǔn)備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績單（月考級以上），根據(jù)學(xué)期各科的成績，按照下方自測表所得結(jié)果，找到與你實(shí)際情況相符的一項(xiàng)，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
綜合全能型
測試結(jié)果：3A
你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標(biāo)，你的憂慮不應(yīng)該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學(xué)習(xí)方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著所學(xué)知識的增多，一定要及時對自己的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學(xué)習(xí)優(yōu)勢。
優(yōu)質(zhì)潛力型
測試結(jié)果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實(shí)力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習(xí)計劃時，你可以在鞏固當(dāng)前成果的基礎(chǔ)上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴(kuò)展知識面，沖刺高分。
基礎(chǔ)薄弱型
測試結(jié)果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎(chǔ)相對薄弱，且更多是由于基礎(chǔ)知識的缺漏或掌握程度不佳導(dǎo)致，因此在制定新的學(xué)習(xí)計劃時，要注重基礎(chǔ)知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學(xué)習(xí)方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時調(diào)整改變不適應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。
偏科型
測試結(jié)果：同時存在B級以上和B級以下科目
語文、英語、數(shù)學(xué)作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學(xué)習(xí)計劃中加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)，尤其學(xué)會尋找薄弱科目的學(xué)習(xí)方法，從根本上扭轉(zhuǎn)偏科劣勢。
制定一份行之有效的計劃表
超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。
在運(yùn)用上述自測結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃！每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越適合自己！
公開學(xué)習(xí)計劃
大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計劃”。
留有機(jī)動時間
計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機(jī)動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！
不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同
尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)
在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果。
中等生：重視雙基，重點(diǎn)專練
中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓(xùn)練、重點(diǎn)專練、掌握扎實(shí)的解題技巧。
在平時的學(xué)習(xí)過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個個性化的表格。
后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分
很多后進(jìn)生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛！！老師建議：上課認(rèn)真聽講，課后一定要對課堂知識點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃2
科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計劃包括5個方面：
一、做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)，是學(xué)習(xí)中比不可少的環(huán)節(jié)，如果能形成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣能幫助我們了解知識框架、重點(diǎn)難點(diǎn)，更能讓我們從預(yù)習(xí)中養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)興趣。預(yù)習(xí)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試，對學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點(diǎn)、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時在聽課中得到檢驗(yàn)、加強(qiáng)或矯正，有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點(diǎn)：
1）粗讀教材，找出與舊知識的聯(lián)系，并復(fù)習(xí)；
2）列出這節(jié)的內(nèi)容提要；
3）找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；
4）找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、認(rèn)真聽講
聽課是一種對課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動，它對于了解和認(rèn)識課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門功課，好好聽課是必不可少的，聽課應(yīng)做到：
1）要有明確的學(xué)習(xí)目的；
2）課前做好預(yù)習(xí)；
3）聽課要著重“理解”，不要死記硬背；
4）有問題要當(dāng)堂解決。
三、做好課堂筆記
做筆記能加強(qiáng)聽課內(nèi)容的'記憶，做課堂筆記應(yīng)做到：
1）筆記要簡明扼要；
2）課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記
四、課后復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時回顧知識，對于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié)，要有計劃地復(fù)習(xí)；課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用，將三者結(jié)合起來，有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識；提高復(fù)習(xí)質(zhì)量，復(fù)習(xí)不僅僅是對已學(xué)知識的溫習(xí)，更是歸納總結(jié)
五、做作業(yè)
做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟。
1）認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和要求，切忌不可心急；
2）明確解題思路，確定解題方法和步驟；
3）認(rèn)真做題，做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意；
4）及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累解題技巧，提高解題能力；
5）遇到不會做的題，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，層層分析，步步推理，理出頭緒，堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)；
6）像歷史、政治等需要背誦的科目，一定要先背再做。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃3
1、要加強(qiáng)自律。
《把時間當(dāng)作朋友》書中有這樣的觀點(diǎn)：我們無法管理時間，我們真正能夠管理的，是我們自己。所以，提高執(zhí)行計劃的自覺性，督促自己執(zhí)行計劃。
2、將學(xué)習(xí)計劃細(xì)分。
準(zhǔn)確點(diǎn)說是將學(xué)習(xí)任務(wù)不斷的細(xì)化再細(xì)化，比如：大的目標(biāo)是英語一周要背50個單詞，那么，我們就可以細(xì)化到每一天是7-8個單詞，那么，可以早上上學(xué)路上背4個單詞，第二節(jié)課課間復(fù)習(xí)一遍，中午放學(xué)路上再鞏固一遍，下午上學(xué)路上再背四個，這樣，在不影響正常學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，一周下來就背下來50個單詞，有利于我們量化每天學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行情況，能夠合理保證學(xué)習(xí)計劃的有效執(zhí)行。
3、保持專注。
有的學(xué)生喜歡邊聽歌邊學(xué)習(xí)，如果是外界環(huán)境很吵，可以這樣做，但是，如果在靜悄悄的教室里，這樣不僅不能安心學(xué)習(xí)，很容易因?yàn)槟骋皇赘�，或者某一句歌詞而轉(zhuǎn)移注意力。還有很多學(xué)生因?yàn)榭刂撇涣送媸謾C(jī)，而耽誤學(xué)習(xí)。老師認(rèn)識一位學(xué)霸，她和同寢室學(xué)生將手機(jī)互換保管，密碼在自己手里，這樣既不耽誤與外界電話聯(lián)系，又不影響專注度。
4、保證學(xué)習(xí)時間。
在寒暑假期間，很多學(xué)生難以保證每天的學(xué)習(xí)時間，所以，導(dǎo)致了寒暑假學(xué)習(xí)計劃得不到執(zhí)行。因此，每天要規(guī)定下來自己必須要專注學(xué)習(xí)多長時間，有付出才能有收獲。學(xué)習(xí)的'路上沒有捷徑可走，也沒有不用努力就能取得好成績的方法，
5、不為自己找借口。
不能因?yàn)椤皼]心情”“狀態(tài)不好”而影響學(xué)習(xí)計劃，也不能總覺得“時間還早”“一會兒學(xué)來得及”，更不能理想化認(rèn)為“五分鐘就能搞定”“這類題看看就行，沒必要理解”，這些其實(shí)都是學(xué)習(xí)計劃失敗的借口。
很多同學(xué)都希望以完美的狀態(tài)開始學(xué)習(xí)，其實(shí)這過于理想化了，只要真正的開始學(xué)，才能進(jìn)入狀態(tài)，所以，既然有了計劃，那么就及時行動！
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃4
中國古代偉大的教育家孔子說過：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”行之有效的學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。
常�？吹接行┩瑢W(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是東看看，西翻翻，似乎作業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏計劃性。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對于中學(xué)生來說，具有如下幾個方面的作用：
促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
每一個同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時，更有效。所以制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
可以磨煉意志
學(xué)習(xí)計劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進(jìn)行時，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計劃的執(zhí)行，如臨時性的'集體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁，不能呆板的照計劃進(jìn)行，而要及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃以適應(yīng)變化了的情況。有時在計劃實(shí)施過程中會出現(xiàn)困難，這時就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動，不偏離計劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計劃中，每克服一個困難，完成一個任務(wù)，就會在享受勝利喜悅的同時增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成，要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。
有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
長期按學(xué)習(xí)計劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時表現(xiàn)在每天的時間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。
時間安排上一旦形成習(xí)慣，到時間起床，到時間就睡覺，該學(xué)習(xí)時就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會達(dá)到“自動”進(jìn)行的境界。到了時間不去休息或鍛煉，身上就不好受；到了時間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。
學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
可以提高效率，減少時間浪費(fèi)
好的學(xué)習(xí)計劃把學(xué)習(xí)、休息和活動的時間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時間多玩了一會兒，就會是計劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計劃，一個用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃5
一、整理規(guī)劃時間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間保持在6—8個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：將下學(xué)期的.課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。
9：00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10：00 開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10： 20—11：20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃6
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床(周六延至11點(diǎn))，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的.時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃7
我到現(xiàn)在都不知道什么時候開學(xué)……1月8號放的假，在云南玩到了20號;我估計寒假還剩2個星期的時間吧。真是悲催，就沒有一次自己的時間自己可以做主的。過幾天還要回老家，得了，不說了，定個計劃吧!
(1)背單詞：
計劃：復(fù)習(xí)四級單詞。
步驟：早上100單詞并復(fù)習(xí)昨天，晚上臨睡復(fù)習(xí)100單詞并背誦25+單詞。
預(yù)計：早上5點(diǎn)半起床，背誦1.5小時以上。
預(yù)期：首先看到單詞會讀，反應(yīng)出中文，詞性總結(jié);其次看音標(biāo)讀出聲可以反應(yīng)出中文。
技巧：標(biāo)注出重點(diǎn)單詞，便于復(fù)習(xí)。
(2)練語感：
計劃：可可英語VoA常速
步驟：早上7點(diǎn)開始半個小時;中午復(fù)習(xí)前一天的;傍晚5點(diǎn)開始半個小時。
要求：按時背過。一句話不要反復(fù)背誦太長時間;同一句話反復(fù)讀上10遍過一會依然會忘，卻一定會耽誤整體文章背誦。
技巧：第一遍背誦全文大概;一句話既背過(準(zhǔn)確背誦，要求不降低)，進(jìn)行下一句。第二遍，還有時間反復(fù)背誦。即：任務(wù)基本完成再精益求精!
(3)專業(yè)課
1、計劃：java基礎(chǔ)小程序體現(xiàn)的基本語法(控制流程，數(shù)組，字符串，正則表達(dá)式，等)
要求：每天進(jìn)行，精益求精。
錯誤記錄，經(jīng)驗(yàn)記錄，在網(wǎng)上查找的資料記錄!不要外文字性描述上花費(fèi)太多時間，但是要規(guī)定好記錄的位置，方便查找。
步驟：8點(diǎn)半開始，不超過1小時。
2、計劃：web網(wǎng)頁制作熟練掌握HTmL，css;重點(diǎn)學(xué)習(xí)、練習(xí)javascript!
要求：w3cschool上所有例題全部掌握;至少看完已買的兩本script書。
初步了解網(wǎng)頁制作的`過程。
外觀美觀，程序簡介易修改(標(biāo)準(zhǔn)化)。
技巧：隨時用紙筆記錄重點(diǎn)，疑問，知識框架，并截圖。
在blog中結(jié)合截圖默寫出來知識框架，重點(diǎn)。
一天寫一個web-blog。
步驟：9點(diǎn)半開始，至少2小時。
3、計劃：java面向?qū)ο?/p>
要求：搜題練習(xí)，紙筆記錄，晚上blog默寫總結(jié)。
技巧：結(jié)合程序?qū)嵗毩?xí)&總結(jié)。難點(diǎn)要多復(fù)習(xí)!
步驟：下午1點(diǎn)開始，至少1.5小時。
4、計劃：數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)
要求：查詢造作靈活運(yùn)用;基礎(chǔ)知識點(diǎn)如并發(fā)操作，xs鎖之類掌握概念并結(jié)合實(shí)例練習(xí)!
寫blog總結(jié)。
步驟：下午3點(diǎn)開始，至少1小時。
5、晚上寫總結(jié)blog，每科至多用時30分鐘，最好控制在15分鐘以內(nèi)。即最多2小時。最好1小時。
6、讀書至少1.5小時，至少寫50字感悟心得。好句子一定一定當(dāng)場標(biāo)記，回頭再讀仍有余香者，摘抄下來背過。
7、0.5小時，美容養(yǎng)生資料經(jīng)驗(yàn)，blog總結(jié)。至于化妝品嘛…反正貴的買不起，少看吧，有錢再總結(jié)也不遲
8、至多1小時上網(wǎng)。不許看視頻!不許看小說!不許看八卦!
有意義的記錄下來，保存鏈接!
9、喝水，挺胸，護(hù)眼，跑步，仰臥起坐，白醋洗臉，多吃vc!
【科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章：
科學(xué)合理的制定學(xué)習(xí)計劃03-14
制定合理的學(xué)習(xí)計劃（通用12篇）11-01
各科學(xué)習(xí)計劃08-19
文科學(xué)習(xí)計劃03-27
高二理科學(xué)習(xí)計劃-學(xué)習(xí)計劃12-23
急診科學(xué)習(xí)計劃11-30
高中理科學(xué)習(xí)計劃06-21
初中各科學(xué)習(xí)計劃09-29