寒假學(xué)習計劃

時間：2022-07-01 13:41:38 學(xué)習計劃我要投稿

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【精選】寒假學(xué)習計劃模板匯編6篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，是時候認真思考計劃該如何寫了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編精心整理的寒假學(xué)習計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】寒假學(xué)習計劃模板匯編6篇

寒假學(xué)習計劃篇1

　　高中生寒假學(xué)習計劃安排：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每一天學(xué)習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　13、每一天至少進行三科的復(fù)習，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　附：寒假每日學(xué)習時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

　　7：20起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復(fù)習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習【第二科】

　　--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

寒假學(xué)習計劃篇2

　　語文

　　1、古詩文誦讀：每天堅持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。

　　2、書法天天練：每天15分鐘練字，結(jié)合課本中的生字，每天約三十字。做到認真規(guī)范。

　　3、讀課外書一小時，

　　A：必讀書目——《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。

　　B：推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》（少兒版）、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。

　　數(shù)學(xué)

　　1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁

　　2、練一道趣味數(shù)學(xué)。

　　英語

　　1、堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘；

　　2、適當收看英語節(jié)目。

　　學(xué)會自主學(xué)習，優(yōu)化寒假生活。

寒假學(xué)習計劃篇3

　　首先盡快完成寒假作業(yè)，從而讓自己將精力放在學(xué)習之中，我能夠預(yù)料得到這次寒假作業(yè)的內(nèi)容比較多，從而需要盡快完成，在解決作業(yè)的基礎(chǔ)上再來進行學(xué)習，無疑能夠取得更好的效果，這也是為了讓自己在學(xué)習的過程中，沒有后顧之憂。通過分析讓我明白，自己的物理以及英語成績是比較差的，前者是因為沒能理解書中的知識點導(dǎo)致缺乏理論基礎(chǔ)，后者則是缺乏學(xué)習興趣，以至于沒有認真學(xué)習過，事實上這兩科的分數(shù)，都存在著嚴重拖后腿的現(xiàn)象，因此要盡快彌補自身知識面的薄弱性，才能夠在下學(xué)期有著更好的表現(xiàn)。

　　其中物理科目的學(xué)習，應(yīng)該要加強對基礎(chǔ)公式的理解，要了解各類公式代表的意義，并將其與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，事實上具體如何進行學(xué)習還是讓我感到有些迷茫的，但是至少每天要花費兩個小時的時間來背誦公式以及做試題，對不理解的地方可以和同學(xué)進行聯(lián)系并向?qū)Ψ秸埥蹋以诜偶僦皯?yīng)該先向同學(xué)借閱筆記進行抄寫，在抄寫的過程中進行強化記憶從而明白物理科目中的知識難點，事實上對于理科類知識點的學(xué)習還是要多做題才行，所以我可以購買一套試卷來當做額外的假期作業(yè)。

　　英語科目的學(xué)習在我看來，是需要花費許多精力的，畢竟在缺乏學(xué)習興趣的情況下導(dǎo)致以往沒有認真學(xué)習過，妄想利用寒假的時間來追趕上其他同學(xué)的步伐有些不太現(xiàn)實，事實上在有毅力的情況下英語反而是比較容易學(xué)習的，即采取死記硬背的方式來將知識點都強行記憶在腦海之中，積累的詞匯量越多則越能夠在英語科目中取得理想的分數(shù)，但想要達到這種程度既要堅持不懈又要對知識點進行深入的理解，因此我在寒假之中需要花費每天三個小時以上的'時間來背誦單詞，而且也要通過朗誦單詞的形式來培養(yǎng)語感。

　　學(xué)習計劃的制定說明，我已經(jīng)深刻認識到了自身的不足，也明白現(xiàn)階段學(xué)習任務(wù)的重要性是不容忽視的，但我也要以實際行動來將學(xué)習計劃執(zhí)行下去才行，希望在寒假結(jié)束以后自己能夠在學(xué)習方面有所進步。

寒假學(xué)習計劃篇4

　　摘要：寒假的腳步逐漸地邁進了,準備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績是鐵,復(fù)習是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目，寒假30天托福學(xué)習計劃，希望對你的托福備考有所啟迪……

　　寒假的腳步逐漸地邁進了,也是同學(xué)們放松的時候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績是鐵,復(fù)習是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節(jié)"閑里偷忙",把托福的四周學(xué)習計劃準備起來吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!

　　總則：

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語，托福學(xué)習計劃。沒有持之以恒的學(xué)習和大量的時將做保障，一切都是空談。

　　2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習。

　　3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

　　4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

　　5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。

　　6、聽寫是個學(xué)習英語的好方法，要繼續(xù)加強。

　　7、早睡早起學(xué)英語。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　9、每天學(xué)習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

　　分則：

　�。ㄒ唬┞犃Γ�

　　1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.

　　2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。

　　3、周末看一部外國電影，復(fù)習就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習計劃執(zhí)行情況。

　　4、重視精聽，聽無數(shù)遍。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語速快，另外這個段子時間短，精聽不貴多而貴精。時間太長的段子反而花時間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。

　　（二）口語：

　　1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。準備工作，就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ)，是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的SampleAnswer。這個對于口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對校園類的話題可以多借鑒一下聽力中Conversation對于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對于開放性的獨立口語題，要注重練習。

　　2.大家抱怨說：“對著計算機說，怎么說得出來啊。對著人說都不敢，何況當著大家的面說�！逼鋵嵑芏鄬W(xué)生的發(fā)音不錯，但是卻一直不肯開口，最后口語一點提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考托福口語，更別談提高了。

　　對于這個托福問題，考生應(yīng)該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧！這里的“說”也要有重點，這個階段的重點是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實話題內(nèi)容方法的同學(xué)，可以找出托福聽力和托�？谡Z的原文來閱讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實地模擬了考試題型。

　�。ㄈ╅喿x：

　　1、每周閱讀一份英語報紙,每次整理筆記。

　　2.詞匯的重要性.每天保證一個小時的背單詞時間,但是背單詞會很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費的開心詞場里去背單詞哦!

　　諧音記憶如：lethal可記成“離騷”

　　★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰(zhàn)場)可以聯(lián)想為“打仗battle的場所field當然就是戰(zhàn)場啦”，工作計劃《托福學(xué)習計劃》。

　　★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族ethnical中包含了一個民族”。

　　★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規(guī)律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。

　　★詞群記憶如：在背foremost一詞時，考生應(yīng)同時想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。

　　★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。

　　★滾動記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個單詞，那么第二天在背新的10個單詞之前必須先復(fù)習第一天背過的10個單詞;第三天在背新的10個單詞前先復(fù)習前兩天背過的20個單詞，以此類

　　推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復(fù)習閱讀高頻詞，因為既然是閱讀高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復(fù)出現(xiàn)的。

　�。ㄋ模⿲懽g：

　　1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。

　　2、注意整理筆記。

　　三個月托福復(fù)習計劃

　　一，參考書目：OG

　　如果你覺得單項有漏洞的話，可以買一本專門練閱讀或者聽力的書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺XDF的書性價比都好不錯。

　　單詞書

　　這個我也沒用過

　　大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞

　　應(yīng)該不錯

　　必備軟件：XDF網(wǎng)絡(luò)講堂、BARRON模考軟件、DELTA模考

　　二，時間安排：

　　10月考，現(xiàn)在滿打滿算還有三個月時間，我以90天算。

　　1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個小本把不認識的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習。

　　8~~40天這個是全面打基礎(chǔ)的階段

　　每天要堅持看XDF的網(wǎng)絡(luò)講堂，而且要做筆記。XDF的閱讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因為這兩部分主要靠個人能力，會就會，不會就不會，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時間可以分為四個階段，每個階段攻克一個托福的一部分。邊聽課程邊用DELTA練習，順便把自己的弱點暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項訓(xùn)練的書也可以配合著一起用。

　　此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達到80%。還有自己平時積累的學(xué)科詞匯也要反復(fù)回顧。

　　40~~60天20天時間是暑假最后的時間了，啥都別干，把BARRON做一遍。

　　BARRON是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，BARRON�？嫉能浖锩娲鸢赣姓`，軟件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案對一下，要不會很郁悶的，它會把對的答案改成錯的。

　　60~90

　　最后30天新學(xué)期開學(xué)了，學(xué)校里自然會很忙。能分配到托福的時間減少，不過沒有關(guān)系，前面你堅持做下來了其實現(xiàn)在考試也沒有問題了，后面只是一個保持水平和鞏固的時間。

　　需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保證一周�？家坏蕉尉涂梢粤�，時間選在周六或周日的上午，找個不會受打擾的地，盡量逼真的模考。四周做下來，其實還做不完。

　　集中突破口語和寫作，閱讀和聽力因為是中國學(xué)生�？嫉捻椖浚砸话阕銎饋肀容^輕松。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個星期突破作文和口語，既省時間又有效果！

　　具體操作：每周獨立寫作5篇，綜合3篇。獨立寫作當然越多越好，綜合因為題目不好找，資源要持久利用。

　　口語：學(xué)校有說口語的機會盡量利用，鍛煉自己的思維和說英語的習慣；參加托福版口語互相評活動，爭取每周能發(fā)4，5個錄音上去，同時聽聽別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點。

　　每周�？嫉臅r候口語部分堅持做完，開始的時候是很難堅持，所有人都一樣的，為了考試堅持下去！

　　兩個月復(fù)習托福計劃兩個月的計劃基本上三個月的濃縮版，只是時間稍微短了那么一些PS偶備考托�；旧嫌玫木褪莾蓚€月時間，但當時我是邊上課邊復(fù)習的，下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復(fù)習，即每天除了托福沒有其他任務(wù)！參考書目：參照三個月備考計劃時間安排：第一階段1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個小本把不認識的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習。第二階段8~~38天其實這個和三個月備考的任務(wù)一樣：XDF網(wǎng)絡(luò)講堂堅持每天聽；用兩個星期的時間做完DELTA；后兩個星期做4套BARRON

　　做DELTA的時候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會很受打擊，我們除了做題還要建立一個好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會由收獲需要注意的事就是做一套模考就要認認真真地把它做完，口語和寫作也要按時完成，否則你的�？夹Ч麜蟠蛘劭郏《铱谡Z和寫作不提前聯(lián)系的話最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個階段39~~60天這個階段只有三個星期的時間分成二個部分來完成第一、二周：這個階段重點練習口語和作文。閱讀和聽力是中國學(xué)生的強項，而且經(jīng)過了一個月的練習我們已經(jīng)對題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強項，而且這兩項是短期內(nèi)可以提高的（提高的方法可以點擊我的簽名進去看寫作和口語攻略）。每天的任務(wù)：每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語的完整練習！

寒假學(xué)習計劃篇5

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習時間最好固定在：上午8：30-----11：30，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　12、晚上學(xué)習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復(fù)習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習?不少家長反映，孩子高中入學(xué)成績很好，現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時就應(yīng)該對這半年的高中學(xué)習好好進行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習方法。

　　高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。

　　而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強心理素質(zhì)訓(xùn)練。

　　家長要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習計劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習不同于平時學(xué)習，課堂上需要輕松快樂的新元素。

　　此外，寒假不光學(xué)習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學(xué)習計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習上超前優(yōu)勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。

　　寒假將至，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習效率是許多合肥家長關(guān)心的問題。從平時的學(xué)習中可以看出，有很多學(xué)生看上去很用功，投入學(xué)習的時間也很多，可成績就是提高不了。

　　一、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢;中午堅持午睡�！俺渥愕乃摺枬M的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學(xué)們，規(guī)律的時間作息是非常有益于身心健康的。

　　二、堅持體育鍛煉

　　身體是學(xué)習和革命的“本錢”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致學(xué)習分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。

　　三、學(xué)習時要全神貫注

　　另外，合肥卓越老師告誡同學(xué)們，玩的時候痛快玩，學(xué)的時候就要認真學(xué)�！皩W(xué)習到一定程度就得休息、補充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策�！彼ㄗh，同學(xué)們在學(xué)習之余，要注意休息，但學(xué)習時，一定要全身心地投入，達到陶淵明“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手腦并用。

　　四、學(xué)習要主動

　　俗話說“興趣是最好的老師”，只有積極主動地學(xué)習，才能感受到其中的樂趣，有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高，學(xué)習才會愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的學(xué)生舉例，有的同學(xué)剛來的時候基礎(chǔ)不好，學(xué)習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后，學(xué)習也更加主動了。

　　五、保持愉快的心情

　　即便是在寒假，合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué)，保持愉快的心情。“每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高�！绷硗�，他提醒，寒假期間同學(xué)們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”，這時，一定要保持良好的心態(tài)，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系，團結(jié)進取。

　　六、注意整理

　　最后，在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例，有的學(xué)生查閱本書時，喜歡東找西翻，最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而，學(xué)習是必須要有條理的，這樣才能事半功倍�！�

寒假學(xué)習計劃篇6

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　茅以升學(xué)習方法：思考記熟學(xué)習法

　　茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學(xué)習，喜歡讀書。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識，他到美國進修、實習，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設(shè)計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。

　　茅以升的學(xué)習方法是把思考和背誦結(jié)合起來，在理解的基礎(chǔ)上用背誦來增強記憶力。

　　少年時的茅以升，學(xué)習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過目成誦的境界，一次，爺爺抄寫古文時，他在一旁默記。等爺爺放下筆時，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。

　　茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數(shù)字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數(shù)點后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長串數(shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅強的個性，還是全部背了下來。

　　良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習方法是密不可分的

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