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寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃

時(shí)間:2022-11-15 14:54:45 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃15篇

  時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒?以下是小編整理的寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃15篇

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃1

  完后,先上會(huì)QQ農(nóng)場(chǎng),然后再玩會(huì)兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,再來一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后,再吃一根冰棍,再看會(huì)笑貓日記,再上網(wǎng)寫篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后,再彈會(huì)琴,再玩會(huì)兒游戲,最后就上床睡覺了。

  媽媽和我又進(jìn)行了一下修改:

  寒假快到了,我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓我的生活更加豐富多采。

  一、每天寫兩篇寒假作業(yè),成老師的作業(yè)。

  二、每天寫一篇字貼,練練鉛筆字。

  三、每天看一小時(shí)書,提高知識(shí)量。

  四、每天繼續(xù)做一篇口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病。

  五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客,提高寫作的'水平、多交博友、增加訪問的量。

  六、每天玩半小時(shí)的QQ農(nóng)場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園,勞逸結(jié)合。

  七、每天練琴,自己作作小曲子。

  八、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。

  希望我的寒假計(jì)劃能按期完成,我的寒假生活有滋有味。

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃2

  寒假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對(duì)于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:

  合理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的.規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

  利用xx家教公司資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高

  1、利用xx家教公司現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

  上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問,我們的老師會(huì)給你回復(fù)。

  大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

  語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

  2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  通過xx家教公司,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。

  預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄,以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

  在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問,可以通過“一對(duì)一”向老師請(qǐng)教。

  真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,xx家教公司與你一起進(jìn)步!

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃3

  8:30起床

  8:30——9:30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理

  9:30——11:00寫作業(yè)

  11:00——12:00看書

  12:00——2:00午餐、午休

  2:00——3:00寫作業(yè)

  3:00——4:00看書

  4:00——5:00打電腦

  5:00——7:00晚餐、自由活動(dòng)

  7:00——8:00日記

  8:00——9:00電視

  9:00——9:20洗澡、刷牙

  9:20——9:50看書

  9:50——10:00上床睡覺

  我們希望為大家搜集整理的三年級(jí)寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表符合大家的.實(shí)際需要,能夠讓大家的寒假過得充實(shí)而又快樂!

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃4

  適合類型:父母工作繁忙,爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩,白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。類型煩惱:

  市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上中小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了,我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外,又擔(dān)心孩子沒有自制能力,一個(gè)人在家只顧看電視,忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來,荒廢了學(xué)業(yè)。

  a計(jì)劃攻略:

  教育專家建議,孩子獨(dú)自在家過寒假,家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育,明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危險(xiǎn)品,如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這,不許動(dòng)那,卻不說明原因,年齡較小的孩子好奇心強(qiáng),有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令,引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全,家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話,詢問孩子在家的情況,并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談,這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷,不覺得孤單、受冷落。

  關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問習(xí)題,記者采訪了華育中小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜,有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示,中小學(xué)尤其是中小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段,自我管理能力相對(duì)較差,尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”,做習(xí)習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算,就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生,家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé),建立家庭作業(yè)檢查管理辦法,堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢,必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度,抽檢則是挑出一些習(xí)習(xí)題,仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好,也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。寒假b計(jì)劃

  適合類型:假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過,由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。類型煩惱:

  市民劉女士:老人看管孩子,自然是無微不至、寵愛有加,可問習(xí)題也隨之而來。我兒子上中小學(xué)二年級(jí),平時(shí)挺聽話,可在爺爺奶奶面前,有老人護(hù)著,孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌,我想管,老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個(gè)假期下來,孩子被慣壞。

  b計(jì)劃攻略:

  假期里,一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過,脫離了父母的常態(tài)管理,容易變得懈怠,有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰,故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出,事實(shí)上,如果假期里對(duì)孩子的'管理過于放松,會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響,甚至在新學(xué)期開學(xué)后,導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入

  學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理規(guī)范,也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí),讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。

  要解決這個(gè)問習(xí)題,教育專家建議,家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí),共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則,比如:請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間,避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力,父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃,其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等,并將其制作成表格格式,請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好,就在表格格式上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào),如一朵小紅花,以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心,幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃5

  在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望自己可以度過一個(gè)充實(shí)的寒假。

  我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)。我?jì)劃在放假前把所有的`作業(yè)都一掃而光,在過年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下的時(shí)間就要來預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個(gè)提醒督促的作用。

  說與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床,一整天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視和電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間,預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率太差了!

  我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺得是有點(diǎn)懶散,沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過得充實(shí)快樂些!

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃6

  重視基礎(chǔ)、扎實(shí)學(xué)習(xí)。本科四年學(xué)科學(xué)習(xí)本質(zhì)上來看只是一個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)普及學(xué)習(xí),對(duì)于專業(yè)知識(shí)深入與拓展涉及不多。所以,大一期間任何學(xué)科學(xué)習(xí)都是從基礎(chǔ)學(xué)科入手。我是法學(xué)專業(yè),大一第一門課是法理學(xué)(即法哲學(xué)),學(xué)起來真是枯燥無味,與我想象法庭上唇槍舌劍、慷慨陳詞場(chǎng)景背道而馳。當(dāng)時(shí)沒有任何學(xué)習(xí)法理學(xué)動(dòng)力,甚至想過放棄,但是后來發(fā)現(xiàn)一切基礎(chǔ)知識(shí)都是后來學(xué)習(xí)學(xué)術(shù)發(fā)展依據(jù),在大三我參加模擬法庭活動(dòng)時(shí),慷慨陳詞很多內(nèi)容也都來自基礎(chǔ)知識(shí)積累。

  注重興趣、專業(yè)定向。學(xué)必修課還要充分考慮個(gè)人對(duì)于學(xué)科興趣以及培養(yǎng)學(xué)科興趣等方面。很多同學(xué)到了大三準(zhǔn)備考研時(shí)候才開始考慮是否要繼續(xù)學(xué)習(xí)本專業(yè)內(nèi)容、自己是否對(duì)專業(yè)課學(xué)習(xí)有興趣,這個(gè)問題我更建議大一學(xué)習(xí)專業(yè)課伊始就考慮。其實(shí)我們對(duì)于專業(yè)興趣分為兩方面:一是開始就有濃厚興趣;二是在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)了濃厚興趣,所以興趣是可以后天培養(yǎng),我們要準(zhǔn)備好在學(xué)習(xí)中積極培養(yǎng)對(duì)于專業(yè)興趣、定位專業(yè)發(fā)展方向,讓自己最終順利選擇考研升學(xué)專業(yè)以及學(xué)校,同時(shí)對(duì)于以后擇業(yè)發(fā)展也有重要意義。

  關(guān)注授課重點(diǎn)、感受人文氣息。在四年大學(xué)學(xué)習(xí)中一定要注意學(xué)習(xí)重點(diǎn)梳理,特別是對(duì)于聽課筆記總結(jié)。在大學(xué)中,完整筆記就是最好考試復(fù)習(xí)材料和考研專業(yè)課復(fù)習(xí)材料,甚至可以復(fù)印后"內(nèi)部銷售"。所以,在大學(xué)中要學(xué)會(huì)記錄課堂內(nèi)容,并且能夠及時(shí)整理總結(jié)學(xué)術(shù)重點(diǎn),對(duì)于個(gè)別重點(diǎn)問題,可以到圖書館進(jìn)行資料查閱做進(jìn)一步研究學(xué)習(xí)。

  此外,大學(xué)教師講課多半是"枯燥",但是希望大家不要只注重形式和內(nèi)容,因?yàn)槟阍诋厴I(yè)之后會(huì)發(fā)現(xiàn),大學(xué)老師授課中所傳授是一種思想、方向和人文精神,而這個(gè)是不需要任何形式去包裹。所以無論你認(rèn)為課堂內(nèi)容有多"無聊",也希望你能夠從發(fā)現(xiàn)思想、發(fā)現(xiàn)人文精神角度去感受教師個(gè)人魅力。在這種自由人文精神中成長(zhǎng)是快樂,希望你能夠真正去體會(huì)。

  專業(yè)知識(shí)內(nèi)化和外化過程。我們都很清楚,一個(gè)人性格決定事情成敗,EQ有時(shí)要比IQ更重要。高中時(shí)也許我們沒有時(shí)間和精力去完善自己性格,提升自己情商,但上了大學(xué)我們就有足夠時(shí)間、精力、平臺(tái)去完善自我,提升自我。我們應(yīng)該去刻意培養(yǎng)職業(yè)發(fā)展所需要良好品格:自信、開朗、毅力、目標(biāo)明確、高效執(zhí)行等等。除此之外,我在大學(xué)學(xué)習(xí)法學(xué)時(shí)候還去刻意培養(yǎng)自己專業(yè)性格,如:客觀看待一切問題、公平、一切重視證據(jù)等。這些都是大家在走向工作崗位后必備,如果我們?cè)诖髮W(xué)中就養(yǎng)成良好習(xí)慣,以后工作起來會(huì)更得心應(yīng)手。

  當(dāng)然,重視知識(shí)外化也極為重要。我們堅(jiān)決不能"茶壺里煮餃子",一定要讓你所有知識(shí)學(xué)以致用。我到大學(xué)講座時(shí)候,經(jīng)常會(huì)有學(xué)生來問我:"冠男老師,您看我取得這些證書和成績(jī),是否能到新東方做一名老師?"我每次回答都是:重要不是你得了什么證書,考了怎樣分?jǐn)?shù),而是如何將你所學(xué)習(xí)知識(shí)發(fā)揮出來,給學(xué)生創(chuàng)造價(jià)值。我經(jīng)常看到一些優(yōu)秀畢業(yè)生,包括海歸,學(xué)歷很高,但是一走上講臺(tái)就渾身發(fā)抖,一個(gè)完整句子都說不出來。每每看到這種情況,我都會(huì)替他們感到悲哀,且不說他們花了家里多少錢去學(xué)習(xí),就說他們花了自己多少大好青春吧,最后都不敢公開地展示自己,這正是死讀書、讀死書之悲哀了。所以,我真心希望你能夠在學(xué)習(xí)好專業(yè)基礎(chǔ)上提高自己能力,培養(yǎng)專業(yè)性格,最終達(dá)到專業(yè)和自我"人劍合一"境界,這樣就能笑傲江湖啦。

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃7

  ★語文學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、勤于思考。認(rèn)真完成《假日樂園》,敢于攻克開放型難題。(作文不寫)

  2、潛心練字。整個(gè)寒假練字10—15張。一定要對(duì)照字帖,臨寫(不是描摹)在方格紙內(nèi),不但要求數(shù)量(練滿一張紙),更要求質(zhì)量!

  3、手不釋卷。按照《假日樂園》上的推薦書目去廣泛閱讀吧,隨時(shí)摘錄下你的收獲,記。焊褂性姇鴼庾匀A!

  4、快樂寫作。拿起你的生花妙筆,一起踏上快樂的寫作之旅吧!你可以從老師羅列的作文題目中,每類選擇一題,專心寫作!

  A、寫人類:《使我成為天使的人》

  B、記事類:《我做對(duì)(錯(cuò))了》《最富有的人》《我與 “戰(zhàn)爭(zhēng)”》

  C、寫景類:《的除夕之夜》

  5、積累古詩文。

  五年來,我們積累了不少古詩文,新的《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》向我們推薦了小學(xué)階段要求掌握的75首古詩文,其中有不少我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過或熟背過,復(fù)習(xí)期間老師已將75首古詩文的`資料提供給了你們,同學(xué)們自己梳理一下,哪些是自己已經(jīng)學(xué)過并掌握的,哪些是自己課外熟背過,哪些還比較陌生,把自己已掌握的或會(huì)背的復(fù)習(xí)一下,陌生的先借助資料和工具書理解,再熟讀背誦。寒假期間將《古朗月行》至《別董大》共55首詩熟讀背誦。

  ★數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  寒假里,精心挑選一本數(shù)學(xué)課外讀物,如五年級(jí)上冊(cè)《拓展讀本》、《數(shù)學(xué)真有趣》等,都是比較理想的選擇。

  從書本雜志、廣播電視以及網(wǎng)絡(luò)中搜集一些數(shù)學(xué)家的故事、中外古代數(shù)學(xué)的重要發(fā)現(xiàn)、數(shù)學(xué)符號(hào)的來歷等,還有一些與數(shù)學(xué)有關(guān)的名言警句,與數(shù)學(xué)有關(guān)的成語、生活中的數(shù)學(xué)等。

  每天花上二十分鐘集中進(jìn)行數(shù)學(xué)閱讀,相信你一定能領(lǐng)略到數(shù)學(xué)之旅中迷人的風(fēng)光。

  數(shù)學(xué)游戲:與家長(zhǎng)、同學(xué)、朋友們玩一些數(shù)學(xué)游戲(比如算24點(diǎn)、搶30、走迷宮等),在游戲中學(xué)數(shù)學(xué),使用數(shù)學(xué),培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

  針對(duì)《過好寒假》中數(shù)學(xué)的作業(yè)量,制定一份數(shù)學(xué)作業(yè)計(jì)劃,并堅(jiān)持按計(jì)劃保質(zhì)保量完成作業(yè)。

  利用數(shù)學(xué)閱讀,充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力和審美能力,制作一份精美的個(gè)性化手抄報(bào)。

  ★英語學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、認(rèn)真完成《快樂寒假》相關(guān)英語部分。

  2、看一些優(yōu)秀的英語原版動(dòng)畫,并嘗試模擬一段你最愛的臺(tái)詞,用錄音機(jī)、電腦或者手機(jī)進(jìn)行錄音。

  推薦動(dòng)畫:玩具總動(dòng)員、快樂的大腳、鐵臂阿童木等。

  3、學(xué)習(xí)2—3首簡(jiǎn)單的英文歌曲。

  4、參照5A的某些課文,寫一個(gè)小片段:My family。

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃8

  一、時(shí)間安排

  1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的`語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的'戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、語文課程計(jì)劃

  前10天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  前十天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽英語磁帶,時(shí)間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

篇和摘抄)

  9:25—11:25數(shù)學(xué)試卷一份

  11:25---11:45看報(bào)課外書

  11:45--13:00吃飯午休

  13:10---14:10化學(xué)

  14:25--15:25英語

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)21;00—21:30電視,電腦,課外書,free

  21:30睡覺

  1月27日

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00做作業(yè)(英語)

  9:15—10:55物理試卷一份

  11:00---11:45歷史

  11:45--13:00吃飯午休

  13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃9

  寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)日常學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假日常學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  1.每天足量日常學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

  2.每日英語聽力30分鐘

  3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午日常學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

  日常學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)日常學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高日常學(xué)習(xí)效率。

  日常學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合日常學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,日常學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)日常學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷日常學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。這時(shí)候,一個(gè)人日常學(xué)習(xí)效率的`高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的日常學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的日常學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認(rèn)為,日常學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是日常學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,日常學(xué)習(xí)成績(jī)好未必日常學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高日常學(xué)習(xí)效率就是提高日常學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

  提高日常學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累,前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響日常學(xué)習(xí)效率的因素,有日常學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在日常學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的日常學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?傊"世上無難事,只怕有心人。"

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃10

  告別了往日學(xué)習(xí)的學(xué)校,告別了朝夕相處的同學(xué),告別了給予我知識(shí)的老師,我終于迎來了我盼望已久寒假!在這個(gè)寒假里,我不僅要好好放松一下我緊張的精神,還要計(jì)劃獲得更多的知識(shí)!

  這是寒假的第一天;氐郊,我要美美的睡上一覺,為之后的活力做充足的準(zhǔn)備。第二天,我要和爸爸媽媽去一趟北京,到故宮游覽一番,體驗(yàn)一下明清時(shí)期的建筑風(fēng)情;參觀一下盛滿珍寶的的故宮博物館。當(dāng)然,我還會(huì)去雄偉壯麗的長(zhǎng)城游覽一番,站在長(zhǎng)城之巔,望著祖國(guó)的山山水水,我不禁為我是中國(guó)人民而感到無比的自豪!

  白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,春節(jié)到來了,這是個(gè)舉國(guó)歡慶的時(shí)刻!在那天,我要和我的'親人一起去趟圖書館,去領(lǐng)略祖國(guó)那一篇篇優(yōu)美的篇章,沉浸在書的海洋中。吸收用之不竭的甘霖,享用無窮無盡的知識(shí)。接著,我們要去趟外婆家,我們要去祭奠我的外婆外公,他們?nèi)ナ绖偤靡荒,我要為他們祝福,讓他們保佑我,在新的一年里心想事成?/p>

  我盼望著明天下一場(chǎng)雪,那么我就能和伙伴們打雪仗,堆雪人了。每年這個(gè)時(shí)候,是我最開心的時(shí)候,和自己的好朋友玩,肯定是趣味無窮!

  痛痛快快玩一場(chǎng)后,接下來要面對(duì)的便是作業(yè)。我準(zhǔn)備一天寫10頁。在剩下的日子里,我要好好的進(jìn)行復(fù)習(xí)工作,把寒假中所遺忘的全部補(bǔ)回來。還要進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)作業(yè),通過書籍充分了解下學(xué)期的內(nèi)容,準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)!

  這就是我的整個(gè)寒假計(jì)劃,在這個(gè)寒假里,我一定會(huì)獲得更多的知識(shí),來迎接新的挑戰(zhàn)!

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃11

  第一步,各科學(xué)習(xí)成績(jī)分析

  第二步,有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí),改進(jìn)方法。(下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本,語文和英語各一本積累本,數(shù)學(xué)改錯(cuò)本。)

  第三步,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體落實(shí)。

  溫馨提示:

  早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的'東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。

  最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

  下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)

  間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃12

  一、在這個(gè)寒假里計(jì)劃做的事情:

  1、每天堅(jiān)持早鍛煉,做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價(jià)值感的一個(gè)辦法是每天堅(jiān)持做一件事情,所以就想通過堅(jiān)持每天早鍛煉來提升自我價(jià)值感。在這期間可能會(huì)遇到的困難有:可能會(huì)不想堅(jiān)持,堅(jiān)持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有:可以請(qǐng)老爸督促我,或者自己開導(dǎo)一下自己,比如可以想一些這樣做對(duì)自己的幫助和好處,激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。

  2、出去體驗(yàn)生活,賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是:第一個(gè),想挑戰(zhàn)一下自己,鍛煉自己的人際交往能力和做事能力;第二個(gè),因?yàn)橐郧皬膩頉]有去嘗試過,所以就想體驗(yàn)一下;第三個(gè)原因,因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè)。在這期間可能會(huì)遇到的困難有:可能會(huì)總是遭到拒絕,然后就堅(jiān)持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有:可以調(diào)整自己心態(tài),往積極的方面去思考問題,比如可以想:這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢,或者想:當(dāng)初在行腳的時(shí)候被拒絕的更慘呢,這算什么。還可以思考一下為什么別人會(huì)拒絕我,我怎樣才可以讓他們接受我。

  3、在這個(gè)寒假里展現(xiàn)出自己的身份,在家里的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我管理,然后要多聽媽媽的'話,盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們,認(rèn)為我們瘋了,不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長(zhǎng),然后慢慢了解接受新教育。

  二、在這個(gè)寒假里的日常作息時(shí)間表

  6:30 起床

  6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生(我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯,衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。)

  7:20-8:00 早鍛煉(醒獅班每天早上練的基本功)

  8:00 早飯

  吃完早飯后洗衣服

  然后開始上午的學(xué)習(xí)(閱讀或?qū)懳恼拢?/p>

  11:30的時(shí)候休息鍛煉一下(練蓮花生動(dòng)功)

  12:00左右 吃午飯

  12:30-13:00 自由安排

  13:00開始下午的學(xué)習(xí)

  16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間(跑步、跑樓梯、抓踝走等)

  晚飯不吃或少吃

  19:00-21:00 學(xué)習(xí)

  21:00-21:30 洗漱休息

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃13

  過完寒假,初四學(xué)生4個(gè)月后就要面臨中考了。對(duì)于很多準(zhǔn)備不充分的中考生來講,寒假結(jié)束,中考就像突然出現(xiàn)在眼前一般,讓人猝不及防,措手不及。那么,初四學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個(gè)寒假安排學(xué)習(xí)和生活,為自己應(yīng)對(duì)中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)呢?在這里粗略整理了幾條建議,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助

  首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,狠抓薄弱學(xué)科

  寒假中,要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識(shí)沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持實(shí)施。

  因?yàn)楹贂r(shí)間有限,要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

  收集和整理做過的錯(cuò)題,選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練

  寒假期間,要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。

  同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆作上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的.問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上,開學(xué)后請(qǐng)教老師。通過有選擇性的做中考真題,可以體會(huì)和熟悉中考題型,同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”,使訓(xùn)練更有效。

  有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)

  寒假里,完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端:一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,以后的時(shí)間光顧著玩,到了開學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè),不要作業(yè)量要求起伏變化太大。

  在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合學(xué)科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,因此選擇輔導(dǎo)班,應(yīng)選擇教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,有針對(duì)性的輔導(dǎo)班。

  考慮到這一點(diǎn),小編就專門給大家準(zhǔn)備了福利!

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃14

  經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富我的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  一、每天日程安排:

  8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 練習(xí)書法

  10:00-10:30 休息

  10:30-11:30 做寒假作業(yè)

  11:30-13:00 午休

  13:00-14:30 做寒假作業(yè)

  14:30-15:00 戶外活動(dòng)

  15:00-16:00 練習(xí)書法

  16:00-21:00 自由活動(dòng)的時(shí)間

  二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng) (做做飯,刷刷碗,掃掃地等) ;

  2.讀兩本好書,看一部好的電影;

  3.克服我做事、說話急燥的.缺點(diǎn);

  4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;

  5. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物;

  6.每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依?

  7.每天看電視新聞報(bào)道,多知道點(diǎn)國(guó)家大事;

  8.每天給我可愛的弟弟講2個(gè)小故事;

  9.注意安全,由其是春節(jié)期間的安全;

  在寒假里,我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好,發(fā)揚(yáng)我的優(yōu)點(diǎn),刻服我的缺點(diǎn),做優(yōu)秀的我!

寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃15

  一、時(shí)間安排

  1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀。每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排。如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、 語文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè)。8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;把自己的.藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍。把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺。假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等。要注意安全;

  4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)。洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  6、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

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